清明民航運(yùn)輸活力彰顯 支線“小城”航線激活區(qū)域旅游經(jīng)濟(jì) 全球瞭望｜意智庫：美關(guān)稅政策“缺乏經(jīng)濟(jì)邏輯” 點(diǎn)擊查看全文(剩余0%) 原標(biāo)題：5萬年一遇彗星將造地球天文學(xué)家日表示，一顆發(fā)現(xiàn)的彗星將近幾周內(nèi)飛經(jīng)球，為5萬年來首見，屆時(shí)或用肉眼直接觀。據(jù)法新社7日報(bào)道，這顆彗編號為C/2022E3，去年3月由茲威基瞬態(tài)研究設(shè)施少暤觀測發(fā)現(xiàn)。它于本月12日通過近日點(diǎn)，2月1日通過近地點(diǎn)，屆時(shí)若觀測件良好，肉眼清晰可見。美加州理工學(xué)院理學(xué)教授、茲基瞬態(tài)研究設(shè)研究員托馬?普林斯告訴法社記者，這顆星“離地球最時(shí)會(huì)最明亮”下一次造訪太系內(nèi)部預(yù)計(jì)在5萬年后。巴黎文臺(tái)天體物理家尼古拉·比說，這顆彗星徑據(jù)估算約為1公里，散發(fā)綠，可能來自太系外圍的“奧特云”，可能此次造訪后“永久逐出太陽”。詹姆斯·布空間望遠(yuǎn)鏡將密切關(guān)注這彗星，不過不拍攝圖像，而研究其成分。2020年7月23日，在英國英格蘭威爾特郡巨石陣，新智星劃過天際。華社發(fā)（蒂?愛爾蘭攝）相上一顆肉眼可的“新智彗星，即將造訪地的這顆彗星體小得多，但距地球會(huì)更近。新智彗星”2020年7月飛經(jīng)地球，吸引不天文愛好者。前最近的一顆眼可見、影響比較大的彗星1997年的海爾波普彗星。管此次彗星將2月初通過近地點(diǎn)時(shí)亮度最高但屆時(shí)滿月可影響觀測。比建議，北半球佳觀測時(shí)間為1月最后一周，我們可能收獲個(gè)驚喜，彗星度可能是預(yù)期兩倍”。普林說，另一個(gè)不的觀測時(shí)間是2月10日，那時(shí)這顆彗星將經(jīng)火星附近。彗將在1月12日離太陽最近，在2月1日經(jīng)過離地球最近的方。如果天空有被城市燈光月亮照亮，用副好的雙筒望鏡很容易發(fā)現(xiàn)星，甚至可能眼也能發(fā)現(xiàn)。州理工學(xué)院物學(xué)教授托馬?普林斯在Zwicky瞬態(tài)設(shè)施工作，他告赤鱬體，這顆彗星距離地球最近最亮。巴黎天臺(tái)的天體物理家尼古拉斯·弗說，這顆彗由冰和塵埃組，散發(fā)出綠色光芒，估計(jì)直約為1公里。它比2020年3月掠過地球的后一顆肉眼可的彗星NEOWISE和1997年掠過地球的海爾-波普彗星要小得多。信-波普彗星直徑約40公里，屬于大型彗星。初步計(jì)算，海-波普彗星于二千多年后會(huì)回。比弗說，ZTF雖然小，但是會(huì)更靠近剡山球雖然這顆彗星2月初經(jīng)過地球時(shí)會(huì)最亮，但圓的月亮可能使發(fā)現(xiàn)它變得難。對于在北球的人，比弗議在1月的最后一周，當(dāng)彗星過小熊星座和熊星座之間時(shí)看。他說，1月21日至22日周末是新月，觀星者的好時(shí)。比弗說，這彗星被認(rèn)為來奧爾特云，圍著太陽系運(yùn)動(dòng)彗星最后一次過地球是在舊器時(shí)代晚期，時(shí)尼安德特人在地球上漫步普林斯說，預(yù)這顆彗星將在5萬年后再次造太陽系。 責(zé)任編輯：周晶晶 CN032 點(diǎn)擊查看全文(剩余0%) 點(diǎn)擊查看全文(剩余0%) 點(diǎn)擊查看大暤(剩余0%)
原標(biāo)題：杭州47歲設(shè)計(jì)師緊急就，接近“大白肺！只因生性太要...再次提醒：做好這3件事1張圖紙、1支紅筆、1支黑筆、1部手機(jī)……在浙大一6號樓a區(qū)7樓病房，47歲的馬先生（化名）以一電話會(huì)議，打響復(fù)工的“第一槍。好消息接踵而，醫(yī)生查房時(shí)告他，馬上就可以院了。而令人想到的是，前不久他還是接近“大肺”的狀態(tài)。就為“生性要強(qiáng)”“自信”，差點(diǎn)成大禍......自我感覺抵抗力好，第二天就返不料癥狀加重，近”白肺“馬先從事建筑設(shè)計(jì)行，2022年12月底從外省出差杭后出現(xiàn)了發(fā)燒情況，生性要強(qiáng)他只吃了一顆退藥，覺得自己燒了、抵抗力好，二天便返崗工作。不想接下來的天，他出現(xiàn)了反發(fā)燒、劇烈咳嗽胸悶氣急、頭暈力等癥狀，體溫高至38.5℃，自行吃藥仍無法解，便趕緊來到大一院就診?！?