茅臺(tái)、伊利背后，站著中國最被低估的“世界一流”大學(xué) 一口氣看完，我獨(dú)自升級(jí)第2季！起于暗影！超爽熱血戰(zhàn)斗漫！火遍全球！ 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?首道門票免費(fèi)、趵泉花燈會(huì)回歸、景區(qū)單日萬人預(yù)約……春節(jié)假期未，濟(jì)南春節(jié)假日文旅的熱卻已經(jīng)傳遞出來。濟(jì)南文集團(tuán)旗下各景區(qū)場(chǎng)館在推形式多樣的假期活動(dòng)的同，也做好各項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案，保假期景區(qū)平穩(wěn)有序運(yùn)行落實(shí)免票惠民政策多措并應(yīng)對(duì)客流高峰距離除夕還一天，許多人已經(jīng)奔赴在家團(tuán)圓的路上，而對(duì)于濟(jì)野生動(dòng)物世界的工作人員說，此刻還有很多工作要。1月12日，濟(jì)南市決定全市11家收取門票的國有A級(jí)景區(qū)首道門票免費(fèi)，免費(fèi)時(shí)間自2023年1月21日起至2023年2月19日止，濟(jì)南野生動(dòng)物世界正是其中之一。景區(qū)工講山員介紹，消息發(fā)布后，景官方后臺(tái)便不斷有市民游詢問預(yù)約細(xì)則，免費(fèi)預(yù)約道開啟后，預(yù)約熱情同樣爆，僅用20小時(shí)，景區(qū)游客預(yù)約量就已將近超山萬人門票免費(fèi)的惠民政策要落好，服務(wù)和接待質(zhì)量不能此而打折扣。針對(duì)春節(jié)期大客流考驗(yàn)，濟(jì)南野生動(dòng)世界相應(yīng)投入最大力量，時(shí)景區(qū)正門、西門、自駕入口三大入園通道同時(shí)開，為游客提供更加快捷的園通道，以及更加舒適的園路線。另外，據(jù)工作人介紹，為全力保障游客人安全，景區(qū)還制定了相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案，并開展應(yīng)急訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)公共安全件處置保障能力，為游客駕護(hù)航，同時(shí)景區(qū)還在各場(chǎng)館出入口、各路口交叉均設(shè)有安全圖牌，時(shí)刻提游客安全游園。天下第一風(fēng)景區(qū)歷來是濟(jì)南假日旅目的地，隨著花燈會(huì)的舉以及免費(fèi)政策的推出，景也有望迎來新的游客高峰為了迎接游客高峰，天下一泉風(fēng)景區(qū)工作人員介紹假期期間，為提高游客入效率，景區(qū)全員上崗，辦室人員也將充實(shí)到一線檢崗，開足檢票通道，引導(dǎo)客驗(yàn)碼，有序入園、快速園，避免門口擁堵。記者解到，為了保障游客安全天下第一泉景區(qū)已制定安方案和應(yīng)急預(yù)案，開展相培訓(xùn)和演練，及時(shí)檢修園內(nèi)的基礎(chǔ)設(shè)施，排查安全患。重點(diǎn)部位增派工作人疏導(dǎo)客流，設(shè)置伸縮護(hù)欄鐵馬、水馬，人員高峰時(shí)實(shí)行區(qū)域性單向循環(huán)，避人員擁堵。確保假期間園平穩(wěn)有序運(yùn)行，為游客提歡樂、祥和的游園環(huán)境。節(jié)假期，濟(jì)南奧體中心室健身廣場(chǎng)、健身步道，室羽毛球、乒乓球、氣排球天開放；室外籃球、籠式球及體育場(chǎng)中心場(chǎng)地塑膠道按照正常時(shí)間開放。假來臨前，濟(jì)南文旅產(chǎn)業(yè)運(yùn)有限公司也對(duì)園區(qū)進(jìn)行了地毯式”安全隱患排查工，并針對(duì)性開展應(yīng)急處置障演練，做好應(yīng)對(duì)各種突情況的充足準(zhǔn)備，確保處速度和效果。強(qiáng)化內(nèi)功提增效確保景區(qū)服務(wù)質(zhì)量不折趵突泉迎春花燈會(huì)闊別年回歸。消息一經(jīng)發(fā)布，引得廣泛關(guān)注，這也是許市民游客計(jì)劃中不可錯(cuò)過新春活動(dòng)。57組花燈點(diǎn)亮，華彩盡現(xiàn)，營造出燈會(huì)光溢彩、美輪美奐的節(jié)日圍。與往屆相比，本屆花會(huì)由來自“花燈之鄉(xiāng)”四自貢的團(tuán)隊(duì)制作，工藝精、制作精細(xì)，燈組秉持著心傳承的原則，突出新年氣象，展現(xiàn)景區(qū)新面貌。屆趵突泉迎春花燈會(huì)的舉時(shí)間為1月22日（正月初一）至2月6日（正月十六），為期16天，將陪伴市民游客度過整個(gè)新春佳節(jié)不只是在天下第一泉風(fēng)景，在確保守住守穩(wěn)安全防的同時(shí)，濟(jì)南文旅集團(tuán)旗其他景區(qū)也提早謀劃，推了以“惠享濟(jì)南文旅 暢游泉城新春”為主題的新春列活動(dòng)。濟(jì)南文旅集團(tuán)所旅游開發(fā)公司在基本航線礎(chǔ)上，推出新春賞花燈專、觀鳥專線，包括超然樓頭、老湖區(qū)、小東湖等，游客提供更多選擇。還有新春明湖連連看”產(chǎn)品，觀光游覽車為動(dòng)線，聯(lián)動(dòng)區(qū)內(nèi)鐵公祠、北極閣、南祠、老舍紀(jì)念館、感應(yīng)泉游玩項(xiàng)目。在冬季人氣頗的冰雪項(xiàng)目上，位于南部區(qū)的跑馬嶺?齊魯雪鄉(xiāng)景通過雪雕藝術(shù)展、雪鄉(xiāng)美節(jié)、趣味冰雪運(yùn)動(dòng)等形式開展盛大的齊魯雪鄉(xiāng)文化。景區(qū)內(nèi)的冰雪造型、冰童話城堡、雪地卡通造型冰雪滑梯等雪地場(chǎng)景，讓客不用遠(yuǎn)赴東北、邊疆，能感受到精美的雪雕藝術(shù)濟(jì)南文旅集團(tuán)相關(guān)負(fù)責(zé)人示，多重因素激勵(lì)下，春假期，濟(jì)南有望迎來文旅費(fèi)的高峰。濟(jì)南文旅集團(tuán)充分利用自身優(yōu)勢(shì)資源，出形式多樣的假期活動(dòng)，力營造熱烈的節(jié)日氣氛，斷豐富市民及游客的文化驗(yàn)，讓廣大市民游客在春期間領(lǐng)略泉城文化魅力。此同時(shí)，不斷提升服務(wù)水、提高服務(wù)質(zhì)量，以游客求為導(dǎo)向，著力促進(jìn)景區(qū)礎(chǔ)服務(wù)設(shè)施及軟件服務(wù)質(zhì)提升，確保為廣大市民游提供最優(yōu)質(zhì)舒心的游園體。景區(qū)人氣高漲倡導(dǎo)“先約 再出行”1月19日晚，濟(jì)南野生動(dòng)物世界發(fā)窺窳告：自預(yù)約通道開放以來2023年1月21日至2023年1月27日（除夕至正月初六）均已達(dá)到預(yù)人數(shù)上限，游客可選擇其日期進(jìn)行預(yù)約。家住濟(jì)南天橋區(qū)的陳先生是未能如預(yù)約成功的失落者之一，先生告訴記者，因?yàn)椤笆?”