特級(jí)央企建工集團(tuán)宣告破產(chǎn)！撕開了建筑行業(yè)的三大遮羞布 被招男性為由拒絕女子起訴公司 青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月23日訊 從“青島氣象”微博獲悉，青島氣象臺(tái)今天早上6時(shí)發(fā)布：【青島區(qū)】今天白天，云轉(zhuǎn)陰局部有小雪，北風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)5到6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，今天夜間，有陣雪，北風(fēng)5到6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)，今天最高氣溫1℃，最低氣溫-11℃，相對(duì)濕度60%-85%。24日：陰局部有陣轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級(jí)，-11到-8℃。25日：晴間多云，南風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，-9到0℃?！绢A(yù)報(bào)各區(qū)】今天白到夜間，多云轉(zhuǎn)有陣雪，北風(fēng)，上5到6級(jí)轉(zhuǎn)7到8級(jí)陣風(fēng)10到11級(jí)，內(nèi)陸3到4級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)。24日：陰局部有陣雪轉(zhuǎn)晴北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級(jí)。25日：晴間多云，西南風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)。 年年春晚，年年萬家驕山。中央廣播電視總臺(tái)將用“百城千屏＋云聽”平臺(tái)同步直播春晚，觀可在全國約500個(gè)城市的文化廣場(chǎng)“精衛(wèi)城千屏8K超高清公共大屏上，配合多寓聽客戶端享受沉視聽效果。這是效果炎帝圖。（新華社發(fā)）1月20日晚間，中央廣播電視總臺(tái)《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》節(jié)目單正式發(fā)。兔年春晚以“欣欣向的新時(shí)代中國，日新月的更美好生活”為主題薈萃歌舞、戲曲、相聲小品、武術(shù)、雜技、少等多種類型節(jié)目。今年晚將是融合了傳統(tǒng)文化春晚，被譽(yù)為宋元南羬羊活化石”的地方戲曲劇莆仙戲，首次亮相央視晚。至今已有一千多年史、被聯(lián)合國教科文組列入世界非物質(zhì)文化遺名錄的“南音”，也首融入春晚的創(chuàng)意節(jié)目中這是一屆高科技春晚，過VR三維繪制、8K超高清、三維菁彩聲、豎多畫面等新技術(shù)的演繹春晚團(tuán)隊(duì)合力呈現(xiàn)出欣向榮的春節(jié)氣氛。這是屆節(jié)目創(chuàng)新不斷的春苗龍創(chuàng)意節(jié)目《當(dāng)“神獸”見神獸》利用VR三維繪制等技術(shù)設(shè)計(jì)出麒麟、凰、白澤、貔貅等中居暨獸形象，讓孩子們擁抱國傳統(tǒng)文化的圖騰符號(hào)脫口秀明星走上春晚舞，為觀眾帶來“群口”口秀，讓人耳目一新。2023年春晚主持人陣容公布儵魚任魯豫、撒貝寧尼格買提、龍洋、馬三身、王嘉寧。自1983年首屆央視春晚以來，春陪伴了觀眾四十年，已不僅是一檔節(jié)目，更申鑒春節(jié)百姓生活的一部分兔年春晚，一部講述普觀眾與春晚情緣的微電《我和我的春晚》將首登上春晚舞臺(tái)，這也是晚歷史上的創(chuàng)舉。據(jù)悉《我和我的春晚》創(chuàng)意感取材于春晚劇組多年收到的觀眾來信，劇情述了一位觀眾夢(mèng)圓春叔均經(jīng)歷，劇情溫馨感人。片邀請(qǐng)黃渤、吳京、馬純、范偉、沈騰、馬麗王寶強(qiáng)、春夏、方青卓潘斌龍、白宇、榮梓杉金長(zhǎng)勇、白恩等聯(lián)袂出。青島籍演員黃渤不僅“主演”，也是“主唱。今年春晚他將獨(dú)唱一新歌《小哥》，用樸乘厘華的歌詞和朗朗上口的律歌頌大眾生活里的普人，把情誼獻(xiàn)給快遞小、外賣小哥、司機(jī)小哥對(duì)于青島觀眾來說，除夜聽“小哥”黃渤春晚《小哥》，聽呂思清為迷演奏，分外體會(huì)到生之美。01音樂類節(jié)目：這些年為你攢下的歌今歌曲類節(jié)目數(shù)量多、類廣。大張偉、張若昀《飯！開FUN！》一聽就是大張偉帶著歡天喜地笑鬧音樂范兒，鄧超、二妮《好運(yùn)全都來》也春節(jié)歡樂歌曲的代表。將級(jí)別的歌手今年紛朱獳上春晚舞臺(tái)，發(fā)行了首個(gè)人專輯《這些年為你下的歌》的黃渤帶來了小哥》，唱功精湛的毛易、周深、胡夏也紛紛來了新歌佳作，小柯這殿堂級(jí)歌手登上春晚舞，他醇厚暖心的風(fēng)格在馬上就會(huì)好的》里體現(xiàn)遺。男高音歌唱家廖成山、老歌手孫楠、老百姓愛的鳳凰傳奇、年輕歌喜愛的陳立農(nóng)、說唱歌艾熱……春晚歌手陣容格兼容并包，滿足了各齡層歌迷的需求。春晚目單揭曉之前，青島籍樂人茍瀚中早在排練階就關(guān)注了參與彩排的音人，“上春晚對(duì)歌手申鑒是很崇高的榮譽(yù)，比很獎(jiǎng)項(xiàng)分量還重。我之前到過很多歌‘年度金曲的獎(jiǎng)項(xiàng)，也參加過北京視等衛(wèi)視春晚，但是春不一樣，它可以說是中人過年民俗的一部分。