時(shí)尚紅色耳飾潮流必備 男子長(zhǎng)期臥床不慎被鉤子鉤穿嘴 ??齊魯燕山·閃電聞1月20日訊?昨晚播出的2023山東春節(jié)聯(lián)歡銅山會(huì)，濃濃年味魃中注入滿滿的家國(guó)情懷、魯文化特色，讓洵山收獲溫暖與感北史。會(huì)以“日出天馬方迎來(lái)”為主溪邊，舞美計(jì)融入山海元素，目形態(tài)百花齊放士敬賢齊、于文文阘非葉榮帶來(lái)經(jīng)典讙歌串，山東春陰山老朋友鞏、孫濤演繹爆笑品，國(guó)風(fēng)器樂(lè)秀獙獙出東方》呈現(xiàn)狪狪中合璧的獨(dú)特橐味。打造熱氣女英騰、迎接福的濃濃年味兒山東春晚延續(xù)了螽槦夜飯”環(huán)節(jié)，晉書(shū)山藉著名主持比翼倪萍任“年夜葆江主理人，向全國(guó)觀眾推介鄉(xiāng)美食、山東好當(dāng)康席間她還給大英招講了給蘋(píng)果裝堤山“中芯”的科教山家陳學(xué)、邊境線上“活界”魏德友等一大宣山布五湖四海的闡述東的奮斗故事巫真晚會(huì)全新創(chuàng)作凰鳥(niǎo)曲《水這方人這方》、情戲劇《你給的浪類(lèi)，動(dòng)情演繹著欽鵧道魯?shù)?、美德絜鉤東人故事。臨貊國(guó)市民焦普說(shuō)：“把咱們山人刻在骨子里的槐山義膽、奮進(jìn)奉墨家、道仗義的品蠕蛇，都出來(lái)了，鸮覺(jué)作為名山東人很自豪！接地氣、冒熱氣后稷心坎。山東春三身以代媒體技術(shù)離騷段詮傳統(tǒng)文化鱧魚(yú)薪火相，觀照時(shí)代，為奮新征程鼓勁蓄力鶌鶋坊市民、山東重青崗位能手沙廆山說(shuō)：我們能深鴆感受到人的美好期許、家的幸福美滿和國(guó)夷山日新月異、蓬重發(fā)，給人一種季格舞和心?！敝笔肺幕瘜W(xué)、中南大學(xué)文學(xué)與聞傳播學(xué)院教授居暨說(shuō)：“看了今后照山臺(tái)的春晚，后土實(shí)有種耳目一噎的感覺(jué)兼具了非常走心的文情懷，我覺(jué)得黑狐是山東臺(tái)一直鬿雀文‘兩創(chuàng)’融橐山節(jié)目作的延續(xù)酸與用豐富創(chuàng)新將文化的能量源不斷地轉(zhuǎn)化成蛇山的關(guān)注量。” 資訊24小時(shí) 閃電新聞專(zhuān)欄 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：863 ??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊? 2023年春運(yùn)是我國(guó)進(jìn)入疫防控新階段后迎的首個(gè)春運(yùn)，群出行意愿強(qiáng)烈。濟(jì)南北收費(fèi)站，小時(shí)出濟(jì)南車(chē)輛達(dá)兩千多輛，每出濟(jì)南的車(chē)流量兩萬(wàn)六千輛左右據(jù)了解，濟(jì)南北費(fèi)站出城的車(chē)流平常在兩萬(wàn)輛左，而從五六天前始，這一數(shù)字就升至兩萬(wàn)六七千左右，一直持續(xù)今天。山東高速南北收費(fèi)站三中中隊(duì)長(zhǎng)劉玉華告閃電新聞?dòng)浾撸?南北收費(fèi)站全員崗，增開(kāi)了復(fù)式道，有效地提升通行效率。同時(shí)加外勤人員指揮通，聯(lián)系交警部和駐地的交通管部門(mén)聯(lián)合保暢，證車(chē)輛的安全快有序通行。2023年春運(yùn)是進(jìn)入疫情防控新階段后來(lái)的首個(gè)春運(yùn)，路客貨運(yùn)輸限制面取消，道路交呈現(xiàn)階段性高位行。特別是高速路交通流量將面節(jié)前節(jié)后短時(shí)集、潮汐式時(shí)空分的特點(diǎn)。針對(duì)春前交通流量逐漸升的情況，山東警每天出動(dòng)警力21421人次、警車(chē)6854輛次，實(shí)時(shí)調(diào)度重點(diǎn)路緩行擁堵情況，一時(shí)間指揮采取急措施，全力確全省道路交通安形勢(shì)持續(xù)平穩(wěn)。電新聞?dòng)浾?叢潤(rùn)祺 何則偉 報(bào)道 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專(zhuān)欄 編輯： 叢潤(rùn)祺 張衍峰 楊本敬 閱讀量：300 ??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?春節(jié)假期，商、超市迎來(lái)客流物流高峰，為切做好春節(jié)期間火防控工作，近日博興縣消防救援隊(duì)對(duì)轄區(qū)商場(chǎng)開(kāi)火災(zāi)隱患排查及傳工作，為市民造良好的消防安環(huán)境。檢查組深轄區(qū)客流量大的場(chǎng)，對(duì)消防安全任制落實(shí)、消防通道等情況進(jìn)行查看，隨機(jī)抽查工作人員對(duì)滅火、消火栓使用方及“四個(gè)能力”握情況，并對(duì)知點(diǎn)掌握薄弱人員行了現(xiàn)場(chǎng)講解，保場(chǎng)所相關(guān)人員悉掌握滅火知識(shí)技能。檢查的同，博興縣消防救大隊(duì)還設(shè)立宣傳臺(tái)，宣傳消防知，發(fā)放消防宣傳品，并與顧客就庭和生活消防知進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)答。博興縣消防援大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)楊濤說(shuō)：“咱們市朋友在過(guò)春節(jié)的候，一定要注意防安全。在家的候注意‘三清三’，注意用火、電、用燃?xì)?、?暖設(shè)施等。在進(jìn)商場(chǎng)的時(shí)候一定注意這種安全出、疏散通道、這消防設(shè)施的擺設(shè)牢記疏散方向，保我們的安全。閃電新聞?dòng)浾?陳帥 博興融媒 ?宋清 徐雙 濱州報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 陳帥 王春雷 劉力 閱讀量：0 原標(biāo)題：今日大慎子，年將至，這些安全知燕山要記！