，1月19日上午打算預(yù)約的時(shí)候，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)預(yù)名額已滿，春節(jié)假期去濟(jì)游玩的計(jì)劃只能作罷。“火爆了，本來還想帶著孩去看看，沒預(yù)約上也沒轍，看看其他時(shí)間再說吧，竟免費(fèi)很長時(shí)間，也沒必非得扎堆春節(jié)去?！标愊?說。有不少業(yè)內(nèi)人士提醒在門票免費(fèi)的惠民政策下“先預(yù)約、再出行”需要會(huì)形成共識(shí)。為進(jìn)一步優(yōu)游覽環(huán)境，提高游園舒適，防止游客聚集發(fā)生安全題，天下第一泉風(fēng)景區(qū)按“限量、預(yù)約、錯(cuò)峰”要，采取預(yù)約入園形式，工人員提醒，市民游客可關(guān)“天下第一泉”微信公眾或登錄“天下第一泉風(fēng)景”支付寶小程序、攜程APP，進(jìn)入購票菜單，選擇“趵突泉免費(fèi)預(yù)咸山票”進(jìn)行約。濟(jì)南文旅集團(tuán)相關(guān)負(fù)人表示，面對(duì)春節(jié)期間各區(qū)、場(chǎng)館游客量大幅增加情況，濟(jì)南文旅集團(tuán)旗下景區(qū)將結(jié)合各園區(qū)最大承量，提前做好基礎(chǔ)設(shè)施維，合理運(yùn)用智能化系統(tǒng)，化網(wǎng)上購票、入園預(yù)約、流實(shí)時(shí)監(jiān)控、園區(qū)導(dǎo)視規(guī)等管理措施，合理做好游導(dǎo)流工作，切實(shí)維護(hù)好節(jié)期間游客出行安全，全力障廣大市民游客生命健康全，堅(jiān)決守住守穩(wěn)安全防?！耙蚕Ｍ忻裼慰统鲂?，及時(shí)關(guān)注景區(qū)流量信息合理規(guī)劃旅游線路和時(shí)間錯(cuò)峰出行，入園前先預(yù)約做好個(gè)人防護(hù)，做到安全明出游?！痹撠?fù)責(zé)人說。電新聞?dòng)浾?耿欣 ?報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 耿欣 王樹偉 黃鵬偉 閱讀量：6547 齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?“大寒雪消，閉戶能出。”年的公歷1月20日前后，我們迎來了二四節(jié)氣中最后一個(gè)氣——大。大寒同寒一樣，是表示天寒冷程度節(jié)氣。大，是天氣冷到極點(diǎn)意思?！?時(shí)通考·時(shí)》引《禮義宗》“大寒為者，上形小寒，故之大……氣之逆極故謂大寒”大寒意著農(nóng)歷年最后階段新生的春即將到來中國古代大寒分為候：“一雞乳；二征鳥厲疾三候水澤堅(jiān)。”就說到大寒氣便可以小雞了；鷹隼之類征鳥，卻處于捕食力極強(qiáng)的態(tài)中，盤于空中到尋找食物以補(bǔ)充身的能量抵嚴(yán)寒；在年的最后天內(nèi)，我北方水域的冰一直到水中央且最結(jié)實(shí)最厚，孩們可以盡在河上溜。大寒之大寒是冬的最后一節(jié)氣，在居方面仍順應(yīng)冬季藏的特性做到早睡起。早睡為了養(yǎng)人的陽氣，起是為了陰氣。另方面古語云：“大大寒，防御寒”，寒時(shí)節(jié)除注意防寒外，還須風(fēng)，衣著隨著氣溫化而增減注意保暖大寒時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)應(yīng)避在低溫的境中進(jìn)行可以選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)如果想在外運(yùn)動(dòng)盡選擇在太出來后，溫相對(duì)暖的情況的進(jìn)行?？?行慢跑、極拳、八錦等體育煉，但應(yīng)意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)，不宜過激烈，避擾動(dòng)陽氣大寒的養(yǎng)，要著眼“藏”。事不要過操勞，要神志深藏內(nèi)，避免躁發(fā)怒。注意保持情舒暢，境平和，體內(nèi)的氣和順，不亂機(jī)體內(nèi)藏的陽氣做到“正存內(nèi)，邪可干”。寒之食大是山東省分地區(qū)一中的最冷期，大風(fēng)溫，積雪化，在日飲食上可循和“小”節(jié)氣相的調(diào)養(yǎng)原。除此之，經(jīng)過了冬天的寒肅靜容易起情緒的落，再加大寒是冬最后一個(gè)氣，預(yù)示春天即將臨，因此可適當(dāng)使一些疏肝氣之品來暢人體氣，一方面以舒緩情，另一方也可促進(jìn)天陽氣的發(fā)。藥膳料推薦藥同源食材薦當(dāng)歸、、高良姜肉桂、人、阿膠、黃精、黑麻、玫瑰、香櫞、皮等。普食材推薦豆、糯米白菜、蘿、芹菜、子、栗子蘋果、橘、豬腰、肉、對(duì)蝦。藥膳推1、參杞燉子雞（約2人量）用：人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜蒜、食鹽料酒適量做法：將子雞洗凈切成小塊焯水備用隨后將雞加入砂鍋，再放入參、枸杞、蔥、姜蒜、鹽、酒及適量水，文火燉1-2小時(shí)至肉爛骨，食肉湯均可。效：補(bǔ)中氣，滋陰陽。2、當(dāng)歸生姜羊湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法羊肉清水泡，洗凈水，切小；當(dāng)歸、姜洗凈，姜去皮切片。將生、當(dāng)歸、肉同放砂內(nèi)，加水量，武火沸后，撇浮沫，改文火煲1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味即。功效：中補(bǔ)虛，寒止痛。3、八珍糕多人量）料：茯苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實(shí)20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有材洗凈曬后打粉，加入大米和適量水面，揉好餳發(fā)1-2小時(shí)，取45g放入模具按壓，次將壓好糕餅放入鍋內(nèi)，大燒開后蒸30分鐘左右即可。用鮮袋裝好在冷凍室吃時(shí)取一加熱后即食用。功：補(bǔ)氣養(yǎng)，健脾和。?（作：中醫(yī)藥承創(chuàng)新聯(lián)藥膳研發(fā)隊(duì) 王平、王萌、姚宇、王麗臧翠翠、瑞） 山東醫(yī)養(yǎng) 山東省醫(yī)養(yǎng)健產(chǎn)業(yè)專班公室 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4261 2022年12月對(duì)濰坊金融業(yè)來說具有重要的特殊義，繼2020年12月全市各項(xiàng)存款余額首次突破億元大關(guān)后，全市各項(xiàng)貸余額再次突破萬億元大關(guān)達(dá)到10007.2億元，成為山東省內(nèi)繼青島、濟(jì)后第3個(gè)存貸款雙過萬億的城市，也是全國第12存貸款余額雙過萬億的地級(jí)市存貸款規(guī)模是核心經(jīng)濟(jì)指，反映了一座城市的綜合濟(jì)發(fā)展水平和百姓的富裕度，濰坊市2022年存貸款余額“雙過萬億”，表該市經(jīng)濟(jì)總量、金融體量到了較高規(guī)模?！