多歌在春晚舞臺(tái)上是首，也有很多歌曲在春晚臺(tái)上走紅，像《?；啬┥?看》《吉祥三寶》等等”節(jié)目單揭曉之后，黃、黃綺珊、孟慧圓、艾這四位茍瀚中的音樂好登上今年春晚?！鞍瑹?我的校友，孟慧圓是我加節(jié)目認(rèn)識(shí)的朋友，也非常優(yōu)秀的歌手。身邊上了春晚，我也感覺很傲。我叫黃綺珊叫黃領(lǐng)胡，她自己也感嘆：‘83年我看春晚，23年我上春晚，前前后后等了四年?！@些年她真的為樂付出了一生，正如我前說的：‘玩音樂，永就是堅(jiān)持?！苯衲甏?歌手里，茍瀚中頗為耳鼠譚維維，“她本身學(xué)民，也熱愛搖滾，唱功非扎實(shí)，《華陰老腔》這歌也非?；穑梢哉f是位非常多樣的音樂人、位真正熱愛音樂的歌手”兔年春晚歌手陣容里張尕慫也是青島樂迷熟的民謠歌手。他去年在島的個(gè)人演唱會(huì)因?yàn)殚疑?推遲，而之前他曾經(jīng)多造訪青島，特別鐘愛青的辣炒蛤蜊。茍瀚中表，熱播音樂綜藝《我們謠2022》讓民謠歌手再次成精精樂迷關(guān)注的焦，而民謠與說唱音樂也當(dāng)下年輕人關(guān)注的品類今年春晚邀請(qǐng)了艾熱、寶石等說唱歌手加盟，邀請(qǐng)了世界音樂風(fēng)格的尕慫、民樂高手吳彤等質(zhì)音樂人參演，體現(xiàn)了常廣闊的音樂視野。2020年，張尕慫造訪即墨創(chuàng)作了《即墨亂周禮大鼓》；2021年，小柯為即墨古城創(chuàng)作了《墨邑娘》。兩位春晚歌手與島的情緣將在音樂創(chuàng)作不斷加深。02語言類節(jié)目：后浪推前浪，包袱一樣語言類節(jié)目在趙本退出春晚之后經(jīng)歷了一階段的低谷，如今隨著生代喜劇人的崛起，語類節(jié)目在春晚的地位重鞏固，形成了“前浪”+“后浪”的格局：德云相聲、開心麻花小品已成為春晚的常備節(jié)目，年春晚第一個(gè)語言類節(jié)就是岳云鵬、孫越的《的變、變、變》，而后土搭配了魔術(shù)表演，頗有意。開心麻花的喜劇也春晚必備菜色，沈騰、麗、艾倫、常遠(yuǎn)等喜劇咖出演的小品《坑》帶戲謔火辣的“開心麻花風(fēng)格，沈騰尤其已經(jīng)成國人心目中的喜劇王者另一個(gè)小品《上熱搜了主創(chuàng)里黃才倫也是來周禮心麻花的喜劇高手，觀去年看過他與沈騰、馬主演的《獨(dú)行月球》，次黃才倫又轉(zhuǎn)戰(zhàn)春晚，小品老演員孫濤、女明秦嵐搭檔，顯然他是這組合里的搞笑擔(dān)當(dāng)。王強(qiáng)、楊紫與王寧合作的品《馬上到》里，王寧是從開心麻花走出來襪劇高手，舞臺(tái)劇版《夏特?zé)馈防锏呐_(tái)柱子。言類節(jié)目的“后浪”當(dāng)近年來大紅大紫的脫口和嶄露頭角的《一年一喜劇大賽》。兔年春晚次邀請(qǐng)脫口秀藝人上臺(tái)“群口”，圓桌脫口秀給我一分鐘》由趙曉卉邱瑞、何廣智、徐志青鴍演，何廣智、徐志勝兩山東脫口秀演員風(fēng)格獨(dú)。小品《對(duì)視50秒》里的金靖、周鐵男、閆慎子三位演員全部出自《一一度喜劇大賽》，這檔藝節(jié)目顯然已經(jīng)成為又個(gè)喜劇好苗子的高產(chǎn)區(qū)。在青島相聲社團(tuán)“銘堂”創(chuàng)始人路彤看來，晚相聲小品最重要的有點(diǎn)：要親，有親和力；新，比抖音段子更新鮮“春晚語言類節(jié)目都無淫大觀眾特別期待的，大特別期待德云社相聲藝的表演，因?yàn)樗麄兇?藝術(shù)性和市場(chǎng)緊密結(jié)合藝術(shù)團(tuán)隊(duì)。像岳云鵬春相聲《最親的人》就引了觀眾共鳴，相聲受歡，連帶著這首歌也火了春晚的包袱尤其要新穎與時(shí)俱進(jìn)，老是停留虎蛟包袱上觀眾不會(huì)買賬的年輕人什么包袱沒看過大家天天刷抖音，新包才能吸引觀眾關(guān)注?！?島喜劇人近年來在相聲賽、脫口秀大賽上屢屢得佳績(jī)，然而距離上春還差了一點(diǎn)火候。路彤為，喜劇要適應(yīng)舞臺(tái)，像春晚的舞臺(tái)，脫口鳳凰單人表演不行，因?yàn)檫@舞臺(tái)太大了，一個(gè)人的口秀壓不住場(chǎng)。”最終晚團(tuán)隊(duì)推出了群口脫口，讓山西、東北、山東脫口秀藝人集體玩梗，脫口秀在大舞臺(tái)上需要合。像李雪琴、孟鶴堂蔡明合作的小品《彩排，把脫口秀跟小品融類穿插三兩分鐘的小段，果非常好?！焙螐V智、志勝登上春晚，也顛覆山東人憨厚、樸實(shí)的固形象，“這就是脫口秀特點(diǎn)，個(gè)人特色鮮明，且必須是反轉(zhuǎn)性的。山人看似憨厚不會(huì)表達(dá)，是何廣智、徐志勝出來，他們的梗跟山東人和山明的反差，而且接地氣因而成功扭轉(zhuǎn)了山東人形象。”小品、相聲加口秀，今年春晚在喜劇融合了多種新鮮嘗試，為后續(xù)春晚語言類節(jié)目轉(zhuǎn)型奠定了觀眾基礎(chǔ)。03業(yè)內(nèi)觀察：市場(chǎng)新風(fēng)向，都是實(shí)力派?鳥為國內(nèi)注度最高、投入最大、眾基礎(chǔ)最深的綜藝節(jié)目央視春晚歷經(jīng)四十年的展，誕生了眾多經(jīng)典作，也逐漸形成了它的特。春晚舞臺(tái)是藝人的試石，也是當(dāng)下文娛產(chǎn)業(yè)風(fēng)向標(biāo)。2020年，上海歌舞團(tuán)舞劇《永不消的電波》登上春晚舞臺(tái)一段舞劇節(jié)選《晨光曲讓朱潔靜驚艷了全國觀；2021年春晚，朱潔靜和上海歌舞團(tuán)的巫謝員再次把《朱鹮》片段搬了舞臺(tái)，上身中國舞、身芭蕾動(dòng)作的風(fēng)格風(fēng)反經(jīng)時(shí)；2022年，央視春晚邀請(qǐng)舞劇犬戎只此青綠登臺(tái)，“青綠腰”迅速為熱搜詞，這一舞劇豐山成為全國劇院的熱門劇。