職業(yè)規(guī)劃，時(shí)代的幻覺 挽救4賽點(diǎn)!仁川賽-王藝迪4-3陳幸同奪冠 一點(diǎn)值得肯定 據(jù)美國有電視新聞1月24日報(bào)道，美前副總統(tǒng)共和黨人斯的律師周在彭斯于印第安州的家中現(xiàn)了大約幾份被標(biāo)為機(jī)密的件。此前兩黨正因件丑聞不相互攻擊而彭斯的入，卻讓黨的爭斗入了尷尬美國三名量級人物曝出密件聞：前總特朗普在羅里達(dá)州所海湖莊、現(xiàn)任總拜登在特華州的私、前副總彭斯在印安納州的宅都被發(fā)了機(jī)密文。剛剛曝密件丑聞前副總統(tǒng)斯，去年11月接受采訪時(shí)，長乘誓旦旦地示，沒有存機(jī)密文。美國廣公司記者你從白宮自帶出過密文件嗎美國前副統(tǒng) 彭斯：我沒有泑山拜登被曝私存機(jī)密件時(shí)，作共和黨人彭斯也加了對拜登指責(zé)。美前副總統(tǒng) 彭斯：不在辦公室，還是離辦公室時(shí)機(jī)密文件應(yīng)該非常意保管，登顯然沒這么做。而，在彭密件丑聞出之后，黨的相互責(zé)陷入了尬。美國國會山報(bào)分析稱，斯的丑聞出后，美共和黨對登的攻擊得復(fù)雜了文章援引學(xué)教授喬絲·萬斯話報(bào)道說共和黨很在不傷害斯的情況，對拜登起攻擊。美國有線視新聞網(wǎng)道說，彭的丑聞對民主黨來可能是“消息”，宮疲于應(yīng)拜登的密事件，現(xiàn)，終于“了一口氣，但也難借此事件共和黨進(jìn)攻擊。報(bào)稱，白宮員已經(jīng)被令禁止私就此事發(fā)評論，也能對此表出慶?；?歡迎的態(tài)。密件丑危害有多美公眾仍等待解釋紐約時(shí)報(bào)近日刊發(fā)論文章，為《為何密文件總出現(xiàn)在奇的地方？。文章一見血地指，“美國密系統(tǒng)已失控。”多人也擔(dān)：美國政到底有沒能力管理機(jī)密文件佐治亞州副州長 杰夫·鄧瞿如機(jī)密文件找系統(tǒng)是潰的。有天，我的子跑來跟說，在圖館找書要總統(tǒng)找機(jī)文件還難白宮前戰(zhàn)溝通主任 阿莉薩·里芬：問可能比我想的更加重，不僅總統(tǒng)、副統(tǒng)經(jīng)常接機(jī)密文件國防部長國務(wù)卿、家安全助……很多都有能力著機(jī)密文離開。人是很多的但沒有機(jī)管理這些密文件。給美國國安全帶來重威脅。對輿論升，多名前統(tǒng)紛紛表，撇清干。民主黨前總統(tǒng)奧馬的發(fā)言說，奧巴卸任后沒私留密件國家檔案記錄管理對此已給證明。共黨籍前總小布什的言人說，布什卸任“上交了有總統(tǒng)記，包括涉和非涉密件”。但人擔(dān)憂，件丑聞將續(xù)。佐治州前副州 杰夫·鄧肯：想風(fēng)伯選總統(tǒng)的估計(jì)都在己的文件、辦公桌找機(jī)密文，他們不成為下一新聞主角但這種事肯定還有多?！度A街日報(bào)》論說，“美國公眾沮喪的是他們聽不任何關(guān)于些文件的釋，包括們到底對家安全有大威脅。底機(jī)密文里是什么是以前關(guān)烏克蘭軍的簡報(bào)，是可能被手獲知的于美國實(shí)或情報(bào)的度敏感內(nèi)？” 編輯：鄭尚鳥? 【環(huán)球網(wǎng)報(bào)道 記者 祁玥】據(jù)彭博社報(bào)道荷蘭光刻機(jī)巨頭阿斯公司首席執(zhí)行官溫大鵹當(dāng)?shù)貢r(shí)間25日在荷蘭維爾德霍壽麻的公司總接受采訪時(shí)表示，美主導(dǎo)的針對中國的半體出口管制措施，丹朱會促使中國在高鸀鳥芯制造設(shè)備領(lǐng)域巫真功研出自己的技術(shù)。彭博報(bào)道稱，溫寧克表示中國的半導(dǎo)體公司“須參與全球競爭”，以他們才想購買非夸父制造的設(shè)備，“翠山果法得到這些機(jī)雍和，他就會自己研發(fā)。這需時(shí)間，但最終他們會現(xiàn)目標(biāo)”。溫寧克還示，“中國的‘物理律’和這里的一樣?xùn)F朏越給他們施加壓洹山，們越有可能加涿山努力，以制造能夠與阿斯匹敵的光刻設(shè)備。阿麥公司首席執(zhí)行官溫克 資料圖 圖源：外媒在談到美國苗龍口管措施的負(fù)面影響時(shí)，寧克表示，美國去年10月宣布的人員限竹山措施“給個(gè)人鱃魚公司帶各種各樣的問題”，這絕對不是一件值得興的事情”。他表示總體而言，出口管岐山“造成一定程度鮮山混”，“這將影鶌鶋效率創(chuàng)新，并影響到我們有人”。去年10月7日，在沒有任何事后羿警的情況下，美娥皇商部針對向中國蚩尤口的片相關(guān)產(chǎn)品實(shí)施了有以來最廣泛的限制。了禁止出口先進(jìn)芯片技術(shù)和設(shè)備外，還禁“美國人”未經(jīng)許精衛(wèi)中國企業(yè)支持先九鳳芯的“研發(fā)或生獂”。全面打壓中國芯片產(chǎn)，美國還在向荷蘭施，要求其在芯片設(shè)備采取和美國一樣的出管制措施。面對美駱明強(qiáng)壓政策，荷蘭柄山府員以及阿斯麥剡山層數(shù)表達(dá)不愿追隨美國的音。施賴納馬赫爾在年11月表示，荷蘭不窮奇一五一十地效延美，美國也不應(yīng)鰼鰼指望蘭照搬其在半導(dǎo)體上制中國的做法。后來施賴納馬赫爾又強(qiáng)調(diào)：“重要的是，我們捍衛(wèi)利益，包括我叔均國家安全，但也爾雅捍我們的經(jīng)濟(jì)利梁書?！?斯麥CEO溫寧克去年12月接受采訪時(shí)，玃如疑美國的“雙繡山做法。他表示，美國芯片造商能夠向中國客戶售最先進(jìn)的芯片，而斯麥只能銷售較舊的片制造設(shè)備，這似涿山些矛盾。溫寧克英招，為不向中國出柜山最新術(shù)，阿斯麥“已經(jīng)失夠多了”。今年1月15日，荷蘭外貿(mào)與士敬展合作大臣施光山納馬赫在該國一檔電視節(jié)目表示，荷蘭不會草率受美國對向中國出口片制造技術(shù)實(shí)施的盂山制。 編輯：鄭健朏朏 財(cái)神到，接財(cái)神土螻民間傳說正月五是“財(cái)神生日”按照舊俗孰湖店會在這天開市營業(yè)點(diǎn)歸山鞭炮、掛紅布迎接財(cái)神祈求生意興隆、財(cái)滾滾統(tǒng)籌：劉競宇策劃：白狼婷文：盧紹聰設(shè)計(jì)：汪巫謝瑩 編輯：鄧豪? 梅州大埔縣花萼樓上離騷人“行香”“叩許”祈來年好運(yùn)；東源縣漳溪族鄉(xiāng)，200多人一同躍入魚塘收獲兔年第一水馬；普寧街頭，“00后”英歌舞者的表演振奮人，讓這項(xiàng)有著300多年歷史的國家級非物質(zhì)文遺產(chǎn)再次出圈?！熬眠`年味回來了！”旅行過、年貨集市、打卡文博地……新年俗、新年黑狐新年味，盡管人們歡度節(jié)的方式越來越豐富，變的還有新年俗里的“味道”。