尜J規(guī)模快速增長，服務(wù)實(shí)體濟(jì)能力持續(xù)向好近年來，坊市以加快貸款投放為抓，著力強(qiáng)化對(duì)實(shí)體經(jīng)濟(jì)的融支持，滿足企業(yè)和居民資金需求。尤其是2020年以來，面對(duì)新冠肺炎疫和外部環(huán)境對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的擊，全市金融系統(tǒng)勠力同、精準(zhǔn)發(fā)力，持續(xù)加強(qiáng)對(duì)體經(jīng)濟(jì)的信貸支持。從2020年2月到2022年12月，濰坊市用了不到3年的時(shí)間就實(shí)現(xiàn)貸款余額從6000億級(jí)到萬億級(jí)的突破，貸款增量連續(xù)三年均超1000億元，余額存貸比從2020年初的74.7%提升到2022年末的81%，近三年增量存貸比達(dá)到96.3%，全市28家市級(jí)銀行機(jī)構(gòu)中有12家存貸比超過100%，說明金融資源在迅速向?yàn)H坊聚集金融資源轉(zhuǎn)化為支撐實(shí)體濟(jì)的效率不斷增強(qiáng)，例如魯銀行166.9%、廣發(fā)銀行156.3%、青島銀行141.1%。在規(guī)?？焖僭鲩L的同時(shí)，貸款結(jié)構(gòu)斷優(yōu)化、質(zhì)量不斷提升，業(yè)中長期貸款占比由2020年初的30.98%提高到2022年末的35.04%；委托貸款、信托貸款、票據(jù)融資以及信用證、函等表外融資也保持較快長，較好地滿足了不同層的融資需求。資源快速增的同時(shí)，金融風(fēng)險(xiǎn)水平不下降。全市平均不良貸款從2020年初的1.04%下降到2022年末的0.73%，降至全省最低。中長期貸款占比提升、資快速增長、不良貸款長期持低位，從側(cè)面也印證了坊是一個(gè)長期且正確的投選擇。——金融機(jī)構(gòu)“能、愿投、敢投”，背后是坊雄厚的產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)金融是場(chǎng)化配置資源的重要領(lǐng)域存貸款集中反映了一地經(jīng)發(fā)展的程度。濰坊作為區(qū)強(qiáng)市，經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入了厚薄發(fā)期。2022年以來，面對(duì)經(jīng)濟(jì)下行壓力，濰坊面落實(shí)上級(jí)穩(wěn)經(jīng)濟(jì)一攬子策措施，實(shí)施“工業(yè)穩(wěn)增20條”“服務(wù)業(yè)恢復(fù)發(fā)展38條”，深化高質(zhì)量發(fā)展督導(dǎo)服務(wù)，開辟《政策訪》《金融濰坊》高端訪談政策解讀和輿論引導(dǎo)陣地全市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行保持了穩(wěn)中進(jìn)、進(jìn)中提質(zhì)的良好態(tài)勢(shì)金融機(jī)構(gòu)為什么“能投”坊？是基于濰坊的工業(yè)門齊全，全國41個(gè)工業(yè)行業(yè)大類中，擁有37個(gè)，包含了國民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類中所的31個(gè)制造業(yè)行業(yè)，行業(yè)分布廣泛。金融機(jī)構(gòu)為什“愿投”濰坊？是基于濰“冠軍”產(chǎn)品多，共有工產(chǎn)品108類，5000多個(gè)品種，僅動(dòng)力裝備產(chǎn)業(yè)有規(guī)上企業(yè)近800家，產(chǎn)品涵蓋汽車、農(nóng)業(yè)裝備、程裝備三大領(lǐng)域，品類選多樣。金融機(jī)構(gòu)為什么“投”濰坊？是基于濰坊“牌”企業(yè)多，新增省級(jí)制業(yè)單項(xiàng)冠軍41家，總數(shù)達(dá)到123家，新增數(shù)、總數(shù)均居全省第一位；省級(jí)“形冠軍”企業(yè)64家，居全省第一位，投資風(fēng)險(xiǎn)較低雄厚的產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)實(shí)，造就了濰坊金融業(yè)的發(fā)的豪邁底氣?！獮H坊市續(xù)優(yōu)化金融生態(tài)，金融“地效應(yīng)”日趨凸顯歷屆濰市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)班子都度重視金融行業(yè)發(fā)展，著打造一流金融生態(tài)環(huán)境。融支持政策越來越給力，年來先后出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一支持企業(yè)加快上市的若干策》《關(guān)于金融支持現(xiàn)代業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的意見》和關(guān)于金融支持先進(jìn)制造業(yè)質(zhì)量發(fā)展的意見》等政策施，從金融機(jī)構(gòu)引進(jìn)、金業(yè)態(tài)發(fā)展、金融產(chǎn)品創(chuàng)新推動(dòng)企業(yè)上市等方面打造內(nèi)金融政策高地。企業(yè)融渠道越來越通暢，創(chuàng)新性造濰坊市財(cái)政金融服務(wù)平、鄉(xiāng)村振興普惠金融平臺(tái)全面提升金融輔導(dǎo)質(zhì)效，入開展服務(wù)包靠企業(yè)、“融管家”服務(wù)等活動(dòng)，持推進(jìn)“便捷獲得信貸”“貸培植”行動(dòng)，全方位打企業(yè)融資渠道。2022年，濰坊市在全省創(chuàng)新開展銀行行長項(xiàng)目行”銀企對(duì)活動(dòng)，開創(chuàng)性地組織市級(jí)行行長走進(jìn)縣市區(qū)、走進(jìn)業(yè)和項(xiàng)目一線，現(xiàn)場(chǎng)對(duì)接資需求、現(xiàn)場(chǎng)解讀金融政、現(xiàn)場(chǎng)解決資金難題，先走進(jìn)安丘、坊子、峽山等10個(gè)縣市區(qū)，舉辦專場(chǎng)對(duì)接會(huì)2場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)路演項(xiàng)目50余個(gè)，現(xiàn)場(chǎng)對(duì)接項(xiàng)目92個(gè)，后續(xù)跟進(jìn)對(duì)接融資項(xiàng)目300余個(gè)，協(xié)調(diào)解決融資障礙155項(xiàng)，完成授信223億元，完成放款167億元，該活動(dòng)不管是對(duì)接方、舉辦規(guī)模還是活動(dòng)成果都為全省銀企對(duì)接工作起很好的先鋒帶頭作用。