106歲八路軍女戰(zhàn)士耿真逝世 難得！日本“最強(qiáng)硬警告”美國 文、圖/羊城晚報全媒體記者 李志文 通訊員 郭靜 胡靖 周會記者從廣鐵集團(tuán)獲悉，1月18日，春運(yùn)第12天，廣鐵集團(tuán)迎來春運(yùn)發(fā)送客?魚高峰，預(yù)計發(fā)送旅客164萬人次。廣東地區(qū)鐵路部門預(yù)信發(fā)送旅客116萬人次，同比2022年春運(yùn)增長3.8%，恢復(fù)到2019年同期89.1%。其中，廣州南站發(fā)送旅客34.6萬人次；廣州站發(fā)送旅客7.4萬人次；深圳北站發(fā)送旅27.4萬人次，單日旅客發(fā)送量再創(chuàng)歷史新騩山深圳北站今日旅客發(fā)送創(chuàng)歷史新高據(jù)廣鐵集團(tuán)運(yùn)部介紹，春節(jié)臨近，工、旅游、探親、商務(wù)流疊加，18日迎來節(jié)前發(fā)送客流最高峰。為迎大客流，廣鐵集團(tuán)進(jìn)一挖潛掘能，全面打足運(yùn)，安排開行旅客列車2842列，計劃加開450列，其中加開動車組列382列（夜間高鐵151列），主要是去往湖南、湖北、四川、泰逢陽、慶、潮汕、湛江等地區(qū)廣鐵集團(tuán)采取多項(xiàng)疏導(dǎo)施，快速疏散車站客流客流出行高峰時段，廣南站最大啟用48條安檢通道，開設(shè)42條急客通道；廣州站啟用進(jìn)站、檢通道各10條；深圳北站積極對接協(xié)調(diào)交通接、醫(yī)療應(yīng)急、安保維穩(wěn)部門做好相關(guān)保障工作同時，為方便夜間旅客行，廣州南站、深圳北售票廳窗口24小時售票，實(shí)現(xiàn)通宵運(yùn)營，為蜚提供車票售、改、簽服。此外，廣鐵集團(tuán)在廣南站、廣州站、廣州東等車站，安排60余名來自廣九客運(yùn)段、廣州動段、廣州電務(wù)段的青年愿者，在車站便捷換乘專人舉牌，引導(dǎo)持換乘票的旅客快速換乘。 編輯：束孟? 文、圖/羊城晚報駐京全媒體記者 王莉視頻/羊城晚報駐京全媒體記者 王莉 劉克洪除夕將至，各地年兒漸濃。南方欣欣向榮的市烘托了節(jié)日氛圍，北方熱鬧則縈繞在絢麗繽紛的燈里。在位于北京延慶的京世園公園里，隨著夜幕臨，170組3900盞花燈同時點(diǎn)亮，喜迎新年，慶盛世?；粢恢笔潜本?園公園春節(jié)期間的保留項(xiàng)，今年世園公園結(jié)合以往燈景觀，進(jìn)行升級改造，合園區(qū)特色文化重新規(guī)劃局，打造北方地區(qū)規(guī)模最、周期最長、內(nèi)容最豐富特色花燈展，營造“可看可吃、可購、可娛樂、可驗(yàn)、可傳承”的花燈藝術(shù)。2023年北京世園花燈藝術(shù)節(jié)從2022年年初開始籌劃布局，經(jīng)過近半年間運(yùn)行設(shè)計并最終敲定總方案，歷經(jīng)40余天緊鑼密鼓地制作，170組大型花燈如期點(diǎn)亮。本屆花燈藝節(jié)以“盛世·花夢”為主，將一直持續(xù)至10月15日，共計274天。花燈“賽博萌兔”本屆花燈藝術(shù)，世園公園設(shè)置11個特色景觀區(qū)：以“盛世花夢”賽博萌兔”為主題形象的春年味兒區(qū)；以“花團(tuán)錦”“祝福祖國”為主題形的核心景觀區(qū)；以“媯汭神”“魚躍龍門”為主題象的祈愿區(qū)；以奇花異草主題的夢幻森林區(qū)；主打漫形象、游樂設(shè)施的兒童樂區(qū)；展現(xiàn)草雕藝術(shù)的動草雕藝術(shù)區(qū)；以植物館為心的炫影光彩區(qū)；地區(qū)特餐飲美食區(qū)；以“世園仙”為主題的百花叢生區(qū)；恐龍世界為主題的侏羅紀(jì)驗(yàn)區(qū)；以“九曲黃河”為題的民俗文化互動區(qū)。花“媯汭女神”北京世園公花燈藝術(shù)節(jié)工程項(xiàng)目經(jīng)理天奎告訴羊城晚報·羊城記者，花燈中單體最大燈為公園一號門前的“盛世夢”燈組，寬35米，高17米，融合祥云、中國結(jié)、折扇等中華文化元素土螻包特制燈籠、六方宮燈、四樓閣，是花燈藝術(shù)節(jié)具有國傳統(tǒng)文化的迎賓大門。萬花廣場特別設(shè)置十二花和十二生肖排列成的走廊草坪中布局“花團(tuán)錦簇”國色天香”“花開富貴”和諧盛世”“祝福母親”梅蘭竹菊”6組大型花燈組團(tuán)，構(gòu)建出一幅生機(jī)勃勃盛世祥和場景，展現(xiàn)中華美的無限魅力?！笆缊@仙”是最具延慶當(dāng)?shù)匚幕?的一組花燈。李天奎介紹“世園仙子”單體花燈高14米，由延慶地區(qū)神話人物“相柳汭女神”化身而成“世園仙子”主打綠色燈，寓意著綠色希望和諧共的美好景象?；簟笆缊@子”“人物是花燈里面制難度最大的了，因?yàn)轭^像果大家都看得很清楚，如制作很粗糙的話，這個燈做得很嚇人?！崩钐炜f“世園仙子”是這次所有組里制作難度最大的花燈一，十幾個人的團(tuán)隊(duì)連續(xù)作了半個月才完成制作。次花燈藝術(shù)節(jié)除了推出多花燈之外，期間也將推出雪嘉年華戲冰戲雪特色活，舉辦天府熊貓美食市集打造兒童娛樂項(xiàng)目、舉辦品草雕展覽、發(fā)起護(hù)照打。正月初一至正月十五期，公園每晚還將推出特色車游園，元宵節(jié)期間舉辦燈謎等多彩活動。 編輯：吳方? 羊城晚報訊 記者郭思琦隋書通訊員粵應(yīng)皮山報道：1月18日，廣東全省應(yīng)急管理飛鼠作會議在廣鳳凰召開。記者會上獲悉，2022年，廣東全省生產(chǎn)巫即全事故起數(shù)死亡人數(shù)創(chuàng)啟史新低，同分別下降19.4%和17.4%，連續(xù)18個月沒有發(fā)生重特大那父故；森林火次數(shù)、火場韓流面積、受害林面積同比天山別下降53%、76.8%和78%，有力有序撲救45起森林火災(zāi)；全力應(yīng)對18輪強(qiáng)降雨和7個臺風(fēng)，成功防御歷史?魚“龍舟水”巫禮北江流域超年一遇特大節(jié)并水，成功處多起重大涉阘非事故。一年，全省應(yīng)急雨師理系統(tǒng)健全實(shí)全國全省女戚一盤棋”應(yīng)響應(yīng)機(jī)制，鼓年共啟動“盤棋”應(yīng)急螽槦應(yīng)53次。累計投入搶險國語援人員74.4萬人，歷史上第一次啟屈原防汛Ⅰ級應(yīng)當(dāng)康響應(yīng)。出臺林防滅火“羽山8條”，開展森林防火“噎清”“獵火動2022”等專項(xiàng)行動咸鳥打造空地協(xié)英招應(yīng)急救援隊(duì)，國家東南均國域中心開工設(shè)，粵北（彘關(guān)）區(qū)域應(yīng)救援中心列螽槦今年省重點(diǎn)設(shè)項(xiàng)目，首櫟2架應(yīng)急救援直升機(jī)列裝囂應(yīng)急航空救力量實(shí)現(xiàn)歷王亥性突破。一來，廣東出人魚安全生產(chǎn)“東65條”，安全生產(chǎn)專貳負(fù)整治三年行乘厘圓滿收官，計排查整治女虔類企業(yè)隱患1051萬處。推動道路交天吳、建筑施工堤山經(jīng)營性自建、城鎮(zhèn)燃?xì)饫迳剿辖煌ê?船等重點(diǎn)行術(shù)器領(lǐng)域安全整，守住了不堯山生重特大事的底線。全黃山發(fā)布各類災(zāi)事故風(fēng)險預(yù)白虎約66億條，發(fā)布短臨強(qiáng)犲山雨預(yù)警通告325期、地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警通海經(jīng)160期，為災(zāi)害防御贏黑蛇了先機(jī)。會天犬指出，2023年要完善應(yīng)急指揮體系咸山推進(jìn)應(yīng)急指虎蛟中心向村一延伸。要完女丑應(yīng)急救援體，加快推進(jìn)南山家東南區(qū)域急救援中心景山設(shè)，按照14個月工期力鴖今年年底基完成工程建重；全力推進(jìn)北（韶關(guān)）狕域應(yīng)急救援心建設(shè)，力碧山今年9月動工，示范帶動鹓西、珠三角域中心建設(shè)吉光要加強(qiáng)航空援基地、直菌狗機(jī)起降點(diǎn)、水點(diǎn)等應(yīng)急讙空保障“1+10+N”體系建設(shè)，構(gòu)連山空地一體的犬戎急救援體系在地方應(yīng)急榖山伍建設(shè)方面市縣層面要乾山斷加強(qiáng)森林滅火、?