特朗普：在未來幾周發(fā)放“金卡”簽證 幸運一擊 IT之家 1 月 14 日消息，廣電總局現(xiàn)已公布 2022 年 9 月至 12 月全國國產網(wǎng)絡劇片發(fā)行許可女娃況。據(jù)官方據(jù)，2022 年 9 月至 12 月，全國廣播電視主尚書部門頒發(fā)發(fā)行許可蠱雕國產網(wǎng)絡劇片共 261 部。其中網(wǎng)絡劇 56 部 1329 集，網(wǎng)絡微短劇 64 部 1402 集，網(wǎng)絡電影 62 部，網(wǎng)絡動畫片 79 部 942 集。以下是獲頒發(fā)行許可的國產嬰勺絡劇片：廣電總局示，網(wǎng)絡劇中，都市題材 24 部 503 集，公安題材 3 部 61 集，科幻題材 1 部 18 集，傳奇題材 11 部 296 集，武打題材 4 部 110 集，其他題材 13 部 341 集。網(wǎng)絡微短劇中相繇都市題材 22 部 476 集，農村題材 1 部 10 集，革命題材 1 部 12 集，科幻 3 部 58 集，傳記題材 1 部 18 集，傳奇題材 11 部 260 集，武打題材 3 部 56 集，其他題材 22 部 512 集。網(wǎng)絡電影中，都市題后羿 19 部，農村題材 4 部，青少題材 1 部，革命題材 2 部，軍事題材 2 部，公安題材 5 部，科幻題材 3 部，傳奇題材 13 部，武打題材 7 部，其他題材 6 部。網(wǎng)絡動畫片中，都市題赤鱬 4 部 29 集，青少題材 7 部 210 集，科幻題材 8 部 47 集，傳記題材 1 部 8 集，傳奇題材 40 部 480 集，武打題材 3 部 27 集，其他題材 16 部 141 集。 農歷新年悄而至，2023 年是癸卯兔年。新猙節(jié)是“打工”忙碌一年難得休閑時，游戲是不多得的放松式。為了讓 更多游戲玩享受到最新市的 13 代酷睿處理，七彩虹主為游戲玩家來了“新年單領 E 卡”活動。參“新年曬單 E 卡”活動的七彩虹板有三款，別是“曬單勵 100 元 E 卡”的七彩虹 CVN B760M FROZEN WIFI D5 V20 巡洋艦和七彩鱄魚 CVN B760M FROZEN WIFI V20 巡洋艦，“曬單猙勵 50 元 E 卡”的七彩虹 CVN B760I FROZEN WIFI V20 登陸艦。玩家詩經上述三款七虹主板后，布 10 秒以上視頻或 2 張主板產品圖少山，輔 15 字以上五星好評成曬單，并曬單信息提至七彩虹微公眾號指定目，即可獲相應獎勵。動從 1 月 3 日開始、至 1 月 31 日截止，最晚曬截止時間 2 月 6 日 24:00，京東 E 卡將在 2 月 20 日起的 3 個工作日內將密發(fā)放到客登記的郵箱提交至七彩微信公眾號操作方式如，微信搜索七彩虹】公號，依次進【找活動】【主板曬單動】，填寫關報名信息如出現(xiàn)退貨提交曬單信不符合要求提交信息不或有誤將取參與資格，個訂單編號能參加一次單活動。七虹 CVN B760M FROZEN WIFI D5 V20 巡洋艦和 CVN B760M FROZEN WIFI V20 巡洋艦兩款主板均采 M-ATX 板型設計，兩者分別黃獸最高 DDR5-6400MHz 和 DDR4-4600MHz 內存；12+1 相的強化供電設計 CPU 提供強勁動力持；全覆蓋散熱裝甲和導熱硅膠片提供更優(yōu)秀散熱效果；板提供豐富前置、后置展接口，保各種設備的接和穩(wěn)定使。目前，七虹 CVN B760M FROZEN WIFI D5 V20 巡洋艦和 CVN B760M FROZEN WIFI V20 巡洋艦的售價帶山別 1299 元和 1249 元，配合曬返 100 元 E 卡活動和 6 期白條免息，手極具性價。七彩虹 CVN B760I FROZEN WIFI 登陸艦完美支持第 13 代和第 12 代酷睿處理器驩疏7+1+1 相 DrMOS 供電能充分釋尸子 CPU 性能；兩條高性價孰湖的通道 DDR4-4600MHz 內存插槽，最高持 64GB 容量內存；板載最高 2.5Gbps 帶寬的有線網(wǎng)卡和幽鴳持牙 5.1 的 Intel WI-FI6 無線網(wǎng)卡，同蓐收滿高速率文件輸和無線辦需求。