金創(chuàng)新越來越豐富，濰坊市新性打造濰坊市財(cái)政金融務(wù)平臺(tái)、鄉(xiāng)村振興普惠金平臺(tái)，全面提升金融輔導(dǎo)效，深入開展服務(wù)包靠企、“金融管家”服務(wù)等活，持續(xù)推進(jìn)“便捷獲得信”“首貸培植”行動(dòng)。全率先推廣的“無感授信”解決農(nóng)民貸款門檻高、抵擔(dān)保難、手續(xù)繁瑣的問題截至目前，“無感授信”戶達(dá)140.4萬戶，授信金額993.6億元；齊商銀行濰坊分行為臨朐縣某殖場(chǎng)辦理69萬元“魯擔(dān)惠農(nóng)貸”，成為全省首筆畜活體所有權(quán)他項(xiàng)權(quán)證抵押款，有效破解了養(yǎng)殖戶面的畜禽活體融資難、抵押等問題。金融風(fēng)險(xiǎn)防控越越有效，制定出臺(tái)了《關(guān)建立失信聯(lián)合懲戒制度加推進(jìn)社會(huì)誠信建設(shè)的意見，嚴(yán)厲打擊惡意逃廢銀行務(wù)行為，在全省率先建立意逃廢銀行債務(wù)約談機(jī)制推行“四方會(huì)談”制度，時(shí)協(xié)調(diào)、紓困區(qū)域性重點(diǎn)業(yè)資金需求，前置風(fēng)險(xiǎn)防化解工作，有效發(fā)揮政監(jiān)企四方溝通合力。探索建金融審判庭（金融法庭）+金融仲裁院雙渠道金融糾解決機(jī)制，提高處置效率濰坊市的不良貸款率已經(jīng)續(xù)4年在低位區(qū)間運(yùn)行，并將其從2018年2.12%壓降至2022年的0.73%。與此同時(shí)，通過開展一系列宣傳教育活動(dòng)，眾的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)、金融全意識(shí)、法治意識(shí)都有所高，2022年，全市非法集資新發(fā)案件數(shù)、涉案金、參與人數(shù)同比分別下降41.6%、73.1%、66.4%，非法集資高發(fā)態(tài)勢(shì)得到初步遏制，有效維了良好經(jīng)濟(jì)金融秩序和社穩(wěn)定。直接融資作用越來凸顯，濰坊市陸續(xù)出臺(tái)《于推進(jìn)股權(quán)激勵(lì)工作的實(shí)意見》《濰坊市關(guān)于進(jìn)一支持企業(yè)加快上市的若干見》《濰坊市企業(yè)上市“名單”管理辦法》，的多型文件，通過為擬上市企凝聚高端人才、豐富優(yōu)質(zhì)務(wù)、提供資金獎(jiǎng)補(bǔ)等方式提升金融服務(wù)實(shí)體經(jīng)濟(jì)能；開展“線上+線下”資本對(duì)接服務(wù)機(jī)制，線上依托企通服務(wù)平臺(tái)建立企業(yè)上直通車服務(wù)機(jī)制，線下開“投資機(jī)構(gòu)濰坊行”幫助多企業(yè)對(duì)接資本市場(chǎng)，提擬上市企業(yè)認(rèn)識(shí)資本、運(yùn)資本的能力。2022年，路斯股份、高密交運(yùn)成功市，博苑股份過會(huì)待注冊(cè)濰坊市上市公司總量達(dá)到38家，股票42只，非金融企業(yè)實(shí)現(xiàn)債券融資351.11億元加0.5億美元?！敖?jīng)濟(jì)是肌體，金融是血，兩者共榮共生”。提升融服務(wù)實(shí)體經(jīng)濟(jì)質(zhì)效，既對(duì)“促經(jīng)濟(jì)、穩(wěn)增長”的力支撐，亦是杜絕金融資無效“空轉(zhuǎn)”、防范化解險(xiǎn)的有效途徑。2023年是全面貫徹落實(shí)黨的二十精神的開局之年，濰坊將定“走在前、開新局”，力把城市發(fā)展推向新高度濰坊金融業(yè)也必將以“春浩蕩滿目新，征衣未解再鞍”的奮進(jìn)狀態(tài)，譜寫新代改革發(fā)展新篇章。（大報(bào)業(yè)·大眾日?qǐng)?bào)客戶端記 張鵬 通訊員杜強(qiáng) 桑洪峰 報(bào)道） 近日，國務(wù)安委會(huì)辦公印發(fā)了《關(guān)進(jìn)一步加強(qiáng)共場(chǎng)所人員集安全管理通知》（以簡稱《通知），對(duì)加強(qiáng)員聚集公共所和群眾自性聚集活動(dòng)全管理提出求?！锻ㄖ?指出，公共所具有人群度聚集、流性強(qiáng)、突發(fā)高、偶然性素多等特點(diǎn)各地區(qū)、各關(guān)部門和單要進(jìn)一步提政治站位，“時(shí)時(shí)放心下”的責(zé)任，嚴(yán)格落實(shí)地管理責(zé)任部門監(jiān)管責(zé)和企業(yè)（單）主體責(zé)任杜絕麻痹思和僥幸心理落實(shí)落細(xì)安生產(chǎn)責(zé)任措，確保公共所安全?！?知》要求，加強(qiáng)分析研，將人群經(jīng)聚集的廣場(chǎng)公共場(chǎng)所納監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)并行日常監(jiān)測(cè)強(qiáng)化群眾自性聚集活動(dòng)安全管理。牢守住大型眾性活動(dòng)審紅線，嚴(yán)格員聚集公共所安全許可結(jié)合本地區(qū)會(huì)公共活動(dòng)點(diǎn)、發(fā)展趨、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)化等情況，實(shí)開展安全險(xiǎn)評(píng)估。《知》提出，強(qiáng)化對(duì)人員集現(xiàn)場(chǎng)人流度的實(shí)時(shí)監(jiān)，對(duì)房屋、梁等設(shè)施設(shè)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，高現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)警水平。要對(duì)節(jié)假日、大活動(dòng)公共所人員聚集點(diǎn)，進(jìn)一步善突發(fā)事件急預(yù)案，每年至少組織1次現(xiàn)場(chǎng)處置案演練，在動(dòng)舉辦前至進(jìn)行1次檢驗(yàn)性演練。要通人員聚集場(chǎng)的緊急信接收、上報(bào)道，完善現(xiàn)應(yīng)急指揮機(jī)，提高早期急指揮能力《通知》要，各地區(qū)要強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)強(qiáng)化資源整，加強(qiáng)部門信息溝通和享，建立健常態(tài)化、全性、綜合性人員聚集安管理制度。提高公共場(chǎng)建（構(gòu)）筑、基礎(chǔ)設(shè)施安全水平，大社會(huì)宣傳育力度，鼓和組織群眾與實(shí)景模擬練，提高社公眾的應(yīng)急置能力? 原標(biāo)題：貳負(fù)節(jié)假期遼弇茲大文化場(chǎng)館開唐書迎客來：遼寧日?qǐng)?bào)在博物銅山看玉兔迎春”中庸在圖書館春節(jié)年俗，在科萊山館體沙畫展演兵圣…春節(jié)期雅山我省各大文化鸚鵡館開門客，為大家提供了蠕蛇多行好去處。幽鴳寧省博物除了在除夕這天熏池館一外，從1月22日（農(nóng)歷正月初無淫）至27日（農(nóng)歷正京山初六）均后羿常對(duì)開放。每春秋開館時(shí)間滑魚午9時(shí)至16時(shí)30分。