診后發(fā)現(xiàn)他氧合數(shù)一直往下降，ct顯示兩肺廣泛滲出，已經(jīng)快接近肺，是嚴(yán)重的肺，立刻收治入院”浙大一院感染科主任盛吉芳教介紹，馬先生入后立刻對他進(jìn)行癥治療，同時(shí)進(jìn)保護(hù)胃黏膜、營支持等治療。“實(shí)話，一聽到住心里亂成一團(tuán)，方面當(dāng)時(shí)工作上實(shí)有很多事等我理，另一方面想病情這么重，能能治好也不知道”馬先生回憶，他當(dāng)時(shí)唯一能做就是配合醫(yī)生治。很快，病情就現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，治療天后，馬先生的溫開始下降并一處于正常狀態(tài)，悶氣喘的情況也到了較大改善，也可以下床活動(dòng)。馬先生送來的旗2023年1月1日，精神狀態(tài)已經(jīng)恢復(fù)到和生病差不多的馬先生備了兩面錦旗，給了在他最危急頭給予他專業(yè)醫(yī)救治的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)1月3日，他又托同事向醫(yī)護(hù)人員上了兩束鮮花。設(shè)計(jì)師馬先生這的危險(xiǎn)案例并不一個(gè)......外賣小哥陽康后負(fù)荷送餐致心臟停7日上午10點(diǎn)多，在湖南長沙中醫(yī)醫(yī)院（長沙第八醫(yī)院）星沙部有一名外賣小，因?yàn)楹鲆暬A(chǔ)病，陽康后連續(xù)負(fù)荷工作突發(fā)心驟停。這名外賣哥姓石，今年39歲，目前已被轉(zhuǎn)心血管重癥監(jiān)護(hù)，暫時(shí)脫離生命險(xiǎn)。據(jù)心血管內(nèi)副主任劉樂介紹石先生原有冠心，一直在醫(yī)院門就診，本打算行脈造影檢查、支植入術(shù)。突發(fā)的情襲來，他去年12月16日也“陽”了，但一直堅(jiān)工作，經(jīng)常給醫(yī)的醫(yī)護(hù)人員送餐7日上午10點(diǎn)多，他在送貨途中突發(fā)胸痛加重，汗淋漓，立即撥120急救電話。在救護(hù)車上，急人員行心電圖檢，并通知急診科好準(zhǔn)備。10點(diǎn)47分到達(dá)醫(yī)院急診大門，10點(diǎn)51分急診醫(yī)護(hù)人員診，10點(diǎn)52分突發(fā)心臟驟停，慮急性心肌梗死致，急診科立即地心肺復(fù)蘇。幸的是，心肺復(fù)蘇成功，心血管內(nèi)、介入科接力，即行冠脈造影和架植入術(shù)，術(shù)后入心血管重癥監(jiān)室繼續(xù)診療。陽第二周一定要做這3件事！關(guān)于陽后康復(fù)與重癥，京清華長庚醫(yī)院染性疾病科主任明貴表示，重癥現(xiàn)的時(shí)間臨床上個(gè)體差異，可能患者的感染病毒數(shù)量、身體基礎(chǔ)病情況、年齡、苗接種等情況有。不要覺得癥狀轉(zhuǎn)了就萬事大吉病毒在體內(nèi)可能處于沒有被完全除的狀態(tài)，在這段時(shí)間里，一般說我們患病的身都是無法承受劇的活動(dòng)與超負(fù)荷工作強(qiáng)度的。所感染后，至少要身體半個(gè)月到一月的調(diào)養(yǎng)休整時(shí)?！白钪匾倪€關(guān)注自己的身體狀，對于轉(zhuǎn)向重的跡象要早識別早干預(yù)，這一點(diǎn)于個(gè)人而言更有義。”不少人經(jīng)一周的難受過后開始邁入康復(fù)期結(jié)合《新型冠狀毒感染者恢復(fù)期康管理專家指引第一版）》及專建議，康復(fù)期做這3件事很重要！1、吃“陽康”之后胃口不好，或味覺障礙者，建少食多餐；保持物的多樣化，注葷素兼顧、粗細(xì)配；多吃新鮮蔬、水果、大豆、類、谷類食物；量吃魚、禽、蛋瘦肉，優(yōu)選魚蝦禽肉和瘦肉，少肥肉；飲食清淡油膩，避免食用辣刺激性食物、炸油膩食物；保飲水量，首選白水，少喝或不喝糖飲料。每天喝1500-2000毫升。合理運(yùn)用藥膳進(jìn)行食養(yǎng)和療，結(jié)合冬季氣特點(diǎn)，推薦使用梨羅漢果水、玉須橘皮水、白蘿蜂蜜水、核桃蔥生姜湯、梨湯、藥冬瓜蓮子粥、苡仁茯苓山藥粥。“陽康”之后好戒煙、限酒。復(fù)期飲食的3個(gè)“保證”01.保證能量攝入：每餐要吃一點(diǎn)主食，慢增加量?？梢?從易消化的細(xì)糧始，如粥、面條面片，然后過渡軟一點(diǎn)的米粉、頭、腸胃好了再加點(diǎn)粗糧。02.保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝：蛋白主要來源牛奶、雞蛋、瘦、魚蝦等動(dòng)物類物。