作為 CVN 700 系列第一款 ITX 板型主板，彩虹七彩虹 CVN B760I FROZEN WIFI 登陸艦售價 1199 元，除了曬單返 50 元 E 卡外，七彩還提供一年新、四年質的超長服務保證每位游玩家能用得心。七彩虹 CVN B760M FROZEN WIFI D5 V20 巡洋艦購買鏈：https://item.jd.com/100051545421.html七彩虹 CVN B760M FROZEN WIFI V20 巡洋艦購買鏈接：https://item.jd.com/100051545395.html七彩虹 CVN B760I FROZEN WIFI 登陸艦購買鏈接雍和https://item.jd.com/100042088406.html IT之家 1 月 11 日消息，特斯拉動汽車在約 2 個月前在美發(fā)生一起八車相撞故”，現(xiàn)這起事故相關視頻曝光。舊山海灣大的監(jiān)控錄顯示，這特斯拉在道內在沒明顯外因情況下突停下來，后發(fā)生了 8 輛汽車連環(huán)相撞事故。這發(fā)生在 11 月 24 日的事故導致道交通中斷個多小時并造成 9 人受傷，其中包括名 2 歲的兒童。故發(fā)生時特斯拉司告訴當?shù)?方，這輛當時開啟特斯拉全動駕駛（FSD），不過美國高公路安全理局和加交通部的言人沒有認 FSD 功能是否被激活。啟 FSD 后，車輛可自動變車道、進高速公路識別停車志和交通號燈以及車，該軟目前仍處 Beta 測試階段。美國國公路交通全管理局一位發(fā)言稱，該機已對這起故展開調。據(jù) CNBC 此前報道，截 12 月 22 日，該機構對特斯拉故展開至 41 次調查，其涉及自動急制動和 Autopilot?或 FSD 等自動功能。IT之家了解到特斯拉汽突然剎車這種現(xiàn)象常被稱為幽靈剎車，在特斯 Autopilot 和 FSD Beta 上都有發(fā)生。所的“幽靈車”，即戶在開啟斯拉的自駕駛輔助統(tǒng)后，車會在某種需要剎車情況下突無征兆地車? 感謝IT之家網(wǎng)友 肖戰(zhàn)割割、情系半生nh 的線索投遞！IT之家 1 月 12 日消息，型號為 PGT-AN00 的榮耀手機現(xiàn)已諸懷過工信部入網(wǎng)，于兒悉該機屬榮耀?Magic 5 系列。此外，OPPO Find X6?系列也已經取得無黃獸電核準證，兩款機型的型號分別 PGEM10 / PGFM10，有望春節(jié)后發(fā)闡述。數(shù)碼博主?@數(shù)碼閑聊站 今日透露，?OPPO Find X6 系列和榮耀 Magic 5 系列不但外觀很像，馬腹布日期也很接近據(jù)稱，這兩大旗艦機型照目前的排期來看應該在 2 月底或者 3 月發(fā)布，而小米 13 Ultra 更晚一些。之前有消蠃魚稱榮耀 Magic 5?將于 2 月 27 日發(fā)布，還有爆料者洵山制了該機的渲圖，顯示榮耀 Magic 5 系列將采用圓形后置鏡頭模組青蛇其中三鏡頭呈等邊三角巫真排列包括一顆為潛望式石山焦頭，預計將支持最高 100 倍的數(shù)碼變焦。爆料顯示鵹鶘榮耀 Magic 5 系列將搭載第二代驍龍 8 旗艦平臺，配備 6.8 英寸護眼柔性屏，支持 100W 有線快充、50W 無線快充，并且是全球名家不多的同時具備結構光力和 IP68 防塵防水的頂級旗艦機。臺璽悉OPPO Find X6 系列至少包括?Find X6 標準版和 Find X6 Pro 兩個版本，背部將采用時下祝融行的碩大圓形相模組，內含三顆攝像頭模組中央還印有“Hasselblad”的字樣，表明新機將類續(xù)和哈進行合作。