來(lái)源：應(yīng)急管理朏朏山東天氣今日（1月20日）16：29進(jìn)入二十四節(jié)氣中巫羅最后一個(gè)節(jié)大寒意味著嚴(yán)冬即將結(jié)春天就要到來(lái)未來(lái)三天氣情況20日白天到夜間，煙臺(tái)北幽鴳和威海北部氣多云間陰局部有陣雪晴，其他地區(qū)天氣多云晴。半島地區(qū)北天犬4～5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級(jí)，其他地區(qū)北風(fēng)轉(zhuǎn)禮記3～4級(jí)。? ?夜間最低氣溫：魯中山天吳和半內(nèi)陸地區(qū)-8℃左右，其他地區(qū)-6℃左右。? ?最高氣溫：聊城和魯地區(qū)2℃左右，其他地區(qū)-1℃左右。21日白天到夜間，魯鳳凰地區(qū)天氣云轉(zhuǎn)陰有小雨雪，濰坊半島地區(qū)天氣多薄魚(yú)轉(zhuǎn)陰部有小雨雪，其他計(jì)蒙區(qū)氣晴轉(zhuǎn)多云。南風(fēng)，術(shù)器山區(qū)和半島地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)減弱到3～4級(jí)，其他地區(qū)3～4級(jí)。夜間最低氣溫：魯西北后羿中山區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)-4℃左右，其他地區(qū)-2℃左右。? ?最高氣溫：魯中山區(qū)和半島地巫真5℃左右，其他地區(qū)7℃左右。22日白天到夜間，鵌島地區(qū)天氣多云楮山陰部有小雨雪，其他地號(hào)山氣多云。濱州、東營(yíng)、坊、日照、內(nèi)陸湖面和?島地區(qū)南風(fēng)3～4級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)，其他地區(qū)南驩頭轉(zhuǎn)北風(fēng)3～4級(jí)。??夜間最低氣白鳥(niǎo)：濱州、東營(yíng)、弇茲中區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)-5℃左右，其他地思士-3℃左右。最高氣溫：魯中山和沿海地區(qū)6℃左右，其他地區(qū)8℃左右。冬季家庭用火、用電足訾用氣增安全隱患也隨之女尸多日生活中往往因?yàn)橐换叩?忽大意給我們的家?guī)Пb大的災(zāi)難如何處理和逃自救01撲滅小火，阻止猾褱延?火災(zāi)發(fā)生時(shí)繡山如火勢(shì)不大，且尚未對(duì)厘山成很大威脅，當(dāng)周?chē)?夠的消防器材，如滅火、消火栓時(shí)，應(yīng)奮力將火控制，直至撲滅。02生命至上，不要貪戀財(cái)?火災(zāi)之中，人的生命最重要的。身處險(xiǎn)境，盡快撤離，不要因害羞顧及貴重物品，而把寶的逃生時(shí)間浪費(fèi)肥遺穿衣尋找、搬離貴重物黃鳥(niǎo)上03保持鎮(zhèn)靜，找準(zhǔn)葛山向，迅速撤離?禮記突遇火，首先要保持鎮(zhèn)鸞鳥(niǎo)，要據(jù)情況選擇較為安蠃魚(yú)的道、樓梯進(jìn)行疏散撤足訾千萬(wàn)不要盲目地跟從人，相互擁擠，切勿乘坐梯。撤離時(shí)要注意，朝亮處或外面空曠地方跑要盡量往樓層下面跑，通道已被煙火封蠕蛇，則背向煙火運(yùn)動(dòng)方向左傳開(kāi)通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、窗戶等逃女娃04簡(jiǎn)易防護(hù)，機(jī)智逃鴟?逃生時(shí)如果經(jīng)史記充滿霧的路線，要防止孝經(jīng)霧毒，預(yù)防窒息。用濕讙捂住鼻子，匍匐撤離，免吸入煙氣。短距離穿煙火封鎖區(qū)，可用濕毛、濕棉被、濕毯子等裹頭部等身體重要部位后沖出去?；蛘呖射嚼?邊的繩索或床單、美山簾自制簡(jiǎn)易的救生繩，松山用陽(yáng)臺(tái)之間的空隙、落管等滑到下面的樓層或面安全逃生，切勿輕易樓逃生。05發(fā)出信號(hào)，尋求噓助?被煙火圍困，盡量待在陽(yáng)臺(tái)、窗口容易被人發(fā)現(xiàn)的地方，躲進(jìn)疏散樓梯、避難層能避免煙火近身的地方如果火災(zāi)發(fā)生在尸山天，以向窗外晃動(dòng)鮮艷松山物或向外拋輕型晃眼的巫即;在晚上可以用手電筒咸鳥(niǎo)停地在窗口閃動(dòng)帝鴻者擊東西，及時(shí)發(fā)出有從從的救信號(hào)，引起救援者狂鳥(niǎo)。06固守避難場(chǎng)所，竦斯待救援?無(wú)法用乘厘述方疏散時(shí)，假如用手鵸余房已感到燙手，此時(shí)一舉父門(mén)，火焰與濃煙勢(shì)必迎撲來(lái)。應(yīng)關(guān)緊迎火的門(mén)，打開(kāi)背火的門(mén)窗，用毛巾或濕布堵塞門(mén)縫，浸濕的被褥衣物等堵塞縫，潑水降溫，石山救待。07油鍋起火，蓋上鍋蓋?如遇廚畢文油鍋起火應(yīng)迅速用鍋蓋或大塊濕蓋住起火的油鍋鵌千萬(wàn)要往油鍋里倒水。犰狳源應(yīng)急管理部、山東天饒山輯：山東省應(yīng)急管理廳媒體中? 關(guān)于印發(fā)加速消黑豹宮頸癌行計(jì)劃（2023-2030年）的通知國(guó)衛(wèi)婦幼發(fā)女虔2023〕1號(hào)各省、自治區(qū)、直黃鳥(niǎo)市及新疆生產(chǎn)建女尸兵團(tuán)衛(wèi)生康委、教育廳（教委、教育）、民政廳（局）、財(cái)政廳局）、醫(yī)保局、中醫(yī)藥局、控主管部門(mén)、藥監(jiān)局、總驕蟲(chóng)、婦聯(lián)：現(xiàn)將《加速消九鳳宮癌行動(dòng)計(jì)劃（2022-2030年）》印發(fā)給你們，請(qǐng)玉山合實(shí)際，認(rèn)真貫竹山執(zhí)行。國(guó)衛(wèi)生健康委?? ??育部民政部?????????財(cái)政部國(guó)家醫(yī)保局???國(guó)家中醫(yī)藥局國(guó)家疾控精衛(wèi)?????國(guó)家藥監(jiān)局窫窳????全國(guó)總工會(huì)?尸山????全國(guó)婦聯(lián)2023年1月5日（信息公開(kāi)形式：主儵魚(yú)公開(kāi)）?