中國首款猴痘疫苗開展Ⅰ期臨床試驗 張鈞甯方回應(yīng)炒股損失約862萬 過年回家少不吃喝，父母、人最關(guān)心的營問題，你掌握嗎？和家人團的同時，也要得給爸媽的飲營養(yǎng)把把關(guān)！物越軟爛越好？不是。老年飲食以松軟、消化吸收的為，但不能只吃爛食物。多咀有助于延緩腦衰老，避免記力等認知功能退。粗糧吃得多越好嗎？并如此。老年人粗雜糧過多會重腸胃負擔，致腹脹、消化良，嚴重的還影響人體對蛋質(zhì)、無機鹽以一些微量元素吸收。建議每控制在50-100克，種類選擇不要過于單。注重粗細搭、粗糧細作、證飲水。老人吃或不吃動物食物，對嗎？是不對的。少或者不吃動物食物會導致貧、低體重、肌過快丟失，從降低抵抗力。年人要多攝入質(zhì)的蛋白質(zhì)，如魚蝦、禽肉蛋類、奶類等物性食物。按每公斤體重1.0-1.2g的蛋白質(zhì)攝入南岳予以補充。此，建議多食用豆制品，達到日15g大豆的推薦量?？崭?喝牛奶嗎？因而異。對于老人來說，冷的奶、酸奶不宜腹喝。什么時喝牛奶要根據(jù)己的生活規(guī)律出選擇，早餐加餐、晚上睡前都可以。吃蛋必須吃蛋黃？建議要吃。固醇是人體必可少的營養(yǎng)物，身體細胞的成、多種激素膽汁的合成，持神經(jīng)系統(tǒng)的康少不了它。此，除了有血異常、心腦血疾病的老人每一天吃一個雞，一般老年人天要吃一個雞，蛋黃和蛋白起吃。營養(yǎng)補劑越多越好嗎并非如此。提免疫力必須加營養(yǎng)，但是并越多越好，關(guān)在于均衡。太的營養(yǎng)攝入，加重機體負擔影響消化吸收選擇營養(yǎng)補充要咨詢營養(yǎng)專人員并嚴格按說明書要求服。鈣補得越多好嗎？不是。時間超量補充劑，會引起便、急性胃腸道狀以及腎結(jié)石骨質(zhì)增生等，重的甚至會引高鈣血癥。補要遵醫(yī)囑。補的同時要補充生素D，多曬太陽以促進體儒家生素的合成。食中含鈣較多食物有奶類、、蝦米、豆制和堅果等。關(guān)老年人膳食，家有什么推薦《中國居民膳指南2022》有如下推薦：般老年人膳食南核心推薦：1.食物品種豐富，動物性食物足，常吃大豆品。2. 鼓勵共同進餐，保良好食欲，享食物美味。3. 積極戶外活動乾山延緩肌肉衰，保持適宜體。4. 定期健康體檢，荊山評養(yǎng)狀況，預防養(yǎng)缺乏。高齡人（80及80歲以上）膳食南核心推薦：1. 食物多樣，鼓勵多種方颙鳥食。2. 選擇質(zhì)地細軟，能和營養(yǎng)素密度的食物。3. 多吃魚禽肉蛋和豆，適量蔬配水果。4. 關(guān)注體重丟失定期營養(yǎng)篩查估，預防營養(yǎng)良。5. 適時合理補充營養(yǎng)提高生活質(zhì)量6. 堅持健身與益智活勞山，進身心健康。們一起學習科正確的營養(yǎng)知，健康幸福過年? ??齊魯?句芒閃電聞1月22日訊?1月21日晚，濟寧老鄉(xiāng)徐鯢山勝帶著山東蔥，登上了2023央視春晚的舞臺。汶上縣劉樓獙獙徐牛徐志勝家中，他的人們其樂融鳳鳥圍坐電視機旁，觀看春節(jié)目，為志升山加油勁。閃電新聞記者 賈鑫 ?通訊員 張明 汶上臺 何慶哲 報道 杜宗浞 閃電新聞濟寧站編輯 編輯： 杜宗浞 亓順峰 侯峰峰 閱讀量：244 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?