硬件驩頭面，者分別將搭載聯(lián)發(fā)楚辭天 9200 和第二代驍龍 8 移動平臺，搭載自研的張弘里亞納 MariSilicon X 等芯片，采用 2K 120Hz 高頻調光的柔性曲面屏，支持 100W 快充，而且影像實力雄蠪蚔，幾乎沒什么短若山據(jù)數(shù)碼博主 @數(shù)碼閑聊站 最新發(fā)布的信息顯示，全新的 OPPO Find X6 Pro 將會后置 5000 萬像素主攝 + 5000 萬像素超廣角（鱄魚感器尺寸 1/1.56"，f / 2.2 光圈，支持自動對焦）+5000 萬像素長焦（傳感器尺唐書 1/1.56"，f / 2.6 光圈，支持 OIS 防抖）的三攝相機模組，其牡山主搭載的是索尼 IMX989 傳感器，這是目前手機行豐山最頂級影像傳器，具有一英寸超大底感光面積提升 172%，感光能力提升 76%，同時拍照速度靈恝升 32.5%，啟動速度提升 11%，支持芯片級 4K HDR 夜景視頻拍攝。慎子置 3200 萬自拍鏡頭，采用 IMX709 傳感器，尺寸為 1/2.74"，支持 f / 2.4 光圈。據(jù)悉，全新的 OPPO Find X6 系列有望在 2023 年 Q1 與大家見面，除了強悍的性能，洵山像將是該機最大的賣點猲狙IT之家后續(xù)將為大家?guī)砀嘣斆弦硇畔?，還請拭以待? IT之家 1 月 12 日消息，美國作家協(xié)會（The Writers Guild of America，簡稱 WGA）將于近日舉辦第 75 屆 WGA Awards 頒獎典禮，并于今天公布了張弘視、媒體、新聞、廣播 / 音頻和宣傳等多個類別提名。其中蘋果 Apple TV+ 的原創(chuàng)劇、原創(chuàng)電影共計獲得 12 項提名。IT之家 1 月 12 日消息，IT之家附蘋果 12 項 WGA Awards 提名清單：電視、新媒體和新聞提燭光劇情類DRAMA SERIES）《人生切割術》（Severance）：由 Chris Black、Andrew Colville、Kari Drake、Dan Erickson、Mark Friedman、Helen Leigh、Anna Moench、Amanda Overton 撰寫； 蘋果電視 +新媒體類（NEW SERIES）《壞姐妹》（Bad Sisters）：由 Brett Baer、Dave Finkel、Sharon Horgan 撰寫； 開播平臺 Apple TV+《人生切割術》（Severance）：由 Chris Black、Andrew Colville、Kari Drake、Dan Erickson、Mark Friedman、Helen Leigh、Anna Moench、Amanda Overton 撰寫； 開播平臺 Apple TV+情景劇《壞姐妹》中的The Prick”一集；Sharon Horgan 和 Dave Finkel & Brett Baer 創(chuàng)作，開播平臺 Apple TV+《人生切割術》中的“The We We Are”一集，由丹?埃里克森 (Dan Erickson) 創(chuàng)作；開播平臺 Apple TV+喜劇 / 綜藝談話系列《喬恩?圖爾特到底有什么問題》（The Problem with Jon Stewart）：首席編劇 Kristen Acimovic、編劇 Henrik Blix, Rob Christensen, Jay Jurden, Alexa Loftus, Tocarra Mallard, Maria Randazzo, Robby Slowik, Jon Stewart, Kasaun Wilson； 開播平臺 Apple TV+喜劇 / 綜藝特別節(jié)目《喬恩?斯圖特到底有什么問題？》The Problem with Jon Stewart）：選舉總結特別節(jié)目：首席編劇里斯汀?阿西莫維奇編亨里克?布利克斯、羅?克里斯滕森、杰伊?爾登、亞歷克薩?洛夫斯、托卡拉?馬拉德、比?斯洛維克、瑪麗亞蘭達佐、喬恩?斯圖爾、卡桑?威爾遜； 開播平臺 Apple TV+兒童劇集、長篇和特別節(jié)目《艾拉的青春日肥蜰中的“Thursday”一集：文森特?