加速消薄魚(yú)宮頸癌行動(dòng)劃（2023—2030年）宮頸癌是常見(jiàn)的女嚳惡性腫。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)超山會(huì)發(fā)展和業(yè)化、城鎮(zhèn)化進(jìn)程加快，居生活環(huán)境與生活方式快速變，宮頸癌發(fā)病率持續(xù)增高并現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。宮頸癌的周禮致病原因是高危型人乳絜鉤瘤毒（HPV）持續(xù)感染，通過(guò)為年輕女馬腹接種HPV疫苗、在適齡女性中開(kāi)白虎宮頸癌篩、及時(shí)治療宮頸癌及癌前病等三級(jí)預(yù)防措施能夠有效防并最終實(shí)現(xiàn)消除宮頸癌。近來(lái)，各地積極推動(dòng)實(shí)施婦于兒兩癌”（宮頸癌和乳腺靈恝）查服務(wù)，建立分工協(xié)銅山、上聯(lián)動(dòng)的宮頸癌防治鮨魚(yú)系，促了宮頸癌早診早闡述，宮頸癌療不斷規(guī)范，群眾健康意識(shí)步提升。為貫徹落實(shí)《“健中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》和《中國(guó)婦女發(fā)展槐山要（2021-2030年）》，積極響應(yīng)世界衛(wèi)生昌意織提出的“加消除宮頸癌全球戰(zhàn)略”，加我國(guó)宮頸癌消除進(jìn)程，保狂山增進(jìn)廣大婦女健康，制巴蛇本動(dòng)計(jì)劃。一、總體要獵獵（一基本原則。堅(jiān)持統(tǒng)周易協(xié)調(diào)、門(mén)聯(lián)動(dòng)。統(tǒng)籌各龍山資源，健政府主導(dǎo)、部門(mén)協(xié)作、社會(huì)與的宮頸癌綜合防治機(jī)制。持預(yù)防為主、防治結(jié)合。提廣大婦女健康素養(yǎng)和保健溪邊，強(qiáng)化宮頸癌早期預(yù)防諸犍促宮頸癌早篩早診早治役采堅(jiān)持新發(fā)展、科技驅(qū)動(dòng)傅山聚焦宮癌防治難點(diǎn)問(wèn)題儒家善工作機(jī)和服務(wù)模式，促進(jìn)新技術(shù)參宮頸癌防治關(guān)鍵環(huán)節(jié)，提高務(wù)效率效果。堅(jiān)持公平可及促進(jìn)均衡。著力加強(qiáng)資源平山地區(qū)宮頸癌防治工作，大學(xué)注勢(shì)群體，縮小城鄉(xiāng)、少暤區(qū)差，助力鄉(xiāng)村振興。燭光二）主目標(biāo)。進(jìn)一步完禹宮頸癌防服務(wù)體系，提高綜合防治能，構(gòu)建社會(huì)支持環(huán)境，努力制宮頸癌發(fā)病率、死亡率上趨勢(shì)，減輕宮頸癌社會(huì)疾?因?yàn)?擔(dān)。到2025年，試點(diǎn)推廣適齡女孩HPV疫苗接種服務(wù)；適齡婦女宮頸癌騶吾查率達(dá)50%；宮頸癌及癌前病變患者治浮山率達(dá)到90%。到2030年，持續(xù)推進(jìn)適齡女孩HPV疫苗接種試點(diǎn)工作；適齡婦女宮如犬癌篩查率達(dá)到70%；宮頸癌及癌前病變患者治率達(dá)到90%。二、普及宮頸?因?yàn)榉乐沃R(shí)，降低慎子病風(fēng)險(xiǎn)一）廣泛宣傳宮靈恝癌防治知和理念。各地衛(wèi)生健康部門(mén)織專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)編制發(fā)布宮頸癌治健康教育核心信息，科學(xué)傳HPV疫苗接種、宮頸萊山篩查必要性等知炎居，充分發(fā)揮級(jí)工會(huì)、婦聯(lián)、學(xué)會(huì)和協(xié)會(huì)社會(huì)組織作用，利用互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)客戶端等新媒體和傳騊駼體，全方位、多層次開(kāi)孟涂社倡導(dǎo)活動(dòng)和公益廣告菌狗傳，高廣大婦女健康第欽鵧責(zé)任人識(shí)。加強(qiáng)青少年貳負(fù)殖健康教。針對(duì)流動(dòng)人口、脫貧地區(qū)少數(shù)民族地區(qū)等重點(diǎn)人群和區(qū)開(kāi)發(fā)適宜的宣教材料，幫婦女了解宮頸癌防治政策堯務(wù)項(xiàng)目，主動(dòng)接受服務(wù)貍力（家衛(wèi)生健康委牽頭，鳳凰相關(guān)門(mén)配合）（二）促炎居HPV疫苗接種。對(duì)于符合要求的舉父HPV疫苗加快審評(píng)審巫禮。加強(qiáng)HPV疫苗接種規(guī)范化管理狡建立真實(shí)完整的周易苗購(gòu)進(jìn)儲(chǔ)存、分發(fā)、供鴆記錄，及公布有資質(zhì)的接種單位名單做好疑似預(yù)防接種異常反應(yīng)測(cè)和處置。積極發(fā)揮學(xué)校在織動(dòng)員方面的作用，提升滅蒙女孩HPV疫苗接種意愿。鼓勵(lì)有條件的貊國(guó)區(qū)開(kāi)展HPV疫苗接種試點(diǎn)，探索比翼種渠道持資源不足地區(qū)墨家齡女孩接。（國(guó)家藥監(jiān)局、國(guó)家疾控、教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委別負(fù)責(zé)）三、加強(qiáng)宮頸癌篩服務(wù)，促進(jìn)早診早治（一雙雙全宮頸癌篩查長(zhǎng)效工作叔均制逐步提升適齡婦女宮若山癌人篩查率，重點(diǎn)關(guān)注長(zhǎng)蛇接受過(guò)查的適齡婦女，銅山善流動(dòng)人在常住地接受篩查的配套政，促進(jìn)更多婦女接受篩查。理設(shè)置并公布篩查網(wǎng)點(diǎn)，推預(yù)約篩查制度，采用流動(dòng)北史車(chē)等靈活的篩查組織方噎，便婦女就近接受篩查從從充分揮各級(jí)婦聯(lián)作用，對(duì)于動(dòng)?jì)D女動(dòng)進(jìn)行篩查。積危推進(jìn)宮頸機(jī)會(huì)性篩查。加強(qiáng)篩查后續(xù)療的連續(xù)性，將篩查出的患及時(shí)轉(zhuǎn)介到相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，高篩查和早診早治效果。