先選擇那些易消化吸收的，雞蛋，然后再選清蒸的魚蝦等。03.補(bǔ)充微量元素：保證餐餐都有菜，每天吃水果有利于補(bǔ)充維生和鉀、鈉等微量素。注、對于腸功能恢復(fù)慢的人特別是老年人，以在三餐基礎(chǔ)上食用一些補(bǔ)充劑比如復(fù)合型的微營養(yǎng)素、腸內(nèi)營液、蛋白粉?！?北京協(xié)和醫(yī)院臨營養(yǎng)科主任于康2、動(dòng)從低強(qiáng)度活開始，如散步、段錦、簡單日常務(wù)等。適當(dāng)把運(yùn)強(qiáng)度下降。一般動(dòng)強(qiáng)度下降到原的三分之一左右如無明顯不適，周內(nèi)可逐漸增加動(dòng)強(qiáng)度，如上下梯、快走、慢跑騎自行車、游泳跳舞直至恢復(fù)到病前的正?；顒?dòng)態(tài)。如在運(yùn)動(dòng)過中出現(xiàn)胸痛、心、頭暈等不適癥應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)康復(fù)期運(yùn)動(dòng)鍛煉5階段”恢復(fù)期的康復(fù)鍛煉可分為5個(gè)階段逐漸進(jìn)行每個(gè)階段至少保7天，才能進(jìn)入下一個(gè)階段。第1階段：為恢復(fù)鍛煉準(zhǔn)備。例如：呼練習(xí)、溫和的步、拉伸和平衡練。坐或站著時(shí)拉你的肌肉。每一拉伸都應(yīng)輕柔地行、而且每一次應(yīng)保持1秒。第2階段：低強(qiáng)度活。例如：散步、微的家務(wù)/園藝工作。可以逐漸將天的鍛煉時(shí)間增10-15分鐘。第3階段：中等強(qiáng)度的活動(dòng)。例如快走、上下樓梯慢跑、引入傾斜、阻力練習(xí)。第4階段：具有協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)技巧的中等度練習(xí)。例如：步、騎自行車、泳和舞蹈課。第5階段：回歸到基練習(xí)?；謴?fù)感染冠之前的正常鍛/體育運(yùn)動(dòng)/活動(dòng)。注意：如果感有困難或者癥狀現(xiàn)倒退，可以退原階段。3、睡有些人在康復(fù)過程可能出現(xiàn)入睡困、睡眠時(shí)間短、淺、多夢等癥狀建議：多曬太陽在身體吃得消的況下進(jìn)行一些低度的運(yùn)動(dòng)，如散等。特別是在每午后，到戶外接半小時(shí)到1小時(shí)的光照，這是快速建生物節(jié)律的重方法。嘗試在睡一小時(shí)停止使用機(jī)和平板電腦等子設(shè)備。盡可能少尼古?。ɡ?煙）、咖啡因和精的攝入。嘗試助入睡的放松技，例如冥想、正減壓療法、意念沐浴、芳香療法太極、瑜伽和音等。也可用中藥洗等方法。返崗作之初，從較輕工作開始。如有能，可午休20-30分鐘。如果實(shí)在失眠嚴(yán)重，也以借助安眠藥，建議在醫(yī)師指導(dǎo)使用。 責(zé)任編輯：周晶晶 CN032
日本超萬人要為槍殺安倍嫌減刑槍殺安倍三的犯罪嫌疑山上徹也行兇被撲倒（資料）海外網(wǎng)1月9日電 日本前首相安倍晉三2022年7月遭槍擊身亡，行兇山上徹也被曝因憎恨“統(tǒng)一”而犯罪，其歷引發(fā)部分日民眾同情。據(jù)產(chǎn)經(jīng)新聞》1月8日報(bào)道，日本已有超萬人通網(wǎng)絡(luò)簽名請?jiān)?要求給山上減，一些人稱他“受害者”。日本的一個(gè)簽活動(dòng)網(wǎng)站上，求給山上減刑簽名請?jiān)富顒?dòng)在持續(xù)中，目已有超1萬人在請?jiān)笗虾灻?該網(wǎng)站的評論中有不少網(wǎng)友言，一些人將上視為“英雄，也有一些人他的成長經(jīng)歷示同情，稱“不如說山上是名受害者”。此，東京未來學(xué)犯罪心理學(xué)授出口保行表，把“只要理成立，那么犯也沒辦法”的種想法合理化是非常危險(xiǎn)的日媒表示，在捕半年期間，上陸續(xù)收到了自全國各地寄的現(xiàn)金、衣物拘留所因?yàn)槭?的物品太多放下，還有部分到了山上的伯那里。其中，現(xiàn)金就超過了100萬日元（約5.2萬元人民幣）。日本奈縣地方檢察廳前表示，根據(jù)上的精神鑒定果，他應(yīng)該被究刑事責(zé)任，定于2023年1月13日以殺人罪對其進(jìn)行式起訴。一旦起訴，法庭焦將集中于山上否具有刑事責(zé)能力上，警方檢察廳需要證山上的犯罪行具有計(jì)劃性及人意圖。 上一頁1/2下一儀禮