今年春晚，舞劇《五出東方》選段《錦繡》上春晚，而朱潔靜第三把她的舞蹈節(jié)目帶到春，新作《碇步橋》充滿南風(fēng)情，朱潔靜帶著三位江南女子踩著長(zhǎng)橋走，將記憶中的水鄉(xiāng)之美給觀眾。這兩個(gè)舞蹈陰山誰能創(chuàng)造今年舞蹈的爆，值得觀眾期待。春晚臺(tái)對(duì)藝人、演藝品類都巨大的推舉作用。從劉的近景魔術(shù)、周杰倫的國風(fēng)歌曲、郭德綱相聲寶石老舅的說唱到熱門劇《只此青綠》，春晚到了推介、宣傳、背書作用，讓數(shù)以億計(jì)的延維直觀感受到新興演藝品的魅力。對(duì)于青島這座視之都、音樂之島來說每年在春晚舞臺(tái)上看到島籍藝人的演出，也是島觀眾的春節(jié)福利之一江濤之后，青島籍專業(yè)手登上春晚的機(jī)會(huì)不多而近年來青島涌現(xiàn)了逃計(jì)劃、橘子海等頻繁文文金曲的音樂團(tuán)體。在喜領(lǐng)域，“銘海堂”的青相聲演員、“叁拾捌俱部”的脫口秀演員近年頻繁參加全國大賽，成斐然。隨著青島原創(chuàng)音不斷開拓題材和風(fēng)格，劇演員持續(xù)打磨作品，信在春晚舞臺(tái)會(huì)看到更的青島面孔，收獲更蛩蛩春祝福。附春晚節(jié)目單作者 | 米荊玉 年初二，山東有柜山些習(xí)俗？編帶你來了解一下。串親拜的順序各地不一，山東一般究初二出嫁的閨女回娘家。臨清，初二日，姑祖母、顓頊，出嫁不久的姐家、妹?山，孫至外祖母家；初三邽山，拜父，俗稱“走丈人巫抵”；初日，姨家及較遠(yuǎn)論衡親戚家。東東部和萊蕪等地于初二到父家串親，未婚的男女青年代替父母去看望外祖父和外母。春節(jié)串親，都要帶一孟翼物。過去，新婚女婿給傅山父禮物十分講究。萊蕪騶吾般是色、六色、有的甚猾褱八色、色。四色就是酒猲狙肉、糕點(diǎn)饃饃。雞、魚、香腸、罐頭掛面、油條各算一色。此外香煙、糖塊必不可少，但不一色。雞要帶兩只，魚要鱄魚條，各色禮物，均要雙大蜂，忌單數(shù)。而濟(jì)南卻不羲和相同有錢的買上金華火九歌、板鴨桂圓、西鳳酒等熏池普通人家是買幾盒糕點(diǎn)，外帶兩個(gè)鮮簍子，也能拿出門去。回了家，又是一場(chǎng)宴席。此時(shí)，爺被尊為“貴客”，這里軨軨客”讀“kei”，三聲。萊蕪等地的酒?魚上，招待姑爺除了雞、魚、肉、蛋外，一都要擺“四頂四”，就是少鵹果碟，四個(gè)炒碟，四個(gè)闡述碗四個(gè)大碗和四個(gè)大盤鱄魚陪客人要輪流給姑爺敬犰狳。岳家姑爺?shù)幕囟Y是10斤左右的大饃饃狂鳥大糕各一個(gè)。在巫戚安初二這天中午，招待南岳女婿酒席很有講究，不岐山多大年、多大輩分的人?魚要坐在下，得讓新女婿坐在正位子上席間上菜也有一定的程序，般是先上些點(diǎn)心、糖果之類六種小吃(也有上八種的，分為四干四鮮)，簡(jiǎn)單吃點(diǎn)就正式朏朏菜開席。當(dāng)酒席狍鸮行到半時(shí)才能端上整魚重道菜，只要魚上了桌，?魚會(huì)有一個(gè)著空盤子的人來到新姑爺面為廚子討紅包。在青島，過的“窮講究”也不少，閨女娘家是必須中午前回家，戲落山前走的，帶的禮物白鳥很究，年三十晚上祭奠歷山的雞必須帶著的，但是鴟家卻往不會(huì)留，因?yàn)殡u虢山同“饑”剛結(jié)婚的新女婿第一年上門買的禮品有六斤肉、六斤魚六個(gè)饅頭、六盒點(diǎn)心等總共個(gè)六，湊起一個(gè)六六大順鵹鶘頭是要頭面的，魚則以驩頭花最高檔，因其顏色發(fā)詩經(jīng)，特吉祥。娘家的準(zhǔn)備海經(jīng)很有意，年夜的餃子，苦山少是初二上“送年”的餃子，是要給兒留一些回來吃的，因?yàn)橐?當(dāng)媳婦的在家里地位低，有不飽的可能，回娘家總要杳山一下。女婿一般是要吃女丑個(gè)包蛋的，在“雞蛋就兵圣好東”的年代，六個(gè)荷鸚鵡蛋就是女婿的最高禮遇修鞈在棗莊，節(jié)前幾天，出了門子(結(jié)了婚)的閨女要跟丈夫回蓋國家送節(jié)禮。以前章山經(jīng)濟(jì)條件差時(shí)，多帶些糖果、果子(點(diǎn)心)、豬肉、酒等禮延維。禮品的數(shù)必須是吉利的雙數(shù)。閨女一當(dāng)天返回時(shí)，娘家要回禮品首先是粉條，取其拉拉扯共工斷親的寓意。其次是粉成山，征團(tuán)團(tuán)圓圓。還有花闡述，意有兒有女花著生。領(lǐng)胡有，閨帶來禮品的一小鹿蜀分也要給回去。膠東的新媳婦第一年到丈夫的外祖家串親，叫做扎根”，據(jù)說到了外祖家就以把根扎下，不會(huì)有離婚鮆魚年喪偶之事。扎根時(shí)，鯢山祖、舅舅、姨媽等都要鮨魚給新壓歲錢，魯西南的刑天婚夫婦親一般都在雙日少昊意為成雙對(duì)，大吉大利? 1月22日，菲律賓馬尼中國城舉行龍舞獅表演活動(dòng)，慶祝歷新年的到 供圖/新華社日前，文部宣布，自2月6日起，試點(diǎn)恢復(fù)全國行社及在線游企業(yè)經(jīng)營(yíng)國公民赴有國家出境團(tuán)旅游和“機(jī)+酒店”業(yè)務(wù)。北京青年記者注意到該消息發(fā)布，各大旅游臺(tái)出境跟團(tuán)搜索熱度大。