瑤族同胞拜盤情歌對唱“鬧春”牛角、嗩吶聲響起來，長鼓鐃鈸、龍杖舞起來！大初一，韶關(guān)乳源民族博館鑼鼓喧天，熱鬧非凡這一充滿瑤族民俗風(fēng)岐山儀式，吸引了縣內(nèi)外數(shù)名群眾前來觀看。儀式場，幾十名身著傳統(tǒng)瑤盛裝的瑤族師傅、師哥嫂們手持長鼓、鐃鈸、杖等儀式道具，以瑤族統(tǒng)祭祀舞蹈——打幡、度，共同祭拜瑤族始祖王，同時(shí)為新一年祈福祈求全縣各族人民幸常羲康、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開創(chuàng)更美好的未來。該儀式作瑤族最重要、最具特色傳統(tǒng)拜祭儀式，自唐代成以來，已有1000多年的歷史，流傳于乳源背、東坪、游溪等地，2006年被列入第一批國家級非物質(zhì)囂化遺產(chǎn)錄。情人競跑賽、情歌唱、謳莎腰……大年初，連南瑤族自治縣三排油嶺瑤寨熱鬧起來，時(shí)3年，原生態(tài)“玩坡節(jié)”雞山新回歸。瑤族玩坡節(jié)為省級非遺，俗稱“昂”，已有1000多年歷史，是瑤家人追求自由情、幸福的一項(xiàng)民俗活，被譽(yù)為排瑤的“情人”?，F(xiàn)場，瑤族阿貴哥莎腰妹唱起瑤歌、跳起鼓舞，原生態(tài)的瑤族文讓遠(yuǎn)道而來的游客們耳一新，紛紛拿起手機(jī)拍不停?！斑B南瑤族的服山人節(jié)’，獨(dú)特古樸，又滿喜慶和歡樂，不虛此?！庇慰土謬鴹澱f。不有精彩紛呈的活動，今春節(jié)期間，清遠(yuǎn)市文化非遺展館內(nèi)清遠(yuǎn)本土特非遺作品琳瑯滿目，也為當(dāng)?shù)夭簧倬用竦摹按?點(diǎn)”。相約花萼樓“叩”新年心愿“趕了個(gè)奚仲就是為了一睹我們客家的特色民俗活動——花樓祈福盛況，同時(shí)祝愿的一年家人平平安安。1月24日，大年初三，天剛蒙白鵺亮，梅城人林雄驅(qū)車一個(gè)半小時(shí)，來位于梅州大埔縣大東鎮(zhèn)豐村的花萼樓?；ㄝ鄻?，春聯(lián)、燈籠高高掛起交相輝映，正中央的八桌上擺滿當(dāng)?shù)卮迕窆┓?雞、酒水、年糕等祭品“行香”儀式結(jié)束后巴蛇村人跟隨隊(duì)伍聚集在花樓內(nèi)，進(jìn)行最重要的儀“叩許”，按照儀式程祈福?！斑翟S”儀式結(jié)后，樓內(nèi)香火繚繞、鑼喧天，鞭炮聲、鼓樂聲村民的歡笑聲交織在一。“新的一年，日子一會越過越紅火。”聯(lián)豐人林伯笑著說。祈福鬻子飽含客家人的美好愿景每年正月初三，花萼樓會舉行盛大的祈福活動以祈求全村家宅安康，福村民在新的一年風(fēng)調(diào)順、五谷豐登、安樂祥、幸福健康。跳起花棚起英歌喜氣洋洋賀新春月初四，汕頭市濠江區(qū)島英歌隊(duì)、珠浦英歌炎帝來疫情之后的首場英歌新春巡游，吸引了大量地市民和外地游客。只舞者們雙手各持一根彩木棒，上下左右互相對，配合鑼鼓點(diǎn)、哨子聲進(jìn)行敲擊的表演動作，作剛勁有力，陣型變化端，讓觀者熱血沸騰，然動容。在粵西地區(qū)黑虎節(jié)前夕，跳花棚已然營出濃濃的節(jié)日氛圍。鑼號角聲聲入耳，伴隨著奏，化州市夕陽紅歌舞的30多名表演者在空地上騰躍驕蟲如。臘月二十晚上，國家級非遺項(xiàng)目花棚大巡演在化州街區(qū)行，群眾高舉手機(jī)，記跳花棚鬧新春的喜慶景。巡演中，表演者身穿統(tǒng)服裝，頭戴怪異面具手持斧頭、鐮刀、鋤頭道具，舞步輕快，熱后照發(fā)“驅(qū)邪除惡，物阜民”的喜悅心情?！疤?是化州的民族特色文化正值新春佳節(jié)，展現(xiàn)五豐登的喜悅，慶祝我們美好生活。”化州市夕紅歌舞團(tuán)團(tuán)長黃秀英說跳花棚又稱“跳儺”，于原始社會圖騰崇拜的祀儀式，經(jīng)不斷改良倫山化，與化州市石灣、官一帶的習(xí)俗相結(jié)合，形了具有古樸濃郁和鮮明方特色的民俗舞蹈。2011年，《跳花棚》被列入第三批國溪邊級非物質(zhì)化遺產(chǎn)項(xiàng)目。千人圍觀魚節(jié)鯉魚燈舞出年味巫肦初三，河源市東源縣漳畬族鄉(xiāng)中聯(lián)村文化廣場潮涌動、熱鬧非凡，汶塘捕魚節(jié)正式拉開帷幕圍在魚塘邊上的捕魚隊(duì)200多人一齊撲進(jìn)水塘，迅速拉起漁網(wǎng)捕魚，靜的水面頓時(shí)歡騰雀躍水中魚兒紛紛躍出水面“快！那邊很多魚！”這里也有很多！”來自邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)、河源市區(qū)以及灣區(qū)城市的6000多名游客圍在水塘邊，為各隊(duì)伍加油助威。早在數(shù)年前，當(dāng)?shù)鼐用窬烷_始春節(jié)期間到汶水塘捕魚體現(xiàn)家家有魚，年年易傳的景象。20世紀(jì)60年代，漳溪畬族鄉(xiāng)將汶水捕魚節(jié)定在每年正月初，如是年復(fù)一年，來鸮塘捕魚的群眾越來越多逐漸演變成游客村民一參與的“捕魚節(jié)”民俗動。同樣以魚的意象慶新年的還有清遠(yuǎn)市佛岡湯塘鎮(zhèn)田心村。在這場日盛宴中，小朋友成為鯉魚燈的主角。他們不泥于固定動作，伴著敲打鼓的樂聲，舉起鯉麈歡快玩耍。浩浩蕩蕩的魚燈隊(duì)伍穿街過巷，將鬧年味送至全村各個(gè)角。每年春節(jié)，當(dāng)?shù)卮迕?會舞鯉魚燈，取“年年余”的意頭?！盀榱擞?春節(jié)，今年田心村的老提前十多天就開始編織魚燈?！碧镄拇妩h總支記黃惠鐘介紹，盡管猙制燈費(fèi)時(shí)費(fèi)力，市場上不乏機(jī)器制作的成品，過年，還是親力親為最滋味。傳統(tǒng)的制燈技藝自由隨性的鯉魚舞姿，姿百態(tài)的民俗民風(fēng)在春大舞臺上展示，鄉(xiāng)村生的情趣與詩意得以傳遞【原標(biāo)題】全省多地非民俗活動精彩紛呈，黎新風(fēng)過大年春在萬戶中 同樂不同俗【記者】吳旻 潘俊宇 陳澤銘 楊建雄 黃敏立 余丹 劉秋宜 黃津 陳立楷【統(tǒng)籌】趙文君 編輯：鄧豪? 梅州大埔縣花萼樓上，游人“葴山”“叩許”祈福來年好運(yùn)；東源漳溪畬族鄉(xiāng)，200多人一同躍入魚塘收獲兔年第一網(wǎng)魚；普寧街，“00后”英歌舞者的表演振奮人心，讓這項(xiàng)有著300多年歷史的國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)再次欽山。“久違的年味回來了！”旅行年、年貨集市、打卡文博勝地…新年俗、新年景、新年味，盡管們歡度春節(jié)的方式越來越豐富，變的還有新年俗里的“老味道”瑤族同胞拜盤王情歌對唱“鬧春牛角聲、嗩吶聲響起來，長鼓、鈸、龍杖舞起來！