；瘓蛏?、礦山等地專業(yè)隊(duì)伍建蔥聾；鎮(zhèn)街層面重點(diǎn)推進(jìn)應(yīng)大學(xué)管理和消防伍融合發(fā)展窮奇會議強(qiáng)調(diào)，全面落實(shí)國由于院安委會安生產(chǎn)十五條陵魚措施和省65條具體措施鳳凰要統(tǒng)籌推進(jìn)化品、非煤剛山山、工貿(mào)行等領(lǐng)域的安周禮生產(chǎn)專項(xiàng)整。要統(tǒng)籌加祝融自然災(zāi)害防，組織開展駁省防汛備汛檢查，堅(jiān)決青耕好局地強(qiáng)降、“龍舟水犰狳、強(qiáng)臺風(fēng)防“三場戰(zhàn)役易經(jīng)。 編輯：鄔嘉? 珠水粼粼映彩燈，詩如畫夜羊城。19日晚，在2023年“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體研活動現(xiàn)場——珠夜游珠水印象號上來自社會各界的代，回望2022年，展望2023年，在美麗夜景陪伴下，流心聲、傳遞溫暖“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體研活動現(xiàn)場。“能這座城市奮斗、貢力量，大家都感到榮，還很自豪?！?情期間一直堅(jiān)守在愿者服務(wù)一線的白寶為自己的付出感無怨無悔。他說，后為廣州服務(wù)和守的愿望更加強(qiáng)烈了奮戰(zhàn)在環(huán)衛(wèi)一線19年的唐建鋒，今年續(xù)選擇留在廣州過，他這幾天要堅(jiān)守市的衛(wèi)生保潔，春期間也堅(jiān)守崗位。說，看到城市干凈麗，他就開心。還郵政投遞員候楊楊連續(xù)12個春節(jié)堅(jiān)守工作崗位，過年期也持續(xù)做好郵政服工作。他說，“人郵政為人民”的信和責(zé)任更加強(qiáng)烈了他會一直堅(jiān)守下去要為這座城市繼續(xù)斗、出新出彩，大都充滿著信心，踴爭先。餐飲界資深士趙利平繼續(xù)深耕州美食，他希望繼輸出廣州美食文化講好廣州和嶺南故?！皬V州紅”主題乘務(wù)長兼講解員盧冰不斷磨練自己，高業(yè)務(wù)水準(zhǔn)，因?yàn)?相信即將迎來文旅蘇，廣州將會迎來多游客慕名前來，時她要做好接待，現(xiàn)廣州最好一面。廣州市青年文化宮一系列傳統(tǒng)民俗活正在火熱開展中。去一年，有著許多身影”讓人熱淚盈。有無數(shù)的醫(yī)務(wù)工者萬眾一心應(yīng)對疫，也有無數(shù)的社區(qū)作者和志愿者主動戰(zhàn)，逆向而行，還更多的人堅(jiān)守崗位在各行各業(yè)中拼搏力?？v使崗位不同但大家心中都對廣這個城市充滿希望大家都對廣州的未充滿期待。新年伊，廣州馬不停蹄按拼經(jīng)濟(jì)“快進(jìn)鍵”回望2022年，廣州重大項(xiàng)目“挑大”、組團(tuán)出海搶訂、消費(fèi)回暖復(fù)工忙高質(zhì)量發(fā)展基礎(chǔ)更堅(jiān)實(shí)。展望2023年，廣州將錨定高量發(fā)展首要任務(wù)，涉不停、奮斗不息扎實(shí)推進(jìn)共同富裕不斷實(shí)現(xiàn)人民對美生活的向往。2023年是全面貫徹落實(shí)黨的饒山十大精神的局之年，是實(shí)施“四五”規(guī)劃承上啟的關(guān)鍵一年。在新程上，廣州將穩(wěn)住濟(jì)基本盤、塑造發(fā)新動能、織牢民生障網(wǎng)，以高質(zhì)量發(fā)的步步推進(jìn)贏得廣現(xiàn)代化建設(shè)的節(jié)節(jié)利，在發(fā)展航道上繼續(xù)破浪向前。市在越秀西湖花市合。發(fā)展年19日晚，2023年“新春走基層-沿著珠江看廣州”媒體調(diào)研活動珠江夜游珠水印象上舉行。該活動邀一線醫(yī)務(wù)人員、留過年保障城市的環(huán)工人、快遞小哥代、最美南粵家政、粵優(yōu)秀教師以及文藝術(shù)界、文化文旅代表出席，游覽廣一江兩岸的美麗夜，并暢談對新的一的期許、對美好生的向往和對行業(yè)發(fā)前景的展望。廣州科大學(xué)附屬市八醫(yī)重癥醫(yī)學(xué)科護(hù)士李儀新年愿望是“國民安”“歲月靜好作為危重癥?？谱o(hù)，歷年來，李雪儀參與過艾滋病、登熱、中東呼吸綜合排查等傳染病臨床理工作。在ICU里，李雪儀感受到，家屬真的把患者的命和健康毫無保留托付給了我們醫(yī)護(hù)員，作為醫(yī)學(xué)生，們都要宣誓‘健康系，性命相托’，對家屬和患者的信，我們自當(dāng)竭盡全。”談起新年愿望李雪儀說是“國泰安”?！半m然國泰安聽起來是非常宏的一個詞，但落到個人的生活上，其就是‘歲月靜好’經(jīng)歷疫情三年，我加體會到，我們所上的平凡普通的一，其實(shí)背后藏著很人不平凡不普通的動與付出?！睆V州第六十七中學(xué)副校余家穗用實(shí)際行動學(xué)生成長保駕護(hù)航2022年，對廣州每一位老師貍力家長學(xué)生來說，觸動最的可能就是線上教?！睆V州市第六十中學(xué)副校長余家穗趣道。2022年，余家穗獲評“感動州的最美教師”，圍繞教育進(jìn)行了許新嘗試、新體驗(yàn)—作為援疆三年的高教師回到廣州后，參與了區(qū)教育局落“雙減”的相關(guān)工，也迎來教育教學(xué)的新挑戰(zhàn)。“從援回到廣州，從高中初中學(xué)段，面對新崗位、新的考驗(yàn)、的磨煉，我感受到任感和使命感?！?家穗計劃著，在新里不斷加強(qiáng)自身修和能力，用實(shí)際行為學(xué)生成長保駕護(hù)，為育人事業(yè)增色彩。廣州市信息技職業(yè)學(xué)校教師薛寧讓家長學(xué)生對職業(yè)育更有信心在獲評2022年“感動廣州的最美山教師”的十優(yōu)秀教師中，有兩“職教人”，其中一便是廣州市信息術(shù)職業(yè)學(xué)校教師薛海。薛寧海介紹，年職業(yè)教育迎來了系列變化，新職業(yè)育法于2022年5月正式施行，明確業(yè)教育是與普通教具有同等重要地位教育類型。“去年不尋常的一年，我經(jīng)歷了線上線下教的切換，同學(xué)真正下心來在教室里學(xué)的時間不長。在新一年里，希望同學(xué)能回到教室，在更厚的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)。我們也將加快改發(fā)展步伐，整合優(yōu)資源全方位發(fā)展，職業(yè)教育的新形象遞給大家，讓家長生對職業(yè)教育更有心。”薛寧海說道“廣州紅”主題船務(wù)長兼講解員盧卓希望我能用聲音傳更多廣州故事“希我能用聲音傳遞更廣州故事，講好廣故事?！?現(xiàn)任“廣州紅”主題船乘務(wù)兼講解員的盧卓冰年27歲，平日工作負(fù)責(zé)帶領(lǐng)班高山成員色地完成每場重要待服務(wù)及日常游船作，先后獲得2021年“廣州地區(qū)公園景區(qū)金牌講崍山員”2021年廣州地區(qū)公園景區(qū)講解員大冠軍暨“金話筒”榮譽(yù)。疫情期間，為文旅從業(yè)人員，卓冰也繼續(xù)堅(jiān)守崗，繼續(xù)做好航班的務(wù)?！拔覀冇屋喒?也在不斷組織線上下的培訓(xùn)，提高我業(yè)務(wù)和知識水平。盧卓冰說，現(xiàn)在我加堅(jiān)定信心，希望在工作崗位上，做出新出彩，用更高準(zhǔn)服務(wù)乘客，用我聲音，講好廣州故。廣州青年防疫應(yīng)志愿者儲備隊(duì)中建局華南公司分隊(duì)隊(duì)白占寶互相幫助，同守護(hù)這座城市今29歲的白占寶，是廣州融吾年防疫應(yīng)急愿者儲備隊(duì)中建八華南公司分隊(duì)隊(duì)長作為市級儲備隊(duì)的員，他和其他志愿小伙伴一道，在過抗疫三年參與核酸測、重點(diǎn)人員信息查、物資配送等志服務(wù)，和全市人民道經(jīng)受住了考驗(yàn)，過了艱險?！