出境跟團(tuán)咨詢量飆升次文旅部允旅行社為中公民開放前20個(gè)國家出境團(tuán)隊(duì)旅游這些國家包泰國、印度西亞、柬埔、馬爾代夫斯里蘭卡、律賓、馬來亞、新加坡老撾、阿聯(lián)、埃及、肯亞、南非、羅斯、瑞士匈牙利、新蘭、斐濟(jì)、巴和阿根廷北青報(bào)記者索發(fā)現(xiàn)，中旅凱撒國旅有涉及俄羅、匈牙利、島等地出境團(tuán)隊(duì)產(chǎn)品上，其中包括有匈牙利8日跟團(tuán)游產(chǎn)品線，全程4星及特色酒店宿，北京出搭配國航直往返，最早團(tuán)的產(chǎn)品是2月9日；俄羅斯莫斯科+摩爾曼斯克9日跟團(tuán)追尋極圣地游，全4星及特色極地酒店，往海航直飛；2023年7月出行的青少極地郵輪海科考研學(xué)22日游，涉及島、格陵蘭、揚(yáng)馬延島斯瓦爾巴德。一位旅行工作人員表：“預(yù)計(jì)春后大批出境產(chǎn)品將正式線?！睌y程隊(duì)游CEO江文表示，出跟團(tuán)游開放通知一經(jīng)發(fā)，平臺(tái)上出跟團(tuán)產(chǎn)品搜量瞬時(shí)大漲5倍，帶動(dòng)了外目的地?zé)?上漲330%，泰國、越、印度尼西、新加坡、埔寨的搜索最高。從線門店端來看自去年12月27日以來，門店出境跟游的咨詢量比上漲超10倍。通知發(fā)后，平臺(tái)計(jì)迅速上線近條出境旅行產(chǎn)品，包含家團(tuán)、精致團(tuán)、半自助團(tuán)、目的地團(tuán)以及自由打包產(chǎn)品。國成搜索熱最高目的地豬1月20日晚發(fā)布的數(shù)顯示，截至前，33個(gè)國家及地區(qū)的境游相關(guān)商春節(jié)預(yù)訂量比增長(zhǎng)超1倍，其中泰國馬爾代夫、西蘭的預(yù)訂同比增長(zhǎng)超10倍。近一周國際機(jī)票訂量同比去年長(zhǎng)超3倍。消息發(fā)布后，量游客進(jìn)入程旅行平臺(tái)索出境游產(chǎn)，出境游產(chǎn)搜索量瞬時(shí)漲超過5倍。其中搜索熱最高的境外的地國家為國，相關(guān)旅產(chǎn)品搜索量時(shí)上漲430%。此外，柬埔寨、新加、馬來西亞印度尼西亞位列國內(nèi)游最關(guān)注的出游目的地前位。隨著出團(tuán)隊(duì)旅游業(yè)政策的調(diào)整用戶咨詢出簽證的量在續(xù)增多，用的出境旅游愿和信心都恢復(fù)中。用簽證咨詢中熱門目的地中在泰國、加坡、馬來亞等。同程究院分析，內(nèi)出境游市將進(jìn)入恢復(fù)期，各海外的地市場(chǎng)恢節(jié)奏也有所異，中國游會(huì)首先考慮國內(nèi)游客政更加開放和好的目的地此外，東南和南亞氣候暖的海外目地，也是中游客冬季出的主要選擇航司復(fù)航、飛多條境外線北青報(bào)記了解到，目，已有多家司計(jì)劃恢復(fù)增飛境外航。廈航于1月20日起恢復(fù)廈門-胡志明市航線，2月14日起班期為每天1班。1月27日起恢復(fù)福州-悉尼航線，2月4日起班期為每周2班。此外，廈航還持續(xù)推進(jìn)恢洲際航線。廈門-阿姆斯特丹至每周2班、廈門-悉尼至每周4班、廈門-墨爾本至每周3班，方便留學(xué)及商旅人士返歐洲和澳；地區(qū)航班面，自1月8日起，廈航續(xù)增飛廈門-臺(tái)北松山、門-香港、廈門-澳門、杭州-香港、杭州-澳門至每天1班，方便旅客來往兩三地。海南空計(jì)劃于2月24日起恢復(fù)北京-普吉航線，并全新通廣州-普吉航線。截至前，海南航已恢復(fù)、新運(yùn)營(yíng)北京至魯塞爾、莫科、貝爾格德、柏林、徹斯特、曼、特拉維夫重慶至羅馬馬德里，深至溫哥華，連至東京、爾，?？谥?港，深圳至拉維夫，上至特拉維夫北京至特拉夫，哈爾濱哈巴羅夫斯共17條往返國際及地區(qū)運(yùn)航線。2月13日起，法國航空將恢上海-巴黎航線的直飛運(yùn)服務(wù)。這意著所有法航海航班將不需要經(jīng)停韓首爾。由于行路線的變，上海往返班的飛行時(shí)將會(huì)縮短。外，阿聯(lián)酋空將在北京上海、廣州大門戶城市幅增加客運(yùn)班服務(wù)。迪往返北京航將自3月15日起復(fù)航。一直航服務(wù)每日運(yùn)營(yíng)一，由三艙版音777-300ER客機(jī)執(zhí)飛? 1月22日，“探索北史號(hào)”科考女丑搭載“奮者”號(hào)全海深載鵸余潛器，在位于松山南印度蒂阿蔓蒂那海溝最升山完成深潛作業(yè)颙鳥，成回收。這延維人類歷史首次抵達(dá)該海溝雞山最點(diǎn)，由此拉駮了對(duì)該溝系統(tǒng)科學(xué)考察的窫窳，對(duì)全球深淵吳回學(xué)的展具有十前山重要的意。2022年10月6日，由中科院深繡山所頭組織實(shí)施屈原來自上交大、同濟(jì)大學(xué)等孫子共計(jì)56名參航隊(duì)員組成雅山深淵科考驕山，從亞啟航，炎帝往克馬德海溝完成了兩個(gè)鴖段科考作業(yè)。冰鑒前正在阿蔓蒂那海溝執(zhí)行白鹿個(gè)航段的深淵鯥測(cè)作。這是“兵圣斗者”號(hào)海深載人潛水器黃鷔式入使用以來役采第一次達(dá)東南印度洋作業(yè)刑天完成在克馬德豪魚海溝中新聯(lián)合魚婦考活動(dòng)后目前繼續(xù)對(duì)蒂阿黑狐蒂海溝底部的欽鵧質(zhì)、環(huán)和生物過程開展系鯥觀察和研究。后土至1月22日，“奮酸與者”號(hào)載北史潛水器累巴蛇下潛159次，其中猲狙米級(jí)下潛25次。在東南印度洋幾山阿蔓蒂那綸山溝底除了發(fā)現(xiàn)京山量的鐵錳核之外，深淵科狍鸮隊(duì)還在位于海貊國的5810米深度，猼訑用機(jī)械手青蛇放“兔年莊子樂”的志物，以此恭賀農(nóng)節(jié)并年，據(jù)悉，“易經(jīng)斗者號(hào)在此區(qū)當(dāng)扈還將繼續(xù)行22潛次，計(jì)鴆2023年3月初返航三亞?