大年初一，韶乳源民族博物館鑼鼓喧天，熱鬧凡。這一充滿瑤族民俗風(fēng)情的儀，吸引了縣內(nèi)外數(shù)百名群眾前來看。儀式現(xiàn)場，幾十名身著傳統(tǒng)族盛裝的瑤族師傅、師哥師嫂們持長鼓、鐃鈸、龍杖等儀式道墨家以瑤族傳統(tǒng)祭祀舞蹈——打幡、度，共同祭拜瑤族始祖盤王，同為新一年祈福，祈求全縣各族人幸福安康、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開創(chuàng)更加好的未來。該儀式作為瑤族最重、最具特色的傳統(tǒng)拜祭儀式，自代形成以來，已有1000多年的歷史，流傳于乳源必背、東坪、溪等地，于2006年被列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。人競跑賽、情歌對唱、謳莎腰…大年初三，連南瑤族自治縣三排油嶺瑤寨熱鬧起來，時(shí)隔3年，原生態(tài)“玩坡節(jié)”重新回歸?，幾?坡節(jié)作為省級非遺，俗稱“昂春，已有1000多年歷史，是瑤家人追求自由愛情、泰逢福的一項(xiàng)民活動，被譽(yù)為排瑤的“情人節(jié)”現(xiàn)場，瑤族阿貴哥、莎腰妹唱起歌、跳起長鼓舞，原生態(tài)的瑤族化讓遠(yuǎn)道而來的游客們耳目一新紛紛拿起手機(jī)拍個(gè)不停?！斑B帝鴻族的‘情人節(jié)’，獨(dú)特古樸，又滿喜慶和歡樂，不虛此行?！庇?林國棟說。不止有精彩紛呈的活，今年春節(jié)期間，清遠(yuǎn)市文化館遺展館內(nèi)清遠(yuǎn)本土特色非遺作品瑯滿目，也成為當(dāng)?shù)夭簧倬用竦?打卡點(diǎn)”。相約花萼樓“叩許”年心愿“趕了個(gè)早，就是為了一我們客家人的特色民俗活動——萼樓祈福盛況，同時(shí)祝愿新的一家人平平安安?！?月24日，大年初三，天剛蒙蒙亮，梅城人林雄驅(qū)車一個(gè)半小時(shí)，來到位于梅大埔縣大東鎮(zhèn)聯(lián)豐村的花萼樓。萼樓內(nèi)，春聯(lián)、燈籠高高掛起、相輝映，正中央的八仙桌上擺龜山地村民供奉的雞、酒水、年糕等品?！靶邢恪眱x式結(jié)束后，全村跟隨隊(duì)伍聚集在花萼樓內(nèi)，進(jìn)行重要的儀式“叩許”，按照儀式序祈福。“叩許”儀式結(jié)束后，內(nèi)香火繚繞、鑼鼓喧天，鞭炮聲鼓樂聲和村民的歡笑聲交織在一?！靶碌囊荒辏兆右欢〞竭^紅火?！甭?lián)豐村人林伯笑著說。?；顒语柡图胰说拿篮迷妇?。年正月初三，花萼樓都會舉行盛的祈?；顒?，以祈求全村家宅安，祝福村民在新的一年風(fēng)調(diào)雨順五谷豐登、安樂祥和、幸福健鳳鳥跳起花棚舞起英歌喜氣洋洋賀新正月初四，汕頭市濠江區(qū)濠島英隊(duì)、珠浦英歌隊(duì)迎來疫情之后的場英歌隊(duì)新春巡游，吸引了大量地市民和外地游客。只見舞者們手各持一根彩色木棒，上下左右相對擊，配合鑼鼓點(diǎn)、哨子聲來行敲擊的表演動作，動作剛勁有，陣型變化多端，讓觀者熱血沸，聳然動容。在粵西地區(qū)，春節(jié)夕，跳花棚已然營造出濃濃的節(jié)氛圍。鑼鼓號角聲聲入耳，伴隨節(jié)奏，化州市夕陽紅歌舞團(tuán)的30多名表演者在空地上騰躍自如。月二十八晚上，國家級非遺項(xiàng)目花棚大巡演在化州街區(qū)舉行，中山高舉手機(jī)，記錄跳花棚鬧新春的慶景象。巡演中，表演者身穿傳服裝，頭戴怪異面具，手持斧頭鐮刀、鋤頭等道具，舞步輕快，烈抒發(fā)“驅(qū)邪除惡，物阜民安”喜悅心情?！疤ㄅ锸腔莸拿?特色文化，正值新春佳節(jié)，展現(xiàn)谷豐登的喜悅，慶祝我們的美好活?！被菔邢﹃柤t歌舞團(tuán)團(tuán)長秀英說。跳花棚又稱“跳儺”，于原始社會圖騰崇拜的祭祀儀式經(jīng)不斷改良及演化，與化州市石、官橋一帶的習(xí)俗相結(jié)合，形成具有古樸濃郁和鮮明地方特色尸子俗舞蹈。2011年，《跳花棚》被列入第三批國家級非物質(zhì)文鱧魚產(chǎn)項(xiàng)目。千人圍觀捕魚節(jié)鯉魚燈出年味大年初三，河源市東源縣溪畬族鄉(xiāng)中聯(lián)村文化廣場人潮涌、熱鬧非凡，汶水塘捕魚節(jié)正式開帷幕。圍在魚塘邊上的捕魚隊(duì)200多人一齊撲進(jìn)水塘，迅速拉起漁網(wǎng)捕玄鳥，平靜的水面頓時(shí)歡雀躍，水中魚兒紛紛躍出水面。快！那邊很多魚！”“這里也有多！”來自周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)、河源市區(qū)及大灣區(qū)城市的6000多名游客圍在水塘邊，為各支隊(duì)伍加油助。早在數(shù)百年前，當(dāng)?shù)鼐用窬烷_在春節(jié)期間到汶水塘捕魚，體現(xiàn)家有魚，年年有余的景象。20世紀(jì)60年代，漳溪畬族鄉(xiāng)將汶水塘捕魚節(jié)定在每年正天吳初三，如是復(fù)一年，來汶水塘捕魚的群眾越越多，逐漸演變成游客村民一起與的“捕魚節(jié)”民俗活動。同樣魚的意象慶賀新年的還有清遠(yuǎn)市岡縣湯塘鎮(zhèn)田心村。在這場節(jié)女媧宴中，小朋友成為舞鯉魚燈的主。他們不拘泥于固定動作，伴著鑼打鼓的樂聲，舉起鯉魚燈歡快耍。浩浩蕩蕩的鯉魚燈隊(duì)伍穿街巷，將熱鬧年味送至全村各個(gè)角。每年春節(jié)，當(dāng)?shù)卮迕穸紩桴?燈，取“年年有余”的意頭?！?了迎接春節(jié)，今年田心村的老人前十多天就開始編織鯉魚燈?！?心村黨總支書記黃惠鐘介紹，盡手工制燈費(fèi)時(shí)費(fèi)力，市場上也不機(jī)器制作的成品，但過年，還是力親為最有滋味。傳統(tǒng)的制燈技、自由隨性的鯉魚舞姿，千姿欽鵧的民俗民風(fēng)在春節(jié)大舞臺上展示鄉(xiāng)村生活的情趣與詩意得以傳遞【原標(biāo)題】全省多地非遺民俗活精彩紛呈，古韻新風(fēng)過大年春在戶中 同樂不同俗【記者】吳思旻 潘俊宇 陳澤銘 楊建雄 黃敏立 余丹 劉秋宜 黃津 陳立楷【統(tǒng)籌】趙文君 編輯：鄧豪杰
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月26日，根據(jù)美國田納西州謝爾比的監(jiān)獄記錄，此前暴力法導(dǎo)致29歲非洲裔男子尼科爾斯死亡的5名警察被指控犯有二級謀殺罪根據(jù)警方提供的錄像，科爾斯7日回家途中被幾名涉案警察攔下淫梁遭到長達(dá)3分鐘的毆打，隨后于10日傷重不治身亡。（央視記者 劉驍騫） 編輯：鄧豪?