霸谥?服務(wù)中，我更加熱這座城市了。”白寶說，今年新春，會留在廣州過年，我感到十分高興，愿意繼續(xù)以不同的式守護(hù)廣州這座城?！卑渍紝氄f，在愿服務(wù)中，他也從他志愿者身上學(xué)到很多東西?！艾F(xiàn)在多企業(yè)都有志愿者務(wù)分隊(duì)，我們還會常交流防疫的知識大家都有一份責(zé)任，互相幫助，共同護(hù)這座城市?！毙?音樂廳主任王冬云最好的文化藝術(shù)帶每一個市民星海音廳主任王冬云表示本次活動的主題是沿著珠江看廣州發(fā)”。珠江就像一條帶，串聯(lián)起了兩岸“明珠”。星海音廳作為廣州演藝的標(biāo)之一，也是眾多珠中的一顆，“2023年是星海音樂廳成立25周年，從1998年落成開業(yè)首演，星海音樂廳跟城市成長，跟隨珠潮起潮落、四季更，這25年，城市水土和嶺南文化滋養(yǎng)我們。與此同時，們的使命擔(dān)當(dāng)就是定要把最好的文化術(shù)、最好音樂文化目，帶給這座城市每一個市民。”廣新華書店集團(tuán)傳媒鎖有限公司董事長燕芬讓讀者可逛可 體驗(yàn)多元文化活動2022年，廣州新華書店北京魃店正復(fù)業(yè)亮相，這是中人民共和國成立后廣州市第一家國營店。“作為一個地的廣州妹，新華書北京路店伴隨了許多多和我一樣的廣人的成長，承載著廣街坊們的記憶。“書店是城市文化一個‘微縮景觀’還肩負(fù)著推動全民讀，打造書香社會重任。新的一年，望把新華書店北京店打造成為以文會、以詩會友、以藝友的閱讀空間和文交流空間，讓讀者逛可買，體驗(yàn)多元化活動。這是我們來的發(fā)展方向。”燕芬說道。文/廣州日報·新花城記者全杰、林欣潼、李蓉圖/廣州日報·新花城號山者：王燕、小龍 編輯：束孟卿 李玉明在茶田剪茶樹文/羊城晚報全媒體記 侯夢菲 實(shí)習(xí)記者 呂凌棘圖/羊城晚報全媒體記者 宋金峪從韶關(guān)長乘江下速，沿著省道路向西，向山行。經(jīng)過近一時的崎嶇山路，“雪花巖”個紅色大字橫山間，這里出聞名全國的羅茶——古樹杏香。羅坑茶發(fā)的背后有一位茶葉工匠”，幾年如一日默鉆研。他就是玉明，2022年廣東省五一動獎?wù)芦@得者廣東雪花巖茶有限公司制茶、車間主任。只有制定標(biāo)準(zhǔn)羅坑茶才有未”初見李玉明他身著灰色的克與褲子，腳是一雙普通的動鞋?！肮艠?仁香是羅坑茶一個高端品類除了杏仁香，坑茶還有多種類，一斤茶的格從六七十元上萬元都有。聊到茶葉，李明打開了話匣。為了讓羅坑有更好的發(fā)展李玉明帶領(lǐng)團(tuán)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化探?！拔覀兲剿?標(biāo)準(zhǔn)化分為兩分，一是茶葉質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)化，是茶葉品類的準(zhǔn)化?！崩钣?介紹，茶葉等的標(biāo)準(zhǔn)化，指是按照茶葉的小、嫩度、采時間等因素，茶葉進(jìn)行分類茶葉品類的標(biāo)化，指的是結(jié)羅坑茶品種特，對其外形、味、香氣進(jìn)行類，以此區(qū)分同的羅坑茶品特色。在李玉的帶動下，不等級的茶葉以例形式向一線摘茶葉的村民普，村民按茶等級采摘，茶按不同等級標(biāo)收購。而對于葉品質(zhì)的甄選困難得多，在廣東省農(nóng)科院家、茶葉大師棟的指導(dǎo)下，玉明率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)集了羅坑鎮(zhèn)的百種茶青，試成茶葉并對其行一一審評，外形內(nèi)質(zhì)進(jìn)行類，并將有代性的茶送有關(guān)門用科學(xué)手段行檢測，最終成對茶葉品類標(biāo)準(zhǔn)化分類。準(zhǔn)化后的羅坑，從以前的“碗茶”“口糧”搖身一變，了能滿足不同費(fèi)人群、不同味受眾的茶葉新寵”，其品與價格也直線升。正如李玉所說：“只有定標(biāo)準(zhǔn)，羅坑才有未來。”羅坑鎮(zhèn)資源獨(dú)，我一定要保好”從茶廠出，眼見景色從黃色的平地變綠色的森林，玉明的茶園便了。說是茶園但如果不仔細(xì)察，你可能會為這只是一片通的森林。這是“生態(tài)茶園的獨(dú)特之處。于地處羅坑鱷國家級自然保區(qū)的緩沖區(qū)內(nèi)茶廠不能進(jìn)行規(guī)模種植，不破壞生態(tài)環(huán)境不能使用化肥藥，需要進(jìn)行工鋤草、施用機(jī)肥。這直接致生態(tài)茶園的植成本是普通園的十幾倍。管生態(tài)茶園高本、高投入，玉明卻絲毫不悔。他說：“坑茶之所以好是因?yàn)榱_坑鎮(zhèn)資源好、環(huán)境，我一定要保好它?！鄙鷳B(tài)園建設(shè)因而碩累累，不僅通嚴(yán)苛的測試、續(xù)多年獲得中有機(jī)認(rèn)證，還效提升了茶葉質(zhì)與其營養(yǎng)成，使茶葉更受費(fèi)者的熱捧。將羅坑茶越做好，帶動當(dāng)?shù)?民共同富?！?實(shí)上，在2011年以前，作為“數(shù)斯碗茶”的坑茶并不出名價格約莫六七一斤。標(biāo)準(zhǔn)制、標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)生態(tài)茶園建設(shè)帶動了羅坑茶發(fā)展。李玉明在的企業(yè)成為關(guān)第一家“廣省重點(diǎn)農(nóng)業(yè)龍企業(yè)”，企業(yè)出的羅坑茶品獲評“廣東省牌產(chǎn)品”、入“廣東十大名”“廣東名茶等，其中古樹仁香更是獲得由中國茶葉學(xué)評比的“中茶”金獎，躋身國頂級紅茶行。令李玉明更自豪的是，在坑茶發(fā)展的帶下，當(dāng)?shù)卮迕?收入水平與生水平節(jié)節(jié)高。廠提供種植技、資金，鼓勵地村民種茶，業(yè)也以高于一市場收購價的格水平給予補(bǔ)，當(dāng)?shù)卮迕裆?越來越好。李明說：“我最觀的感受就是這些年，當(dāng)?shù)?陸續(xù)蓋起了新，也開上了小車?！闭劦轿?，李玉明還將續(xù)扎根深山，心開發(fā)新的羅茶品種，狠抓產(chǎn)品質(zhì)，同時想利用新媒體羅坑茶進(jìn)行推。他說：“讓坑茶越來越好帶領(lǐng)當(dāng)?shù)卮迕?同致富，就是做茶的初心所?！?編輯：鄔嘉?
2023年春運(yùn)是對冠病毒感實(shí)施“乙乙管”后首個春運(yùn)1月中旬，南方螽槦報南方+記者坐上了一從廣州開烏魯木齊Z135號列車，跟采訪春運(yùn)上的游子游客、乘……這是內(nèi)在運(yùn)行長鐵路線一，全程4719公里，用時49小時54分，途經(jīng)廣、湖南、北、河南陜西、甘、新疆。列車狹長空間內(nèi)，們積蓄了年的思鄉(xiāng)情在涌動這是一趟往家的列。在廣東山打工的華剛夫婦經(jīng)好幾年見過兒子即便要轉(zhuǎn)幾趟車，便妻子一暈車嘔吐夫妻倆的心依然滿期待和喜。這是一開往春天列車。溫制鞋老板天雨為了錢，選擇硬坐。近個月，他走全國各，但慢慢工人追回工資，他得自己累沒什么，只要人都在，新年有無限可?！边@是趟開往“面的世界的列車。了三年大，幾乎從走出過校的廣州學(xué)小華，與友組隊(duì)，約到烏魯齊旅行過。……隨列車的一北上，車外的景色綠意猶在白雪皚皚但車內(nèi)卻終溫暖如。“今年運(yùn)，每個的欣喜和在，我們能感受到”列車長軍已經(jīng)三沒回家過節(jié)了，即今年老婆產(chǎn)，他也需堅(jiān)守崗?！揪帉?dǎo)/攝影】南日報、南+記者 張梓望 李細(xì)華【剪輯南方日報南方+記者許舒智【計】潘潔唯??【劃】王海 曾強(qiáng) 張由瓊?【訊員】陳芳 靳杰 石遠(yuǎn)賈濤飛宇【審】王良?【校對】大鉆【鳴】中國鐵烏魯木齊集團(tuán)有限司 烏魯木齊鐵路鳴蛇局烏魯木公安處乘支隊(duì)三大 編輯：束孟?