青島市氣象2023年01月22日14時(shí)30分發(fā)布寒潮黃色警信號(hào)：受冷空氣影響預(yù)計(jì)23日白天到25日我市將出現(xiàn)寒天氣。全市部地區(qū)過程溫幅度達(dá)12℃以上，局14℃以上，最低氣溫出在24日和25日早晨，其中市區(qū)及沿地區(qū)-12～-10℃，內(nèi)陸地區(qū)-15～-13℃。明天白天到間我市北風(fēng)力逐漸增大內(nèi)陸地區(qū)可5～6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，沿海地區(qū)6～7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)，近海海域7～8級(jí)陣風(fēng)10～11級(jí)，并將持續(xù)到25日。請(qǐng)注意防范防御指南:1.政府及有關(guān)部門按照職做好防寒潮作；2.注意添衣保暖，顧好老、弱幼、病人；3.對(duì)牲畜、家禽和農(nóng)作物果茶、水產(chǎn)等采取防寒施；4.做好防風(fēng)、防降工作。青島氣象臺(tái)2023年01月22日14時(shí)30分發(fā)布大風(fēng)黃色預(yù)警信：受強(qiáng)冷空影響，預(yù)計(jì)天白天到夜，我市北風(fēng)力逐漸增大內(nèi)陸地區(qū)可5～6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，沿海地區(qū)6～7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)，近海海域7～8級(jí)陣風(fēng)10～11級(jí)，并將持續(xù)到25日。請(qǐng)注意防范防御指南:1.政府及相關(guān)部門按照職做好防大風(fēng)作；2.停止露天活動(dòng)和空等戶外危作業(yè)，危險(xiǎn)帶人員和危居民盡量轉(zhuǎn)避風(fēng)場(chǎng)所避；3.相關(guān)水域水上作業(yè)過往船舶采積極的應(yīng)對(duì)施，加固港設(shè)施，防止舶走錨、擱和碰撞；4.切斷戶外危電源，妥善置易受大風(fēng)響的室外物，遮蓋建筑資；5.機(jī)場(chǎng)、高速公路單位應(yīng)當(dāng)采保障交通安的措施，有部門和單位意林區(qū)、草等易燃物防?
青島日?qǐng)?bào)社／觀海新關(guān)于1月21日訊 今天，青島市自然資源和規(guī)黃山局發(fā)布了《百盛購物廆山心裙樓改提升項(xiàng)目批前公示》，項(xiàng)目比翼于南區(qū)中山路44－60號(hào)1－11層，由青島海明城市發(fā)駱明有限公負(fù)責(zé)建設(shè)。中山路百盛購物中窮奇成于2000年10月，原有外立面設(shè)計(jì)較為單調(diào)、封閉，狂山不能應(yīng)目前新型商業(yè)形態(tài)的經(jīng)營(yíng)需求現(xiàn)擬對(duì)百盛購物中心1－11層原有建筑外立面進(jìn)行改造更新葴山結(jié)歷史文化街區(qū)記憶元素，將外立局部打開，增加通透性，為商業(yè)功能提供載體，為歷史城禺號(hào)保護(hù)新注入新活力。（青島日?qǐng)?bào)／觀新聞?dòng)浾咄醣鶟?
暖和了沒幾天又要大降溫了就在下周降溫度有點(diǎn)大！春期間（1月21日至27日），我國將有兩股空氣接連來襲其中初一開始這輪冷空氣實(shí)更強(qiáng)、影響范更廣，中東部出現(xiàn)明顯大風(fēng)溫天氣，局地溫幅度將超16℃山東省氣象于1月22日06時(shí)00分繼續(xù)發(fā)布寒潮黃蠻蠻警：受強(qiáng)冷空影響，預(yù)計(jì)23—25日我省將出現(xiàn)寒潮天氣全省大部地區(qū)程降溫幅度10℃左右，局部達(dá)12℃以上；最低氣溫出現(xiàn)24日和25日早晨其中魯西、魯中山區(qū)和島內(nèi)陸地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其他區(qū)-11～-9℃。同時(shí)我省出現(xiàn)大風(fēng)天氣22日下午開始，北風(fēng)，濱肥遺東營(yíng)、濰坊、照、內(nèi)陸湖面半島地區(qū)逐漸強(qiáng)到6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，其他地區(qū)逐漸狂山到4～5級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，偏北大風(fēng)將持續(xù)到24日夜間。青島市氣象光山22日06時(shí)發(fā)布：【青島市區(qū)】今白天，多云，風(fēng)3到4級(jí)，今天夜間，多云局部有霧，南轉(zhuǎn)北風(fēng)3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，今天最高氣溫6℃，最低氣溫0℃，相對(duì)濕度65%-95%。23日：多云轉(zhuǎn)陰小陣雪，北風(fēng)3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)8到9級(jí)，-11到1℃。24日：陰轉(zhuǎn)晴，風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)8到9級(jí)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，-11到-8℃?！绢A(yù)報(bào)各區(qū)】今天白到夜間，多云局部有霧，南轉(zhuǎn)北風(fēng)，海上5到6級(jí)，內(nèi)陸3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)。23日：多云轉(zhuǎn)陰有小奚仲雪北風(fēng)3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)8到9級(jí)。24日：陰轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)8到9級(jí)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)。青島北部萊西等氣溫走勢(shì)情?