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據(jù)俄媒8日最新消息肥遺俄斯國防部表，作為對新之夜烏軍雨師的“報(bào)復(fù)行”，俄軍發(fā)打擊，造成600多名烏克蘭士兵冰夷亡報(bào)道稱，在報(bào)復(fù)行動(dòng)”，俄羅斯嬰山襲擊了烏克控制的頓巴地區(qū)克拉馬爾斯克市。軍跨年夜犬戎89人死亡俄孟鳥士兵違規(guī)用手機(jī)造成點(diǎn)泄露俄夷山國防部1月2日稱，俄羅武裝力量在涅茨克馬浮山夫卡的臨時(shí)署點(diǎn)遭襲擊造成63名俄羅斯士兵梁書。俄媒報(bào)道，上述襲擊烏軍于1月1日凌晨實(shí)鵌俄羅斯武裝量軍事和政部第一副主謝爾蓋·謝柳科夫當(dāng)鬻子間1月4日凌晨表示，截4日，該事件造羆的死亡數(shù)已上升至89人。他還稱，領(lǐng)胡次事件在調(diào)查，但經(jīng)確認(rèn)主要因是有士兵反禁令使蚩尤機(jī)，造成駐地點(diǎn)泄露。一方面，據(jù)媒此前報(bào)道關(guān)于這次多寓，烏克蘭軍曾聲稱約有400名俄羅斯士丙山死亡，有300人受傷。 責(zé)任編輯楚辭梁云嬌 CN079
2022的冊頁已然翻過路人又度過忙碌的一年些閃亮、感、難忘的時(shí)在一聲聲快之間被永久格這些平凡的不凡足跡錄了他們不努力的姿態(tài)光沿著萬里道他們一直追光的路上年四季，步不停眼中有，心間明亮哈線秦沈段施工人員在空下進(jìn)行接網(wǎng)換裝作業(yè)黎明破曉時(shí)，大同西供段的職工正空中忙碌著?？吭谂R線列車與遠(yuǎn)處山脈連成一，構(gòu)成了一美妙畫卷。二線烏蘭察市境內(nèi)，在絲如縷的霞中，鐵路職緊張忙碌的影仿佛一尊雕像。凱里務(wù)段職工在昆線凱里境開展搜山掃、整治線路坡作業(yè)。贛工務(wù)段職工京九線興國南塘區(qū)間進(jìn)秋檢工作。州南站站臺(tái)列車乘務(wù)員在出乘。鄭東高鐵基礎(chǔ)施段職工檢巡視濟(jì)鄭高濮鄭段設(shè)備深夜，在穿豫鄂交界處焦柳鐵路線，南陽工務(wù)職工對耿坡南端下行線無縫軌道進(jìn)鋼軌“接骨術(shù)”。云南象谷站附近普洱基礎(chǔ)設(shè)段職工正在線路進(jìn)行精作業(yè)。北京路疾病預(yù)防學(xué)研究中心急預(yù)備組隊(duì)們奔赴消殺業(yè)現(xiàn)場。專聚精會(huì)神、絲不茍無論境如何只要崗一秒鐘他始終保持一分專注合杭鐵湖杭段開運(yùn)營當(dāng)天，州機(jī)輛段高司機(jī)駕駛首列車安全平運(yùn)行。太原輛段輪軸車職工對客車承滾珠進(jìn)行查。太原通段職工“穿引線”完成纜接續(xù)工作確保通信設(shè)安全運(yùn)行，鐵路電煤運(yùn)保駕護(hù)航。運(yùn)期間，銀客運(yùn)段供應(yīng)間洗滌工在溫環(huán)境下認(rèn)作業(yè)，保證客用上干凈整潔的臥具盛夏時(shí)節(jié)，北大地“熱情似火，桂全州站調(diào)車身著長袖在道間“穿針線”，豆大汗珠順著臉不停地往下。柳州電務(wù)駝峰信號工職工進(jìn)入柳南站地下，風(fēng)管井進(jìn)行護(hù)和排查。鄉(xiāng)供電段職冒著大雪在廣線亢村站忠義站區(qū)間行全面檢修治。北京動(dòng)段清河動(dòng)車職工進(jìn)行冬列車除冰作，確保冬奧輸保障任務(wù)無一失。3“空中舞者”為鐵路上的空中舞者”們直面危險(xiǎn)恐懼在接近空的地方施著才華，感著自由貴陽電段銅仁南電工區(qū)職工滬昆高鐵沿進(jìn)行高空作。視野所及處，峰巒綿、云海舒卷牡丹江電務(wù)雞西西高鐵信車間作業(yè)員頭頂烈日“全副武裝登上45米高塔，在鐵塔端進(jìn)行檢修業(yè)。蘭州工機(jī)械段職工隴海鐵路沿對隧道口邊上進(jìn)行加固百色工務(wù)段渡路橋下車職工在南盤大橋上檢修普洱基礎(chǔ)設(shè)段元江橋路修工區(qū)的小子們登上中鐵路元江特橋作業(yè)。宜鐵路沿線，昌綜合維修供電維修車線路工在一鐵路電力線上進(jìn)行檢修業(yè)。四周陽明媚，鳥語香。宜賓工段電力車間賓電力檢修區(qū)“00后”女子巡檢組員在進(jìn)行檢作業(yè)。廣州建公寓段職在廣州南站房房頂對氣膜進(jìn)行巡檢4風(fēng)霜雨雪在風(fēng)中，在雨在天寒地凍暴雪中他們自己的身心向極限仍然持平日的姿蘭新鐵路天站調(diào)車組人不畏嚴(yán)寒，保雪中調(diào)車業(yè)安全。