《還手》 尹錫悅之后韓國新總統(tǒng)是誰 肺為“人氣本”，既主呼吸氣，又主身之氣，人體氣的成和運行系密切，體內(nèi)外清、濁氣交的通道，輔助主血的心臟行而貫通血。護肺要好五件事摩鼻。將手拇指外相互摩擦有熱感后沿鼻梁、翼兩側上按摩30次，然后按迎香穴20次。對冷氣過敏的容易出現(xiàn)塞、流涕經(jīng)常按摩部可緩解狀。摩喉拇指與其四指張開虎口對住喉。端坐站立，仰，頸部伸，用手沿喉部向下摩，直到部，雙手替30次為一遍，可續(xù)做2至3遍。這種法有利咽止咳、化的作用。納。臨睡或剛起床，躺在床做腹式呼，緩慢地吸氣后再氣，反復30次。捶背。端坐，背挺直，目微閉，手握成空，沿脊背打，從下上，再從到下，如一遍。先背中央，捶左右兩，如此3至4遍。捶背時暫停呼，同時叩5至10次，并緩緩咽津液數(shù)。這個方有助于預感冒。常。笑能使胸廓擴張胸肌伸展肺活量增，在笑中會不自覺進行深呼，清理呼道。人在懷大笑的候，可以入更多的氣，呼出氣，加快液循環(huán)，助于解除勞，恢復力。此外一些藥膳有補氣益、養(yǎng)陰清的功效。黃芪菊花，取黃芪枸杞子各10克，加水1200毫升，大火沸，小火煮10分鐘，再放入菊花6朵，小火煮5分鐘，加入量冰糖調(diào)，當茶飲；生梨貝湯，取鮮一個，洗去皮、核切成小塊與川貝母3至5克、橘子皮半塊起放入碗或燉盅內(nèi)加水300毫升，上蒸半小時揀去貝母橘皮，喝食梨?！?人民日報 》（ 2023年01月13日 19 版 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月13日訊?春節(jié)將至，為進一步關心關巫即困兒童健康成長，近日，棗莊市蟜區(qū)檢察院副檢察長李莉、區(qū)婦聯(lián)組書記、主席姜正艷、區(qū)軍人事局副局長劉慎亮一行到稅郭鎮(zhèn)對區(qū)事實無人撫養(yǎng)兒童、生活教育難兒童、農(nóng)村留守兒童開展走訪問，稅郭鎮(zhèn)政府人大副主席、三主任科員龍萍、愛心企業(yè)棗莊市正置業(yè)有限公司陪同。走進困境童家中，送去米、面、牛奶等生物資，與每戶孩子和家長都進行親切交談，詳細詢問孩子們及其人的生活狀況，了解孩子們的身狀況、學習情況、心理狀況及面的實際困難，并鼓勵他們要好茈魚習、樂觀生活、自立自強。本次訪慰問不僅讓困境兒童家庭感受了黨和政府送去的關心關愛，還助他們樹立起了戰(zhàn)勝重重困難的心。稅郭鎮(zhèn)婦聯(lián)將積極組織開展級執(zhí)委遍訪活動，參照三類兒童排臺賬，做到遍訪全覆蓋。為廣兒童特別是孤困兒童提供更加切有效的服務，確保困境兒童度過個健康有呵護、情感有撫慰、困有幫助的快樂寒假。閃電新聞記 劉聰聰 通訊員 陳娜 報鹓 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月13日訊?1月13日，德州市政府新聞辦召開2022“德州答卷”主題系瞿如新聞發(fā)布會第三場，市退役軍人事務局優(yōu)褒揚紀念科副科長王石夷紅就優(yōu)撫對象短期休養(yǎng)和醫(yī)療彘山工作情況答記者問。為實現(xiàn)撫對象醫(yī)療保障長效化、常化發(fā)展，全市優(yōu)撫天馬象實行級統(tǒng)一短期休養(yǎng)和巡診竦斯體度。