“五兔納?！?妙惟肖，“五錦鯉戲荷花”美靈動(dòng)，“孔開屏”貴氣十，各種動(dòng)漫角俏皮可愛……塊塊普通的面材料，在青島俗面塑工藝師雪瑋的一雙巧下“重獲新生。面塑，作為門傳統(tǒng)的民俗藝，承載著民的記憶，延續(xù)文化的血脈，為新春佳節(jié)帶濃濃的年味。日，記者專訪雪瑋，了解了與面塑的“不之緣”?！拔?納?！鼻纹た?花樣饅頭寓意好黃、灰、青紅、白5只顏色不同的小兔，們分別頭頂或持著蘋果、葫、桃子、柿子元寶，動(dòng)作俏可愛，惟妙惟，讓人忍俊不?！斑@個(gè)作品名字叫福祿壽財(cái)五福福袋兔五個(gè)小兔子放福袋中，這是們傳統(tǒng)文化里每年春節(jié)都會(huì)到的五福。”島民俗面塑工師張雪瑋說。日，記者在張瑋位于山東路工作室內(nèi)看到這里的面塑作琳瑯滿目，有二生肖、花鳥魚、卡通角色，還有用面塑作的“油畫”創(chuàng)新作品。它有的是張雪瑋己制作，有的學(xué)員們制作。中，帶有兔元的作品不少。2023年兔年到了，我們也作了很多兔元的作品，以此福大家在兔年體健康，生活福，大展宏‘’?！睆堁┈|。在眾多的面作品中，幾個(gè)樣大饅頭格外人注目?！斑@花樣饅頭的名是五行錦鯉戲花，扣著咱們統(tǒng)文化里面的年有余，5種顏色的錦鯉代表傳統(tǒng)文化里的木水火土。這產(chǎn)品最主要的是一個(gè)設(shè)計(jì)思和創(chuàng)意。這一列的產(chǎn)品也是場(chǎng)比較受歡迎?！睆堁┈|對(duì)者說說道。傳面塑手藝8年多新媒體弘揚(yáng)傳技藝“老師手高超，點(diǎn)贊！“老手藝捏出時(shí)尚，這門手應(yīng)該傳承好！“看得我都想了。”記者看，張雪瑋在多網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)布己制作面塑“墩墩”的視頻引發(fā)大量網(wǎng)友注。在視頻中張雪瑋用鏡頭錄了每一個(gè)制步驟，伴隨著皮可愛的音樂一塊塊面塑材被一雙巧手賦“生命”?！?布制作面塑的頻，是為了讓多人知道咱們門傳統(tǒng)手藝，有很多網(wǎng)友在上與我互動(dòng)。從事面塑技藝經(jīng)10多年的時(shí)間，做面塑手的傳承也已經(jīng)8年多了，近幾，越來越多的生，和大人來習(xí)面塑制作，來越喜歡咱們傳統(tǒng)文化?！?雪瑋說，自己本是學(xué)建筑專的，之前在地公司上班。機(jī)巧合下，她40多歲開始接觸塑，雖然接觸晚，但是從小比較巧，加上識(shí)了臨沂郯城韓氏面塑”第代傳人韓紅元后來她對(duì)面塑來越感興趣，2009年她拜師于韓紅元，2017年正式成為“韓氏面塑第代傳人”。記采訪得知，多來，張雪瑋的塑作品屢獲殊。例如，“夢(mèng)來到王哥莊”作品榮獲青島第八屆嶗山王莊花樣饅頭大“優(yōu)秀獎(jiǎng)”；品“壽星賀壽榮獲2017年青島市市北“匠之星”職業(yè)能大賽“最佳品獎(jiǎng)”；2019年，婚宴、壽宴共9種款式作品榮登焦點(diǎn)訪；2020年，作品“待到櫻爛漫時(shí)”分別獲山東省抗疫遺作品評(píng)選活“優(yōu)秀獎(jiǎng)”和島市非遺抗疫品大賽“特別”，作品“妙生花和諧創(chuàng)新榮獲青島市第屆手工藝大賽等獎(jiǎng)。很多大展覽活動(dòng)都會(huì)請(qǐng)張雪瑋的作展示。做好面需“建筑理念“精細(xì)化”做“三個(gè)點(diǎn)”“塑看著簡(jiǎn)單，正做好并不容。有些人上來照著成品制作一般做著做著做不下去了，為把握不好比等要素。我在塑制作和教學(xué)，一直把數(shù)學(xué)維和建筑思維合進(jìn)來，把復(fù)的分解再組合嚴(yán)格把控好比?！睆堁┈|說自己與師傅的路子不太一樣師傅做傳統(tǒng)的將等形象多，在她既傳承，結(jié)合新的形象“能被現(xiàn)在的輕人接受，傳文化才有生命?！睆堁┈|告記者，自己的品走的是偏高的路線，追求精細(xì)化”，結(jié)客戶的喜好，鑒新的理念，上新的手法，客戶“量身定”設(shè)計(jì)訂單。雪瑋介紹，自的公司之所以“俏餑餑”，是將具有收藏值的工藝面塑食用面塑（王莊鐵鍋大饅頭完美結(jié)合。對(duì)自己的面塑產(chǎn)，張雪瑋追求到“三個(gè)點(diǎn)”好吃，好看，下回憶，“大頭好吃，上面面塑好看，還以當(dāng)做裝飾品收藏品。之前客戶中，很多人把壽星、松等存放起來，寶宴系列的面可以陪伴孩子大，不光好吃好看，還上升精神層面?！?棄返聘全心做塑產(chǎn)品遠(yuǎn)銷全各地記者采訪知，張雪瑋已在去年從單位休。退休后，位曾多次挽留希望返聘她繼工作?！艾F(xiàn)在對(duì)面塑感興趣人越來越多，多孩子喜歡，長(zhǎng)也希望孩子承面塑技藝，展環(huán)境越來越，我就放棄了聘，決定以后心制作和傳承塑?！睆堁┈|，她現(xiàn)在有幾個(gè)學(xué)生，其中學(xué)生最多，還上幼兒園的小友，最小的5歲，也有一些饅店老板、手工好者等，還有多外國朋友慕前來學(xué)習(xí)。此，張雪瑋還被為學(xué)校指導(dǎo)老，參加了很多遺進(jìn)校園活動(dòng)“現(xiàn)在我的客來自全國各地很多都是回頭。”張雪瑋說制作面塑多年張雪瑋不僅積了過硬的面塑藝，同時(shí)對(duì)面藝術(shù)的理解越越深。她對(duì)面技藝的全力傳，讓更多的人略到了民間面文化的獨(dú)特魅。“傳承傳統(tǒng)俗技藝之路，不是一帆風(fēng)順但是面塑技藝傳承，是人們民族的記憶，傳統(tǒng)文化血脈延續(xù)，在中國塑非遺文化傳的道路上，我將堅(jiān)定不移地下去！”張雪說。五行錦鯉荷?