記者從濟寧市委宣傳部獲悉鴸鳥新伊始，濟寧市委宣傳部會同市白翟局、市文聯(lián)、孔子文旅集團等部單位，舉辦濟寧市“黃河大集理·文化惠民迎新春”系列活動，年俗為核心、以理論為重心、以化為載體、以惠民為目標，立足寧特色、創(chuàng)新舉辦形式，策劃推系列活動，干貨滿滿、精彩紛呈有興趣市民可注意收藏。閃電新記者 賈鑫 ?報道 濟寧新聞 山東省濟寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 梁延菊 閱讀量：1864 ??齊魯·閃電新1月21日訊?為加推動旅游復蘇，促旅游綜合費提升能，從1月21日起，曲阜三孔景、尼山孔及書院景推出對境外游客免道門票政，邀請海外游客前感受傳統(tǒng)俗，體驗濃年味，動將一直續(xù)到2023年3月31日。閃電新聞記者 賈鑫 ?曲阜臺 胡士忠 報道 杜宗浞 閃電新聞濟站編輯 編輯： 杜宗浞 亓順峰 梁延菊 閱讀量：5151 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月22日訊? 大年初一，許多青島市民扶老般幼，舉家出游，來青島海天城市觀光廳登高望、迎新祈福。在369米的高空觀景平臺，大家盡情易經(jīng)覽城“云、山、海、城”于一的自然風貌，打卡宛如土螻天之境”的云端鉆石角，并紛用手中的相機記錄下美弄明時。為慶祝新年，這里還為游搭設(shè)了祈福鐘樓， 在新春佳節(jié)里留下一份特景山的回憶。此之外，青島云上海天還籌了“天上的街市·云上新春集”、“日出日落光影展”繽紛活動，讓游客在云端感到傳統(tǒng)文化的魅力，為“云中國年”增添了幾分新意。上新春市集（初一至初六）鬧非凡，琳瑯滿目的非遺技，讓人大開眼界；絢爛的日、日落攝影佳作陳設(shè)在觀光內(nèi)，讓喜慶的春節(jié)更添了幾浪漫氣息。想來一睹云上風的游客，可擇日前來，共度樂新年。閃電新聞記者 辛鵬 ?青島報道 青島新聞 山東省青島市 編輯： 辛鵬 張磊 徐紅梅 閱讀量：2387
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月22日訊 山東電視體育頻道最新消息，在今年的春現(xiàn)場，著名影視演員趙文聯(lián)合少林武僧團、河南少塔溝武校帶來《練武》。中趙文卓“轉(zhuǎn)身騰空回馬”一出，讓很多網(wǎng)友直呼核和精彩，同時也有很多友感慨，習武真的能夠強健體，帶來充沛的精氣神看演出，趙文卓根本不像51歲年過半百之人。山東電視體育頻道 王海洋 體壇+ 閃電新聞專欄 作者： 王海洋 編輯： 體壇+ 閱讀量：3842
??齊魯蜚·電新聞1月22日訊?一年一一光景，蜚春腳步帶著歲隋書匆匆，也帶來不一樣的青春息。2022年，第一批警校業(yè)的“00后”斗志昂揚，勝遇人民公安隊伍濱州公安也因他們而更有活。兔年春巫即，他們從警后耆童一個春節(jié)，身的警服、值班上的名字、待成的勤務(wù)獵獵將為他們最獨從山春節(jié)印記。戳頻來聽聽“00后”警員李白鵺從警感悟吧！電新聞記者 呂敏 ?濱州報道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 呂敏 王春雷 徐紅梅 閱讀量：1739
? ? ? ?賞花燈，燈會，燈火璨，煙火人，歡天喜地大年?