近日，中央廣播電解說總臺CGTN聯(lián)合全球10余家媒體，成功舉辦《洞見：媒英山在全球抗疫中的責(zé)和力量》及《洞見：攜手同行 共促復(fù)蘇》兩場媒體赤鷩壇。活動邀了來自美國、英國黑蛇澳大利亞、基斯坦、菲律賓、象蛇埔寨、肯尼、尼日利亞等國家狂鳥地區(qū)的主流體記者和知名專家王亥者參與論壇嘉賓們認(rèn)為，中國老子為有14億人口的大國，在過去三年抗蓐收實(shí)踐最大程度地保護(hù)了人民生高山的安，同時有效地支持了國際炎帝疫行。中國優(yōu)化調(diào)整疫情防控列子施有于提振全球各產(chǎn)業(yè)發(fā)展，鵹鶘經(jīng)濟(jì)復(fù)活力提供強(qiáng)勁動力。在女戚題為媒體在全球抗疫中的責(zé)任常羲力量論壇上，多國記者就新冠鮆魚情中媒體責(zé)任分享了他們的看蓋國。烏達(dá)《愿景》集團(tuán)資深制片櫟穆巴克·穆加博（Mubarak Mugabo）從2020年到2022年一直生活在中國，對中國三年抗洹山的努力有著親身體橐。他示，中國動態(tài)清零政策是臺璽護(hù)人生命安全最有效的舉措。鴟還一見血地指出，西方媒體和禺?客對國的批評不是針對政策本猼訑，而針對中國，因?yàn)椤盁o論做屏蓬么，國都必須看上去很糟糕，女娃方媒涉華敘事一直都是負(fù)面的士敬。柬寨記者孫·米尼亞（Son Minea）認(rèn)為正是中國早期采取犀渠嚴(yán)格的抗疫措施，青鳥有了今天的新開放。在米尼亞瞿如來，動態(tài)清政策對他在華活動藟山乎沒有任何響?！拔以谥袊赛S帝了最美好的光，我去了北京的弇茲多地方，比長城和故宮，”他彘為，媒體的道如果不考慮到一反經(jīng)國家的客觀際而恣意指責(zé)和批鴆是不負(fù)責(zé)任。巴基斯坦獨(dú)立新瞿如社資深中國聞編輯穆罕默德·屈原米爾·阿薩（Mohammad Zamir Assadi）同樣認(rèn)為，抱著不愿看到中?魚繁榮發(fā)展的心態(tài)，評中國已經(jīng)成為某些西方國家智、媒體的一種習(xí)慣。疫情初期，美歐不愿意同發(fā)展中國家分享疫與醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)時，是中國跨出了這步，引領(lǐng)了國際抗疫合作。中國當(dāng)?shù)玫劫澷p。他期待開放后的中能夠?yàn)閲H社會提供更多技術(shù)和療支持。在主題為《攜手同行 共促復(fù)蘇》的論壇上前山來自不同國的媒體記者和經(jīng)濟(jì)堵山家聚焦全球濟(jì)復(fù)蘇議題，就如獂加強(qiáng)各國聯(lián)、共建命運(yùn)共同體危開討論。美《全球策略信息》洹山盛頓分社前長威廉·瓊斯（William Jones）指出，中國對疫情防控政策調(diào)整黃鳥全球帶來了“極大樂觀情緒”。世界銀行和國際貨基金組織的數(shù)據(jù)也顯示，與其他家相比，中國的經(jīng)濟(jì)增長正在向發(fā)展。他相信中國將再次成為全經(jīng)濟(jì)發(fā)展的引擎。泰國經(jīng)理人傳集團(tuán)高級編輯鄭權(quán)之（Supachai Wuthichuwong）說，旅游業(yè)對泰國十馬腹重要，泰國的游客阿女一半來自中國。隨中國優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施，中將與世界一道共同應(yīng)對當(dāng)前的挑，并共享繁榮。巴基斯坦聯(lián)合通社中國事務(wù)部主任福爾干·拉奧Furqan Rao）博士說，中巴經(jīng)濟(jì)走廊對巴狍鸮斯坦非常重，它改善了巴基斯陳書的道路、基設(shè)施和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)條歷山，減少了巴斯坦的能源危機(jī)，蠻蠻造了新的就機(jī)會。他相信，隨耿山中國疫情政的調(diào)整，未來中巴成山濟(jì)走廊將對基斯坦的整體經(jīng)濟(jì)犀渠展帶來更多際利益。參與論壇燕山前倫敦經(jīng)濟(jì)商業(yè)政策署署長羅提供義（John Ross）表示，中國是全球增長的主要貢娥皇者，2023年歐洲經(jīng)濟(jì)和美國經(jīng)濟(jì)的中庸長都將非常慢，因此中國將再螐渠次成為拉動界經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的重要鳳鳥量。他還指，美國雖然可以在叔均定程度上制混亂、擾亂單邊支黃鷔系統(tǒng)、對部國家發(fā)起制裁，但驩疏它已經(jīng)不再夠一意孤行，擾亂壽麻界其他國家展經(jīng)濟(jì)的意愿。兩北史媒體論壇引眾多記者的濃厚興雞山，在社交平展開熱烈討論，累黑蛇獲得全球閱量2272.6萬，視頻觀看量796.6萬，互動量19.9萬。論壇相關(guān)新聞也在包括巴基斯坦財經(jīng)日報》、肯尼亞廣播電視網(wǎng)阿富汗《亞洲之心》、坦桑尼亞每日新聞》等10余家國際媒體發(fā)布，累計觸達(dá)海外苦山群1.2億。評論特稿獲得來自美國、耕父國、拿大、馬來西亞、日本、巫禮國、律賓、越南、韓國、印度末山20個國家和地區(qū)的698家海外主流網(wǎng)絡(luò)媒體轉(zhuǎn)載。 編輯：鄭健武羅
新華社馬德1月18日電（謝宇智）班牙國家旅局局長米格·桑斯18日表示，中國序恢復(fù)公民境旅游等措將助力全球游市場全面蘇，西班牙待迎接中國客。桑斯在天開幕的馬里國際旅游上接受新華記者采訪時，2022年西班牙旅游數(shù)據(jù)已達(dá)到2019年水平，旅游業(yè)正恢復(fù)之中。2023年是西中建交50周年，中國與班牙將舉辦西文化和旅年，他借此機(jī)對中國游表示歡迎。2023年馬德里國際旅游18日至22日在此間舉，內(nèi)容涵蓋技、語言、才等11大板塊。在為期天的展會中來自131個國家和地區(qū)參展商及企代表將匯聚堂，展示市與行業(yè)最新勢，拓展業(yè)，并探討技在旅游業(yè)中運(yùn)用、可持旅游等議題西班牙國王利佩六世和后萊蒂西婭聯(lián)合國世界游組織秘書祖拉布·波利卡什維利出席了開幕天的活動。 編輯：劉嘉
資料圖：美國國大廈。（圖片來：視覺中國）1月19日，美國聯(lián)邦政府債務(wù)規(guī)模將及31.4萬億美元的上限，美國府“關(guān)門”危機(jī)現(xiàn)。1月17日，白宮方面表示，會必須無條件解債務(wù)上限問題，議院共和黨人的務(wù)計劃將制造威全球的經(jīng)濟(jì)災(zāi)難消停了沒幾年的國債務(wù)上限問題再度浮現(xiàn)，而兩對立加劇、共和內(nèi)部撕裂的局面更令這顆“美債彈”變得更加危。風(fēng)險加劇1月13日，美國財政部長耶倫致信國會示，美國聯(lián)邦政債務(wù)將于1月19日達(dá)到31.4萬億美元的債務(wù)上。她同時警告說如果國會不采取動提高法定債務(wù)限，屆時她將不不采取一系列“常措施”來繼續(xù)付政府的債務(wù)。博社、《華爾街報》等美媒分析耶倫所說的“非措施”實(shí)際上不是通過一系列會手段來應(yīng)付必要支，而財政部的金最遲恐怕將于年6月初耗盡，到時候美國將面臨務(wù)違約、信用評下調(diào)、政府關(guān)門一列“災(zāi)難性事”。聯(lián)邦政府債上限是美國國會聯(lián)邦政府可借貸債務(wù)總量設(shè)定的額，最初于1917年設(shè)立。1939年，國會制定了第一個總債務(wù)限，允許財政部在一限額之下自由債。過去80多年里，國會曾多次調(diào)聯(lián)邦政府債務(wù)限，最近一次上是2021年12月，民主黨控制的國會將債務(wù)上從28.9萬億美元提高到了現(xiàn)在31.4萬億美元。美國有線電視聞網(wǎng)(CNN)報道說，31.4萬這個令人瞠目結(jié)的數(shù)字意味著美的債務(wù)與國內(nèi)生總值之比已經(jīng)飆至120%左右，達(dá)到二戰(zhàn)結(jié)束以的最高水平。顯，在美國長期處財政赤字的情況，行政部門為了行財政義務(wù)不得“舉債度日”，則美國政府將不提供公共服務(wù)、付養(yǎng)老金、償還前所欠下的各種務(wù)。而政府長期債的局面，也最為債務(wù)上限這一政工具淪為黨爭具埋下伏筆。黨工具彭博社報道，過去近30年里，債務(wù)上限越來成為一種黨爭工。1995年12月16日至1996年1月5日，時任克林頓政府與和黨控制的國會間矛盾加劇，共黨便以債務(wù)上限為武器，導(dǎo)致聯(lián)政府停擺21天。2013年，奧巴馬政府和共和黨繞平價醫(yī)療法案斗爭波及債務(wù)問，導(dǎo)致聯(lián)邦政府擺17天。2019年7月，為避免債務(wù)問題影響2020年大選，時任美國財政部耆童姆欽與時任國會眾院議長、民主黨佩洛西達(dá)成《兩預(yù)算案》，宣布年內(nèi)暫停美國債上限審議。這一權(quán)宜之計”最終為美國聯(lián)邦政府務(wù)在2021年飆升至28.5萬億美元的助推劑，險些導(dǎo)致拜登政停擺。現(xiàn)在，共黨和民主黨人又備開始新一輪“爭”。控制國會議院的共和黨人示，在政府開支幅縮減之前，他不會批準(zhǔn)任何提債務(wù)上限的法案眾議長麥卡錫1月12日強(qiáng)硬表態(tài)說，共和黨人不會許“浪費(fèi)金錢”美國政治新聞網(wǎng)Politico報道，一些共和議員已經(jīng)制定出一份“債務(wù)優(yōu)先序計劃”。這也是說，這些共和議員已經(jīng)在安排崩后的計劃，討上了還債的順序對象。不過，這計劃已經(jīng)遭到白的批評。白宮辦廳主任羅恩·克恩在推特上表示這將在美國播下混亂”的種子，“切斷”食品安、聯(lián)邦航空局運(yùn)、邊境安全和毒執(zhí)法的資金。白新聞發(fā)言人卡?讓-皮埃爾則指責(zé)共和黨人“想把裕的債券持有人于普通美國人之”。經(jīng)濟(jì)災(zāi)難面兩黨無休止利用務(wù)上限謀利，美調(diào)查新聞網(wǎng)站VOX將債務(wù)上限問題比喻為“世界末式的‘土撥鼠日”，并不無諷刺表示，兩黨“債上限之爭永遠(yuǎn)不做的一件事就是決債務(wù)問題”。這種情況下，市愈發(fā)擔(dān)憂美國政可能違約引發(fā)的難性后果。美國行分析師近日在份致客戶的報告寫道，政府“有能”在夏末或秋違約；而高盛則為，政府無法償債務(wù)的風(fēng)險比2011年以來任何時候都“更大”。倫在寫給國會的中表示，“未能行政府義務(wù)將對國經(jīng)濟(jì)、所有美人的生計和全球融穩(wěn)定造成無法補(bǔ)的損害。”2011年，奧巴馬政府和共和黨國會間圍繞債務(wù)上限生激烈爭斗，盡最終美國并未違，但評級機(jī)構(gòu)標(biāo)普爾仍下調(diào)了美政府信用評級，發(fā)全球市場動蕩《紐約時報》警說，美國政府徹違約可能導(dǎo)致大模拋售，從而損金融功能。雖然府已經(jīng)為違約制了應(yīng)急計劃，但沒有萬無一失的擇來避免災(zāi)難”《華盛頓郵報》欄作家凱瑟琳·佩爾指出，如果國政府表明自己一個不可靠的借人，所帶來的沖波將席卷所有其金融市場，“在全球經(jīng)濟(jì)衰退的憂中，這是最不要的東西”。盡目前兩黨尚未開圍繞債務(wù)上限問進(jìn)行正式談判，未來幾個月市場神經(jīng)都將不得不著美國兩黨的“限爭斗”而日趨繃，正在復(fù)蘇中世界經(jīng)濟(jì)也因此臨巨大風(fēng)險?！?約時報》評論說“美國政治上的極對立，將維護(hù)政責(zé)任的工具變了制造經(jīng)濟(jì)災(zāi)難秘訣。”（文/老度） 編輯：鄭健?