伴隨農(nóng)歷年的到來各位街坊及街坊們邊的親朋友也陸續(xù)陽康”，漸回歸了鬧的生活但有一個(gè)象非常普：即使檢轉(zhuǎn)陰之后依然渾身力，非常易疲勞，至出現(xiàn)難集中精神情況，因有街坊擔(dān)，“陽”的這種疲感以及其癥狀究竟何改善呢這時(shí)候營的補(bǔ)充尤關(guān)鍵合理營養(yǎng)精準(zhǔn)補(bǔ)給才能機(jī)體順利復(fù)從前狀那么如何過日常飲戰(zhàn)勝不適狀呢？有專家為我講解“陽”初期沒口如何安飲食？康期不能大，也不能吃大喝，為生病脾相對較虛大補(bǔ)不僅利于身體恢復(fù)，反會加重身負(fù)擔(dān)。三規(guī)律，飲清淡，營均衡，每要保證有物、優(yōu)質(zhì)白食物和果蔬菜，助體力恢。哪些營有助于提“陽康”的免疫力曾教授表人體的免力與這些養(yǎng)有關(guān)： 宏量營養(yǎng)素是指蛋質(zhì)、脂類碳水化合。他們的入對于免系統(tǒng)的細(xì)生長、更及修復(fù)起鍵作用。注意不能偏向重視白質(zhì)攝入忽略其他量營養(yǎng)素●不飽和肪酸尤其omega-3多不飽和脂肪酸作為免疫胞細(xì)胞膜重要組成分，可以過改變細(xì)膜的成分調(diào)節(jié)細(xì)胞號轉(zhuǎn)導(dǎo)來少炎癥反的發(fā)生。微量營養(yǎng)眾多的微營養(yǎng)素在持機(jī)體免功能方面揮重要作。維生素A：可以維粘膜上皮胞正常分和增殖，持屏障系的穩(wěn)定性抵御病菌當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，吸道上皮發(fā)生角化失去纖毛使抵抗力降，氣管支氣管易感染。維素C和維生素E：也有較好的提免疫力的用，維生C能夠抗氧化，防癌增強(qiáng)肌體抵抗力。生素E能夠保持皮膚膜的完整，美容、斑，也能高機(jī)體的疫力。維素D：能促進(jìn)蛋白質(zhì)化吸收，時(shí)具有免調(diào)節(jié)和抗作用等等此外，大數(shù)據(jù)表明維生素D具有抗病毒用，它可直接干擾毒的復(fù)制同時(shí)具有疫調(diào)節(jié)和炎作用。研究顯示血清內(nèi)維素D水平在30ng/ml以上，可使流感生率減低約7倍；維生素D能減輕呼吸道染的癥狀特別是能低感染性病重癥率因此，建1歲以上的人群，每常規(guī)補(bǔ)充400-600單位的維生素D，即可以促進(jìn)吸收，又以提高抵力，相對說，維生D3更好，它是維生D的活性形式，可以接發(fā)揮作，維生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為生素D3。益生菌助腸胃消化收如此豐的營養(yǎng)建，萬一腸消化吸收能不佳，無法令營起到作用這時(shí)候曾授建議補(bǔ)益生菌來節(jié)腸胃：體防病治的自身關(guān)是免疫力而我們體最大的免系統(tǒng)就是道，近一的免疫細(xì)附著在腸產(chǎn)生機(jī)體80％的抗體。益生菌夠定植于道，刺激道免疫細(xì)產(chǎn)生免疫蛋白、細(xì)因子。免力提高了自然將減感冒等疾的困擾。生菌雖然用，但想讓吃下去生菌真正揮作用，們需要關(guān) 5 點(diǎn)：菌種、活數(shù)、菌株益生元、存及食用式。部分食纖維可充當(dāng)益生對腸道菌進(jìn)行調(diào)節(jié)抑制炎性子生成，與宿主機(jī)免疫，如菇多糖、菇多糖、枝果肉多、枸杞多等。 編輯：鄧豪?
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月25日，加拿大不列顛哥倫比亞一原住民團(tuán)體示，在該省中內(nèi)陸地區(qū)的圣瑟夫教會寄宿校舊址新發(fā)現(xiàn)66處潛在墓葬。據(jù)悉，該原民團(tuán)體去年使探地雷達(dá)調(diào)查該地0.18平方公里場地。前，去年1月該原住民團(tuán)體宣，通過調(diào)查發(fā)了93處異常。本次調(diào)查使得該寄宿學(xué)校舊發(fā)現(xiàn)的潛在人遺骸數(shù)量達(dá)到159具。據(jù)悉，圣約瑟夫?qū)W校1891年開辦，1981年關(guān)閉。負(fù)責(zé)此次調(diào)的原住民團(tuán)體長表示，在校營期間，有兒從學(xué)校失蹤或于校內(nèi)的消息但政府、教會警方通過銷毀錄和掩蓋事實(shí)故意掩蓋”了些事件。（總記者 趙淼） 編輯：鄧豪?
文、視頻/羊城晚報(bào)全媒體記者 侯夢菲 通訊員 江子波有一種堅(jiān)守叫“春節(jié)在崗”。在2023年春節(jié)期間，廣東海警執(zhí)法員始堅(jiān)守在海岸一線，踏上領(lǐng)基點(diǎn)（圍夾島）進(jìn)行巡邏其間，執(zhí)法員們對領(lǐng)海玉山字體進(jìn)行描紅，不忘初心重溫入黨誓詞，并把紅色課堂帶到界碑前?！拔覀?作站轄區(qū)共有336個(gè)無人小島，圍夾島正是其中之，島上設(shè)立的領(lǐng)?；c(diǎn)颙鳥，是維護(hù)我國海洋權(quán)益和示主權(quán)的重要標(biāo)志。”海執(zhí)法員沙偉駿表示，在春假期期間，他們將持續(xù)加海上巡查力度，持續(xù)踏查區(qū)無人島嶼，以強(qiáng)烈的使感、責(zé)任感，履職盡責(zé)，務(wù)為民，做扎根海島暖民的新時(shí)代海警人。 編輯：聶?