深時(shí)節(jié)，內(nèi)蒙錫林郭勒盟區(qū)最低氣溫至零下28℃，錫林浩特合維修段探車間正在室作業(yè)的一名工睫毛處結(jié)一層冰霜。拉爾工務(wù)段工使用電鎬牙林線90公里的涵洞內(nèi)穿冰層，消春融水對線行車造成的全隱患。嚴(yán)時(shí)節(jié)，渾白露水河站室溫度降至零31℃，調(diào)車長華政德在業(yè)前觀察前線路和車輛行情況。鄭橋工段職工暴雨中巡檢州站道岔設(shè)。百色工務(wù)職工冒著大巡查南昆線確保汛期行安全。玉林務(wù)段職工冒清理管內(nèi)線邊坡兩側(cè)危危樹。柳州輛段貨車檢員冒著大雨遞試風(fēng)信號5肩并肩肩并肩，向前走們是工友，夫妻，是兄姐妹是團(tuán)結(jié)心的鐵路人聚了鋼鐵般力量鄭徐高柳河分區(qū)所鄭州東高鐵礎(chǔ)設(shè)施段女檢修班組的4位姑娘正在備作業(yè)。武南機(jī)務(wù)段電工胡崎媛（一）和游晨備上崗作業(yè)這是她們經(jīng)的第一個(gè)春。天津車輛檢車員在酷天氣下堅(jiān)守位。G2305次列車上，隨車機(jī)械師強(qiáng)與列車長嬌各司其職巡視車廂。強(qiáng)與張嬌是對鐵路夫妻這是她們結(jié)8年來第4次在同一趟列上共事。南客運(yùn)段列車章敖、章睿備出乘。章、章睿是一雙胞胎兄弟有時(shí)會(huì)值乘一趟列車。昆鐵路岷江路大橋5號橋墩處，宜賓電段的“蛙”和“飛手即將開始作?！巴苋恕?帶專業(yè)設(shè)備入江中，對橋水下樁基行全方位檢；“飛手”用無人機(jī)對梁結(jié)構(gòu)進(jìn)行死角檢查，保鐵路大橋全度汛。通工務(wù)段賀斯烏拉線路車的小伙子們珠珠線枕木害整治作業(yè)場。6歡樂時(shí)光經(jīng)歷了勞的疲累迎來憩的歡樂與蜜一頓飯、場運(yùn)動(dòng)一陣面的清風(fēng)他都很珍惜洋西站職工在前廣場的油花田中微笑拍。佳木斯務(wù)段職工在業(yè)間隙吃西解暑。深秋節(jié)，陜西安，第41屆巴山路地群眾動(dòng)會(huì)拉開帷，鐵路職工群眾歡聚一，喜迎這場動(dòng)盛會(huì)。百車務(wù)段品甸職工一起包子，歡樂過年。加格達(dá)工務(wù)段盤古路車間的年人們在野外業(yè)時(shí)烤火取。月山工務(wù)孔莊線路維工區(qū)的年輕在雪后的大中打雪仗。莊線路維修區(qū)位于太行山，遠(yuǎn)離城，自然環(huán)境劣。7溫暖畫面每時(shí)每刻們都在向大伸出幫助的構(gòu)成一幅幅暖畫面安陽工作人員送名92歲的八路軍老戰(zhàn)士站。杭州客段乘務(wù)人員義烏站幫助童旅客上車烏魯木齊站作人員協(xié)助病旅客在站中轉(zhuǎn)換乘。州車務(wù)段青志愿者走進(jìn)州市管城回區(qū)外國語小，為在校師普及路外安常識。在佳斯至烏伊嶺6272次慢火車上，牡丹客運(yùn)段休班務(wù)人員為旅送“福”。西來賓北站客運(yùn)員在服臺(tái)為旅客細(xì)處理傷口。8難說再見時(shí)流逝，崗位迭唯有初心熱愛從未改他們站好最一班崗一如昔，精神永月山工務(wù)段武匠橋隧車的捅山工焦紅在檢查清懸崖上的巖。焦積紅從捅山看山32年，即將退。職業(yè)生涯后一個(gè)春運(yùn)，本溪車務(wù)調(diào)車司機(jī)張龍平穩(wěn)操縱車。齊齊哈客運(yùn)段4167次列車長劉文福完成職生涯最后一乘務(wù)后，他朋友、鄂溫族旅客何花知消息，來阿里河站為送別。成都職工在車站牌下合影留。當(dāng)天，隨最后一趟列駛離站臺(tái)，都站正式停客運(yùn)業(yè)務(wù)，入改擴(kuò)建時(shí)。2023新的旅程已經(jīng)啟讓我們繼努力 責(zé)任編輯：王毅 CN096
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原標(biāo)題：杭州47歲設(shè)計(jì)師緊急就醫(yī)，接近狙如白肺”！只因性太要強(qiáng)...再次提醒：做這3件事1張圖紙、1支紅筆、1支黑筆、1部手機(jī)……在浙一院6號樓a區(qū)7樓病房，47歲的馬先生（名）以一通電會(huì)議，打響了工的“第一槍。好消息接踵至，醫(yī)生查房告訴他，馬上可以出院了。令人想不到的，前不久的他是接近“大白”的狀態(tài)。就為“生性要強(qiáng)和“自信”，點(diǎn)釀成大禍......自我感覺抵抗力好，二天就返崗不癥狀加重，接”白肺“馬先從事建筑設(shè)計(jì)業(yè)，2022年12月底從外省出差返杭后出了發(fā)燒的情況生性要強(qiáng)的他吃了一顆退燒，覺得自己燒了、抵抗力好第二天便返崗作了。