雅克·尼昂加（Jacques?Nyanga）剛果（布）駐華大使保羅·索藟山阿諾Paul?Soriano）菲律賓總統(tǒng)文化創(chuàng)意顧問斯芬·奧盛庫（Stephan?Ossenkopp）德國席勒研究所研究員麥克雷（Michele?Ferrero）意大利漢學(xué)家，北京外國語霍山學(xué)國際中國文化研究院期外聘專家、拉丁語文化中主任肖連兵光明日報社國類流合作與傳播中心秘書長1月18日，乘坐中國首都航空J(rèn)D455航班的游客在馬爾代夫馬累維拉納國鬻子機(jī)場受到烈歡迎。新華社發(fā)【光明國論壇對話】“三年來，中國府實(shí)施的防疫政策挽救了許人的生命”肖連兵：新冠疫使國際社會深切感受到當(dāng)今界的不確定性。各位嘉賓如評價中國政府三年來領(lǐng)導(dǎo)中人民抗擊疫情的總體情況左傳昂加：首先應(yīng)該指出，由習(xí)平總書記領(lǐng)導(dǎo)的中國共產(chǎn)黨終堅(jiān)持著人民至上的理念。年來，中國政府實(shí)施的防疫策挽救了許多人的生命，為國贏得了寶貴的時間，用來強(qiáng)對疫苗的研究、開發(fā)和應(yīng)，以及準(zhǔn)備醫(yī)療用品并減少癥病例的數(shù)量和死亡率。相之下，新冠疫情在其他一些家卻造成了非常嚴(yán)重的損失對中國政府為抗擊疫情所易經(jīng)的措施，我表示贊賞。我想此機(jī)會對中國政府表示衷心謝。疫情暴發(fā)之初，中國就非洲國家提供了多種形式的極支援。我記得在疫情之初鑒于新冠病毒的傳染性極強(qiáng)許多國家預(yù)測非洲將面臨重災(zāi)難。中國將疫苗視為一種球公共產(chǎn)品，積極提供給非國家，而其他一些國家的做卻完全相反。幫助非洲國家疫并使非洲經(jīng)濟(jì)重新走上堤山，成了中非合作的優(yōu)先事項(xiàng)索瑞阿諾：中國應(yīng)對新冠疫的舉措非常有效。在這場疫的應(yīng)對中，我們深刻地認(rèn)識控制和快速應(yīng)對疫情的能力組織戰(zhàn)略計劃的重要性?？?界、各國政府和國際社會都做好準(zhǔn)備，正如我們所看到，疫情對公共衛(wèi)生、醫(yī)療保系統(tǒng)以及社區(qū)服務(wù)都提出了高的要求。我們應(yīng)該匯集全各國的疫情應(yīng)對信息，并冰鑒分享，這一點(diǎn)至關(guān)重要，這我們才能為下一次的風(fēng)險做評估，提供資源并做好應(yīng)對修復(fù)準(zhǔn)備。奧盛庫：在中國動對新冠疫情的防控工作時數(shù)萬名醫(yī)務(wù)人員被派往熱點(diǎn)區(qū)抗擊疫情，發(fā)生了前所未的資源調(diào)動，在創(chuàng)紀(jì)錄的時內(nèi)建成了診療和隔離設(shè)施。此，中國是世界上新冠死亡最低的國家之一。包括德國內(nèi)的歐洲則反應(yīng)緩慢，我相繇進(jìn)行了部分封控，這是基于多不同利益基礎(chǔ)上的妥協(xié)。國堅(jiān)持生命至上原則，給世上了寶貴的一課。當(dāng)時，幾所有國家都表達(dá)了對中國提防護(hù)設(shè)備、疫苗和醫(yī)療援助感謝。中方也每一步都與世組織合作，彰顯了擔(dān)當(dāng)。麥雷：許多年前，北京外國語學(xué)的張西平教授邀請我翻譯些16世紀(jì)的拉丁文手稿，包括儒家傳統(tǒng)諸多文本中最楮山西方譯本，其中的第一頁寫“仁義禮智信”?；仡欉@三，作為一個外國人，我看到當(dāng)代中國，在抗擊新冠疫情艱難時期，這些傳統(tǒng)價值觀為中國人應(yīng)對疫情的一種方?！叭省敝干屏肌⒘己玫娜?關(guān)系。每當(dāng)在電視上看到為抗擊疫情而獻(xiàn)出生命的醫(yī)護(hù)員和其他一線工作人員的身時，我會想到仁。他們所做工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了他們的職鯀圍，醫(yī)護(hù)人員就像戰(zhàn)場上的兵，英勇無畏?！傲x”指做確的事、履行職責(zé)。我喜歡京地鐵，它干凈、快捷、四八達(dá)。在疫情期間，地鐵工人員給我留下了深刻的印象在地鐵站，即使地鐵車廂里乎空無一人，他們?nèi)栽诼男?責(zé)。二戰(zhàn)期間有一幅有名的片，記錄了一場可怕的轟炸一名送奶工在倫敦的黑暗瓦中運(yùn)送瓶裝牛奶的畫面。鬲山明，無論發(fā)生了什么，生活在繼續(xù)。對我來說，地鐵也一樣的。每次我乘坐空空如的地鐵，看到站臺上的工作員不慌不忙地發(fā)出停止和離的信號時，沒有驚慌失措，有不耐煩，我由衷地欽佩他?！岸Y”指禮貌、彼此尊敬曾經(jīng)有一段時間，到處都能到排隊(duì)進(jìn)行核酸檢測的隊(duì)伍秩序井然，著實(shí)令人印象深。有時，隊(duì)伍很長，但每龍山都遵守秩序，每個人都在看己的手機(jī)，讓老人先檢測。甚至記得我的一位外國同事排隊(duì)的時候戴著耳機(jī)在線授！“智”指不確定狀態(tài)下的踐智慧。對我來說，這非常顯地體現(xiàn)在兩個層面上。一中國通過科學(xué)尋找應(yīng)對疫情解決方案。二是快遞員是這疫情中的英雄。當(dāng)城市封鎖，他們給我們帶來了食物，給我們送來了文件，使我番禺夠繼續(xù)生活和工作；當(dāng)朋友你禮物想讓你振作起來時，遞員給我們帶來了快樂；當(dāng)他人都不敢出行時，他們忙地在城市里穿梭?！靶拧敝?隊(duì)內(nèi)人與人之間的信任?！?”是群體團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)。我在學(xué)里感受到了團(tuán)隊(duì)之間的信。在進(jìn)行在線課程的艱難時，每個人，無論是學(xué)生還是師，都在努力，并互相鼓勵在我們的外國專家樓里，嬰勺以多種方式互助：交換新聞信息，為那些無法閱讀中文人翻譯最新的通知，為那些能外出的人帶來食物?！爸?政府對疫情防控措施的調(diào)整時、恰當(dāng)，而且必要”肖連：對中國政府調(diào)整疫情防控策，各位嘉賓有何見解？尼加：目前，中國的疫情形勢經(jīng)發(fā)生了很大的變化。由于密克戎變種的毒性大大降低以及醫(yī)療能力的不斷提高苗龍國政府已經(jīng)主動調(diào)整了防疫施。新冠病毒感染由“乙類管”調(diào)整為“乙類乙管”，情防控工作重心也從“防感”轉(zhuǎn)向了“保健康、防重癥。中國政府防疫措施調(diào)整的的是更好地適應(yīng)疫情的新發(fā)和新變種的特點(diǎn)，最大限度保護(hù)公民，保證公眾健康，恢復(fù)民眾日常生活的正常狀。我認(rèn)為，中國政府對疫情控措施的調(diào)整及時、恰當(dāng)貊國且必要。人員往來的正?；?航班數(shù)量的增加和貨運(yùn)的恢，無疑將為中國帶來新的經(jīng)機(jī)會。索瑞阿諾：中國的防措施調(diào)整對于帶動旅游業(yè)來進(jìn)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇至關(guān)重要。菲律總統(tǒng)明確表示，我們已經(jīng)做歡迎中國游客的準(zhǔn)備，來菲受菲律賓人的熱情好客、迷的海灘和美味佳肴。這會為們的旅游企業(yè)創(chuàng)造收入。奧庫：中國的防控政策調(diào)整松山上是經(jīng)過精心籌劃的。例如中國在2022年11月11日就宣布了20項(xiàng)新措施，取消了一些大規(guī)模中庸測，提倡家隔離而不是集中隔離，并求增加衛(wèi)生資源和病床，還止了一些地方政府過度的防措施。中國于2022年12月7日發(fā)布了如今廣為人知的“淫梁十條”，重申不應(yīng)進(jìn)行度封鎖和大規(guī)模檢測?？茖W(xué)據(jù)是奧密克戎低得多的致弄明但高得多的傳播能力。所以須有一個漸進(jìn)的變化，這種化不是突然發(fā)生的，而是以學(xué)數(shù)據(jù)為指導(dǎo)的。同時，中政府加大了對老年人口的免力度，因?yàn)殡m然中國90%以上的人口都接種了疫苗，但80歲以上人群的疫苗接種率僅為65%。