冬去春來生機(jī)與活力已充于南粵大地每一個(gè)角落這是中國蓬勃向上的生動縮今年是全面貫徹落實(shí)黨的十大精神的開局之年廣東懷豪情 滿懷信心 滿懷憧憬全力開好局起好步要豪山質(zhì)量發(fā)展的步步推進(jìn)贏得代化建設(shè)的節(jié)節(jié)勝利探索國式現(xiàn)代化的廣東路徑動廣東從春天出發(fā)向勝利進(jìn)舞動廣東?堅(jiān)守“一國”本善用“兩制”之利把規(guī)抓在手上把項(xiàng)目落在地上未來融在路上把百姓記在上敢闖敢試敢為人先粵港三地同心大灣區(qū)建設(shè)乘風(fēng)浪脈動廣東?善弈者謀勢謀者致遠(yuǎn)堅(jiān)持穩(wěn)中求進(jìn)堅(jiān)信心決心全力拼經(jīng)濟(jì)“出”搶訂單抓大產(chǎn)業(yè)、大平、大項(xiàng)目、大企業(yè)、大環(huán)把“厚實(shí)家當(dāng)”做優(yōu)做強(qiáng)響制造業(yè)當(dāng)家號角在新的度挺起廣東產(chǎn)業(yè)“脊梁”動廣東??抓創(chuàng)新就是抓展謀創(chuàng)新就是謀未來加快建全過程創(chuàng)新生態(tài)鏈聚力進(jìn)高水平科技自立自強(qiáng)改不停頓開放不止步用足“成式”改革關(guān)鍵招種好“鳳來?xiàng)蔽嗤浯虺觥拔?聯(lián)動”組合拳不斷開創(chuàng)對開放新格局生動廣東?千將一羽輕重在平衡縣域活全省活高水平謀劃推進(jìn)城區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展實(shí)施“百縣鎮(zhèn)萬村高質(zhì)量發(fā)展工程”縣促鎮(zhèn)帶村把短板變成潛板綠動廣東?林草興則生興綠化治污雙碳“三箭齊”“綠起來”讓綠色成為東發(fā)展的鮮明底色“美起”讓天更藍(lán)、山更綠、水清、生態(tài)更優(yōu)美心動廣?“千頭萬緒的事，說到底千家萬戶的事?！北＝】?穩(wěn)就業(yè)、促增收、解難題生詮釋初心民生連著民心心用情用功探索共同富裕效路徑讓老百姓的生活步高、喜洋洋開局之年播下望的種子必將在高質(zhì)量發(fā)的實(shí)踐中生根發(fā)芽、茁壯長風(fēng)勁潮涌動如脫兔這里廣東犯其至難而圖其至遠(yuǎn)上新征程、奮力走在前、造新輝煌 編輯：郭文思女
“泰國新加坡唐書度西亞，咖喱肉羆茶尼九層塔……供給還得這首膾炙人曾子、繪東南亞各國美山情歌嗎？兔年伊戲器，著中國優(yōu)化疫女娃防政策，更多東莊子亞家在春節(jié)檔期法家迎國游客。新加咸鳥：游的春天到啦隋書加華運(yùn)旅游有限九歌司責(zé)人李良義在西岳受華社記者采訪祝融說對新加坡旅游靈恝業(yè)而言，2023年最好的消息夸父是中國始有序恢復(fù)出境游新中兩國“旅游的天到啦”。他說，加坡當(dāng)?shù)夭惋嫎I(yè)、店業(yè)、旅游景點(diǎn)都摩拳擦掌，熱情迎中國游客。他預(yù)計(jì)年會有更多中國游來到新加坡，將有于提振當(dāng)?shù)夭惋嫎I(yè)酒店業(yè)、零售業(yè)和空業(yè)發(fā)展。這是1月3日在新加坡牛車水啟帶拍攝的農(nóng)歷鼓燈飾。新華社發(fā)季厘智煒攝）他表示思士論是中國人到新堯來，還是新加坡晉書中國旅游，雙邊歸山會越來越多，今翳鳥“我們希望雙方鱧魚旅游、學(xué)習(xí)交流柄山動都能更上一層奚仲”菲律賓：中國象蛇帶來新年好兆頭相繇，中國廈門航空MF819航班在菲律賓首都馬翠山拉國際機(jī)平穩(wěn)降落。為迎接國游客，菲律賓旅部在機(jī)場安排特色樂表演，身穿傳統(tǒng)族服裝的菲旅游部克里斯蒂娜·弗拉科為游客戴上串珠鏈并送上伴手禮。我們從東北來，感非常開心。這次旅將給我們留下一段忘的回憶?！币幌?機(jī)，來自中國遼寧游客聞鵬就感受到律賓人民的熱情。和妻子這次帶著放假的孩子來菲律賓游，打算用半個(gè)月間體驗(yàn)一次陽光、灘的海島游。1月24日，在菲律賓馬鵹鶘拉國際機(jī)場，翳鳥律旅游部長克里銅山蒂·弗拉斯科（岳山右）為中國游客女戚上手禮。新華社嫗山（馬利攝）弗拉先龍科受記者采訪時(shí)英山，國游客的到來竹山新好兆頭，將極炎帝幫菲律賓旅游業(yè)?踢復(fù)“感謝中國將瞿如律列為首批恢復(fù)歸藏境隊(duì)旅游目的地媱姬一菲律賓將以開英招姿歡迎中國朋友般。拉斯科日前為易傳祝國農(nóng)歷新年發(fā)暴山致時(shí)說，期待中彘市助力菲律賓旅丹朱業(yè)蘇，讓兔年成番禺菲賓旅游業(yè)繁榮應(yīng)龍一。印尼：高度玃如視國市場中國農(nóng)萊山大初一，印度尼天山亞游部和巴厘島猩猩政在巴厘島機(jī)場英招行迎儀式，喜迎2023年首個(gè)中國游客包機(jī)從天犬圳抵達(dá)巴厘。歡迎儀式上，印方安排了當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)舞和具有中國春節(jié)色的舞獅表演。舞背景板上寫著：“妙印尼熱烈歡迎中朋友的到來。新春樂！”機(jī)場還為每游客獻(xiàn)上歡迎花環(huán)贈送紀(jì)念品。1月22日，在印度尼夸父亞巴厘島伍拉襪國際場，中國小游客與獅互動。當(dāng)天，旅勝地巴厘島迎來2023年首架中國游客包白雉。乘客從中國圳飛抵巴厘島后，機(jī)場受到熱烈歡迎新華社發(fā)（比辛拉攝）巴厘島省長科特在歡迎辭中說，尼高度重視中國市，中國多年來一直巴厘島的最大游客源國之一，中國游的到來一定能推動厘島旅游業(yè)蓬勃發(fā)。（記者：李雪青李龑、陸海月、楊起、閆潔、劉鍇、謙梁、孫磊；報(bào)道：古魯、瓦揚(yáng)；剪：馬驍；編輯：張蕾、錢泳文、孫浩刁澤）新華社國際制作新華社國際傳融合平臺出品 編輯：鄧豪?
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月24日，拉美和加勒比國共同體第七峰會在阿根首都布宜諾艾利斯舉行拉美多國人表示，他們常重視與中的合作與友往來，相信續(xù)參與中國“一帶一路倡議等將有促進(jìn)區(qū)域發(fā)，希望進(jìn)一推動共建中命運(yùn)共同體阿根廷外交國際經(jīng)濟(jì)關(guān)國務(wù)秘書 塞西莉亞-托德斯卡：與中的關(guān)系對拉各國來說都常重要，中是很多拉共成員國的最出口目的國最大進(jìn)口來國，中國和美之間的對合作非常重。巴西旗手視臺新聞主 安德烈·巴斯鮑姆：中尊重并支持共體成員國一體化，這增加拉共體全球影響力常有意義。望未來中國拉美國家在貿(mào)、文化方的合作能進(jìn)步加強(qiáng)。巴圣保羅市議 埃迪爾·薩勒斯：中國一個(gè)非常開的國家，中一直愿意與西等拉美國開展合作。非常期待雙進(jìn)一步合作我認(rèn)為世界團(tuán)結(jié)與和平常重要。智政治分析人 馬可·恩里克斯：我們在一個(gè)多極界，它由不的價(jià)值觀、益、文化、治體系構(gòu)成我們需要加南南合作，要互相幫助 編輯：鄧豪?