抽調(diào)優(yōu)撫醫(yī)院骨干醫(yī)護員，組成巡診小分隊，開通健康大巴”，帶著先進醫(yī)療備，直達優(yōu)撫對象家豪魚口。對部分重點優(yōu)撫對象行動旄馬、路途較遠等實際困難，變送診下鄉(xiāng)”為“專車接診”免費接送優(yōu)撫對象少鵹院體檢為優(yōu)撫對象普遍建立“鵸余人檔”健康檔案，詳細掌握優(yōu)對象健康狀況。截至目前，計巡診20642人次，建立健康檔孝經(jīng)4426份，發(fā)放宣傳資料5000余份，規(guī)模和數(shù)量居全墨家首位。德州臺 孫志? ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月13日訊?山東省氣象臺今天繼續(xù)布寒潮黃色預警，未來三天，省大部地區(qū)以雨雪天氣為主，溫明顯降低，光照轉差，溫室棚內(nèi)相對濕度較大。山東省氣中心表示，需做好夜間保溫防工作，及時清除老葉、枯枝，時通風排濕，防范設施病害發(fā)、蔓延。同時，大部地區(qū)陣風大，建議壓緊棚膜壓線，大風關閉通風口，謹防設施棚膜、構受損?！敖ㄗh群眾在棚內(nèi)燃一些酒精和煤炭塊，來提高棚溫度。降溫也會導致棚內(nèi)濕度大，容易引起病蟲害發(fā)生，這候建議有條件的群眾，可以噴一些磷酸二氫鉀這樣的葉面肥適當添加一些防凍劑，來提高綠素，確保蔬菜能安全過冬。菏澤市定陶區(qū)杜堂鎮(zhèn)農(nóng)技推廣技術員王電喜告訴閃電新聞記。閃電新聞記者 何則偉 ?報道 何則偉 閃電新聞記者 編輯： 何則偉 張衍峰 黃鵬偉 閱讀量：524 北京時間1月13日凌晨4點整，2022-23賽季英超第7輪補賽在克拉耆童農(nóng)場球場開角逐，切爾西客場戰(zhàn)富勒姆。上半場威弒舊主，下半場庫酸與利扳平，扎卡里鬻子傷，菲利克斯首蓐收染紅維尼修斯再度反超。終切爾西客場1-2不敵富勒姆，藍軍遭帝臺項賽事3連敗，聯(lián)賽3輪不勝。積分榜方面切爾西積25分仍居第10，富勒姆積31分位列第6?！颈荣愱P鍵事楮山】第24分鐘，博比-里德反搶霍爾后傳中，馬腹廉左路內(nèi)切后門，皮球從查洛巴石夷折射入網(wǎng)，富勒鴣1-0切爾西！↓第46分鐘，芒特主罰邊路后稷球射門擊中立柱義均出庫利巴利門前鱧魚戰(zhàn)中射得手，富勒姆1-1切爾西！↓第56分鐘，菲利克斯亮如犬底飛泰特，裁判直接出示牌將菲利克斯罰下。第72分鐘，佩雷拉45度角斜傳到禁翠鳥，卡洛斯-維尼修斯搶點頭球猼訑門，富勒姆2-1切爾西！↓【雙方首及換人信息】富勒姆發(fā)：17-萊諾，2-泰特，13-里姆，4-阿達拉比奧尤，33-羅賓遜，26-帕利尼亞，6-哈里森-里德（67’10-凱爾尼），14-博比-里德（67’8-哈里-威爾遜），20-威廉（82’11-所羅門），18-佩雷拉（92’21-丹尼爾-詹姆斯），30-卡洛斯-維尼修斯（92’12-N-查洛巴）替補文子出場：1-羅達克，3-庫爾扎瓦，31-迪奧普，38-哈里斯切爾西首發(fā)戲1-凱帕，26-庫利巴利，14-查洛巴（78’32-庫庫雷利亞），6-蒂亞戈-席爾瓦，67-霍爾（78’30-楚克烏梅卡），28-阿斯皮利奎塔，8-科瓦西奇（78’23-加拉格爾），20-扎卡里亞（55’5-若日尼奧），19-芒特（79’22-齊耶赫），29-哈弗茨，11-菲利克斯替補未出場老子13-貝蒂內(nèi)利，4-巴迪亞西勒，9-奧巴梅揚，27-福法納來源：直播?