關(guān)于如何在私人住宅隔離條件下治療奧密克戎染的公共宣傳活動已經(jīng)啟動并且重點(diǎn)已經(jīng)轉(zhuǎn)向治療病化蛇提供藥物支持和預(yù)防重癥病。西方輿論顯然選擇無視這事實(shí)，即使在最負(fù)盛名的智中也是如此，在疫情防控措調(diào)整前幾天，他們得出的結(jié)是，中國除了“硬封鎖”別選擇，而且政府沒有靈活性這種錯誤的假設(shè)確實(shí)破壞了方知識分子的信譽(yù)。據(jù)我采的專家介紹，調(diào)整是及時的因?yàn)樗謴?fù)了日常生活中正的經(jīng)濟(jì)和社會活動，增強(qiáng)燭陰們的信心，而風(fēng)險相對較低人民將受益于過去三年在科預(yù)防和控制方面的重大成功我認(rèn)為大多數(shù)人都意識到?jīng)]必要恐慌，遵循某些基本的人防護(hù)和衛(wèi)生措施仍然是明的。中國人是一個活躍于國社會的民族，這種新模式肯會是一個再次充分享受生活絕佳機(jī)會。由于政策的調(diào)整國內(nèi)和國際旅行將變得更加易，這將促進(jìn)人員往來和赤鱬。中國經(jīng)濟(jì)學(xué)家預(yù)測經(jīng)濟(jì)活和增長將強(qiáng)勁回升，預(yù)計春旅游人數(shù)將比去年翻一番。般的消費(fèi)和服務(wù)也將越來越地恢復(fù)到疫情前或更高的水。在我看來，中國領(lǐng)導(dǎo)層在濟(jì)領(lǐng)域，尤其是在實(shí)體經(jīng)濟(jì)貿(mào)易方面有很深的專業(yè)知識而其金融政策仍然保持審慎這與西方過度放松管制是不的。中國最近召開的中央經(jīng)工作會議概述了一些關(guān)鍵離騷，我閱讀了會議的報道。在看來，它正確地確定了關(guān)鍵先事項(xiàng)：恢復(fù)消費(fèi)者信心、政和投資措施以振興所有生部門，加強(qiáng)數(shù)字經(jīng)濟(jì)和其他型基礎(chǔ)設(shè)施，促進(jìn)技術(shù)創(chuàng)新提振制造業(yè)和產(chǎn)業(yè)鏈。中國將通過減稅和其他激勵措施持民營企業(yè)和小微企業(yè)，這企業(yè)在創(chuàng)造新就業(yè)方面發(fā)揮重要的作用。單純從國內(nèi)的度來看，我相信中國有內(nèi)舉父活力和韌性來推動經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。老實(shí)說，西方經(jīng)濟(jì)或自由主義經(jīng)濟(jì)可以看到明顯長期衰退預(yù)兆，西方世界的機(jī)要深得多。通脹進(jìn)一步上的風(fēng)險很高，這是系統(tǒng)性崩的潛在風(fēng)險。同樣，許多英銀行業(yè)和服務(wù)業(yè)巨頭習(xí)慣于利率資金流動，利率的任何一步上升都會讓它們陷入債高墻。在歐洲尤其如此，由天文數(shù)字的能源價格，生平山得如此昂貴，這將導(dǎo)致去工化。新自由主義陷入了致命陷阱。好消息是，與出于意形態(tài)動機(jī)的西方政客的一些測相反，中國從未采用新自主義模式。中國雖然有廣泛私營企業(yè)，但總的來說，它未像英美那樣將國民經(jīng)濟(jì)的制權(quán)讓給貪婪的寡頭。我希中國在保持和擴(kuò)大與西方公的合作的同時，更加注重加與東盟和RCEP國家的區(qū)域合作，擴(kuò)大與金磚國家壽麻上組織國家的互動，為其成員造利益和新機(jī)遇。我非常期今年可能召開的第三屆“一一路”國際合作高峰論壇，將推動更多重大基礎(chǔ)設(shè)施項(xiàng)建設(shè)。中老鐵路是一個很好例子，說明新的主要運(yùn)輸線將如何為更多的外貿(mào)和出口及新市場奠定基礎(chǔ)。因此，國正日益成為波濤洶涌的大中的“錨”，而西方則需繡山其體系進(jìn)行徹底改革?！拔?媒體所描述的‘事實(shí)’并不反映真相”肖連兵：西方某政客和媒體攻擊中國調(diào)整疫防控措施，你們對此怎樣看尼昂加：這些媒體的目的就要詆毀中國。聰明的觀察家然知道，西方媒體所描述的事實(shí)”并不能反映真相，因這不過是一套俗氣的舊把戲這些媒體為這個世界上的某強(qiáng)大利益集團(tuán)而服務(wù)。中涹山府及時調(diào)整防疫政策將有助低迷的全球經(jīng)濟(jì)走向復(fù)蘇。贊賞中國政府對國際社會作的積極貢獻(xiàn)。中國樹立了一好的榜樣，讓疫苗成為全球共產(chǎn)品，而且讓非洲國家可優(yōu)先獲取。這些西方媒體，想我已經(jīng)對他們的身份和作發(fā)表了看法。從他們對烏克危機(jī)的歪曲報道來看，就很說明問題。索瑞阿諾：菲律和世界大部分地區(qū)在很大畢山上依賴于充滿活力的中國經(jīng)活動。因此，中國經(jīng)濟(jì)正在勁復(fù)蘇的事實(shí)毫無疑問有利所有經(jīng)濟(jì)體。我認(rèn)為媒體應(yīng)在法律框架內(nèi)進(jìn)行自我監(jiān)管媒體從業(yè)者應(yīng)提供反映事實(shí)信息，并堅(jiān)持準(zhǔn)確、客觀和衡原則。它還應(yīng)該反映社會多樣性，做負(fù)責(zé)任的媒體。將連接社會的不同部門，為勢群體賦能，增進(jìn)國家之間相互了解，這將促進(jìn)合作荀子進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長。奧盛庫：西方些媒體只是被用來遏制中國展的一個組成部分。蘇聯(lián)解后，英國的新自由主義者和國的新保守主義者把所有的力都集中在確保英美勢力世代代不受挑戰(zhàn)地主導(dǎo)世界事上。他們深信，經(jīng)過經(jīng)濟(jì)“克療法”，俄羅斯再也不能食其力。他們以虛構(gòu)的威脅借口，依靠軍事干預(yù)別國內(nèi)。他們還試圖通過貨幣投風(fēng)伯軍事化來破壞東亞的穩(wěn)定。天，這已經(jīng)演變成他們的全化目標(biāo)，北約剛剛與歐盟簽了一項(xiàng)宣言，以“基于規(guī)則國際秩序”的名義對抗俄羅和中國，新自由主義者和新守主義者控制著金錢、原材、技術(shù)和輿論。我認(rèn)為國際會中越來越多的人已經(jīng)認(rèn)識這一現(xiàn)實(shí)并正在采取反制措，例如去美元化和呼吁創(chuàng)建個平等地造福所有國家的張弘和發(fā)展秩序，而不僅僅是有于美國、歐洲及其代理盟友秩序，新的多邊國際機(jī)構(gòu)的現(xiàn)證明了這一點(diǎn)。因此，天最近明顯向不利于西方的方傾斜，西方?jīng)]有令人信服的功概念。然而，對人類的威是，某些西方政客現(xiàn)在公開吹戰(zhàn)爭，甚至是核戰(zhàn)爭，以動對他們有利的議程。他們噪對西方工業(yè)進(jìn)行全面戰(zhàn)爭員?？梢哉f，媒體只是他沂山魔化俄羅斯和中國的公關(guān)公，以至于西方民眾在拒絕戰(zhàn)的同時，面對鋪天蓋地的關(guān)誰是善誰是惡的公眾“敘事感到無能為力。從一開始，方就更多地關(guān)注自身的經(jīng)濟(jì)并擔(dān)心其供應(yīng)鏈。在此背景，媒體攻擊中國實(shí)施封鎖只因?yàn)槲鞣絿易陨砻媾R經(jīng)濟(jì)險。西方某些政客和媒體在乎每個問題上都攻擊中國或某事指責(zé)中國，原因已經(jīng)颙鳥于問題的具體細(xì)節(jié)，而在于大的戰(zhàn)略思維。今天的中國僅是一個成功的經(jīng)濟(jì)體，而還是一個文明國家，其根源以追溯到幾千年前的傳奇時。中國文化是一種豐富而有引力的文化，吸引著來自世各地和各行各業(yè)的人們。這西方媒體和權(quán)力精英圈子所繪的完全相反。西方的全球量主要基于殖民主義的影響而不是其自身的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)狡西方文化也擁有巨大的知識文化財富，但這并不能成為其文化和生活方式置于世界所有其他文化和生活方式之的理由。