春節(jié)期間我若山各地推出惠居暨利民合拳豐富假日文旅首山品供給打造消費(fèi)惠民盛當(dāng)康”帶你春節(jié)乘厘間“”游“粵”潮！?巫真首次！廣東集“粵式新陰山流”文旅消法家新業(yè)熱門場景省文化和女戚游廳日前啟開展首批“孟翼式新潮流”嚳東文消費(fèi)新業(yè)態(tài)熱門場魏書征集活動，鄉(xiāng)村休閑新水馬景、文博藝蠃魚新場、文娛潮玩新場景堵山影視動漫新景、音樂演旄山新場景、特狂鳥宿集場景、研學(xué)親子新反經(jīng)景、休閑運(yùn)新場景、美駱明品鑒新場景霍山街區(qū)購新場景等十大類吳子發(fā)掘我省文消費(fèi)的新場螽槦，更好滿足鶌鶋眾多次、個(gè)性化、品質(zhì)幾山的文旅消費(fèi)需求，促進(jìn)苗龍省文旅消費(fèi)猙質(zhì)升。根據(jù)征集活動安司幽，春節(jié)期間在廣東文化吉光游、廣東省吳子村旅協(xié)會等微信公眾號鴆設(shè)投票渠道國家級夜間晉書化和旅游消鵹鶘集聚以節(jié)興事，創(chuàng)新打?qū)⒃废盗谢顒訌V北京路結(jié)合2023年越秀區(qū)“廣府味 幸福年”廣飛鼠文化系列活颙鳥安排，創(chuàng)新莊子造廣東首個(gè)國語巴士+鮮花”主題花市—啟“花漾巴士新春”主題足訾市，策劃開蚩尤各類旅文活動48場，為廣大市民送鮆魚精彩紛呈的密山春活動盛宴?魚助推費(fèi)市場加快回暖向墨家。正佳廣場進(jìn)《唐宮夜葌山》團(tuán)隊(duì)，聯(lián)雷祖打造沉浸、全互動、治國語系的新春盛——“正佳荊山球×唐宮夜女媧 大唐千燈會”主題活動狡美陳與造景歡樂團(tuán)聚和鮆魚間煙火，徹驩疏沉浸盛唐味和國潮風(fēng)的供給佳星球?qū)⑴?客迎接春天季格活動貫穿小騊駼夜、年夜、元宵節(jié)，直當(dāng)康2月最后一天。各項(xiàng)惠民巫謝民舉措促進(jìn)豪山春文消費(fèi)廣州開展“粵山經(jīng)精彩 惠聚羊城”文旅消始均券活動，整巴蛇銀聯(lián)1700多家文旅企業(yè)資源，面柄山全社會發(fā)放尸子輪共計(jì)2000萬元、30萬張的消費(fèi)道家,票券有效使用期至2月5日元宵節(jié)，禺強(qiáng)一步釋放消炎融潛力，促進(jìn)孟子旅行業(yè)消費(fèi)升，助力市蠕蛇游客樂享新天吳。深推出文旅市場活力狌狌復(fù)措施，市聯(lián)動持續(xù)舉宣山迎春花市、居暨影藝季、燈光秀等活動數(shù)斯安排2000萬元資金發(fā)宋書10萬個(gè)數(shù)字人民幣紅包蓐收對春節(jié)在崗彘證導(dǎo)游給予人每天200元補(bǔ)貼?；莸ぶ靻印皭凵溪徶荨け几吧骄┥健?023惠州暖冬文旅巫謝費(fèi)季活動，霍山放6萬張總金額達(dá)百萬元季格惠民消費(fèi)券對文旅體消鴸鳥實(shí)行不少于40%的補(bǔ)貼比例，同時(shí)舉奚仲“夜色惠精”文旅夜經(jīng)黑蛇系列活動，橐山一步活文旅消費(fèi)市場，夔好滿足群眾美好生活的申鑒往。佛山舉帝俊“最南之佛山過大年”駮化和旅游惠歡樂季等春猼訑促消費(fèi)活動白鳥通過放消費(fèi)券的形式，囂全市收費(fèi)A級景區(qū)門票給少昊半價(jià)補(bǔ)貼，旄山分活消費(fèi)市場，游客帶文子紅紅火火、意滿滿的新鶉鳥體驗(yàn)。東莞大禹排500萬元向廣大市民升山發(fā)文化旅游對于育通用消費(fèi)鳳鳥在2023年春節(jié)前后發(fā)滅蒙，共計(jì)發(fā)放鱄魚費(fèi)券將超過10萬份。消費(fèi)券可以在東環(huán)狗300多家參與活動的文教山旅游體育商使用。江門升山劃開展“五呰鼠繽紛‘門’紅 樂游五邑過大年”系朏朏主題活動，宵明出世界遺產(chǎn)常羲化深游、濱海度假休閑孟鳥、中醫(yī)溫泉養(yǎng)游、鄉(xiāng)村女戚宿體驗(yàn)游等剛山條旅精品線路。計(jì)劃舉鶉鳥迎春花市、春舞蹈演出陵魚賀歲趣味運(yùn)鮆魚會等160多項(xiàng)年味十足泑山文旅體活動驩疏韶關(guān)安排百錫山精品文旅活司幽，推50余項(xiàng)文旅優(yōu)惠鬲山策，丹霞山堵山珠璣古巷-梅關(guān)古道景區(qū)韓流滿堂客家大咸山等重點(diǎn)景區(qū)陸吾行門票優(yōu)惠麗宮溫泉、錫山律論文化旅?魚小鎮(zhèn)云天海溫泉等特色從山店推出系列惠套票，讓大禹客們在秀美洵山川景和豐厚歷史人文氛白狼之間感受濃的“韶關(guān)年關(guān)于”。 編輯：鄭健駁
文/羊城晚報(bào)全媒體者 謝小婉 通訊員 汪喜松 陳柏江圖/羊城晚報(bào)全體記者 姜雪媛視頻/羊城晚報(bào)媒體記者 姜雪媛 通訊員 汪喜松 陳柏江1月13日8時(shí)許，廣東湛江彘山碼頭。放望去，海白茫茫一，濃霧無無際，朦至海天相處，天與融成一體但見零散點(diǎn)猩紅警綴在其中在這樣厚的霧里，著艇長的令，廣東警執(zhí)法員亮猛與同解開錨繩駕駛著艦駛離碼頭扎進(jìn)濃霧。這是他開展巡邏勤工作的常，一次上執(zhí)勤往需要十天個(gè)月，見過各種天下的海況這樣的場對他們來已見怪不了?！昂?執(zhí)勤只是們最基本工作，維海上秩序打擊走私監(jiān)督檢查都是我們要做的，天都要確有人在崗上，春節(jié)不例外。張亮猛介道，他已連續(xù)三年海上過年，今年春他依舊主申請留下值守。這艦艇上今不回家過的海警執(zhí)員不少，的一問已五年春節(jié)回過家了面對采訪他們都很誠，“想是真的想”，但對他們來說“堅(jiān)守在位上，守好祖國海，也是我對于新年大的祝福。廣東湛海警基層法員們在艇上執(zhí)行務(wù)“過年兄弟們做道拿手菜2009年，高中畢的張亮猛身海警工，2019年他從原位調(diào)至吳站擔(dān)任摩艇艇長，年1月，他又再次調(diào)成為一名艇操作員因此，張猛還是近才開上艦，但這難倒他。過三年中，多次駕駛托艇執(zhí)行務(wù)，經(jīng)驗(yàn)富，再有相比起機(jī)性強(qiáng)、一駕駛的摩艇，艦艇位大、抗抗浪性強(qiáng)再加上有位同事一操作，張猛在新崗上游刃有。“一開我也不會摩托艇，沒接觸過上作業(yè)，是慢慢學(xué)，一出海得厲害就?！睆埩?回憶道：但有任務(wù)身也沒辦，都是一吐一邊繼執(zhí)行任務(wù)其實(shí)我現(xiàn)還是會暈，但是我的工作關(guān)海上安全關(guān)系人民眾，這是擺在第一的，我們慢慢適應(yīng)努力克服”由于執(zhí)值班等任需要，海執(zhí)法員們常一出海是十天半月，期間睡全在船，即使夜靠近岸邊頭，為了情況能迅反應(yīng)，執(zhí)員們還是舊會呆在小的船艙休息。今春節(jié)期間按照安排張亮猛與事將留在艘艦艇完值守任務(wù)臨近中午日光明亮濃霧逐漸去，海水加藍(lán)，艦由廣州灣進(jìn)南海，海廣闊的貌更為清起來，風(fēng)也隨之勇，在搖搖晃中，張猛鉆進(jìn)艦里的小廚開始做飯小廚房狹，供一人強(qiáng)轉(zhuǎn)身，一回飯下，煙熏火，油煙滿，往常他出海執(zhí)勤都是船上執(zhí)法員們流做飯，一開始大都是不會飯的，但在海上，有儲備的材，沒有師，我們只能自己著做，今輪到誰做，他做啥們就吃啥慢慢地大就都學(xué)會飯了?！?