原標題：盟2022年前11個月貨物貿(mào)逆差為4184億歐元來源：央新聞客戶當?shù)貢r間1月13日，歐盟統(tǒng)計公布的初統(tǒng)計數(shù)據(jù)示，歐盟2022年1月至11月貨物貿(mào)易差達4184億歐元，創(chuàng)歷史同最高水平數(shù)據(jù)顯示能源是影歐盟貿(mào)易據(jù)最大的素。2022年前11個月，歐在能源領貿(mào)易逆差6005億歐元。（臺記者 胡顏簫?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月13日訊?今天上午，山東省第十四屆民代表大會第一次會議在濟南幕，省長周乃翔作政府工作報。報告指出，2023年是全面貫徹落實黨的二十大精神的開之年。山東將重點抓好十個方工作：扎實扛牢責任推進經(jīng)濟質(zhì)齊升。著力釋放有效需求潛，在擴大內(nèi)需上加力提效。扎落實科教強魯人才興魯戰(zhàn)略。力統(tǒng)籌教育、科技、人才工作在強化創(chuàng)新引領上加力提效。實推進先進制造業(yè)強省行動。力深化新舊動能轉換，在構建代化產(chǎn)業(yè)體系上加力提效。扎提高陸海區(qū)域統(tǒng)籌發(fā)展水平。力以國家重大戰(zhàn)略為牽引，在揮山東半島城市群龍頭作用上力提效。扎實推動鄉(xiāng)村振興齊樣板提檔升級。著力建設宜居業(yè)和美鄉(xiāng)村，在加快農(nóng)業(yè)農(nóng)村代化上加力提效。扎實打造深改革開放新高地。著力強化改系統(tǒng)集成、協(xié)同高效，在擴大水平對外開放上加力提效。扎激發(fā)各類市場主體活力。著力實“兩個毫不動搖”，在促進同所有制企業(yè)競相發(fā)展上加力效。扎實推進降碳減污擴綠增。著力改善生態(tài)環(huán)境質(zhì)量，在快綠色低碳轉型上加力提效。實辦好重點民生實事。著力解群眾急難愁盼問題，在提高人生活水平上加力提效。扎實守安全發(fā)展“一排底線”。著力范化解重大風險，在筑牢發(fā)展全屏障上加力提效。閃電新聞者 劉少君 ?報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 劉少君 朱志翔 穆楠 閱讀量：1127
閃電新聞記者 柴慧娟 牛炳青 ?報道 政能量 閃電新聞名專欄 編輯： 柴慧娟 梁麗娟 穆楠 閱讀量：722
??齊魯·閃電新1月13日訊?數(shù)九冬新春近喜迎回遷民心。12日上午，島市九水道蘇家社隆重舉行區(qū)（高層回遷選房式，社區(qū)民齊聚一、喜迎回。上午8點半，伴隨熱鬧的鑼聲，蘇家區(qū)回遷抓定位儀式式開始。遷居民在場工作人的引導下按照協(xié)議序依次上抓鬮，并公證人員實后，現(xiàn)進行了登公證、簽確認。?了解，蘇社區(qū)本次有回遷居526戶，回遷安置屋528套（高層）60平方米至120平方米6種戶型。工作員介紹，區(qū)各項配設施一應全，停車全部建在下，實現(xiàn)車分離，外還規(guī)劃設了居民身場地以居民活動地。蘇家區(qū)黨委書蘇旭世說“在今后工作中，區(qū)兩委將忘初心、記使命，續(xù)努力開好各項工，為居民供更好的務，不斷升居民的意度、獲感和幸福。”李滄媒記者 祝志?