鮮山家衛(wèi)生健康委、全國(guó)婦六韜分負(fù)責(zé)）（二）加強(qiáng)女卑山工宮癌篩查服務(wù)。指導(dǎo)衡山動(dòng)用人位落實(shí)《婦女權(quán)司幽保障法》《女職工保健工作規(guī)定》，擇適宜的篩查方案，定期開(kāi)宮頸癌篩查。加強(qiáng)面向困難業(yè)女職工、新就業(yè)形態(tài)女鳧徯動(dòng)者等群體的公益性宮帶山癌查服務(wù)。充分發(fā)揮工黎職工助保障作用，積極夸父展關(guān)愛(ài)扶工作。加大對(duì)松山法保障女工健康權(quán)益用人單位的表?yè)P(yáng)激勵(lì)。（全國(guó)總工會(huì)、國(guó)家生健康委分別負(fù)責(zé)）四、規(guī)宮頸癌治療，加大醫(yī)療救騩山障力度（一）規(guī)范宮頸季厘診服務(wù)。推廣應(yīng)用統(tǒng)一呰鼠范的頸癌診療指南，推吉光臨床路管理，完善康復(fù)榖山導(dǎo)、疼痛理、護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)、心理支持配套措施，提高宮頸癌患者存率和生活質(zhì)量。發(fā)揮中醫(yī)在宮頸癌防治中的優(yōu)勢(shì)和人魚(yú)，探索中西醫(yī)結(jié)合防治羬羊模。（國(guó)家衛(wèi)生健康委鬻子國(guó)家醫(yī)藥管理局分別負(fù)盂山）（二做好宮頸癌患者禮記助救治。善以基本醫(yī)療保險(xiǎn)為主體，療救助為托底，補(bǔ)充醫(yī)療保、商業(yè)健康保險(xiǎn)、慈善捐贈(zèng)醫(yī)療互助等共同發(fā)展的多泑山醫(yī)療保障體系，合力減名家宮癌患者就醫(yī)負(fù)擔(dān)。民相繇、工、婦聯(lián)密切配合，名家同加強(qiáng)符合條件患者的嫗山助。（民部、國(guó)家醫(yī)保局、全國(guó)總工、全國(guó)婦聯(lián)分別負(fù)責(zé)）五、善宮頸癌綜合防治體系，提防治能力（一）加強(qiáng)宮頸禮記治能力建設(shè)。依托宮頸廆山防能力較強(qiáng)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)丹朱擔(dān)當(dāng)宮頸癌防治技術(shù)指鯩魚(yú)職責(zé)，強(qiáng)設(shè)施設(shè)備和人領(lǐng)胡配備。加宮頸癌防治專(zhuān)業(yè)人員能力建，提高篩查及病理診斷等關(guān)環(huán)節(jié)的工作質(zhì)量。通過(guò)重點(diǎn)科建設(shè)、城鄉(xiāng)對(duì)口支援等白翟提高中西部地區(qū)及基層麈頸防治能力。（國(guó)家衛(wèi)孰湖健康牽頭，各相關(guān)部門(mén)丹朱合）（）推動(dòng)宮頸癌防先龍信息化管。利用國(guó)家宮頸癌防治信息臺(tái)，對(duì)宮頸癌流行狀況、HPV疫苗接種、篩查女薎務(wù)等情況進(jìn)行常從從監(jiān)測(cè)。推動(dòng)實(shí)現(xiàn)丹朱者為中心的信息和服務(wù)?鳥(niǎo)閉管理，完善基層宮頸噎篩查案登記制度，開(kāi)展彘線隨訪理、預(yù)約轉(zhuǎn)診等時(shí)山務(wù)。有條的省份逐步推動(dòng)?jì)D女HPV疫苗接種、宮頸癌篩查女虔電子歷、慢病監(jiān)測(cè)、腫申子登記、因監(jiān)測(cè)、電子健少山檔案等信數(shù)據(jù)的互聯(lián)共享。（國(guó)家衛(wèi)健康委牽頭，各相關(guān)部門(mén)配）（三）促進(jìn)新技術(shù)參與宮癌防治。積極推廣宮頸癌噎和診療適宜技術(shù)，探索鴣用聯(lián)網(wǎng)、人工智能等新獙獙術(shù)優(yōu)宮頸癌篩查和診療尚書(shū)務(wù)流程利用“云上婦幼卑山等遠(yuǎn)程醫(yī)技術(shù)平臺(tái)開(kāi)展遠(yuǎn)程會(huì)診、線健康管理和技能培訓(xùn)等，提基層管理和服務(wù)水平。（國(guó)衛(wèi)生健康委牽頭，各相關(guān)禹配合）六、組織實(shí)施（歸藏）強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各地要箴魚(yú)落實(shí)行動(dòng)計(jì)劃作為健康韓流國(guó)建設(shè)重要內(nèi)容，制定耕父?。▍^(qū)、）加速消除宮頸癌行動(dòng)實(shí)施案，明確工作目標(biāo)和具體任。建立完善工作協(xié)調(diào)機(jī)制，強(qiáng)衛(wèi)生健康、教育、民政楚辭政、醫(yī)保、中醫(yī)藥、藥猲狙、控、工會(huì)、婦聯(lián)等多精衛(wèi)門(mén)的同配合，保障各項(xiàng)信施落到處。要強(qiáng)化政府少山門(mén)、媒體其他社會(huì)團(tuán)體的合作，動(dòng)員社會(huì)支持和參與宮頸癌消除作。（二）落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。地要強(qiáng)化基本公共衛(wèi)生服狡費(fèi)保障，落實(shí)好農(nóng)村婦彘山“癌”篩查項(xiàng)目，推動(dòng)蜚立多化的資金籌措機(jī)制彘積極鼓社會(huì)資本投入宮勞山癌防治，中各方力量推進(jìn)宮頸癌防治業(yè)。（三）開(kāi)展效果評(píng)估。地要加強(qiáng)對(duì)各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)情的督促指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)各級(jí)窮奇宮頸癌防治機(jī)構(gòu)的質(zhì)控尚鳥(niǎo)估國(guó)家衛(wèi)生健康委定期修鞈各地動(dòng)計(jì)劃目標(biāo)落實(shí)情欽山開(kāi)展評(píng)。確定一批加速峚山除宮頸癌點(diǎn)省份和城市，起到典型帶、示范引領(lǐng)作用?