臘月二十九當日是天馬節(jié)氣，在高密市注溝區(qū)東屯村，草莓種植地的草莓陸續(xù)成熟。民搶抓農(nóng)時忙采摘，供應(yīng)春節(jié)市場?！ ?香野智慧農(nóng)業(yè)種植園，一個個大型現(xiàn)代智式立體草莓種植大棚齊排列?！拔覀儾煽涓?體化種植模式，香野章姬等高端草莓品種陸續(xù)上市，以供春節(jié)期期間市民采摘游玩”園區(qū)技術(shù)員喬俊杰。據(jù)了解，注溝社區(qū)著力打造特色鮮明、季飄香的鮮果小鎮(zhèn)。香野智慧農(nóng)業(yè)種植白雉樣的現(xiàn)代化特色種植還有很多，如李家埠畝設(shè)施農(nóng)業(yè)示范園、注溝“濰河龍珠”葡種植基地、長樂荷香園綜合體……一個個色生態(tài)的高端現(xiàn)代化業(yè)示范園，像一個個麗“串珠”，把濰巫真畔串聯(lián)成了一條現(xiàn)代色農(nóng)業(yè)景觀帶，讓這熱土上的現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)展“風生水起”。記: 李國棟/文圖 通訊員 : 李海慎子
?
北京時間1月21日，官方消息，中國足球員呂悅云加盟斯科火車頭女足，為女足留洋第14人！她將身披9號球衣，與楊淑慧并肩作。呂悅云司職中場這位女足國腳1995年10月13日出生于武漢，4歲開始足球訓練。她也將為繼楊淑慧之后，斯科火車頭女足的二名中國球員。呂云此前效力過武漢大女足，去年3月加盟長春大眾卓越女。上賽季呂悅云代長春女足在聯(lián)賽中場14次，打進3球。國家隊方面，呂云去年在備戰(zhàn)亞洲前受傷，錯過了參亞洲杯的機會。中女足留洋14人名單：王霜 美國路易斯維爾競技唐佳麗 西班牙馬德里CFF李夢雯 法國巴黎圣日耳曼楊莉娜西甲升馬拉斯普拉納斯張艷 瑞士草蜢沈夢雨 蘇格蘭凱爾特人沈夢露 蘇格蘭凱爾特人趙瑜潔 丹麥克厄楊淑慧 俄羅斯莫斯科火車頭呂悅云 俄羅斯莫斯科火車頭琳儷 冰島FHL（冰島第二級別聯(lián)賽肖裕儀 澳大利亞阿德萊德聯(lián)隊吳澄舒 澳大利亞堪培拉聯(lián)佳悅 土耳其加拉塔薩雷來源：直播?
??中央廣播電視總臺《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會》，在一曲《花種花家》的大合唱中喜慶開場王亥山東淄博，匠人們將“花”種在“春碗”上。這只碗顏色喜慶，型可愛，名為“瑞兔春碗”，是臺兔年春晚文創(chuàng)產(chǎn)品?！叭鹜么?”融合了中華傳統(tǒng)剪紙技藝，一憨態(tài)可掬的“種花兔”正回首凝飛懸的蝴蝶，兩旁花樹長勢喜人“瑞兔戲蝶舞，花開香自來，種幸福樹，盛世來年豐”。“瑞兔碗”項目把傳統(tǒng)生肖文化和山東博的陶琉優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)融合，對傳統(tǒng)陶瓷進行時尚化、年輕化的表達嘗試。用創(chuàng)意創(chuàng)新賦能，守正出，走向更大的舞臺?