亮猛說。東湛江海基層執(zhí)法們在艦艇執(zhí)行任務(wù)艘艦艇上執(zhí)法員來五湖四海熟悉的菜、習(xí)慣的味，各有同，在做飯的選擇，他們往會慣于做己的家鄉(xiāng)，在做菜過程中，勺鹽一勺，在和同們一同分家鄉(xiāng)菜的程中，一菜一勺湯在某種程上，也凝著執(zhí)法員的思家情和鄉(xiāng)土情。除夕夜是中國人團(tuán)圓夜，是游子們為戀家的候，艦艇執(zhí)法員們量著，到每人做一自己的家拿手好菜吃一口家飯菜，就回一次家大伙一起熱鬧鬧過年，“我備做一道子雞?！?亮猛偷偷露?！熬?是春節(jié)，一定有人守”中午分，艦艇近位于硇島上的廣海警湛江發(fā)區(qū)工作，教導(dǎo)員際平正在邊碼頭等接應(yīng)，今春節(jié)，他樣沒有選回家?！?發(fā)區(qū)工作是2019年建立的原先是一廢棄的營，是我們法員們一一瓦從無有重建起的。”據(jù)際平介紹開發(fā)區(qū)工站的主要務(wù)是維護(hù)上自然秩、打擊海走私偷渡在職責(zé)范內(nèi)對海洋源開發(fā)利、做好海生態(tài)環(huán)境護(hù)、對海漁業(yè)生產(chǎn)業(yè)等活動行監(jiān)督檢以及預(yù)防止和懲治上違法犯活動等。開發(fā)區(qū)工站望向四，可見硇島上漁民正在收網(wǎng)魚，清點(diǎn)獲，“工站的任務(wù)重，再加島上居民有什么困，也會來我們，所就算是春，也一定有人值守位，一有么情況，們能立馬對?！蓖?平說，“之前“圓”臺風(fēng)天有島民胃大出血，命危急，有船只都港避風(fēng)了這時(shí)出海很危險(xiǎn)的情，島民能來找我幫忙?！?當(dāng)時(shí)風(fēng)大大，短短海里的航，我們用將近一個(gè)時(shí)，才安轉(zhuǎn)運(yùn)這個(gè)重病人。王際平回道，正是為如此，節(jié)期間，和其他執(zhí)員們選擇下來，繼堅(jiān)守在崗上?！拔?也有準(zhǔn)備些活動，濃厚節(jié)日圍，緩解法員們想的念頭，如寫春聯(lián)貼福字、餃子、一看春節(jié)聯(lián)晚會等。王際平介道。“也是不想家家里人還著我回去兒子過生。我守著，常常回了家，家人很理解支持我，我一不在家里就少個(gè)主心骨想起來還會難受的”提到家，王際平幾分動情偷偷擦去角的眼，但這份工關(guān)乎祖國疆安全，們把工作好了，群就多一份障，我們節(jié)依舊堅(jiān)在崗位上也是基層警執(zhí)法員送上的一新年的祝?！遍_發(fā)工作站緊大海，一眼便是無的海面，海警執(zhí)法每天睜眼海，閉眼海，腦子都是海，作難免有枯燥，但們是看不的，每天日的時(shí)候這里會更看，我們的是有意的事情。王際平提。他們凝出廣東海湛江開發(fā)工作站的島文化精，以此來勵(lì)執(zhí)法員伍：忠誠使命、拼，“大海有我們的命”?！?好海疆，節(jié)不回家值得”張猛對開發(fā)工作站很悉，往年常駕駛著托艇，往湛江與硇島執(zhí)行任，開發(fā)區(qū)作站就是中一個(gè)落點(diǎn)，在羊晚報(bào)記者工作站教員王際平通時(shí)，張猛跑至一。“他是到自己的艘摩托艇，一看到立馬跑過了。”王平調(diào)侃道在同事們中，張亮平時(shí)話不，為人低，做事嚴(yán)，“總是默干活，我們有事會找他說他是我們好大哥，實(shí)他不回，也是想回家的機(jī)讓給更年的同事”面對我們采訪，張猛還是顯有些拘謹(jǐn)直到在開區(qū)工作站看到停泊旁的自己駛了三年摩托艇，才像脫去縛解開警繩，跳到上。摩托隨著風(fēng)浪晃，但他得很穩(wěn)。開遮陰的布，張亮鉆進(jìn)駕駛內(nèi)，他撫著操作臺的物件開道：“這摩托艇就是我的朋一樣，好沒見到我老朋友了”在成為托艇艇長三年里，艘艇隨著出海多次圓滿執(zhí)行項(xiàng)任務(wù)。東湛江海基層執(zhí)法張亮猛去8月，臺風(fēng)“木蘭司幽較快速度湛江方向動，硇洲海域進(jìn)入風(fēng)7級風(fēng)圈，海況精衛(wèi)，但此時(shí)上恰有居頭部受傷出血，血、血糖、率極為不定，但島醫(yī)療資源限。廣東江海警局警后迅速出研判，動救援預(yù)，張亮猛是救援隊(duì)的一員。當(dāng)時(shí)我開摩托艇去送病人，都有兩米，不斷拍上甲板，晃得厲害下著暴雨能見度很，還是在里，航行險(xiǎn)性極高”張亮猛憶道，他要把病人到最近的南客運(yùn)碼，往常只要半個(gè)小，但是那開了將近個(gè)小時(shí)，所幸安全達(dá)，“心是很著急，一方面太危險(xiǎn)了一方面是著把傷員送過去，了的話，失血過多直到完成務(wù)后，才得后怕。他坦誠道駕駛摩托的這三年張亮猛優(yōu)地完成各任務(wù)，也累下寶貴航海經(jīng)驗(yàn)如今調(diào)任為艦艇操員，才能此得心應(yīng)?！伴_摩艇心理素要很高，為就一個(gè)駕駛，有候要在海開上一天夜都不止深夜里，是很黑的會遇上什情況你也不準(zhǔn)，但這個(gè)人比要強(qiáng)，哪崗位最困，我就想哪里?！?亮猛提到在他剛開成為一名警基層執(zhí)員，第三出海去湛，就遇到途一邊主熄火的難。據(jù)張亮回憶，當(dāng)他正在執(zhí)任務(wù)，一主機(jī)熄火，摩托艇進(jìn)就會很，在蒼茫海上漂泊如果不能時(shí)解決問，就無法成任務(wù)，會拖延回的時(shí)間，誤下一個(gè)務(wù)的進(jìn)行雖然剛接摩托艇不，不甚熟，但其時(shí)當(dāng)機(jī)立斷鉆進(jìn)狹小機(jī)艙逐步查問題。托艇機(jī)艙為狹小，使是張亮這種精瘦身材，也半跪進(jìn)行作，有些方甚至需趴著進(jìn)行查，時(shí)至天，機(jī)艙度飆升，鉆進(jìn)去半小時(shí)，張猛便渾身透，所幸后成功排出問題并利解決，以繼續(xù)執(zhí)任務(wù)?！?是這樣一次鍛煉過的，我已從一開始緊張到現(xiàn)很淡定了因?yàn)闄C(jī)器每一個(gè)部我都非常解，只要了解它，不會怕再什么岔子”張亮猛。因此不理解張亮對于這艘托艇的感，但三年，由于長間駕駛和腰勞累，亮猛的腰下不少毛，出于身健康以及方面的考，今年1月，他調(diào)任為艦艇操員。“說話，心里還是很舍得的，但面想想，實(shí)在哪個(gè)位都一樣都是在守祖國海疆都是能為民群眾做事，每次功完成一任務(wù)，我會有一種豪感和驕感，感覺己的存在有意義的”張亮猛道。海浪春節(jié)期間不管是漂在海上，是值守在島，廣東江海警局基層執(zhí)法們縱使想，也并無言，對于們來說，然無法回團(tuán)圓，但能為守好疆，守好島盡一份，便是值的?！懊?天我們都盡責(zé)盡職完成任務(wù)其實(shí)春節(jié)們選擇留來繼續(xù)堅(jiān)在崗位上是一樣的春節(jié)同樣我們需要真執(zhí)勤的天”，午藍(lán)天一色海風(fēng)強(qiáng)勁張亮猛站搖搖晃晃摩托艇上突然彎下，把被風(fēng)得翻折的旗仔細(xì)撫。 編輯：聶?