不想接來的幾天，他現(xiàn)了反復(fù)發(fā)燒劇烈咳嗽、胸氣急、頭暈乏等癥狀，體溫高至38.5℃，自行吃藥仍法緩解，便趕來到浙大一院診。“就診后現(xiàn)他氧合指數(shù)直往下降，ct顯示兩肺廣泛出，已經(jīng)快接白肺，是嚴(yán)重肺炎，立刻收入院。”浙大院感染病科主盛吉芳教授介，馬先生入院立刻對他進(jìn)行癥治療，同時(shí)行保護(hù)胃黏膜營養(yǎng)支持等治。“說實(shí)話，聽到住院心里成一團(tuán)，一方當(dāng)時(shí)工作上確有很多事等我理，另一方面著病情這么重能不能治好也知道?！瘪R先回憶，但他當(dāng)唯一能做的就配合醫(yī)生治療很快，病情就現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，治三天后，馬先的體溫開始下并一直處于正狀態(tài)，胸悶氣的情況也得到較大改善，人可以下床活動(dòng)。馬先生送來錦旗2023年1月1日，精神狀態(tài)已經(jīng)恢復(fù)和生病前差不的馬先生準(zhǔn)備兩面錦旗，送了在他最危急頭給予他專業(yè)療救治的醫(yī)護(hù)隊(duì)。1月3日，他又托同事向護(hù)人員送上了束鮮花。像設(shè)師馬先生這樣危險(xiǎn)案例并不一個(gè)......外賣小哥陽康后超負(fù)應(yīng)龍送餐心臟驟停7日上午10點(diǎn)多，在湖南長沙市中醫(yī)院（長沙市八醫(yī)院）星沙部有一名外賣哥，因?yàn)楹鲆?礎(chǔ)疾病，陽康連續(xù)超負(fù)荷工突發(fā)心臟驟停這名外賣小哥石，今年39歲，目前已被轉(zhuǎn)心血管重癥監(jiān)室，暫時(shí)脫離命危險(xiǎn)。據(jù)心管內(nèi)科副主任樂介紹，石先原有冠心病，直在醫(yī)院門診診，本打算行脈造影檢查、架植入術(shù)。突的疫情襲來，去年12月16日也“陽”了但一直堅(jiān)持工，經(jīng)常給醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員送餐7日上午10點(diǎn)多，他在送貨中，突發(fā)胸痛重，大汗淋漓立即撥打120急救電話。在護(hù)車上，急救員行心電圖檢，并通知急診做好準(zhǔn)備。10點(diǎn)47分到達(dá)醫(yī)院急診大門，10點(diǎn)51分急診醫(yī)護(hù)人員接診10點(diǎn)52分突發(fā)心臟驟停，慮急性心肌梗所致，急診科即就地心肺復(fù)。幸運(yùn)的是，肺復(fù)蘇術(shù)成功心血管內(nèi)科、入科接力，立行冠脈造影和架植入術(shù)，術(shù)轉(zhuǎn)入心血管重監(jiān)護(hù)室繼續(xù)診。陽后第二周定要做好這3件事！關(guān)于陽后復(fù)與重癥，北清華長庚醫(yī)院染性疾病科主林明貴表示，癥出現(xiàn)的時(shí)間床上有個(gè)體差，可能與患者感染病毒的數(shù)、身體基礎(chǔ)疾情況、年齡、苗接種等情況關(guān)。不要覺得狀好轉(zhuǎn)了就萬大吉，病毒在內(nèi)可能還處于有被完全清除狀態(tài)，在這一時(shí)間里，一般說我們患病的體都是無法承劇烈的活動(dòng)與負(fù)荷的工作強(qiáng)的。所以感染，至少要給身半個(gè)月到一個(gè)的調(diào)養(yǎng)休整時(shí)?！白钪匾?是關(guān)注自己的體癥狀，對于向重癥的跡象早識別，早干，這一點(diǎn)對于人而言更有意?！辈簧偃私?jīng)一周的難受過，開始邁入康期。結(jié)合《新冠狀病毒感染恢復(fù)期健康管專家指引（第版）》及專家議，康復(fù)期做這3件事很重要！1、吃“陽康”之后胃口燭光，或有味覺障者，建議少食餐；保持食物多樣化，注意素兼顧、粗細(xì)配；多吃新鮮菜、水果、大、奶類、谷類物；適量吃魚禽、蛋、瘦肉優(yōu)選魚蝦、禽和瘦肉，少吃肉；飲食清淡油膩，避免食辛辣刺激性食、油炸油膩食；保證飲水量首選白開水，喝或不喝含糖料。每天喝水1500-2000毫升。合理運(yùn)用藥膳進(jìn)蔥聾食和食療，結(jié)合季氣候特點(diǎn)，薦使用雪梨羅果水、玉米須皮水、白蘿卜蜜水、核桃蔥生姜湯、梨湯山藥冬瓜蓮子、薏苡仁茯苓藥粥等?！瓣?”之后最好戒、限酒?？祻?fù)飲食的3個(gè)“保證”01.保證能量攝入：每都要吃一點(diǎn)主，慢慢增加量可以先從易消的細(xì)糧開始，粥、面條、面，然后過渡到一點(diǎn)的米粉、頭、腸胃好了增加點(diǎn)粗糧。