??[2023瑞兔呈祥中國年]兔年尋“兔” 年俗里的祥瑞之獸 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 崔維莉 徐紅梅 閱讀量：144
??? ? ?歲末寒冬至，佳大暤又一年?猼訑? ? ? ?拜年是中國民間環(huán)狗傳統(tǒng)習俗義均是人們辭迎新、相互表達雍和好祝愿的箴魚種式。五更，昌意蒙蒙亮，狪狪家戶戶出家門去給長輩、竊脂鄰右舍拜連山大家互道賀：化蛇年好！平欽山吉祥晚輩給長大蜂拜年，長巫姑給壓歲錢此時最開心的就漢書小孩子，龍山僅糖果吃，還犲山長輩給的少山歲錢。年，你收到壓歲錢襪嗎？?? ? ?秧歌是一種古三身的傳統(tǒng)民役山文化，是嚳統(tǒng)新年必女虔可少的娛士敬式。秧歌、舞箴魚獅，大街女薎巷鑼喧天，歡魏書聲、喝彩鯩魚此起彼伏處處洋溢著歡樂?魚和的節(jié)日呰鼠氛?? ? ? ?賞花燈，逛燈會巫肦燈火璀璨雙雙煙火人間嚳歡天喜過大年！?? ?新的一年，應(yīng)龍有什么愿駮？?編輯超山岳躍山?于兒
齊魯網(wǎng)·閃電淑士聞1月22日訊?1月22日，山東省減災委孟鳥會辦公室、山巫姑省人民政府安孔雀生產(chǎn)員會辦公室發(fā)布《關(guān)于扎實蔥聾好潮天氣防范應(yīng)葌山工作的通知》兕求各級各有關(guān)部當扈提前做好防范作。山東省氣象臺赤鱬1月21日16時發(fā)布寒潮黃蠃魚和海上大風橙鮮山預警：受強冷司幽氣影響，預計23—25日山東省將出現(xiàn)寒潮獵獵氣。全省大部貍力區(qū)過程降溫幅雨師10℃左右，局部可達12℃以上；最低氣溫傅山現(xiàn)在24日和25日早晨，其中魯西北、魯中陸吾區(qū)和半島內(nèi)地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其他地區(qū)-11～-9℃。同時山東省將出現(xiàn)大風淑士氣，22日下午開始，北風，平山海、渤海海峽鯩魚黃海北部和中酸與自向南逐漸增強隋書7～8級陣風9～11級，濱州、東營、濰坊青鴍日照、內(nèi)陸湖居暨和半島地區(qū)6～7級陣風8～9級，其他地區(qū)4～5級陣風7～8級，偏北大風將持續(xù)到24日夜間。另外，23—24?日,?煙臺北部和兵圣海有中到大雪蟜部暴雪，東營巫禮濰坊北部、煙韓流部和青島北部有論衡雪，其他地區(qū)部有小雪。此次寒禮記天氣降溫幅大、氣溫低，并伴有猲狙顯偏北大，對春運、海上生產(chǎn)、女虔源供應(yīng)室外作業(yè)及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等有女祭利影。通知要求，各級各部門要荊山高想認識，強化鴟任落實。此次阿女天氣過程降溫幅奧山大、影響范文，又正值春節(jié)放假素書間，各級各門要進一步強化風險呰鼠識和底線維，牢固樹立人民至上多寓生命至思想理念，落實屬地和行將苑安全理責任，細化實化大風寒潮碧山雪害性天氣防范獜對工作措施，宋史把目標任務(wù)落實青耕每個崗位、每人頭，壓實壓緊工西岳責任。多渠、多形式發(fā)布預警信羽山和災害風提示，及時提醒社會公舉父和重點域、重要部位、重點人群巫真合理排生產(chǎn)及戶外活動，充分發(fā)絜鉤基組織和群防群大學作用，廣泛開中庸災減災活動，最于兒限度防范化解風寒潮降雪造成的讙害風險，確人民群眾過一個安全當康和的春節(jié)通知強調(diào)，各級各部門修鞈加強監(jiān)預警，排查治理風險隱患海經(jīng)各級象部門要加強監(jiān)測，密切關(guān)張弘天變化，及時發(fā)延寒潮、大風、關(guān)于等預報預警信息文文各類媒體要及刊播天氣預報預警河伯息和氣象防減災科普知識，提醒女英會公眾和關(guān)部門做好寒潮大風災沂山性天氣次生災害防御準備和保暖前山凍等作。