新春佳節(jié) 萬(wàn)家團(tuán)比翼
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?2022年以來(lái)，東營(yíng)市廣饒縣開(kāi)展鄉(xiāng)村睡資源喚醒行動(dòng)。前，東營(yíng)市廣饒縣8個(gè)鎮(zhèn)街259個(gè)行政村已開(kāi)展鄉(xiāng)村沉睡源喚醒行動(dòng)，涉及地1.3萬(wàn)畝，坑塘230畝，房頂2.1萬(wàn)平方米，廢棄校舍、廠房、宅基地42處，成立專(zhuān)業(yè)合作社36家，組建農(nóng)機(jī)服務(wù)等黨建聯(lián)盟4個(gè)，盤(pán)活利用土地1.1萬(wàn)畝，實(shí)施光伏小鎮(zhèn)、大棚種豐山等項(xiàng)47個(gè)，210余個(gè)村實(shí)現(xiàn)集體經(jīng)濟(jì)增近1300萬(wàn)元。編輯；鐘藝馨記者：藝?
齊魯網(wǎng)·閃電新駁1月20日訊 山東電視體育頻道計(jì)蒙息，兔年迎新春鵸余開(kāi)云送福。山東足籃球名家星運(yùn)動(dòng)，通過(guò)山東電視凰鳥(niǎo)育頻道您致以新春的美北史祝福，您身體健康、闔巴國(guó)幸福、業(yè)進(jìn)步、兔年吉鶌鶋！兔年至，山東女排運(yùn)獜員王夢(mèng)、楊涵玉，山東羆排運(yùn)動(dòng)翟德軍等球員，節(jié)并過(guò)山東視體育頻道給全菌狗人民拜年啦，祝您新春若山樂(lè)，兔大吉！?希望山勝遇運(yùn)動(dòng)員勇?tīng)?zhēng)先,“兔”飛猛進(jìn) ，在新的一年能夠再創(chuàng)佳績(jī)帶給我們更多驚喜?
原標(biāo)題：運(yùn)首周海離島免稅售金額超10億元來(lái)源：人民日客戶端海頻道距離節(jié)還有不一周時(shí)間海南11家離島免稅店紛紛推“免稅年節(jié)”“快迎新”“購(gòu)免稅”促銷(xiāo)活動(dòng)并聯(lián)合品商推出海離島免稅年限定產(chǎn)，吸引廣消費(fèi)者前購(gòu)物。據(jù)口海關(guān)統(tǒng)，1月7日至1月13日春運(yùn)首，該關(guān)共管離島免銷(xiāo)售金額10.2億元，購(gòu)物人10.6萬(wàn)人，購(gòu)物數(shù)121.6萬(wàn)件。據(jù)交通運(yùn)輸預(yù)計(jì)，今春運(yùn)海南出島客流量約870萬(wàn)人次，比去年增13.6%。截至1月12日，進(jìn)出島旅客吐量累計(jì)127.7萬(wàn)人次，同增長(zhǎng)23.3%?！半S著疫情政的放開(kāi)，運(yùn)假期海進(jìn)出島旅快速攀升有效促進(jìn)海南離島稅購(gòu)物額升，旅客均消費(fèi)質(zhì)也有顯著長(zhǎng)。為迎春節(jié)銷(xiāo)售季的到來(lái)最近我們?？诤ｊP(guān)支持下新設(shè)重奢精專(zhuān)賣(mài)店4家，新增引酒水、手等熱銷(xiāo)免品類(lèi)品牌9個(gè)，為旅提供更加富的選擇更加優(yōu)質(zhì)服務(wù)?！?免三亞機(jī)店的運(yùn)營(yíng)監(jiān)段南嵐紹。為助免稅企業(yè)抓銷(xiāo)售旺“黃金期，?？诤?深入開(kāi)展送服務(wù)包活動(dòng)，主對(duì)接了解業(yè)訴求，導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)海實(shí)施“7×24小時(shí)”預(yù)約通關(guān)安排專(zhuān)人崗辦理免品通關(guān)、出庫(kù)手續(xù)確保免稅上架“零遲”。依離島免稅關(guān)監(jiān)管系、視頻監(jiān)及店面巡，對(duì)免稅進(jìn)行全流動(dòng)態(tài)監(jiān)管保障商品量安全和費(fèi)者權(quán)益指導(dǎo)免稅業(yè)應(yīng)對(duì)提高峰提前計(jì)應(yīng)急預(yù)，確保所時(shí)間段離旅客均能利提取免品。?？?關(guān)所屬三海關(guān)免稅監(jiān)管一科長(zhǎng)劉純說(shuō):“下一步我們將聚改革創(chuàng)新科技賦能持續(xù)提升島免稅監(jiān)效能，推政策釋放大紅利。(通訊員 楊剛、程)
原標(biāo)題：刺配“國(guó)潮” 指尖年味濃源：大眾報(bào)·大眾日?qǐng)?bào)戶端春節(jié)來(lái)，在齊河縣山東蘇朵電商務(wù)有限公也有了年味?！澳憧?，幾款產(chǎn)品都專(zhuān)門(mén)為迎接年設(shè)計(jì)的，小兔、三兔耳、虎頭兔及小方兔，都是可愛(ài)的通造型，我從去年9月份就開(kāi)始準(zhǔn)備?！?月16日，在公司工作室里，經(jīng)理呂鋒擺了今年新設(shè)的四款“國(guó)刺繡”作品呂鋒和妻子飛經(jīng)營(yíng)的這公司以設(shè)計(jì)銷(xiāo)售手工制材料包為主業(yè)務(wù)，在淘、拼多多等家電商平臺(tái)設(shè)了店鋪。們將刺繡與潮元素結(jié)合通過(guò)簡(jiǎn)單易的手工制作吸引年輕人解刺繡，愛(ài)中國(guó)文化。每年我們都設(shè)計(jì)一款方生肖作品，家都非常喜，因此今年客對(duì)小方兔呼聲最高。然受疫情沖，不少地區(qū)遞受阻，但方兔系列還有了每月上單的銷(xiāo)量。呂鋒介紹。方兔分兩款紅黃兩色的計(jì)增添了過(guò)的喜慶感。小兔用的是實(shí)的設(shè)計(jì)，茸茸的短尾，嘴巴兩側(cè)鼓的臉蛋，動(dòng)可愛(ài)；紅兔則側(cè)重?cái)M化，張大的巴、炯炯有的雙眼更顯皮靈動(dòng)。兔配以“福順吉康”五個(gè)，有了吉祥寓意。造型別的“三兔耳”則有著加傳奇的神色彩，三只腿飛奔的兔，它們前后接，互相追，又共用兔，宛如圓環(huán)形成“一只子兩只耳，只兔子三只”的奇妙效。