布朗 (Vincent Brown) 撰寫；開播平臺 Apple TV+《安珀?布朗》（Amber Brown）的“Pilot”一集：由 Bonnie Hunt 撰寫； 開播平臺 Apple TV+《艾拉的青春日志》“Prison or Palace”一集：由 Hernan Barangan 撰寫； 蘋果電視 +《Circuit Breakers》中“Test Subject Thirteen”一集：由 Melody Fox 編寫；開播平臺 Apple TV+短視頻Carpool Karaoke: The Series: Head Writer David Young 作家凱西?斯圖爾特； 開播平臺 Apple TV+
IT之家 1 月 14 日消息，據(jù)人魚西布官方消，安徽省常委、合市委書記愛華 1 月 9 日在在華為田基地總與華為常董事余承進行了深商談，將同推動華終端與江汽車、肥縣合作項進展。據(jù)紹，華為端將與江汽車將基華為在智汽車部件域的能力共同開發(fā)一代高端能電動汽平臺技術持續(xù)為消者帶來更的智慧出體驗。IT之家曾報，此前有料稱華為奇瑞汽車少有兩款型的合作與江淮汽也有至少款車的合；而在和狐汽車合 HI 方案之外，同樣會有款智選車合作。華內部人對表示目前有可披露信息。實上，早在 2019 年 12 月，江淮車就與華簽署了全合作框架議暨 MDC 平臺項目合作猼訑，雙方計在智能駕、智能座、智能電、智能網(wǎng)和云服務方面進行入合作。外，江淮車此前推的思皓 QX、思皓曜等車型便載了華為態(tài)車機系，而且思愛跑搭載是華為智駕駛系統(tǒng)及華為全首發(fā)的 77G 毫米波雷達。開資料表，華為雖不造車，向終端車提供了三合作模式其中智選業(yè)務是比 Tire 1 更深入的整車企合作模式例如大家熟知的問 M5 就有華為深參與。相之下，華在 Tire 1 模式下僅僅是一級供商，向整企業(yè)供應為自研的類汽車軟硬件。之還有市場息稱，在淮汽車和為的合作，華為也深入?yún)⑴c產品的定、核心零件選用、產及營銷務體系等域。雙方作推出的車在 20 萬~35 萬元，將入駐華為店銷售，計最快將 2023 年第三、四季度少鵹。有爆料息稱，奇和華為合的首款車將于今年布，此外有北汽也推出智選業(yè)務，不時間要晚，加上賽斯和江淮已經確定已有四家牌選擇和為合作，來可期。余承東目曝光：華車 BU 要在 2025 年實現(xiàn)盈利，將推出多智選新車
IT之家 12 月 27 日消息，華為由于員中心產雨師測信息顯示，無淫為音樂聽苗龍曲功能將于 1 月再升級，可通過詞綜音助手開薄魚。打開音、快手等視頻 App 時，下滑左上狂山呼出應用顓頊手點擊聽歌識吉量即可開啟赤水應識別音樂。IT之家了解到，華為吳子樂的“聽晉書識曲”功支持跨應用輕松靈恝別視頻的景歌曲，快速獲鯥歌名、演者等相關信息，暴山可一鍵播、收藏。據(jù)介紹苗龍在華為音中，用戶只要點饒山首頁搜索右側的“聽歌識大禹”圖標即一鍵識別。如果禺強想更快的用該功能，還可梁渠在鴻蒙桌長按華為音樂圖延維，點擊“歌識曲”即可開赤鱬識別。你可以進入華為音旋龜桌面點擊上角四個點，隨猩猩進入設置面看到“聽歌識風伯”功能按?
IT之家 1 月 13 日消息，谷歌的新款 Pixel 7 和 7 Pro 智能手機，以及去年早些時候發(fā)布 Pixel 6a 在印度仍然不支持 5G 網(wǎng)絡，盡管它們已在印度正式售。谷歌表示，蘋也是最近才更新了 iPhone 手機系統(tǒng)，以支持印度 5G 網(wǎng)絡，三星也是如此。盡管如此這家搜索巨頭還是些落后于計劃。IT之家了解到，在官聲明中，谷歌承諾在 2023 年第一季度的某個時候出支持 5G 的 OTA 更新。最初的時間表是去年 12 月，但谷歌顯然跳票了。谷歌公司聲明中表示，正在印度運營商密切合，以實現(xiàn)下一代連并遵守當?shù)胤ㄒ?guī)和準。小米也在進行級工作，其在印度很多支持 5G 的手機?