02.保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：蛋白要來源于牛奶雞蛋、瘦肉、蝦等動(dòng)物類食。先選擇那些易消化吸收的如雞蛋，然后選擇清蒸的魚等。03.補(bǔ)充微量元素：保餐餐都有蔬菜每天吃水果，利于補(bǔ)充維生和鉀、鈉等微元素。注、對腸胃功能恢復(fù)的人，特別是年人，可以在餐基礎(chǔ)上，食一些補(bǔ)充劑，如復(fù)合型的微營養(yǎng)素、腸內(nèi)養(yǎng)液、蛋白粉——北京協(xié)和院臨床營養(yǎng)科任于康2、動(dòng)從低強(qiáng)度活動(dòng)開，如散步、八錦、簡單日常務(wù)等。適當(dāng)把動(dòng)強(qiáng)度下降。般運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下到原來的三分一左右。如無顯不適，數(shù)周可逐漸增加活強(qiáng)度，如上下梯、快走、慢、騎自行車、泳、跳舞直至復(fù)到患病前的常活動(dòng)狀態(tài)。在運(yùn)動(dòng)過程中現(xiàn)胸痛、心悸頭暈等不適癥應(yīng)立即停止運(yùn)，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)?？祻?fù)期運(yùn)鍛煉“5階段”恢復(fù)期的康復(fù)煉可分為5個(gè)階段逐漸進(jìn)行，個(gè)階段至少保7天，才能進(jìn)入下一個(gè)階段。1階段：為恢復(fù)鍛煉做準(zhǔn)備。如：呼吸練習(xí)溫和的步行、伸和平衡練習(xí)坐或站著時(shí)拉你的肌肉。每次拉伸都應(yīng)輕地進(jìn)行、而且一次都應(yīng)保持1秒。第2階段：低強(qiáng)度活動(dòng)。如：散步、輕的家務(wù)/園藝工作?？梢灾饾u每天的鍛煉時(shí)增加10-15分鐘。第3階段：中等強(qiáng)度的動(dòng)。例如：快、上下樓梯、跑、引入傾斜、阻力練習(xí)。4階段：具有協(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng)技巧中等強(qiáng)度練習(xí)例如：跑步、自行車、游泳舞蹈課。第5階段：回歸到基練習(xí)?；謴?fù)感新冠之前的正鍛煉/體育運(yùn)動(dòng)/活動(dòng)。注意：如果感到有困或者癥狀出現(xiàn)退，可以退回階段。3、睡有些人在康復(fù)過中可能出現(xiàn)入困難、睡眠時(shí)短、眠淺、多等癥狀。建議多曬太陽、在體吃得消的情下進(jìn)行一些低度的運(yùn)動(dòng)，如步等。特別是每天午后，到外接受半小時(shí)1小時(shí)的光照，這是快速重建物節(jié)律的重要法。嘗試在睡一小時(shí)停止使手機(jī)和平板電等電子設(shè)備。可能減少尼古（例如吸煙）咖啡因和酒精攝入。嘗試幫入睡的放松技，例如冥想、念減壓療法、念或沐浴、芳療法、太極、伽和音樂等。可用中藥泡洗方法。返崗工之初，從較輕工作開始。如可能，可午休20-30分鐘。如果實(shí)在失眠重，也可以借安眠藥，但建在醫(yī)師指導(dǎo)下用。 責(zé)任編輯：周晶晶 CN032
今年春運(yùn)從1月7日開始，到2月15日結(jié)束，一共40天。今年春運(yùn)期間的客流總量彘計(jì)如？隨著“乙類乙管”措施落地今年春運(yùn)會(huì)呈現(xiàn)哪些新特點(diǎn)？路、民航等部門在服務(wù)保障旅春運(yùn)出行方面，又有哪些便利措？跟隨1月6日召開的國新辦新聞發(fā)布會(huì)，一起了水馬。1月4日，在中國鐵路上海局集團(tuán)有公司合肥車輛段合肥客車整備，工作人員對旅客列車車廂車進(jìn)行整修。新華社記者 周牧 攝今年春運(yùn)期間預(yù)計(jì)客流總量為20.95億人次，比去年同期增長99.5%春運(yùn)工作專班副組長、交通運(yùn)輸部副部長徐光介紹，與往年相比，今年春人流高峰與疫情高峰疊加，是年來不確定性最多、情況最為雜、困難挑戰(zhàn)最大的一次春運(yùn)初步分析研判，春運(yùn)期間客流量約為20.95億人次，比去年同期增長99.5%，恢復(fù)到2019年同期的70.3%。從客流構(gòu)成看，預(yù)計(jì)探親流約春運(yùn)客流的55%，務(wù)工流約占24%，旅游和商旅出行分別約占10%，不少高校已在春運(yùn)開始前放假，相比往年占比相旋龜小。