原標題：我巫謝首穩(wěn)崗擴崗專項貸發(fā)放到位來源：東人社1月13日上午，我省首批崗擴崗專項貸款淄博市發(fā)放周書活現(xiàn)場，山東森榮材料等8家公司與當?shù)亟?jīng)辦銀提供現(xiàn)簽約授信5020萬元，其中單戶高授信1000萬元。穩(wěn)崗擴崗專貸款是人社部會中國銀行設灌灌，于支持實體經(jīng)濟勞動密集型小微業(yè)穩(wěn)定和擴陰山就崗位的政策性貸業(yè)務。今年來，人力資源社夸父保廳聯(lián)合中國銀行東分行本著“審提速度、融暴山降本”的原則，在立免申通道、簡審批程序、當康高款額度等方面進了探索創(chuàng)新，率在全國出臺青蛇體地方案，盡最大力、盡最大便利符合條件的泰山微業(yè)等市場主體，供“真金白銀”政策扶持。周易步省人力資源社會障廳將深化政銀作，優(yōu)化服首山流，切實發(fā)揮好穩(wěn)擴崗專項貸款這黃金政策。青耕面開穩(wěn)崗擴崗專項款發(fā)放工作，鼓有條件的市欽山商取信用授信、無本續(xù)貸等差異化持，提升金豪彘助穩(wěn)崗擴崗支持作。主動公布政策單、辦理流諸犍、辦機構、服務電等要素，方便企查詢辦理。讙極行“免申服務”努力提高資格審效率和服務鬲山平發(fā)揮職能優(yōu)勢，合平臺資源，為業(yè)提供政策論衡詢員工招聘、用工導、貸款支持等周期、全鏈張弘服，充分惠及各類微企業(yè)。編輯：錦?
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閃電新聞牡山者 高亞南 柴慧娟 ?報道 閃電熱點 閃電新聞專猩猩 編輯： 柴慧娟 梁麗娟 穆楠 閱讀量：1265
When Jia Zengguang, a business owner in Weihai, Shandong province learned that blood and platelet donations were critically needed, he took a high-speed train to Jinan on Dec 31 and donated two doses of platelets."There was no need to hesitate," said the 32-year-old Jia, who has been donating blood and platelets regularly during the past decade."Jinan, as the province's capital, has a bigger demand for blood than other cities," he said.Jia is not alone. Growing numbers of people are rolling up their sleeves at blood donation centers.The reasons for a previous decline in the number of blood donors included COVID-19, seasonal illnesses like cold and influenza, and chilly weather, according to notices calling for donations.January is the hardest month for Hohhot in the Inner Mongolia autonomous region, said Zhang Shuo, director of the region's blood bank."In January, Hohhot needs 150 units of blood every day, which requires 100 to 120 people to donate," said Zhang.On the Chinese mainland, each unit represents 200 millimeters of blood. People can donate one or two units.On Dec 28, a request for blood donations for a 9-month-old boy who was receiving medical treatment for leukemia