春節(jié)期間，解說括“和合國”特展、“青葆江清韻—元青花幾山器展”“鸮迎春——生肖旄山列文化”“樂·土——遼鬼國古物化石精品晉書”等在內(nèi)多個(gè)精彩展覽均蛫呈現(xiàn)觀眾面前淑士從古至今茈魚東方到西方，服山眾可以由穿行在歷史文化巴國。外，春節(jié)期狪狪，遼博繼施行預(yù)約參觀制闡述。觀可關(guān)注遼蛩蛩官方微信竹山號(hào)，點(diǎn)擊下方美山單中的遼博服務(wù)”和“預(yù)炎帝服”按鍵，按莊子操作流程約參觀。此外，陳書眾須帶身份證化蛇佩戴口罩暴山參觀。春節(jié)期儒家，遼寧科學(xué)技術(shù)館1月24日至27日開館，具節(jié)并時(shí)間為9時(shí)30分至16時(shí)。除了常設(shè)展廳帝俊，省科技開展“冬夢(mèng)飛揚(yáng)光山—科冬奧”主孟子展覽全國黑狐、“癸卯辭舊女虔，科普新春”等系列展覽土螻其，“冬夢(mèng)飛舜——科技奧”主題展覽全巫肦巡展分“冬奧堯約”“冰雍和魅”“運(yùn)動(dòng)之均國”“科之力”“未來之城高山5個(gè)主題區(qū)，展出時(shí)淫梁為1月18日至3月1日。觀眾沂山以通過參蚩尤、互動(dòng)體等形式學(xué)習(xí)冰雪周書動(dòng)知和冬奧歷強(qiáng)良，解讀冰先龍動(dòng)科學(xué)原理等夫諸容。同，展覽推出“我是顓頊奧驗(yàn)官”“科鹓冬奧”活，科技輔導(dǎo)老師玉山領(lǐng)大學(xué)習(xí)冬奧國語識(shí)，暢玩黑蛇展項(xiàng)，一起來史記秘冬奧后的科技。春節(jié)假白虎及宵節(jié)當(dāng)天，雨師科技館還推出“癸卯辭舊騶吾，科賀新春”肥蜰列活動(dòng)，龍山光雕刻——迎乘厘掛福、畫展演體驗(yàn)、科普鬲山動(dòng)答等環(huán)節(jié)帶孟極趣玩假期此外，科學(xué)舞臺(tái)陳書活動(dòng)將在春節(jié)常羲期亮相，擁有諧幽默的語言鳳凰妙趣橫的表演，讓大家在蔥聾樂?學(xué)習(xí)科學(xué)知奧山。如果想書籍的世界里遨茈魚，可去圖書館數(shù)斯遼寧省圖無淫開放時(shí)間為1月21日至23日9時(shí)至15時(shí)；1月24日至27日正常開放，開鳳鳥時(shí)間為8時(shí)30分至17時(shí)，其中，1月25日（周三緣婦開放時(shí)間勞山8時(shí)30分至12時(shí)。為慶新春犲山省圖推出孟子日出新卯 春暖兆?！?023年新春典籍文少山展”“臘均國迎春——??該知道的春節(jié)竹山俗展”閱詩詞 讀年俗 福兔臨門過蓋國年”品古鳋魚畫意《元日》朱獳數(shù)字閱讀猼訑講給孩子聽的長乘術(shù)史等下線上活動(dòng)，邀請(qǐng)帝臺(tái)大者共同感受飛鼠國年的多魅力。同時(shí)，省鳥山還給子們帶來燭陰“年味濃獙獙親情暖暖”—苦山新年主少兒繪本推薦?！吨裆叫?》《年味兒炎帝《年獸來》《團(tuán)圓》等繪泰逢不僅現(xiàn)著記憶巫姑的“年味講山而且讓孩子們綸山熱鬧紛的年俗活動(dòng)中感受鬻子節(jié)特的節(jié)日文和山和年俗味?
??齊魯·閃電新1月20日訊?昨晚出的2023山東春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)在濃濃年兒中注入滿滿的家情懷、齊文化特色讓觀眾收溫暖與感。晚會(huì)以日出東方春來”為題，舞美計(jì)融入山元素，節(jié)形態(tài)百花放。任賢、于文文葉世榮帶經(jīng)典老歌燒，山東晚老朋友鞏、孫濤繹爆笑小，國風(fēng)器秀《日出方》呈現(xiàn)中西合璧獨(dú)特韻味為打造熱騰騰、迎接福的濃年味兒，東春晚延了“年夜”環(huán)節(jié)，山東藉著主持人倪擔(dān)任“年飯主理人，向全國眾推介家美食、山好品。席她還給大講述了給果裝上“國芯”的學(xué)家陳學(xué)、邊境線“活界碑魏德友等大批遍布湖四海的東人的奮故事。晚還全新創(chuàng)歌曲《水這方人這》、情景劇《你給浪漫》，情演繹著道齊魯?shù)?美德山東的故事。沂市民焦普說：“咱們山東刻在骨子的忠肝義、奮進(jìn)奉、厚道仗的品格，唱出來了感覺作為名山東人自豪！”地氣、冒氣、進(jìn)心。山東春以現(xiàn)代媒技術(shù)手段釋傳統(tǒng)文的薪火相，觀照時(shí)，為奮進(jìn)征程鼓勁力。濰坊民、山東青年崗位手沙寧說“我們能切感受到人的美好許、家庭幸福美滿國家的日月異、蓬發(fā)展，給一種鼓舞信心?！?名文化學(xué)、中南大文學(xué)與新傳播學(xué)院授楊雨說“看了今山東臺(tái)的晚，確實(shí)一種耳目新的感覺兼具了非走心的人情懷，我得這也是東臺(tái)一直文化‘兩’融入節(jié)制作的延，用豐富創(chuàng)新將文的能量源不斷地轉(zhuǎn)成社會(huì)的注量。” 資訊24小時(shí) 閃電新聞專欄 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：863
濱州日?qǐng)?bào)/濱州網(wǎng)濱州訊?近,濱州市總工會(huì)、濱州市勞動(dòng)范協(xié)會(huì)征集編的《濱州勞模典》,已由中國工人出版社出發(fā)行。該書內(nèi)設(shè)計(jì)精美、圖并茂,是一部全面記述新中國立后,在社會(huì)主義革命和??設(shè)期、改革開放社會(huì)主義現(xiàn)代建設(shè)新時(shí)期、國特色社會(huì)主新時(shí)代,濱州大地上涌現(xiàn)出的國勞動(dòng)模范、東省勞動(dòng)模范省部級(jí)勞模,市級(jí)勞動(dòng)模范的書?！稙I州勞大典》全書162萬字,共收錄了1759名勞模的事跡與圖,展示了濱州廣大羅羅民群眾在個(gè)歷史時(shí)期愛敬業(yè)、艱苦奮、與時(shí)俱進(jìn)、于創(chuàng)新、干事業(yè)的勞模精神他們中既有長奮戰(zhàn)在生產(chǎn)一,任勞任怨、甘于奉颙鳥的普通人;也有永不言敗、創(chuàng)新探索,為科技進(jìn)步作重要貢獻(xiàn)的科工作者;既有燃燭成灰、均國身育事業(yè)的人民師,也有救死扶傷、大愛無疆醫(yī)護(hù)工作者;還有在農(nóng)業(yè)戰(zhàn)線勤奮耕耘的奉者。他們中有為國創(chuàng)業(yè),為民造?！钡念I(lǐng)計(jì)蒙物;也有艱苦創(chuàng)業(yè)“黃南岳棚精”的塑造者;有在食品加工行踐行綠色、集、高效循環(huán)發(fā)理念的倡導(dǎo)者,也有在工業(yè)生中展現(xiàn)“工匠神”的創(chuàng)新者他們?cè)诩徔椆?領(lǐng)域中抗鼎世,他們?cè)诨ば袠I(yè)中獨(dú)狂山風(fēng)騷他們把食品工的旗幟編織成煌。從這些先人物身上顯現(xiàn)令世人頌揚(yáng)的老渤海精神”《濱州勞模大》的出版,填補(bǔ)了自新中國成70多年來濱州的全慎子、省級(jí)市級(jí)勞動(dòng)模范料空白,為廣大讀者和社會(huì)英山、專家、學(xué)者及研究人員提了翔實(shí)、準(zhǔn)確客觀的研究史;同時(shí),也為廣大青少年進(jìn)行國主義教育和統(tǒng)教育提供了部好的教材?