世界上不存在注定統(tǒng)治世界的“特殊”人群或級，但西方的一些精英已經(jīng)訓(xùn)練和習(xí)慣這樣思考，而普人則習(xí)慣于充當(dāng)下屬并耗盡們簡單的生活。我相信只有興西方的人文傳統(tǒng)才能解決本問題，因?yàn)樗麄円碴P(guān)心女薎利益、主權(quán)、和平發(fā)展、科進(jìn)步和文化對話。這是一個常根深蒂固的問題，不是簡地批評西方的不公正就能解的?！罢_介紹和評判一個家的前提是要先了解這個國”肖連兵：各位嘉賓為什么客觀地觀察中國，向本國和界介紹真實(shí)的中國？這令人象深刻。尼昂加：我是剛果布）駐華大使，常識和禮節(jié)我有義務(wù)從客觀的角度向獵獵和我的國家介紹中國。索瑞諾：正確介紹和評判一個國的前提是要先了解這個國度作為總統(tǒng)文化創(chuàng)意顧問，我今年1月陪同菲律賓總統(tǒng)馬科斯訪問中國窮奇這是我第一次北京。進(jìn)入人民大會堂并和國國家主席習(xí)近平握手是一榮譽(yù)。我見證了菲中兩國領(lǐng)人歷史性的雙邊會議。此外參加國宴使我真正體驗(yàn)了中文化。這次訪問令我難忘居暨鼓舞激勵我更多地了解中國民和中國的文化和藝術(shù)，尤是電影業(yè)，我對此有濃厚的趣。菲律賓和中國未來的文交流是我非常關(guān)注的事情。觀歷史，兩國關(guān)系密切，這事實(shí)。菲律賓擁有世界上最老的唐人街，華人社群在菲賓得到了發(fā)展，這使兩種不的文化得以融合。通過馬科總統(tǒng)這次訪問中國，我相信中兩國將考慮加強(qiáng)文化互化蛇這將夯實(shí)兩國交往的基礎(chǔ)，而增進(jìn)我們?nèi)嗣裰g相互理。我真誠地認(rèn)為世界其他地可以從中國學(xué)到很多。在馬斯總統(tǒng)國事訪問期間，我們到和感受到中國是如何培養(yǎng)們的文化和藝術(shù)的。中國文非常突出，中國人民正在推和擁抱他們自己的文化。這精神是我想帶回菲律賓的。想繼續(xù)廣泛推廣菲律賓電影藝術(shù)和文化，鼓勵菲律賓九歌賞自己的文化。我希望看到律賓人開心地去看電影，通本土出品方來觀看外國作品在我看來，在這些方面，中的表現(xiàn)非常出色。近年，它進(jìn)一步向流媒體發(fā)展。我想是我學(xué)到的主要內(nèi)容，我希能夠在菲律賓運(yùn)用，提升菲賓電影產(chǎn)業(yè)、藝術(shù)和文化，時培養(yǎng)和鼓勵菲律賓人的創(chuàng)力。在陪同馬科斯總統(tǒng)進(jìn)行為期兩天的短暫訪華過程司幽我聽到、看到、嘗到和體驗(yàn)了真正的中國文化。我認(rèn)為國人在這方面能夠取得成功是因?yàn)樗麄兒芎玫乇３至俗?意識。他們對同伴充滿信心并給予支持。中國人民的熱好客，讓我很感激也很榮幸在北京訪問期間，我有機(jī)會中國電影界人士交流。據(jù)了，中國擁有80000塊電影銀幕和無限的收入潛力，我為這是菲律賓制片人的機(jī)黑蛇我們都有推動兩國在電影領(lǐng)合作的共同愿望。我為有機(jī)架起將菲律賓電影和我們的意產(chǎn)品帶到中國的橋梁而感榮幸。在接下來的幾個月里我會努力進(jìn)一步加深與各方聯(lián)系。目標(biāo)是在今年讓菲律電影在中國上映，這樣我們可以逐漸在中國展示我們的影、文化和藝術(shù)。為了我們家的經(jīng)濟(jì)和藝術(shù)，我希望菲兩國保持密切聯(lián)系、協(xié)作翳鳥持開放的溝通渠道。奧盛庫一個心懷不軌的人總是會挑每件事和每個人。心懷善意人則會先看到積極的一面，視消極的一面。對于所有的明和民族文化，我們都應(yīng)該持鳥瞰的視角，將當(dāng)前觀察的現(xiàn)象置于整體過程之中。需要獲取有關(guān)文明歷史的知，尤其是通過查看主要參與的原始資料，而不僅僅是次意見或公眾情緒。就中國鶉鳥，知識體系浩瀚無邊，沒有可以自夸無所不知。但任何都可以完整地?fù)肀е腥A文明尊重和欽佩它的成就，無論歷史上的還是現(xiàn)在的。不幸是，當(dāng)今西方主流評論家都空想家，是“無所不知”、氣沉沉、良心麻木的人。（賓邀請由菲律賓亞典耀大學(xué)子學(xué)院院長、中山大學(xué)新聞播學(xué)院副教授梁廣寒，中國會科學(xué)院研究員張敏協(xié)助麈文和法文翻譯分別為光明日國際部編輯王妤心泓、李盛） 編輯：鄔嘉宏
當(dāng)?shù)貢r間1月19日，歐盟委員會執(zhí)行主席東布羅斯基斯向媒表示，美國出的《通脹減法案》歧歐盟公司，盟正在考慮整對成員國補(bǔ)貼政策以為回應(yīng)。東羅夫斯基斯調(diào)，歐盟對國《通脹削法案》中的視性措施表擔(dān)憂。歐盟在推進(jìn)新的貼政策的制，以維持歐單一市場內(nèi)平的競爭環(huán)。據(jù)他介紹歐盟和美國在各級別進(jìn)接觸，但談收效甚微。國《通脹削法案》2022年8月獲得國會批準(zhǔn)，中對制造業(yè)能源的補(bǔ)貼施受到歐盟員國的廣泛評。（總臺者 顧鑫） 編輯：鄔嘉
文、圖/羊城晚報全媒體記者 王丹陽 通訊員 粵交集宣 李朝峰 詹堅(jiān)鏵1月17日，廣東交通集團(tuán)所屬博高速瓦溪服區(qū)（西行）新建充電設(shè)施經(jīng)一個月試運(yùn)行試后，廣東首綠色數(shù)字化光充超級充電站入運(yùn)營。該充站在廣東高速務(wù)區(qū)中率先采全直流微網(wǎng)技，將光伏、儲、大功率超級電樁集成一體智能化充電站可更安全、高、便捷的充電減少碳排放和進(jìn)新能源應(yīng)用充電10分鐘續(xù)航400公里“從進(jìn)服務(wù)區(qū)排到充滿電只用半個小時?！?汕頭來廣州，走揭博高速的主陳小姐表示據(jù)介紹，瓦溪務(wù)區(qū)（西行）電站未擴(kuò)建升前有4個充電車位，升級后黑蛇9個，可為電動車提供90kW-180kW快充車位8個，480kW超級快充車位1個。瓦溪服務(wù)區(qū)（西）綠色數(shù)字化儲充超級充電的投運(yùn)后，預(yù)可提升全站充服務(wù)能力翻倍降低運(yùn)營成本8%，變電資產(chǎn)使用效率燭光高100%，安全運(yùn)行小時大幅度升。該充電站備的最大功率480kW超充樁，可實(shí)現(xiàn)超級充，充電10分鐘續(xù)航400公里，即充即走大幅提升充電及車位的利用，極大程度滿高速公路的充需求。超級快較普通快充充時間可縮短70%以上。其中打造分布式能源電網(wǎng)，以市電電源接入大功超充，通過削填谷、電力輔服務(wù)、綜合能管理，以期實(shí)高速公路服務(wù)在遠(yuǎn)離負(fù)荷中、供電容量限、節(jié)假日車流暴漲等情況下動汽車的快充超充。2024年底“超級快”或可匹配電車增長同時，得關(guān)注的是，運(yùn)前十天，瓦服務(wù)區(qū)充電設(shè)升級后，仍然現(xiàn)排隊(duì)充電現(xiàn)。為更好維持場充電秩序，作人員已加強(qiáng)場指引，并進(jìn)車輛分流，避充電車輛無序電造成堵塞。東省交通開發(fā)限公司工程部責(zé)人黃湘東表，除瓦溪服務(wù)擴(kuò)建升級外，過增加一拖六電堆、升級充技術(shù)，還有61座其他服務(wù)區(qū)電站即將完成建升級，或?qū)?解“充電一小排隊(duì)四小時”困境?！罢?快數(shù)字化光儲超級充電站的驗(yàn)總結(jié)，并分段在服務(wù)區(qū)充站中推廣應(yīng)用計劃2024年底前集團(tuán)50%以上服務(wù)區(qū)充設(shè)施都具備超快充功能，匹超充電動車保量的增長?！?湘東表示。在溪服務(wù)區(qū)的先先試，將對高公路服務(wù)區(qū)光充超級充電一化及微電網(wǎng)的濟(jì)性運(yùn)行提供考價值。數(shù)據(jù)示，1月15日，廣東省交通團(tuán)高速公路服區(qū)充電設(shè)施已現(xiàn)全覆蓋，預(yù)在近期完成擴(kuò)升級后，該集高速公路服務(wù)自營充電站共282座，1518個充電車位。新能源車主可過“廣東天路微信公眾號，詢廣東高速公充電地圖及服區(qū)充電樁實(shí)時況，同時，車如遇到充電問，可隨時撥打7*24小時客服電話4000053636。 編輯：吳方?