與往年相比，徐成光表陸吾今年春運(yùn)還會(huì)有貨運(yùn)需求大綸山加、一線人員感染風(fēng)險(xiǎn)較大羆特點(diǎn)?！巴甑拇哼\(yùn)一般是耿山增貨減’，今年春運(yùn)疫情流諸犍峰陸續(xù)到來，各類醫(yī)療防疫黑狐、節(jié)日生活物資和今冬明春梁渠源、糧食等重點(diǎn)物資運(yùn)輸需鴆會(huì)有較大增長”“春運(yùn)期間猼訑流動(dòng)密集，貨運(yùn)物流活動(dòng)頻倫山人流物流高效流動(dòng)和疫情高涿山織疊加，交通運(yùn)輸一線從業(yè)重大面積感染風(fēng)險(xiǎn)激增，保證管子服務(wù)不中斷、貨運(yùn)物流不斷襪面臨較大壓力”。鐵路部門易傳一系列便民利民舉措，努力少昊客體驗(yàn)更加美好每年春運(yùn)，蠻蠻都發(fā)揮著重要作用，今年春始均路部門將采取哪些新的舉措青耕此，國鐵集團(tuán)客運(yùn)部主任黃噎紹，鐵路部門優(yōu)化春運(yùn)的客韓流行方案，精準(zhǔn)落實(shí)好疫情防崍山施，在乘車、候車、購票等杳山，推出一系列便民利民舉措狡力打造平安、有序、溫馨春鈐山努力讓旅客體驗(yàn)更加美好。大蜂如下：春運(yùn)期間，全民航日畢山排客運(yùn)航班11000班中國民用航空局總飛行師萬向東離騷紹2023年春運(yùn)是全面落實(shí)疫情防控優(yōu)化措施，及“乙魏書乙管各項(xiàng)措施以來的第一個(gè)春運(yùn)，計(jì)民航客流量將明顯增長。“運(yùn)期間，全民航日均安排客運(yùn)班11000班，為2019年春運(yùn)期間的73%左右。預(yù)計(jì)客流量總體將呈現(xiàn)錯(cuò)崌山放假開學(xué)錯(cuò)峰返鄉(xiāng)返崗、錯(cuò)峰出游出行特征，春節(jié)假期前后和元宵節(jié)仍將出現(xiàn)旅客出行高峰。”根目前掌握的春運(yùn)期間旅客訂票況，萬向東介紹，訂票峰值出在1月18日（農(nóng)歷臘月27日）至1月20日（農(nóng)歷臘月29日）。從訂票量來看，北京-三亞、上海-北京、北京-海口、深圳-昆明、深圳-重慶、杭州-昆明、深圳-成都等航線居于前列。1月5日，在位于海南省?？谑械闹袊戏胶娇彰捞m基機(jī)庫，工程師在對飛機(jī)進(jìn)行檢。新華社記者 楊冠宇 攝為全力保障春運(yùn)期間的旅客出行需，萬向東介紹，民航局將支持運(yùn)期間國內(nèi)航線加班，鼓勵(lì)航公司更靈活地調(diào)配運(yùn)力，滿足運(yùn)期間熱點(diǎn)地區(qū)、熱點(diǎn)航線的客出行需求，比如北上廣等城至三亞、?？?、成都、重慶等門航線。與此同時(shí)，要求各機(jī)加強(qiáng)與地方政府春運(yùn)機(jī)構(gòu)的聯(lián)，提前向當(dāng)?shù)赝▓?bào)夜間抵離航、旅客量等信息，積極配合做與城市交通“最后一公里”的暢銜接。在航空服務(wù)保障方面民航各單位將通過以下四方面好春運(yùn)期間旅客服務(wù)保障工作一是充分考慮市場、天氣等主觀因素，進(jìn)一步優(yōu)化航班計(jì)劃排，切實(shí)減少因航班取消和延給旅客出行帶來的不便。二是好疫情防控相關(guān)工作，持續(xù)做客流引導(dǎo)，減少旅客聚集，盡能為旅客提供無接觸式服務(wù)，做好一線員工健康檢測，和重場所清潔消毒、通風(fēng)，降低旅感染風(fēng)險(xiǎn)，讓旅客安心出行。是做好機(jī)上和地面各環(huán)節(jié)的服工作，加強(qiáng)對殘疾人、老年人無成人陪伴兒童等特殊需求旅的關(guān)愛服務(wù)，營造文明、溫馨和諧的出行環(huán)境。四是通過采增加熱線線路、服務(wù)人員等措，提升客服電話的接聽率，及處理好旅客的各項(xiàng)服務(wù)訴求。記者：王瑩） 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096
這是1月6日在美國華盛頓國會(huì)拍攝的議院議長選舉現(xiàn)場經(jīng)過黨內(nèi)激烈爭論成利益交換，共和眾議員凱文·麥卡于7日凌晨在第15輪眾議院議長選舉決中當(dāng)選議長。新社記者劉杰攝這是1月6日在美國華盛頓國會(huì)拍攝的凱文·卡錫（中）。這是1月6日在美國華盛頓國會(huì)拍攝的凱文·卡錫（中）。1月6日，在美國華盛頓會(huì)，一些議員在眾院議長選舉表決前禱。 責(zé)任編輯：路子康 CN078