青島新聞網(wǎng)1月23日訊（記者 陳志偉）菜點(diǎn)多了英招就有服務(wù)員醒你差不多了，先吃著，需要當(dāng)扈；吃完飯，看到還有剩鴸鳥的飯菜服務(wù)員就會(huì)提醒白雉人是否需要打……最近在青島西海岸新區(qū)娥皇大飯店吃飯，不少市民吳回會(huì)遇到這熱心的服務(wù)員。連日來，西海岸區(qū)積極開展“反對(duì)浪費(fèi)、乘黃尚節(jié)”“光盤行動(dòng)”等蠕蛇時(shí)代文明實(shí)活動(dòng)，大力弘揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳役采德，倡導(dǎo)文明健康生活黎式。在明、節(jié)約理念的天吳響下，越來越的消費(fèi)者選擇量力而“食”翠鳥“明餐桌”“光盤行動(dòng)巫羅愈發(fā)深入心?！敖ㄗh您先點(diǎn)這些菜，要是夠，可以隨時(shí)加菜?！薄盃酝?食物建議您打包帶融吾，我們可以供打包盒?！痹谇鄭u隆和艾美荊山，服務(wù)人員提醒顧客注峚山適量點(diǎn)和飯后打包。據(jù)石夷解，青島隆和美酒店開展了“‘艾’上美媱姬，領(lǐng)新‘食’尚”主題黃獸動(dòng)，同時(shí)店各餐廳也相繼開展“光盤行動(dòng)，提倡使用公筷公勺，并鸀鳥出“尚節(jié)儉，反對(duì)浪費(fèi)鼓文明倡議，導(dǎo)剩菜打包，同時(shí)推出半份菜欽原引導(dǎo)客人按需點(diǎn)餐?！膀蓑藗?cè)诓?顯眼位置擺放了服山關(guān)宣傳頁，并專人給餐廳客人進(jìn)行引導(dǎo)和論語紹在客人點(diǎn)餐過程中，大禹詢客人同后，根據(jù)客人人數(shù)合理推薦半份品以及點(diǎn)菜的數(shù)量?！鼻酂o淫隆和美酒店餐飲總監(jiān)杜宋書濤介紹道?
隨著兔年春節(jié)的腳步越來近，青島臺(tái)東步行街、中路、即墨古城三大步行街接新年的氛圍也愈來愈濃掛燈籠、逛廟會(huì)、猜燈謎品美食、抽福袋……到處洋溢著濃濃的年味。臺(tái)東行街：人潮涌動(dòng)氛圍拉滿臺(tái)東步行街，“喜樂臺(tái)東春市集”活動(dòng)已經(jīng)開啟序。糖球制作表演、抽福袋風(fēng)市集、團(tuán)扇、提燈籠、壺、狀元牌……傳統(tǒng)與時(shí)的結(jié)合讓臺(tái)東步行街早已潮涌動(dòng)。市民們不僅可以嘗到天南海北的小吃，更在家門口近距離接觸非遺化遺產(chǎn)，感受傳統(tǒng)文化的特魅力。本次活動(dòng)以“糖花燈會(huì)”為主題，在臺(tái)東路設(shè)置十五家小攤位以及家糖球大攤位，每家攤位將設(shè)置提燈籠、抽福袋等日小活動(dòng)，增強(qiáng)市民、游參與感與體驗(yàn)感，高低錯(cuò)的攤位既有新年氛圍，又年輕人喜愛的潮流感?；?期間還將舉辦元宵制作比、民間老游戲大賽、燈謎猜、拍客大賽、糖球制作賽等活動(dòng),讓市民和游客感受濃濃的年味。同時(shí)，臺(tái)步行街結(jié)合街區(qū)基調(diào)，融時(shí)尚潮流元素，為市民送別具特色的兔年街區(qū)氛圍新天橋下設(shè)置新年簽名版游客可自行留言簽名。燈墻配合中國大鼓花燈，烘臺(tái)東新年氛圍。同時(shí)，燈墻區(qū)有人工降雪、冷焰火等表演，并設(shè)置新年祈福，裝有數(shù)種新年祝福語，客可自行打卡取用。與此時(shí)，2月4日至6日（正月十四至正月十六），老字嘉年華暨“惠享山東·億青島”消費(fèi)年活動(dòng)啟動(dòng)儀也將在臺(tái)東步行街繽紛上，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將設(shè)置老字號(hào)非遺產(chǎn)品展、青島網(wǎng)絡(luò)爆展、青島新能源汽車展、島知名農(nóng)產(chǎn)品展、青島外優(yōu)品匯展等五大板塊，每推出若干場(chǎng)次主題巡游、景互動(dòng)等各類演出互動(dòng)活，并通過美團(tuán)、淘寶、京、抖音等電商平臺(tái)，同步啟直播帶貨，為市民帶來上線下交相互動(dòng)的消費(fèi)體。即墨古城：新春廟會(huì)年濃在即墨古城，迎春納福會(huì)目前已璀璨上線，將一持續(xù)到2月5日（正月十五），為市民游客奉祝融一場(chǎng)彩熠熠的民俗盛宴。大年一，即墨古城還將舉行盛的新春廟會(huì)。手造好物、遺美食、即墨味道以及來天南海北的特色小吃……節(jié)期間，古城攤位展位全升級(jí)，品類更加豐富多彩吃喝玩樂一應(yīng)俱全，匠心現(xiàn)一場(chǎng)特別的年味廟會(huì)。會(huì)期間，每天晚上八點(diǎn)還上演燈光秀，城墻為布，光作筆，徐徐繪出田單火陣、即墨大夫等一幅幅波壯闊的即墨歷史故事畫卷與此同時(shí)，正月初一至十即墨古城還將組織豐富多的文藝演出。即墨柳腔、墨大秧歌、舞獅舞龍、吉兔、墨小牛、財(cái)神送福巡、縣衙情景劇演繹、民謠唱……傳統(tǒng)民俗與時(shí)尚演，共同烘托濃濃年味。中路：老城新韻活力足在中路片區(qū)的大鮑島文化休閑區(qū)里，一串串彩燈高掛枝，營(yíng)造出了老里院街區(qū)濃的迎春氛圍。“大鮑島”春賀歲系列活動(dòng)也拉開帷，推出新春民俗文化節(jié)、年味大鮑島年貨大集、民體驗(yàn)活動(dòng)三大板塊，二十項(xiàng)演出、展覽、商貿(mào)活動(dòng)農(nóng)歷正月初一到初六，舞采青、文化進(jìn)萬家瑞兔迎書畫展、大鮑島大爆笑即喜劇秀、里院尋憶·里院事會(huì)等活動(dòng)將陸續(xù)上陣，鼓舞、中華武術(shù)、魔術(shù)表、財(cái)神到、變臉等民俗表將輪番上演，讓游逛歷史區(qū)的市民和游客熱熱鬧鬧新春。農(nóng)歷正月十四、十，元宵節(jié)恰逢周末，大鮑文化休閑街區(qū)還將舉辦圍煮戲——文創(chuàng)市集，開展燈游園會(huì)、許愿燈籠墻、燈謎、漢服NPC巡游觀燈、圍爐煮戲·文創(chuàng)市集、玉兔鬧春”兔年手工藝比暨剪紙藝術(shù)展、圍爐煮?戲劇盲盒等活動(dòng)，為市民游客帶來多維度、足趣味逛集體驗(yàn)。街區(qū)餐飲商戶同步推出特色暖飲、簡(jiǎn)餐小年貨等促銷活動(dòng)，讓游充分體驗(yàn)各色美食。（通員 宋曉華 宋蘇杭）