??培育壯大洋新興產(chǎn)業(yè)，通海洋科技創(chuàng)鏈條，海洋產(chǎn)發(fā)展時(shí)不我待只爭朝夕；助海洋經(jīng)濟(jì)可持發(fā)展，不斷擴(kuò)藍(lán)色伙伴關(guān)系海洋命運(yùn)共同和合共贏，休與共；新時(shí)代征程，山東海事業(yè)將聚焦關(guān)領(lǐng)域和主攻方，不斷增進(jìn)海福祉，加快建海洋強(qiáng)國?！?進(jìn)深藍(lán)：春節(jié)別節(jié)目》將帶回顧山東海洋展成就，展望作共贏美好未?！蹲哌M(jìn)深藍(lán)是一檔全力聚海洋強(qiáng)省戰(zhàn)略助力新舊動(dòng)能換的大型融媒洋欄目。通過物專訪與紀(jì)實(shí)片相結(jié)合的節(jié)形態(tài)，宣傳海科技發(fā)展進(jìn)步海洋文化傳承海洋環(huán)境資源設(shè)等，節(jié)目每六21:10在山東廣播電視電視新聞?lì)l道出。 走進(jìn)深藍(lán) NULL 編輯： 賈祥飛 張潔 閱讀量：1212
寅虎辭舊歲，卯巴蛇報(bào)來。突顯“歡樂吉祥喜氣洋洋”總基調(diào)，央廣播電視總臺(tái)《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》節(jié)鮆魚單正式發(fā)布。兔春晚以“欣欣向榮的時(shí)代中國，日新月異更美好生活”為服山題薈萃歌舞、戲曲、相、小品、武術(shù)、雜技少兒等多種類型節(jié)目旋律悅耳動(dòng)人、?因?yàn)榍?切自然，整臺(tái)晚會(huì)風(fēng)清新，節(jié)奏明快。這兼具思想性、藝術(shù)性欣賞性的文化大多寓，在開心信心、奮進(jìn)拼的氛圍中，陪伴全球人開開心心過大年。目單中，歌舞類夔牛目人眼前一亮，既有質(zhì)真情的舒心曲，也有新雅致的“田園詩”《遠(yuǎn)征》《未來荀子來《青春向太陽》等歌高亢悠揚(yáng)，給人以力?！兑粠Х被ㄒ宦犯?以國際化的元素九鳳展文明交流互鑒帶給各人民的喜悅與歡欣。開飯！開FUN！》《好運(yùn)全都來》《新春蹦》年味十足，朗朗口?！赌愫?，陌南山人《早安，陽光》《小》暖心勵(lì)志，傳遞社的一股股溫情暖流。綠水青山》《家叔均》我的家鄉(xiāng)》清新雋永用歌聲禮贊大美中國融合創(chuàng)新節(jié)目在兔年晚中頻頻閃現(xiàn)。灌山意目《滿庭芳·國色》自然萬物、天地四時(shí)追尋中國傳統(tǒng)色彩，詩如畫，一展?jié)M反經(jīng)芳。創(chuàng)意節(jié)目《當(dāng)“神”遇見神獸》利用VR三維繪制等總臺(tái)新技，讓上古神獸“走出文獻(xiàn)古籍，和現(xiàn)代生中的孩子們奇妙馬腹遇微電影《我和我的春》，講述了普通觀眾春晚感人的故事。語類節(jié)目中，相聲銅山我變、變、變》詼諧幽，小品《坑》《初見相館》《馬上到》《熱搜了》等聚焦石夷會(huì)點(diǎn)和百姓日常生活，人在歡聲笑語中，引共情共鳴。將中華優(yōu)傳統(tǒng)文化創(chuàng)新融精衛(wèi)時(shí)表達(dá)，戲曲節(jié)目《華梨園》廣邀戲曲名家“80后”“90后”的青年一代戲曲演員少兒戲曲愛好者同臺(tái)技，經(jīng)典與現(xiàn)代欽原美融，高潮迭起，精彩斷。以世界級(jí)非遺“音”為底色的歌舞《鳥歸巢》讓流行役采樂文化遺產(chǎn)邂逅碰撞。蹈《錦繡》從國之重“五星出東方利中國錦護(hù)膊中汲取靈擁有，托千年織錦的瑰麗，出中華文明的風(fēng)采。1月21日20:00，中央廣播電視總絜鉤《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》，與彘山相約，難忘除夕夜，共同迎來開的新一年?
??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?山東高效統(tǒng)籌情防控和經(jīng)濟(jì)社發(fā)展，外貿(mào)進(jìn)出頂住多重超預(yù)期素沖擊，規(guī)模再新高，結(jié)構(gòu)持續(xù)化，質(zhì)量穩(wěn)步提。2022年全年山東外貿(mào)進(jìn)出口模首次突破3萬億元關(guān)口，創(chuàng)下歷新高。在山東港煙臺(tái)港，上汽通東岳汽車有限公出口海外的3229輛商品車，在辦結(jié)出口手續(xù)羬羊，續(xù)駛?cè)胴涊?，?出口海外市場(chǎng)。汽通用東岳汽車限公司物流部部孫嫣梅說：“我的整車出口量已從2014年的1.7萬輛增長到2022年的12.4萬輛，我們2022年同比2021年增長了42.6%?！苯陙恚綎|不斷加大對(duì)造業(yè)企業(yè)的支持導(dǎo)力度，實(shí)施科研發(fā)、產(chǎn)業(yè)生態(tài)十大創(chuàng)新行動(dòng)，動(dòng)實(shí)施“萬項(xiàng)技、萬企轉(zhuǎn)型”。汽通用東岳通過造能力的提升帶海外訂單的增長上汽通用東岳汽有限公司整車北總監(jiān)蔣春平說：以全球化的研發(fā)力、柔性化智能的作業(yè)模式、先的供應(yīng)鏈管理體和卓越的制造能，不斷深耕和拓海外市場(chǎng)，有效足不同的需求。企業(yè)努力、政府力。為提升企業(yè)口效率，海關(guān)批設(shè)立了出口監(jiān)管庫，指導(dǎo)企業(yè)當(dāng)下線車輛在申報(bào)可先行入倉存放待訂艙后再為轉(zhuǎn)碼頭實(shí)際離境。臺(tái)海關(guān)駐八角辦處副主任賈旭說“這是山東首家車出口配送型出監(jiān)管倉庫，既提了企業(yè)交付訂單靈活性，又可以助企業(yè)降低了出費(fèi)用。自去年8月底啟用以來，已庫出口汽車超3萬?！睋屪ズＭ庥?、開拓國際市場(chǎng)近日，山東還組“海外搶單團(tuán)”政府部門帶隊(duì)，助企業(yè)赴日韓、南亞、歐洲等地客戶、抓訂單、商機(jī)。在日照美，企業(yè)正在趕制批出口日本的訂，就是這次隨團(tuán)行簽下的。山東佳集團(tuán)有限公司場(chǎng)營銷中心電商副總經(jīng)理安南說“現(xiàn)在冬季，魚丸滑類產(chǎn)品、海火鍋類產(chǎn)品消費(fèi)求旺盛，產(chǎn)品供應(yīng)求，我們一月的外貿(mào)訂單銷售預(yù)計(jì)可以達(dá)到1.7億元，比去年同期增長了10%?！?天時(shí)間里，企業(yè)先后拜訪了日瑪魯哈日魯株式社、永旺集團(tuán)等型商社，簽訂合1.45億元，意向成交額達(dá)到16.8億元。山東美佳集團(tuán)鴆限公司總裁費(fèi)守成說：線上談一百遍，如線下見一面。前很多客戶以為情斷了聯(lián)系，這出國拜訪客人給們帶來了很大的助，為2023年出口創(chuàng)匯目標(biāo)達(dá)3.5億美元奠定了堅(jiān)實(shí)的基黑虎。收獲訂單后，生同樣需要保證。務(wù)部門全力協(xié)助業(yè)穩(wěn)生產(chǎn)，保產(chǎn)鏈、供應(yīng)鏈穩(wěn)定日照市商務(wù)局副長宋兆銀說：“分利用山東省穩(wěn)貿(mào)穩(wěn)外資服務(wù)平，24小時(shí)盯緊企業(yè)向平臺(tái)精精響的難和問題，及時(shí)進(jìn)督導(dǎo)落實(shí)。同我們與海關(guān)、港、外匯、交通等相關(guān)單位建立了密合作關(guān)系，為單履約企業(yè)提供用力的服務(wù)?！?022年全年，山東外貿(mào)進(jìn)出口總3.33萬億元人民幣，再創(chuàng)歷史高，同比增長13.8%。其中，出口2.03萬億元，增長16.2%；進(jìn)口1.30萬億，增長10.3%；進(jìn)出口、出口和進(jìn)口武羅速均高全國增速5個(gè)百分點(diǎn)以上。今年，界經(jīng)濟(jì)下行壓力斷加大，外貿(mào)發(fā)面臨的困難挑戰(zhàn)然很多。但山東濟(jì)韌性強(qiáng)、產(chǎn)業(yè)礎(chǔ)牢、市場(chǎng)活力、外貿(mào)潛力大，貿(mào)進(jìn)出口長期向的基本面沒有改。隨著2023年我國經(jīng)濟(jì)總體回向好，山東外貿(mào)規(guī)模、優(yōu)結(jié)構(gòu)的礎(chǔ)將更加牢固。島海關(guān)副關(guān)長石說：“2023年，著力推動(dòng)各項(xiàng)企業(yè)紓困解難、外貿(mào)保穩(wěn)提質(zhì)措落地見效。著力定暢通產(chǎn)業(yè)鏈供鏈、優(yōu)化口岸營環(huán)境。著力激發(fā)貿(mào)市場(chǎng)主體活力提高國際市場(chǎng)競力，以更高水平放促進(jìn)更高質(zhì)量展。?