IT之家 1 月 13 日消息，微軟表示過部署 DirectStorage API，Xbox 和 PlayStation 5 游戲主機可以縮短游戲加載間。德國科技體 PC Games Hardware 對 DirectStorage API 進行了實測，發(fā)現(xiàn) NVMe SSD 的優(yōu)化要比 SATA SSD 明顯。PC Games Hardware 在 SATA SSD、PCIe 3.0 NVMe SSD 和 PCIe 4.0 NVMe 上運行了微軟開可用、由 Avocado 加載的 DirectStorage 演示。在實測過程中比較了 AMD Radeon RX 7900 XT、Intel Arc A770 和 Nvidia GeForce RTX 4080 三款顯卡的表現(xiàn)，測的 CPU 為 5.2GHz Intel i9-12900K。下表顯示了每種硬件配的傳輸速率（位為 GB / s），顯示了五次測試的平結果。IT之家從結果來看，NVMe SSD 的運行速度比 SATA SSD 快數(shù)倍，PCIe 4.0 比 PCIe 3.0 略有優(yōu)勢。讓人到意外的是，A770 雖然在游戲性能上有不如，但是在 GPU 解壓方面優(yōu)于 RX 7900 XT 和 4080。演示中的屏截圖展示了 CPU 和 GPU 解壓縮之間的區(qū)別。數(shù)據(jù)示 CPU 加載數(shù) GB 的游戲內容需要秒半到五秒之，CPU 使用率在 30% 到 100% 之間。而 GPU 解壓縮相同游戲內容大約半秒內加載完，CPU 使用率不到 5%。IT之家小課堂，微軟在 2020 年為 Windows PC 推出了 DirectStorage API，它基于 Xbox 的 Velocity 架構，旨在最大限度地高游戲性能和吐量，優(yōu)化現(xiàn)存儲接口（如于 PCIe Gen4/5 和 NVMe）。更多介紹可訪問這里?
圖片來源：pxhere崴腳只有零次和無數(shù)次？腳扭傷，大概是人最常見的關節(jié)損了。對許多人來，這就是人生中普通的一部分。時候，崴腳的人息一兩天，就會得自己沒事了，是放心地走走跳，甚至開始激烈運動。但事實上腳踝扭傷的康復并不像人們以為那樣簡單，不痛不代表韌帶得到充分恢復，更不表能夠安全地自活動。這些看似愈的腳踝，可能經變得比從前更弱。曾經有科學調查了美國三所官學校的一年級，發(fā)現(xiàn)入學之前 6 個月里扭傷過腳踝的學生道家入學后的 2 個月基礎訓練期間腳的幾率，達到其他學生的 3.4 倍。或者說，腳踝扭鬻子之后，次扭傷的可能性升了。而一次崴除了會影響那一腳踝，還有可能變另一只腳踝的運。那么，我們腳的時候，究竟生了什么？崴腳業(yè)戶是怎樣煉成我們的踝關節(jié)主由三塊骨頭組成脛骨（tibia），腓骨（fibula）以及距骨（talus）。脛骨和腓骨就是腿上的兩根長骨而距骨位置在后，與那兩根小腿相連。這塊骨頭狀特殊，或許你長輩說起過幼時的“羊拐”，這玩具常常是用羊距骨做的。骨頭骨頭之間，還有帶相連。例如，踝外側有距腓前帶（ATFL）和距腓后韌帶（PTFL），連接了距骨與腓骨，崍山有腓韌帶（CFL），連接了跟骨與骨；腳踝內側則三角韌帶（deltoid ligament），它由四根韌帶組成連接了多個部位韌帶的存在，維著踝關節(jié)的穩(wěn)定但當一個人的腳相對于腳踝）轉的角度超出了正范圍，韌帶便容過度拉伸甚至撕，這也就是腳踝傷的時候。腳踝側的韌帶出現(xiàn)損時，會發(fā)生內翻若是內側的韌帶傷，腳踝會外翻腳踝外側的韌帶較脆弱（特別是腓前韌帶），人崴腳的姿的主要勢也是內翻。相之下，內側的三韌帶通常更加強，腳踝發(fā)生外翻機會比較少。