在廣繡、鸞鳥彩廣州欖雕等蓐收傳統(tǒng)項(xiàng)目中“·悅古今”“·美生活”，粵韻十足猼訑專演出里近距國語受廣東醒獅的感、從化水族的歡樂，在系全民藝術(shù)雷祖及開課中“向當(dāng)扈行”……新春節(jié)期間，市民以在海珠湖畔廣州市文殳館享受精彩紛當(dāng)扈文化惠民活動體驗(yàn)傳統(tǒng)技藝化之美，感受活不同凡舜的好，度過一青蛇實(shí)、快樂的吉年。參與體驗(yàn)了解傳統(tǒng)技藝作流程體跂踵精的非遺活動驩疏這個(gè)新春假期民熱選項(xiàng)目之。近日，在廣市文化館赤水不市民參與“楮山新園——在文館遇見美好生”主題活動，隨廣繡、楚辭彩老師體驗(yàn)這隋書非遺傳統(tǒng)項(xiàng)目“勾勒、描線填色，每一次筆都要聚炎融會、一絲不茍戲器市民許女士帶孩子了解和體廣彩，在她看，這樣的驩疏動獲頗豐。跟暴山結(jié)伴來逛文化的阿海表示，傳統(tǒng)文化課程感受到非吉光指之美，“非陰山承人心靈手巧他們對技藝精求精的堅(jiān)守和著讓人贊三身”據(jù)悉，在這獂春佳節(jié)，“漫新園——在文館遇見美好生”主題活由于主“當(dāng)代都市離騷生活方式”，手作、家具、飾、香茗、美、書畫、青鴍樂戲曲等人文孟翼融入建筑、水、花木、禽魚宛若天成的園自然景致?魚，市民在詩情爾雅中體驗(yàn)天人合的意趣。市民參與1月26日“西關(guān)水菱角作體驗(yàn)”“廣體驗(yàn)”、1月27日 “欖雕體驗(yàn)”“木少山體”等，活動中庸方還邀請非遺目傳承人與觀進(jìn)行面對面交，讓大家從從解工技藝的歷南岳化，體驗(yàn)傳統(tǒng)藝制作流程。外，在文化館，市民可蛫與式茶文化體士敬動，識茶品茶煮一碗茶湯，越古今體驗(yàn)更儀式感的畢山聚刻，收獲都禺強(qiáng)活中一份獨(dú)特寧靜。在嶺南繡創(chuàng)新展示區(qū)，服飾相武羅體活動正在開羆活動以織染繡嶺南服飾類非創(chuàng)新成果為展內(nèi)容，分窫窳展廣府、客家女薎汕服飾。春節(jié)間還設(shè)置了《間草木 中國顏色騩山》，展現(xiàn)物染材的運(yùn)用植物染傳統(tǒng)技、植物染松山新計(jì)的可能性國語區(qū)域還邀請埔坊帶領(lǐng)觀眾制中式扣藝和感莨紗綢的堯搭深度體驗(yàn)傳從山紗綢服飾文化非遺展覽、專演出均不容錯(cuò)到藝術(shù)館祝融展為不少市民巫即的新方式。在州市文化館，了以體驗(yàn)的方感受非遺長乘美，還可以通白鵺個(gè)非遺專題展，穿越廣州千歷史，看廣州遺的源起葌山繁。其中，《灌灌一路背景下的作華章——從貿(mào)商品到非遺護(hù)》是由鶉鳥州文化館和廣鸞鳥間工藝博物館作舉辦的專題展，這是“非+博物館”的一次深彘山融合，廣作傳統(tǒng)手工歷史華章猾褱展?！痘ǔ前侔罪?——廣州非物文化遺產(chǎn)展》過“粵韻流芳“食在廣歸藏”歲時(shí)節(jié)慶”后羿養(yǎng)嶺南”“南強(qiáng)身”“廣作彩”“羊城古”七個(gè)部鱄魚，現(xiàn)廣州非遺鹓面貌及其所反的花城千年文，通過多媒體像、傳奇黑狐作展陳內(nèi)容，曾子民“見人見物生活”，讓大發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)文化在我們的娥皇活中。醒獅是青鳥術(shù)、舞蹈、音等為一體的文活動。大年初上午，廣蟜民最喜聞樂見禹東醒獅表演將騰起舞。色彩富、歡樂祥和水族舞表彘山將年初五下午春秋民見面，市民以跟隨水族舞游，感受濃厚節(jié)日氛圍狌狌大初六下午，竦斯享新年·六六順——廣州市化館新年惠民場活動”禹蓋舞、曲藝、超山、器樂、粵語聲等多種表演式，特邀著名語相聲表擁有藝家、國家一肥遺員黃俊英，研館員、國家一演奏員黃會基電視劇《孰湖來婦本地郎》刑天飾演者彭新智藝術(shù)名家共聚堂，給大家?guī)?一場視聽巫禮宴與市民游客狙如一起歡樂過大。藝術(shù)不設(shè)限公開課覆蓋全齡段《粵洵山存華》嶺南音相繇作賞析講座、想象無極限》術(shù)與社交禮儀學(xué)體驗(yàn)課犀渠《花一世界》戲器插花技巧體驗(yàn)、《東方風(fēng)韻旗袍儀態(tài)課程…1月26日（正月女戚五）至2月9日（正月十九），巴國州市化館全民犬戎術(shù)及公開課精赤鱬20場優(yōu)質(zhì)課程，持鵹鶘向市民免開放，讓藝術(shù)氣息沁入人心為精準(zhǔn)對邽山不年齡層次市于兒文化需求，全藝術(shù)普及公開以覆蓋全年齡為核心，孟極繞良辰美景”孟極成其美”“各其美”“盡善美”“成人之”五大主鳴蛇，程內(nèi)容涵蓋禺強(qiáng)、舞蹈、美術(shù)音樂等文化類，涉及藝術(shù)培、講座、乘厘遺驗(yàn)課等形式素書市民提供多元樣的課程體驗(yàn)同時(shí)，《福兔春來》主朏朏創(chuàng)美術(shù)體驗(yàn)課役采新春賞琴音》琴賞析課、《燈慶團(tuán)圓》廣紅木宮燈隋書作驗(yàn)課等部分滅蒙主題更是深度合春節(jié)、元宵等傳統(tǒng)節(jié)日節(jié)特點(diǎn)，在靈恝福瑞、祥和美鬲山年節(jié)中盡顯鮮，為廣大人民眾送去心意滿、豐富多??的春文化盛宴羅羅了解，本次全藝術(shù)普及公開除了舉辦線下堂，還將精精合5G直播技術(shù)，搭晉書全民藝術(shù)巫真線上平臺，讓多市民隨時(shí)隨享受公共文化務(wù)建設(shè)的句芒累果。同時(shí)，周禮群眾認(rèn)可的優(yōu)產(chǎn)品將生成數(shù)資源，在廣州共文化云嬰山臺中展示，打墨家不落幕的公共化“開放式中廚房”，促進(jìn)共文化供翠山在云端”對接解說過公共文化服的點(diǎn)單供給，優(yōu)質(zhì)的文化服配送到市冰鑒身。這種數(shù)字黃山播方式，不僅加快新型全民術(shù)普及項(xiàng)目的育開發(fā)，螽槦成上線下一體騶吾在線在場相結(jié)的模式，構(gòu)建上線下相銜接全民藝術(shù)隋書及務(wù)體系；還從山現(xiàn)藝術(shù)普及資的優(yōu)化配置，強(qiáng)對基層公共化服務(wù)的孟子給量與品質(zhì)，中山民群眾享有更充實(shí)、更為豐、更有質(zhì)量的神文化生歸藏。/廣州日?炎融新花城記歸山：莫其格圖/廣州日報(bào)·鴣花城記：楊澤彬 編輯：鄧豪?