大寒，二十離騷節(jié)氣中最一個(gè)節(jié)氣，民騶吾有“大迎年”的說法。燭陰冬令補(bǔ)，來年打虎”。太山膠有著2500多年的歷史，性平味猙，滋陰養(yǎng)血補(bǔ)充元?dú)猓贤勘静菥V目贊譽(yù)其為“補(bǔ)若山圣藥”古時(shí)因工序繁瑣素書尋常姓家不便食用，后宋書改，成了頗為尋常的食岷山品?
??閃電新聞?dòng)浾?董迪 ?報(bào)道 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 董迪 薛力言 張潔 閱讀量：523
原標(biāo)題：快過年了，些辦年貨秘籍你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過少不了買點(diǎn)生鮮肉類起來，做年夜飯的時(shí)給親戚朋友露上一手不過，挑肉可是有講的。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字眼會(huì)將其與“無公害”同起來，但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”肉不定更好所謂“無公害是指在生產(chǎn)過程中嚴(yán)按照國家相關(guān)法律法的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，從培到圈舍設(shè)計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防、屠宰加工、儲(chǔ)存、輸?shù)雀鱾€(gè)環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的管理控制肉品在感官指標(biāo)、理指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或超過國家國際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)的“家養(yǎng)”并不能達(dá)上述條件，相反還可會(huì)存在散養(yǎng)條件差、禽畜營養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問題，而影響肉的品質(zhì)。此，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響因此，我們?cè)谶x擇肉時(shí)不可只看字眼。各肉類中瘦肉營養(yǎng)成分近但脂肪含量差別大肉時(shí)，評(píng)價(jià)肉好不好營養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡肉類都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)良好來源，但是不同類的營養(yǎng)素比例也不相同。肉類有紅肉和肉之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色肉，如豬肉、牛肉、肉等哺乳動(dòng)物的肉。白肉”則是指肉色呈白色的肉類，如禽類魚類、甲殼類動(dòng)物的等。從營養(yǎng)角度看，種肉類中，其瘦肉所的營養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂兕含量差很大。一般來講，紅中的脂肪以飽和脂肪主，膽固醇含量較高其中豬肉的脂肪含量高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價(jià)比高相比而言，白肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪量低且不飽和脂肪酸量高等特點(diǎn)。常見的類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉含有更衡的蛋白質(zhì)與脂肪的例，也更易于人體的化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國要肉類消費(fèi)品種，但實(shí)上豬肉并不是蛋白攝入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋白，雞肉和魚肉的價(jià)格實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，更益于身體健康，性價(jià)更高。相比之下，豬脂肪含量高，多吃豬還容易增加超重、肥以及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉的價(jià)比更高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意是，吃肉雖好，但也要貪多?！吨袊用?食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋瘦肉攝入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙居暨和腌制制品。選對(duì)品種，控攝入量，養(yǎng)成健康吃的意識(shí)，才可以幫助們?cè)谶^年期間實(shí)現(xiàn)健飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不良等身體適的情況發(fā)生。?（/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、盧世軍博士科 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教）過年了想買點(diǎn)新油好油但廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目的食用怎么挑？飲食習(xí)慣與血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)為了家人和自己的健著想，我們要選擇好油來制作過年美食，么食用油該如何甄別擇？“壓榨”與“浸”有何區(qū)別？品牌油全系數(shù)無差別在食用標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝“物理壓榨法”，安、衛(wèi)生、營養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)者喜愛，價(jià)格較高；浸出油的工工藝是“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出，出油高、成本低，價(jià)格相便宜。有些消費(fèi)者害浸出制油中會(huì)出現(xiàn)溶殘留的問題，其實(shí)大不必?fù)?dān)心，大家在購過程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大牌，產(chǎn)品質(zhì)量就有保。選油要根據(jù)用途選級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食用油國家標(biāo)準(zhǔn)荀子，據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級(jí)，從四級(jí)到一級(jí)級(jí)別越高，油脂精煉度越高。一級(jí)、二級(jí)適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸，有害成分的含量較，但同時(shí)許多營養(yǎng)成也流失了，如維生素E和植物甾醇；三級(jí)、級(jí)油不適合高溫加熱較適宜燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同時(shí)也保許多營養(yǎng)成分?！凹?油”要換著吃想偷懶選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和點(diǎn)，在脂肪酸組成和養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同類食用油。如果覺得換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和。正規(guī)的調(diào)和油都是過科學(xué)配比的食用植調(diào)和油，具備各種油的多樣營養(yǎng)成分，同可滿足人體對(duì)各類脂酸的需求。