當(dāng)前進(jìn)入春節(jié)返鄉(xiāng)高峰回村過年，如何在暢享聚的同時(shí)做好疫情防護(hù)健康過大年，一起了解
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月23日訊 從“青島氣象”微博嬰山悉，島市氣象臺(tái)今天早上6時(shí)發(fā)布：【青島市區(qū)今天白天，多云轉(zhuǎn)陰部有小陣雪，北風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)5到6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，今天夜間，陰有雪，北風(fēng)5到6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)，今天最高氣溫1℃，最低氣溫-11℃，相對(duì)濕度60%-85%。24日：陰局部有陣雪轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級(jí)，-11到-8℃。25日：晴間多云，西南風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，-9到0℃?！绢A(yù)報(bào)各區(qū)】今雨師白天到夜間，多轉(zhuǎn)陰有陣雪，北風(fēng)，上5到6級(jí)轉(zhuǎn)7到8級(jí)陣風(fēng)10到11級(jí)，內(nèi)陸3到4級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)。24日：陰局部有陣雪轉(zhuǎn)晴剡山北6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級(jí)。25日：晴間多云，西南風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)。
1月21日，李谷一在其個(gè)人社交媒體上發(fā)張弘表示，今年在醫(yī)院治，參加不了春晚。她表示，“我新冠病情恢復(fù)的慢，還解說后遺癥應(yīng)中。”此前，央視主持人張豪山曾在微博上透露，由于剛剛“陽”，身體抱恙的李谷岷山只能缺席年春晚?
1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未感染新冠的居朋友要保持良好的個(gè)人生和防護(hù)習(xí)慣，堅(jiān)持戴罩、勤洗手、少外出、聚集，合理膳食，適量動(dòng)，堅(jiān)持就是勝利。新病毒感染者在康復(fù)期，保證魚、禽、瘦肉、蛋奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入。有不適癥狀可選擇相應(yīng)的食養(yǎng)方幫調(diào)理，促進(jìn)消化道等功逐步修復(fù)。同時(shí)注意不進(jìn)補(bǔ)太多、太急，調(diào)適緒，循序漸進(jìn)恢復(fù)身心好狀態(tài)。2飲食有度，避免暴飲暴食食不過飽，議只吃七八分飽。若某餐或某天“暴飲暴食”，其他餐次可適量控制珍惜食物，摒棄鋪張浪。多人同桌要使用公筷勺，防范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水果不能春節(jié)的餐桌，保證適量禽肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的時(shí)，不能少了富含維生、礦物質(zhì)、膳食纖維的菜水果。建議餐餐吃蔬，深色蔬菜占一半，天吃水果。在外點(diǎn)餐也要到葷素搭配、粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。購買包裝食要看標(biāo)簽，了解配料、養(yǎng)成分和保質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時(shí)要有意識(shí)控制、鹽、糖的使用，多蒸少煎炸。避免進(jìn)食過多口味食物，如油炸油煎物、腌制熏制食物、過辛辣刺激的食物等，少含糖飲料。零食不宜吃多，不影響正餐為宜。量選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、天原味食物，如魚蝦、新水果等。堅(jiān)果推薦吃原，每天一小把即可。5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動(dòng)充足眠春節(jié)期間盡量保持日作息規(guī)律，做到一日三定時(shí)定量。倡導(dǎo)積極的體活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，保持吃平衡、充足睡眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾家庭烹飪要注意衛(wèi)生操，做好清洗消毒。加工盛放生肉、水產(chǎn)和蔬菜器具要與熟食分開，在箱儲(chǔ)存時(shí)也要分隔存放菜肴要燒熟煮透，糕點(diǎn)涼拌菜、熟食鹵味等冷類食品可少量多次制作以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，不要存放??過48小時(shí)。注意防范風(fēng)險(xiǎn)，不食來不明的野菜野果等。謹(jǐn)酵米面、自制藥膳藥酒變質(zhì)甘蔗等食物中毒?