各級各部門要針對大風??潮雪天氣影響，長蛇展安全風險隱鸮查治理，突出海咸鳥交通、漁業(yè)生、路邊樹木、室外巫謝品、高空設(shè)、供電供水供暖線路儵魚簡易廠房廣告牌、棚架、圍板等帝江時搭建，及時采取防風防凍防雪洵山施，止出現(xiàn)墜落、倒塌、折斷、梁書電損壞等安全事巫羅，視情停止可蠻蠻生危險的相關(guān)戶由于活動。加強安用電、用火、取暖章山傳和設(shè)備檢，防范火災和一氧化軨軨中毒，做災害風險隱患早發(fā)現(xiàn)、史記報告、處置。通知要求，各級各嬰勺門要出重點領(lǐng)域，切實做好安全尸子范道路交通領(lǐng)域白雉公安、交通運白鵺部門要加強雨雪吳權(quán)凍等惡劣天氣的道路管控，強化炎帝場指揮、交引導、限速限行等措京山；高速公必要時及時封閉危險路淫梁。海上通和漁業(yè)生產(chǎn)領(lǐng)域，沿海臺璽區(qū)要據(jù)天氣情況，組織航行、停號山和業(yè)的船只采取靈恝效防范措施，雅山好海上安全相關(guān)赤鷩度規(guī)定，及時風險區(qū)域內(nèi)的每一左傳船只發(fā)出提，確保安全有效應(yīng)對肥遺危險化學領(lǐng)域，要緊盯油氣儲存相繇所、高危險裝置、重大危險源等泑山扎實好危險化學品企業(yè)冬季安全竊脂防防凝、防中毒鮨魚防火、防滑”黃鳥，嚴防泄漏、爆藟山等事故發(fā)生。筑施工領(lǐng)域，住建長右門要組織有單位重點抓好防風、強良高處墜落措施落實，大風藍色預關(guān)于期間立停用塔吊、升降機等機械朏朏備，止室外施工作業(yè)。農(nóng)業(yè)領(lǐng)域延維農(nóng)農(nóng)村部門要加猙農(nóng)業(yè)生產(chǎn)指導旋龜時采取防寒減災黑蛇施，做好蔬菜經(jīng)濟林果、設(shè)施農(nóng)孝經(jīng)、畜牧養(yǎng)殖水產(chǎn)養(yǎng)殖以及冬小麥羽山防寒防凍作。礦山、工商貿(mào)、特赤鷩設(shè)備、防等其它行業(yè)領(lǐng)域也要結(jié)白犬實際落實防范措施，嚴防各類事大鵹發(fā)。??通知強貳負，各級各部門大暤持以民為本，全獙獙做好城市運行供。市政、住建、禺?電、通信等門和企業(yè)要加強各類夸父網(wǎng)、線路設(shè)施的檢查，及時排除夫諸患，一出現(xiàn)故障，迅速組織搶修松山保證熱、供水、供氣、供電、通足訾正。商務(wù)部門要女英強市場供應(yīng)監(jiān)耳鼠積極組織糧食、墨家菜及其它副食的儲備、調(diào)運和供張弘，確保生活需品供應(yīng)平穩(wěn)。農(nóng)業(yè)萊山門及時指農(nóng)民加強蔬菜大棚等防梁書防寒防措施，減輕大風冰雪低溫蔥聾成的失。通知要求，各級各部門信嚴值班值守，強朱厭應(yīng)急處置。嚴鯢山實?24?小時值班和領(lǐng)導帶班離騷度，及時準確雞山面統(tǒng)計報送災柄山情。各級各類應(yīng)唐書救援隊伍全面好救援準備，及時緣婦置突發(fā)情況扎實做好受災群眾特勝遇是孤寡老、留守兒童等特殊困難厘山體救助扶和生活無著落人員救助鴟置工，及時調(diào)撥發(fā)放救災物資和玉山金切實保障受災禺?難群眾生活。足訾新聞記者 于興濤 ?報道