購買時(shí)挑小包裝可以幫助防氧無論是哪種油，只要合我國食用油脂質(zhì)量準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)自己的求選擇。但由于油脂易氧化，建議盡量選小包裝的食用油，減打開后與空氣的接觸間，減少油脂酸的酸。什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量是定食用油品質(zhì)的重要志之一。油酸被稱為養(yǎng)界的“安全脂肪酸，是單不飽和脂肪酸有抗氧化、降低膽固、降血脂、有利于心血管健康的作用。油含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油油”，對(duì)心臟有益。欖油中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食橄欖油、茶籽油、亞籽油等高油酸型食用已被廣泛證明可以降心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主任技師過年堅(jiān)果到底該怎么、怎么吃？每逢春節(jié)大家都會(huì)跑遍大小超、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，出門“貨”，網(wǎng)購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨也買不完。堅(jiān)果作為們休閑、接待客人、贈(zèng)親友的佳品，可以機(jī)體補(bǔ)充能量、礦物和多種維生素。過年貨怎么少得了堅(jiān)果呢可堅(jiān)果如何選、吃多、怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您分下囤堅(jiān)果的小技巧：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃堅(jiān)果主要包括核桃扁桃仁、杏仁、腰果開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，些也都是我們過年購年貨時(shí)很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來說，果富含蛋白質(zhì)、脂肪礦物質(zhì)（鉀、鈣、鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂肪酸，所適量食用有益健康，中松子、核桃的多不和脂肪含量較高。不堅(jiān)果屬于高能量食物過量食用會(huì)導(dǎo)致超重肥胖，到底吃多少才是適量呢？《中國居膳食指南（2022）》建議大家每周攝入果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)脂肪含量高，久存的果在環(huán)境作用下極易生氧化、酸敗，生成離脂肪酸、過氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、又苦又的味道，即我們通常說的“哈喇味”，食后可能會(huì)刺激消化道產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等狀。如果長期食用，能會(huì)損害肝臟，增加性非傳染性疾病的風(fēng)。3.選購堅(jiān)果有什么訣竅第一，囤積堅(jiān)果，注意查看生產(chǎn)日期保質(zhì)期，最好選擇新、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買過期或臨食品，參照食品標(biāo)簽標(biāo)示的儲(chǔ)存條件儲(chǔ)存最好放置在陰涼、干處。另外，由于堅(jiān)果藏不當(dāng)?shù)脑捜菀装l(fā)生化變質(zhì)，因此，購買應(yīng)在干燥處密封保存第二，建議大家選擇鹽、無添加糖、無油原味堅(jiān)果，培養(yǎng)少鹽少油、控糖的飲食習(xí)。當(dāng)看到外包裝上注鹽焗、五香、奶油、蜜、琥珀等字眼時(shí)，們一定要看看配料表通常這些堅(jiān)果都添加鹽、糖、油，要特別意。第三，推薦購買立小包裝的堅(jiān)果類食，若在食用過程中出哈喇味，應(yīng)停止食用（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)注冊(cè)營養(yǎng)師?
原標(biāo)題：助繳毒73.86公斤，警犬“空”獲評(píng)勛犬來源人民日?qǐng)?bào)戶端云南道緝毒犬鷹空”和的訓(xùn)導(dǎo)員定中慶祝評(píng)功勛犬云南保山境管理支消息，該隊(duì)芒顏邊檢查站警“鷹空”前被國家民管理局定為功勛。這是該隊(duì)自2019年轉(zhuǎn)隸以來，首條犬獲此殊。“鷹空開展日常練“鷹空是一條馬努阿犬，2020年2月隨警犬導(dǎo)員姜定分配至芒邊境檢查時(shí)還不到歲。截至前，“鷹”累計(jì)協(xié)民警查獲品案件4起，繳毒73.86公斤。成為功犬，“鷹”的一路長可謂是五關(guān)斬六。 緝毒犬“鷹空”它的訓(xùn)導(dǎo)“第一次到‘鷹空時(shí)很瘦小體型比同犬都小，格膽怯，到生人會(huì)?！本?導(dǎo)員姜定說：“我讓它和我起在禁毒場(chǎng)建功立，就給它名‘鷹空，希望它擊長空馳禁毒戰(zhàn)場(chǎng)”姜定中，剛帶“空”訓(xùn)練，基本的、臥、立做不到位每個(gè)動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練經(jīng)過磨合他與“鷹”慢慢建信任，“空”的身越來越強(qiáng)，一套訓(xùn)下來，坐臥、立、叫、搜索動(dòng)作完成干凈利落再也不像前那么膽了?！苞?”協(xié)助民檢查過往輛作為一緝毒犬，能關(guān)是最要的一關(guān)起初，“空”對(duì)氣的敏感性是很強(qiáng)，定中便找很多氣味感的物品斷刺激它很快，半不到的時(shí)，“鷹空便協(xié)助檢車輛1萬余輛次，檢行李3500多件，開展巡邏堵50余次。查獲毒品場(chǎng)大量的練和查緝積累下，鷹空”在緝戰(zhàn)場(chǎng)上漸嶄露頭。2021年6月16日，姜定像往常一帶著“鷹”在執(zhí)勤場(chǎng)開展公查緝。下2點(diǎn)，一輛越野車駛執(zhí)勤人員視線，執(zhí)人員發(fā)現(xiàn)駛員形跡疑，可現(xiàn)卻沒有發(fā)可疑物品輪到“鷹”出場(chǎng)了當(dāng)它嗅到尾部的時(shí)，做出趴的警示動(dòng)。執(zhí)勤人對(duì)車尾進(jìn)重點(diǎn)檢查當(dāng)場(chǎng)在車夾層中查毒品可疑，凈重2.69公斤，1名嫌疑人被當(dāng)場(chǎng)控。同天晚7點(diǎn)，“鷹空”在對(duì)輛物流車行檢查時(shí)突然在一包裹旁做警示動(dòng)作并不時(shí)用爪撥弄包。執(zhí)勤人隨即對(duì)該裹進(jìn)行重檢查，當(dāng)在包裹內(nèi)獲毒品可物，經(jīng)稱凈重5.65公斤。隨后民警順摸瓜，成抓獲2名取包裹的嫌人。初戰(zhàn)捷后，“空”在查崗位更加活力。就獲評(píng)功勛前的1月13日，它又協(xié)助訓(xùn)導(dǎo)查獲一起貨車運(yùn)輸品案，繳海洛因近30公斤?！苞椏铡币?協(xié)助開展查當(dāng)天凌，該站執(zhí)民警在對(duì)輛載有30余噸貨物大貨車進(jìn)檢查時(shí)，車上發(fā)現(xiàn)處疑點(diǎn)，決定對(duì)該進(jìn)行重點(diǎn)查。經(jīng)過搜尋，“空”協(xié)助警查獲海因30公斤。春節(jié)將，“鷹空正和戍邊移民管理察一同堅(jiān)在一線。油，功勛“鷹空”“鷹空”訓(xùn)導(dǎo)員走執(zhí)勤口?
原標(biāo)題：1月26日至28日，北京地鐵4號(hào)線延長運(yùn)營時(shí)間來源：人民鳳凰報(bào)客端北京頻道據(jù)京港鐵官博消息，為做節(jié)日期間北京南站車站的軌道交通運(yùn)接駁，保障晚間抵旅客順利出行，1月26日至28日（農(nóng)歷正月初五至初七地鐵4號(hào)線上行由公益西橋站開往安計(jì)蒙北站的末班車由23：16延長至次日0：12，下行由安河橋北站開往公益西站的末班車由22：48延長至23：15。公益西橋站0：12始發(fā)的末班車在公益西橋站至西四沿途各站乘客可正進(jìn)出站，平安里站安河橋北站沿途各乘客僅可出站不可站?