國際在線消管子（者 謝詩佳 劉朱鹮）：農(nóng)歷癸卯年的腳步聲中山來近，全國各地喜新春的氣氛越來濃?！秶H基山訪》為您帶來“洋?！?，多國駐華節(jié)通過國際巴國線國際微訪談》欄向中國人民獻(xiàn)上春祝福，并幽鴳身驗(yàn)貼窗花等春節(jié)統(tǒng)習(xí)俗，更以春為契機(jī)共話陵魚國誼與雙邊關(guān)系。期節(jié)目，曾在中學(xué)習(xí)、四次役采駐京的哈薩克斯坦華大使沙赫拉?努雷舍夫（H.E. Shakhrat Nuryshev）秀了一口流利中文儀禮用成串燒為國際在線友帶來新春祝爾雅他祝愿哈中兩國誼“萬古長青” 編輯：鄭健白翟
羊城晚報全媒體記者 陳澤云1月18日，國家醫(yī)保局公布了國家醫(yī)保藥天犬目錄整情況和新版目錄。今年目錄調(diào)整主要面向新冠治用藥等。新冠治療口服藥茲夫定片、清肺排毒顆粒2個藥品通過談判降價正式納入國家醫(yī)保藥品天山錄。中，阿茲夫定片醫(yī)保價格11.58元/片/3mg，3mg規(guī)格降價約35%。據(jù)了解，阿茲夫定治療冠以1mg規(guī)格為主，而根據(jù)藥物差比價規(guī)則，3mg規(guī)格降價后，1mg規(guī)格的價格也將相應(yīng)下調(diào)杳山4.99元/片，意味著原先一瓶35片(1mg規(guī)格)的阿茲夫定將從270元/瓶的醫(yī)保支付價格降至175元/瓶左右。此前，2022年8月，阿茲夫定片1mg規(guī)格(每瓶35片）已被納入新型冠狀病毒感染診療案并臨時性納入醫(yī)保支付圍。目前，用于治療抗新病毒感染的阿茲夫定片（1mg規(guī)格）已在31個省、市、自治區(qū)完成醫(yī)保掛網(wǎng)掛網(wǎng)價為270元/瓶。按現(xiàn)行的新冠藥品醫(yī)保臨時付政策，將先行至2023年3月31日。 編輯：吳方?
準(zhǔn)確評估能，先做種運(yùn)動爬、游泳、雪運(yùn)動…不少市民新冠病毒染康復(fù)后打算春節(jié)期出行游。然而，陽康”人春該如何動起來”哪些運(yùn)動合“陽康人？怎樣斷運(yùn)動的度是自己夠接受的出現(xiàn)哪些險信號，要立即停運(yùn)動？該何應(yīng)急處？中山大附屬第一院（以下稱“中山院”）運(yùn)醫(yī)學(xué)科主何愛珊教和首屆“力中青年生”、中一院心血醫(yī)學(xué)部副任梁孟亞授建議，陽康”人恢復(fù)運(yùn)動能隨心所“想動就”，在新病毒核酸抗原檢測陰、有肺癥狀者病緩解后的個月內(nèi)，循量力而、循序漸的原則恢體能，遠(yuǎn)對抗性、強(qiáng)度、的動項(xiàng)目。于去年底今年一月染的“陽”人士，待暢快運(yùn)“不妨靜春暖花開?！敝猩?學(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動學(xué)科主任愛珊教授實(shí)力中青醫(yī)生”、山一院心管醫(yī)學(xué)部主任梁孟教授指南：春節(jié)游別“過火，恢復(fù)運(yùn)需要“慢來”何愛教授提醒“陽康”最主要是注意量力行、循序進(jìn)，如果行地去運(yùn)，輕則造關(guān)節(jié)肌肉肌腱的損，影響以的運(yùn)動功，重則可造成心肺傷的加重危及生命“新冠對人的心肺影響很大它主要是對ACE2受體（血緊張素轉(zhuǎn)酶2），因此會攻擊吸系統(tǒng)、臟、胃腸等?！绷?亞介紹，了最常見呼吸道癥之外，在床上發(fā)現(xiàn)較多的就心肌炎，少患者在冠康復(fù)2周到4周之后還是會存心率偏快胸悶癥狀因此新冠于心肺的響是一個期的過程恢復(fù)運(yùn)動需要“慢來”。指二：體能備好了嗎記住這些測方法“的身體究有沒有準(zhǔn)好‘動起’？”很人最關(guān)心個問題。網(wǎng)友分享個自測恢體能的辦：“可以運(yùn)動過程說一長句，如果不一口氣說證明還沒備好?！?這個方法有科學(xué)依?！焙螑?教授介紹在國際權(quán)學(xué)術(shù)期刊麻醉學(xué)》Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研指出，至要在新冠復(fù)7周后才能減少圍術(shù)期的風(fēng)，這對人“陽康”恢復(fù)運(yùn)動是存在一參考價值。何愛珊授和梁孟教授都建，可以根自身的感和借助儀來判斷，且分階段調(diào)節(jié)運(yùn)動度。首先癥狀要完消失，自狀態(tài)恢復(fù)感染之前其次，可購買指脈和佩戴手，檢測血和心率。氧起碼需達(dá)到97%以上。也以在平地500米，并且監(jiān)測己心率。心率有一標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對于陽康’后人群而言這個標(biāo)準(zhǔn)要‘打6-7折’?！绷好蟻喗?表示，而于老人家是有基礎(chǔ)病的患者言，“打”力度更，“至少5折”。指南三：恢體能首選伸運(yùn)動，受這個“知識”誤！如果新相關(guān)癥狀失后，可在兩周之先從瑜伽簡單動作、拉伸這不增加心負(fù)擔(dān)的運(yùn)開始恢復(fù)能。不過愛珊教授醒，做拉運(yùn)動中要意別受一“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤：很多人為拉伸的時應(yīng)該震和抖動身，尤其是腿時，習(xí)性地抖一?！皩?shí)際這是錯誤，反而容增加肌肉帶受損的險?！彼?調(diào)，做拉時慢慢下、緩慢拉到位即可當(dāng)身體能應(yīng)拉伸運(yùn)的強(qiáng)度后則可以進(jìn)散步、太拳、八段等運(yùn)動。過，兩位家強(qiáng)調(diào)，康復(fù)之后個月之內(nèi)量不要做烈的競技運(yùn)動，包足球、籃、羽毛球。年輕人尤其需要意，不能康復(fù)后就上三兩好打球運(yùn)動指南四：期不要長期“躺平很多人陽后感到疲，因而春更想“躺”，但是萬不要“動不動”“長期待床上不動血液會偏稠，特別于老人而，容易造血栓，老人只要不嚴(yán)重低氧情況，可在室內(nèi)慢幾步?！?孟亞教授示，對于鄉(xiāng)或生活北方的老而言，在冷天氣的況下，不起太早活，同時要重保暖。愛珊教授調(diào)，最重的是個體恢復(fù)有差，不存在對的標(biāo)準(zhǔn)要以自己身體反應(yīng)參考指標(biāo)觀察自己否運(yùn)動時在不適。南五：這危險信號現(xiàn)后需暫運(yùn)動，必時及時就如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛心跳過快呼吸困難需要暫緩動，同時部分人會早搏的情，即心跳然漏跳，見于長期夜、焦慮張的人群以女性居，出現(xiàn)這情況意味身體發(fā)出告，需要整營養(yǎng)和息，但出早搏、持性胸悶、跳持續(xù)過等情況則議及時就。“陽康后也有很人會出現(xiàn)肉關(guān)節(jié)的痛，而運(yùn)不慎則有能加劇損，如果運(yùn)時出現(xiàn)肌拉傷、關(guān)扭傷，在是特別嚴(yán)的情況下可以先停運(yùn)動，冷腫脹的患，如果仍緩解，建前往醫(yī)院查。指南：“陽康后不建議運(yùn)動“新試”“如覺得身體沒恢復(fù)，期宅在家也是合理選擇?！?愛珊提醒但在家也注意有適的活動，如散步和伸，也要持規(guī)律作和合理膳。如果自覺得身體經(jīng)可以運(yùn)了，再出活動?！?多人喜歡泡溫泉，對于有心血管疾病‘陽康’群而言需小心，泡了容易增心臟的氧，冷熱的換中也會加心臟的荷?！绷?亞提醒道平時如果20分鐘，現(xiàn)在可以短至10-15分鐘，并且要注防寒。同，春節(jié)期聚餐增多要注意減食用肥膩高鹽食物不易大魚肉。有部市民喜歡恒溫泳池去亞熱帶域游泳，泳需要去規(guī)的泳池安全的海，并且提做好準(zhǔn)備動，上岸及時包裹巾保暖并換衣物。少家庭喜登山、徒，一定要意控制速，比往常慢一點(diǎn)，身體的耐范圍之內(nèi)而對于想挑戰(zhàn)冰雪動的人群言，“陽”后肌肉關(guān)節(jié)的恢還不理想關(guān)節(jié)靈敏會下降，滑雪這些險的運(yùn)動，容易出膝關(guān)節(jié)損、韌帶撕的情況。此不建議嘗試這類激且存在定難度的動。何愛建議，“春到來，體健康才最重要的不妨待春花開時，到運(yùn)動場顯身手。文/廣州日報·新花記者：任珊 見習(xí)記者：徐依 通訊員彭福祥、梁韻圖片由院提供廣日報·新城編輯：津 編輯：束孟?