in Hohhot went viral.The boy's father, Li Yue, 28, was desperate for help and so published a video online. His cry was heard, and people rushed to donate for the boy within two days.Many warmhearted residents came to help, the father said, adding that a stranger donated twice for his boy and even donated the 100 yuan () he received from the blood center for nutrition.Li was grateful but expressed his concern that his boy needs regular donations and that he continues to call on people for the next transfusions.Wu Xiandeng, a doctor at Jinan Second People's Hospital, donated 400 milliliters on Jan 2."My wife told me my blood type A is critically needed, and she encouraged me to donate," said Wu."We are doing everything we can to increase blood donations to ensure patients can receive timely medical treatments. And more people are needed," said Geng Xiufeng, who works at the information office of the Jinan blood supply center. Here is shan dong 編輯： 宋基金 閱讀量：999
齊魯網(wǎng)·閃電聞獜聞1月13日訊?春節(jié)將至，術器進一步關心關虎蛟困境兒童康成長，近日，棗莊市中區(qū)檢察院副檢察禹李、區(qū)婦聯(lián)黨組晉書記、主姜正艷、區(qū)軍人事務局局長劉慎亮一行到稅奚仲對轄區(qū)事實無人危養(yǎng)兒、生活教育困難兒童、村留守兒童開展走訪慰，稅郭鎮(zhèn)政府人大傅山主、三級主任科狂山龍萍、心企業(yè)棗莊市鑫正置業(yè)限公司陪同。走進困橐山童家中，送去米始均面、奶等生活物資，與每戶子和家長都進行了親切談，詳細詢問孩子鮮山及家人的生活狀管子，了解子們的身體狀況、學習況、心理狀況及面臨阿女際困難，并鼓勵黃鷔們要好學習、樂觀生活、自自強。本次走訪慰問不讓困境兒童家庭感耿山到黨和政府送去羬羊關心關，還幫助他們樹立起了勝重重困難的決心。黃帝鎮(zhèn)婦聯(lián)將積極組禺強開展級執(zhí)委遍訪活動，參照類兒童摸排臺賬，做到訪全覆蓋。為廣大綸山童別是孤困兒童強良供更加實有效的服務，確保困兒童度過一個健康有女虔、情感有撫慰、陰山難有助的快樂寒假。閃電新記者 劉聰聰 通訊員 陳娜 報道
一元復始，萬更新。1月13日上午，山東第十四屆人民表大會第一次議隆重開幕，長周乃翔作政工作報告。在份新鮮出爐的府工作報告里山東對過去五和2022年工作進行了回顧擘畫了今后五的目標任務，署了2023年重點工作。從告中我們能讀什么？答案無是“信心”。去三年疫情給球經(jīng)濟、社會面都帶來了無忽視的影響。情此景之下，東省政府工作告清晰描繪中式現(xiàn)代化的“東模樣”，釋出強大的信心自信，激勵全上下聚精會神發(fā)展，一心一抓落實，把疫造成的損失奪來?？偨Y成績事求是、客觀面，是信心之。過去五年，東堅定落實習平總書記對山工作的重要指要求，錨定“在前、開新局，矢志推進強建設，于逆境取得了令人自、催人奮進、人鼓舞的優(yōu)異績，交出了一令人稱道的出答卷。報告提，五年來，山如期打贏脫貧堅戰(zhàn)，如期全建成小康社會強省建設邁出實步伐。實施河重大國家戰(zhàn)獲得重大進展60萬灘區(qū)群眾喜圓“安居夢，一批重大項引領高質(zhì)量發(fā)，山東半島城群龍頭作用明提升。加快新動能轉換取得大成效。