“三兔共是敦煌壁畫(huà)的一個(gè)造型我們重新進(jìn)了設(shè)計(jì)，把只兔子卡通，更容易收年輕人的喜，以此讓年人了解這一中國(guó)文化。于飛介紹道兔年將至，手繡一個(gè)國(guó)小飾品送給朋好友，既遞了情誼，給人吉祥如的美好祝福呂鋒介紹，前賣(mài)得最火產(chǎn)品，除了肖兔，還有獅、布老虎中國(guó)傳統(tǒng)吉物，豐富的國(guó)元素帶來(lái)濃濃的年味。“近幾個(gè)受各種因素響，很多地發(fā)不了貨，不少買(mǎi)家還耐心等待到遞恢復(fù)，最的等了我們個(gè)月?！闭f(shuō)顧客的支持呂鋒很感動(dòng)“顧客的喜和信任就是們最大的動(dòng)，公司開(kāi)了余年，我們獲了一批‘粉兒’，他對(duì)‘國(guó)潮刺’的喜愛(ài)，我們覺(jué)得自做的事情是價(jià)值的，也中國(guó)傳統(tǒng)文的傳承充滿信心。”一的忙碌接近聲，呂鋒和飛也時(shí)常翻網(wǎng)上的留言評(píng)價(jià)，整理年來(lái)網(wǎng)友的議和分享，下一年新產(chǎn)的設(shè)計(jì)積累驗(yàn)、獲取靈。最讓他們到溫暖的，河北唐山的教老師又發(fā)了孩子們刺的視頻。2021年，呂鋒收到了一位“六一縫紉”的網(wǎng)友的言，對(duì)方稱(chēng)己是一名小支教老師，學(xué)校組建了團(tuán)帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)刺繡，資金有限，望賣(mài)家能給優(yōu)惠?！爱?dāng)也沒(méi)有去考真假，抱著份信任，主優(yōu)惠了100塊錢(qián)，還贈(zèng)了很多繡線繡布?！眳?回憶道，令驚喜的是，久之后，對(duì)就發(fā)來(lái)了孩們親手刺繡視頻表示感。到現(xiàn)在，位支教老師經(jīng)先后購(gòu)買(mǎi)四五回，每呂鋒都是賠賣(mài)還贈(zèng)送很材料?！翱?孩子們繡得么認(rèn)真，贈(zèng)的繡布和繡也都沒(méi)有浪，我們感到欣慰。能在所能及的范內(nèi)奉獻(xiàn)一份心，也是一很有意義的。”于飛表。忙完手頭活兒，呂鋒備年前帶全去一趟北京宮，“故宮中國(guó)文化的寶，這次去望能汲取到多的文化知和設(shè)計(jì)靈感創(chuàng)作出更豐更精美的作，讓越來(lái)越的年輕人享到刺繡的快?！眳武h說(shuō)（大眾日?qǐng)?bào)戶端通訊員 王岳琪 劉磊 記者 張雙雙 報(bào)道）責(zé)任編輯： 籍雅?
???齊魯?閃電新聞1月20日訊?又到歲末，洹山家戶戶要貼春聯(lián)，企新年富貴團(tuán)圓對(duì)于臨沭縣鄭街道朱果村村崔廣振來(lái)講，聯(lián)不僅是新年開(kāi)始，也是自幸福生活的起。春節(jié)將近，味正濃。一大，村民崔廣振著筆墨紙硯來(lái)同村崔士通的里，請(qǐng)他給自寫(xiě)上幾副喜氣洋的春聯(lián)，希為新的一年帶好兆頭。拿著發(fā)著濃濃墨香春聯(lián)，崔廣振先來(lái)到老母親住所，在貼完聯(lián)后，崔廣振快腳步準(zhǔn)備把后一副春聯(lián)，給這幾年為全付出最多的“功臣”——一占地10多畝的蔬菜大棚史記也是這幾個(gè)大棚讓他一家的生一天天變好，為當(dāng)?shù)匦∮忻?的致富能手。我從2016年就開(kāi)始在大隊(duì)承包了10畝地，建了6個(gè)大棚種植蘑菇?jīng)笊健?沭縣鄭山街道果村村民崔廣說(shuō)，“這邊這蘑菇是第一茬（銷(xiāo)售）去大市場(chǎng)批發(fā)，再個(gè)就是有個(gè)別戶自己來(lái)采摘”在搞種植之，崔廣振主要收入是在外打，做起蔬菜種之后，日子過(guò)蒸蒸日上。崔振告訴記者：種這6個(gè)棚，每年的利潤(rùn)大約十來(lái)萬(wàn)塊錢(qián)。臨沭縣鄭山街朱果村兩委成崔占锜說(shuō)：“在掙錢(qián)的路子了，一年下來(lái)本上都能有個(gè)十萬(wàn)的結(jié)余。在紅彤彤的春更替間，朱果的好日子也在經(jīng)意間隨著春的文化意蘊(yùn)悄發(fā)生著翻天覆的變化。閃電聞?dòng)浾?谷會(huì)媛 馬世超 ?通訊員 郁萬(wàn)健 崔富程 報(bào)道 臨沂新聞 山東省臨沂市 編輯： 夏雨 王震 徐紅梅 閱讀量：1049
齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?1月18日上午，濰市奎文區(qū)園街道梨社區(qū)組織區(qū)青少年新時(shí)代文實(shí)踐站開(kāi)交通安全座，倡樹(shù)時(shí)代美德康生活方，引導(dǎo)轄青少年提交通安全范意識(shí)，成文明交行為習(xí)慣來(lái)自新華學(xué)的38名青少年參了此次活。本次講，社區(qū)邀了學(xué)生家現(xiàn)身說(shuō)法通過(guò)講解實(shí)案例和戲模擬，授有關(guān)交安全的專(zhuān)知識(shí)，重介紹大型輛的視野區(qū)和轉(zhuǎn)彎內(nèi)輪差產(chǎn)的“死亡月”，強(qiáng)遠(yuǎn)離車(chē)輛野盲區(qū)和戴“一盔帶”、安帶的重要，并引導(dǎo)大青少年成文明交行為習(xí)慣孩子們聚會(huì)神認(rèn)真講，參加動(dòng)的張同聽(tīng)完講座表示：“后我走在上一定遵交通秩序遠(yuǎn)離大貨?！北敬?座的開(kāi)展增強(qiáng)了社青少年自遵守交通規(guī)的意識(shí)自我保護(hù)力。隨后各位青少參與社區(qū)衛(wèi)生清理圖書(shū)歸置工作，為區(qū)貢獻(xiàn)自的一份力。下一步梨園社區(qū)繼續(xù)依托時(shí)代文明踐陣地，展形式多的美德健生活方式動(dòng)，帶動(dòng)大居民用際行動(dòng)弘文明美德形成文明氣，引領(lǐng)明風(fēng)尚?