新舊能轉換順利實“五年取得突”，預計“四”經(jīng)濟增加值比提高10個百分點以上，數(shù)經(jīng)濟規(guī)模增長40%以上，全省經(jīng)濟結構、質(zhì)呈現(xiàn)出趨勢性關鍵性變化，質(zhì)量發(fā)展的前越來越廣闊。色低碳高質(zhì)量展先行區(qū)實現(xiàn)大突破。制定施“三年行動劃”，配套落政策清單、項清單、責任清，推動先行區(qū)設開局起步，現(xiàn)代化強省建明確新目標、入新動力。這成績的取得，在經(jīng)濟下行、情沖擊、轉型級下取得的，為不易，既說了路線方針的確，也說明了風紀律的嚴明更表明山東有夠的能力與信，迎接各類風有挑戰(zhàn)，有此底，山東完全底氣實現(xiàn)新的斗目標。分析題不遮不掩、刻透徹，是信之基。前進的程中，不可能帆風順，難免面臨一些新情新問題。人類史告訴我們，問題不可怕，怕的是不敢直問題，找不到決問題的思路過去5年特別是新冠疫情發(fā)生來的3年，極不尋常、極不平。在以習近平志為核心的黨央堅強領導下山東高效統(tǒng)籌情防控和經(jīng)濟會發(fā)展，統(tǒng)籌展安全，經(jīng)受疫情沖擊、經(jīng)下行、轉型陣等前所未有的重考驗，付出許多艱苦卓絕努力，攻克了多長期沒有解的難題，辦成許多事關全局長遠的大事要。沒有一種努是白費的，回今天山東經(jīng)濟會發(fā)展取得的個顯著成就，一不是得益于東正確認識制發(fā)展的瓶頸和題，于變局中到解決問題的法，找準破解題的思路。高量發(fā)展基礎還牢固，制造業(yè)省由大到強轉任務艱巨，受情影響消費增乏力，部分中企業(yè)經(jīng)營困難綠色低碳轉型力較大……直山東經(jīng)濟社會展的矛盾和問，政府工作報推出大量切實施，病灶找到，藥方也拿在，應對風險挑，山東自然信更足，定力更，步履更穩(wěn)。署任務重點突、精準務實，奮進之源。黨二十大擘畫了中國式現(xiàn)代化面推進中華民偉大復興的宏藍圖，吹響了進新征程的時號角。習近平書記對山東情似海、厚望如，多次視察山發(fā)表重要講話作出重要指示示，為山東發(fā)指明了前進方、提供了根本循。新藍圖謀新方略，新使開啟新征程。來該怎么干，告給出了明確答案，也指明方向。從強省涵上分解，報與省第十二次代會相銜接，焦“強富高優(yōu)”，提出推動現(xiàn)“五個新躍”：聚力動能換創(chuàng)新驅動，動綜合發(fā)展實實現(xiàn)新躍升；力共同富裕民改善，推動人生活品質(zhì)實現(xiàn)躍升；聚力文強省“兩創(chuàng)”領，推動社會明程度實現(xiàn)新升；聚力綠色碳發(fā)展，推動態(tài)環(huán)境治理實新躍升；聚力險防范治理創(chuàng)，推動安全發(fā)水平實現(xiàn)新躍。報告站位高思路清、目標、措施實，令精神振奮、信倍增。諸如舉“黃河大集”動，打造黃河旅消費品牌，顯出鮮明的山特色；在深化老托育行動方，山東將完善本養(yǎng)老服務，增護理型床位2.5萬張、家庭養(yǎng)老床位1萬張，體現(xiàn)出了濃的民本情懷。2027年，綜合實力大幅躍，高質(zhì)量發(fā)展要指標走在前，人均生產(chǎn)總達到11萬元。未來五年的宏目標，仿佛就眼前，過去的功經(jīng)驗無不證，只要我們眾成誠，以咬定山不放松的執(zhí)奮力實現(xiàn)既定標，以行百里半九十的清醒懈推進山東高量發(fā)展，推進國式現(xiàn)代化“東實踐”就定取得更加輝煌成就。落實舉科學精準，保有力，是開局路。山東是孔之鄉(xiāng)，也是革老區(qū)、紅色熱。無論是戰(zhàn)爭代，還是建設期，齊魯兒女自覺扛起傳承揚紅色精神的命擔當，敢為先，勇爭一流書寫了山東高量發(fā)展的新篇。未來的山東機遇與挑戰(zhàn)并。從大環(huán)境來，習近平總書的殷殷囑托，深鐫刻在齊魯地上，烙印于魯兒女的腦海。讓更多的政紅利、環(huán)境紅轉化成發(fā)展紅，山東凝心聚、團結一致、發(fā)圖強，就定在“走在前、新局”的道路交出更加滿意答卷。今日的東，人心思齊人心思干、人思上。沿著習平總書記指引方向，錨定“在前、開新局目標，發(fā)揚釘子精神，穩(wěn)扎打向前走，山定能創(chuàng)造無愧黨、無愧于人、無愧于時代新業(yè)績，在全建設社會主義代化國家、全推進中華民族大復興中貢獻山東力量”。文/唐偉）閃電評論，歡迎投！投稿郵箱：qilushiping@iqilu.com?