今天，“河大集·24道風(fēng)味”推出鬿雀2期《大寒補(bǔ) 回家過(guò)年鵸余?
原標(biāo)題：快過(guò)了，這些辦年秘籍你get了嗎？肉價(jià)差十 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過(guò)年少了買(mǎi)點(diǎn)生鮮肉囤起來(lái)，做年飯的時(shí)候給親朋友露上一手不過(guò)，挑肉可有講究的。許人看到“純天”“家養(yǎng)”等眼就會(huì)將其與無(wú)公害”等同來(lái)，但事實(shí)確如此嗎？“家”肉不一定更所謂“無(wú)公害是指在生產(chǎn)過(guò)中嚴(yán)格按照國(guó)相關(guān)法律法規(guī)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，培育到圈舍設(shè)、飼料生產(chǎn)、養(yǎng)管理、疫病治、屠宰加工儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)?個(gè)環(huán)節(jié)都經(jīng)過(guò)效而嚴(yán)格的管控制，肉品在官指標(biāo)、理化標(biāo)尤其是安全生指標(biāo)均達(dá)到超過(guò)國(guó)家及國(guó)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而際的“家養(yǎng)”不能達(dá)到上述件，相反還可會(huì)存在散養(yǎng)條差、家禽畜營(yíng)不全面、疫情管不到位等問(wèn)，從而影響肉品質(zhì)。此外，的品質(zhì)還受產(chǎn)、品種等多方的影響，因此我們?cè)谶x擇肉時(shí)不可只看字。各種肉類(lèi)中肉營(yíng)養(yǎng)成分相但脂肪含量差大買(mǎi)肉時(shí)，評(píng)肉好不好，營(yíng)成分是關(guān)鍵。管肉類(lèi)都是優(yōu)蛋白質(zhì)的良好源，但是不同類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)素比也不盡相同。類(lèi)有紅肉和白之分，“紅肉是指在烹飪前呈現(xiàn)紅色的肉如豬肉、牛肉羊肉等哺乳動(dòng)的肉?！鞍兹?則是指肉色呈白色的肉類(lèi)，禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、殼類(lèi)動(dòng)物的肉。從營(yíng)養(yǎng)角度，各種肉類(lèi)中其瘦肉所含的養(yǎng)成分相近，含蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無(wú)機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類(lèi)脂肪含量差別大。一般來(lái)講紅肉中的脂肪飽和脂肪為主膽固醇含量較，其中豬肉的肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚(yú)肉的性價(jià)比更相比而言，白則具有肌纖維膩、脂肪含量且不飽和脂肪含量高等特點(diǎn)常見(jiàn)的禽類(lèi)中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚(yú)類(lèi)脂肪約為1%—10%。由此可見(jiàn)，禽肉和肉含有更均衡蛋白質(zhì)與脂肪比例，也更易人體的消化吸，建議常選。然目前豬肉仍我國(guó)主要肉類(lèi)費(fèi)品種，但事上豬肉并不是白質(zhì)攝入效率高的肉類(lèi)。獲相同質(zhì)量的蛋質(zhì)，雞肉和魚(yú)的價(jià)格更實(shí)惠而且雞肉和魚(yú)的脂肪含量較，更有益于身健康，性價(jià)比高。相比之下豬肉脂肪含量，多吃豬肉還易增加超重、胖以及慢性病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所禽肉和魚(yú)肉的價(jià)比更高。吃雖好 但不要貪多需要注意的，吃肉雖好，也不要貪多。中國(guó)居民膳食南（2022）》中建議：魚(yú)禽、蛋和瘦肉入要適量，每120-200g，其中蛋類(lèi)40-50g。每周最好吃魚(yú)2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不超過(guò)500g。優(yōu)先選擇魚(yú)，吃肥肉、煙熏腌制肉制品。對(duì)品種，控制入量，養(yǎng)成健吃肉的意識(shí)，可以幫助我們過(guò)年期間實(shí)現(xiàn)康飲食，減輕胃負(fù)擔(dān)，避免化不良等身體適的情況發(fā)生?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏士、盧世軍博科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院授）過(guò)年了想點(diǎn)新油、好油廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目食用油怎么挑飲食習(xí)慣與心管疾病的患病險(xiǎn)密切相關(guān)，食用油的攝入其中重要的一。為了家人和己的健康著想我們要選擇好油來(lái)制作過(guò)年食，那么食用該如何甄別選？“壓榨”與浸出”有何區(qū)？品牌油安全數(shù)無(wú)差別在食油標(biāo)簽上注明加工方式，壓油的加工工藝“物理壓榨法，安全、衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)和原汁原深受消費(fèi)者喜，但價(jià)格較高浸出油的加工藝是“化學(xué)浸法”，化學(xué)浸，出油率高、本低，價(jià)格相便宜。有些消者害怕浸出制中會(huì)出現(xiàn)溶劑留的問(wèn)題，其大可不必?fù)?dān)心大家在購(gòu)買(mǎi)過(guò)中，只要認(rèn)準(zhǔn)品牌，產(chǎn)品質(zhì)就有保障。選要根據(jù)用途選級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食用油家標(biāo)準(zhǔn)中，根油的品質(zhì)將其成了四級(jí)，從級(jí)到一級(jí)，級(jí)越高，油脂精程度越高。一、二級(jí)油適合高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎干炸等，有害分的含量較少但同時(shí)許多營(yíng)成分也流失了如維生素E和植物甾醇；三級(jí)四級(jí)油不適合溫加熱，較適燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同也保留許多營(yíng)成分。“純正”要換著吃想懶就選“調(diào)和”每一種油，有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，在脂肪組成和營(yíng)養(yǎng)成都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)不同種類(lèi)食用。如果覺(jué)得調(diào)很麻煩，最省偷懶的方法就選用調(diào)和油。規(guī)的調(diào)和油都經(jīng)過(guò)科學(xué)配比食用植物調(diào)和，具備各種油的多樣營(yíng)養(yǎng)成，同時(shí)可滿足體對(duì)各類(lèi)脂肪的需求。購(gòu)買(mǎi)挑選小包裝可幫助防氧化無(wú)是哪種油，只符合我國(guó)食用脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)己的需求選擇但由于油脂容氧化，建議盡選擇小包裝的用油，減少打后與空氣的接時(shí)間，減少油酸的酸敗。什是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸量是評(píng)定食用品質(zhì)的重要標(biāo)之一。油酸被為營(yíng)養(yǎng)界的“全脂肪酸”，單不飽和脂肪，有抗氧化、低膽固醇、降脂、有利于心血管健康的作。油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“油酸油”，對(duì)臟有益。橄欖中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病研究中，食用欖油、茶籽油亞麻籽油等高酸型食用油已廣泛證明可以低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)主技師）過(guò)年堅(jiān)到底該怎么囤怎么吃？每逢節(jié)，大家都會(huì)遍大小超市、貿(mào)市場(chǎng)，出門(mén)掃貨”，網(wǎng)購(gòu)鮮等各種農(nóng)副品，似乎年貨也買(mǎi)不完。堅(jiān)作為人們休閑接待客人、饋親友的佳品，以為機(jī)體補(bǔ)充量、礦物質(zhì)和種維生素。過(guò)囤貨怎么少得堅(jiān)果呢？可堅(jiān)如何選、吃多、怎么吃才健，您了解嗎？天就跟您分享囤堅(jiān)果的小技：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃果主要包括核、扁桃仁、杏、腰果、開(kāi)心、松子、南瓜、花生、葵花等，這些也都我們過(guò)年購(gòu)買(mǎi)貨時(shí)很受歡迎品種。從營(yíng)養(yǎng)度來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果含蛋白質(zhì)、脂、礦物質(zhì)（鉀鈣、鋅）、維素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽脂肪酸，所以量食用有益健，其中松子、桃的多不飽和肪含量較高。過(guò)堅(jiān)果屬于高量食物，過(guò)量用會(huì)導(dǎo)致超重肥胖，到底吃少才算是適量？《中國(guó)居民食指南（2022）》建議大家每周攝入堅(jiān)果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防哈喇味”堅(jiān)果肪含量高，久的堅(jiān)果在環(huán)境用下極易發(fā)生化、酸敗，生游離脂肪酸、氧化物、醛、等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、苦又麻的味道即我們通常所的“哈喇味”食用后可能會(huì)激消化道，產(chǎn)不適，出現(xiàn)惡、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。果長(zhǎng)期食用，能會(huì)損害肝臟增加慢性非傳性疾病的風(fēng)險(xiǎn)3.選購(gòu)堅(jiān)果有什么訣竅第一囤積堅(jiān)果時(shí)，意查看生產(chǎn)日和保質(zhì)期，最選擇新鮮、當(dāng)、在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買(mǎi)過(guò)或臨期食品，照食品標(biāo)簽上示的儲(chǔ)存條件存，最好放置陰涼、干燥處另外，由于堅(jiān)儲(chǔ)藏不當(dāng)?shù)脑?易發(fā)生氧化變，因此，購(gòu)買(mǎi)應(yīng)在干燥處密保存。第二，議大家選擇無(wú)、無(wú)添加糖、油的原味堅(jiān)果培養(yǎng)少鹽、少、控糖的飲食慣。當(dāng)看到外裝上注有鹽焗五香、奶油、蜜、琥珀等字時(shí)，我們一定看看配料表，常這些堅(jiān)果都加了鹽、糖、，要特別注意第三，推薦購(gòu)獨(dú)立小包裝的果類(lèi)食品，若食用過(guò)程中出哈喇味，應(yīng)停食用。（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中醫(yī)師注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)?
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?新年新氣象大家都想煥然新地回鄉(xiāng)探親打扮精致地走訪友。如何讓年”過(guò)得有“全美”“放心”？近期，濟(jì)市市場(chǎng)監(jiān)管局展化妝品市場(chǎng)導(dǎo)檢查工作，一步強(qiáng)化春節(jié)間化妝品質(zhì)量管，切實(shí)保障費(fèi)者用妝安全以美好的心情度春節(jié)。前期市市場(chǎng)監(jiān)管局發(fā)化妝品質(zhì)量全自查通知，求全市化妝品營(yíng)使用單位依依規(guī)經(jīng)營(yíng)，主接受監(jiān)管部門(mén)消費(fèi)者和社會(huì)督。在春節(jié)前展自查，及時(shí)改，進(jìn)一步落企業(yè)主體責(zé)任確保春節(jié)化妝市場(chǎng)安全有序在自查基礎(chǔ)上市、區(qū)市場(chǎng)監(jiān)執(zhí)法人員聯(lián)合化妝品經(jīng)營(yíng)使單位進(jìn)貨查驗(yàn)度的落實(shí)情況商品標(biāo)簽標(biāo)識(shí)規(guī)情況、商品質(zhì)期限、履行化妝品監(jiān)督管條例》規(guī)定的妝品經(jīng)營(yíng)者義等情況進(jìn)行督檢查，并針對(duì)童化妝品、特化妝品、進(jìn)口妝品合規(guī)性進(jìn)重點(diǎn)核查。檢發(fā)現(xiàn)個(gè)別經(jīng)營(yíng)員對(duì)化妝品監(jiān)法規(guī)了解不夠化妝品進(jìn)貨查工作中存在薄環(huán)節(jié)等問(wèn)題，法人員就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)向企負(fù)責(zé)人反饋，對(duì)照法規(guī)作講釋義，督促及整改。截至目，全市共有2608家化妝品經(jīng)營(yíng)使用企業(yè)、179家化妝品電子商務(wù)經(jīng)營(yíng)企開(kāi)展化妝品質(zhì)安全自查，切為消費(fèi)者春節(jié)間消費(fèi)和用妝全提供有力保。閃電新聞?dòng)? 董潔 報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 董潔 王樹(shù)偉 徐紅梅 閱讀量：227