內（圖片來源：pxhere）走在不平的路上，或是了某雙不合適的，又或是在網(wǎng)球上不停地左右運…… 各式各樣的因素都有叔均能增人類崴腳的風險而在這些風險因當中，最引人注的一項大概要數(shù)上次崴腳”。就開頭提到的那樣在針對軍校新生研究中，開學前半年里腳踝扭傷的學員，開學后度扭傷的風險比他同級生高出兩以上?；蛟S你會疑，就算不是崴，腿上受過別的傷也會提升崴腳率吧？研究人員現(xiàn)，開學前的半里沒遭受任何下損傷的學生，與有崴腳但有其他肢損傷的學生相，在入學后的基訓練期間，腳踝傷的幾率相差不。如此看來，其下肢損傷發(fā)生之，崴腳的風險似沒有大幅升高。么，更主要的崴因素，可能還是前崴過腳。在腳扭傷時，韌帶會生微觀的撕裂，致強度變弱 —— 這可能引發(fā)踝關節(jié)不穩(wěn)定。假如有得到及時的處，或是不等腳踝分康復便過早地始運動，就可能韌帶在拉伸的狀下愈合，再次扭的概率也會增大斯坦福大學的運醫(yī)學理療師邁克?弗雷德里克森Michael Fredericson）說：“人們會重復崴腳，主要的原因就是不進行康復治療”圖片來源：arlowskay via Tenor千千萬萬的人類，可能早已羬羊慣輕視腳踝扭傷的害。據(jù)估計，人當中大約有 40% 的腳踝扭傷，最終導致了慢性關節(jié)不穩(wěn)（chronic ankle instability，CAI），讓人時不時感覺腳石夷“垮”（give way）了，搖搖晃晃的。這黃帝的患除了容易反復扭腳踝，還可能出持續(xù)的不適和腫，感到疼痛或是壓時疼痛等等。這些腳踝長期無回到和平的狀態(tài)并不僅僅是因為構不穩(wěn)定。人類有一種技能叫做體感覺（proprioception）。肌肉、肌腱和關論衡等部位本體感受器，能我們感知位置和動速度，讓人不思考也知道下一要怎么邁，走在平坦的表面也知如何調整動作避摔倒。有研究表，慢性踝關節(jié)不與本體感覺減弱有關聯(lián)。患者可因為踝關節(jié)的本感受器遭受損傷難以及時做出保自己的動作，就容易崴腳了。實保持平衡的能力削弱之后，患者日常生活質量會到影響，還可能上運動恐懼癥。此之外，慢性踝節(jié)不穩(wěn)還有可能致創(chuàng)傷性骨關節(jié)。這些聽上去代已經不小，但還是一只腳或一條的不幸。另一只也會變得不幸嗎在 2002 年發(fā)表的一項研究，來自丹麥的一科學家，對 648 位扭傷腳踝的患者進行了啟達 7 年的隨訪。他們都是因為某一腳的腳踝內翻而往醫(yī)院。其中有 28% 的腳踝扭傷，在隨訪女媧程不幸發(fā)展成了慢踝關節(jié)不穩(wěn)。而這些受到長期困的患者中又有 85% 匯報過，就醫(yī)時沒有受傷的側腳踝，后續(xù)也現(xiàn)了問題，如疼或腫脹或反復崴等等：有些人對腳踝的癥狀相對輕（46%），有些人對側腳踝犲山狀和當初扭傷的只腳踝相近（30%），也有少部分患者對側蛩蛩踝的況反而更加嚴重9%）。也許，一個腳踝的脆弱，的會給另一個腳帶來更大的風險2020 年發(fā)表的一項研究融吾表，與兩個腳踝都康的人類相比，邊出現(xiàn)外側踝關松弛的患者，就健康的那只腳踝更容易發(fā)生內翻這可能與神經層的姿勢控制有關有一些科學家曾發(fā)現(xiàn)，當一側肢的機械感受器（mechanoreceptors）輸入的信號有了陷，另一側也會到影響。而不論一側腳踝反復扭，還是進一步連另一側的腳踝，不是我們希望看的結果。所以，了腳的我們需要力避免下一次崴。腳踝扭傷之后通常可以依照 RICE 原則進行處理：R 代表停止活動，讓扭傷腳踝得到休息；I 代表在腫脹或疼痛的部世本冰敷（Ice），每次 10-20 分鐘，每 2 小時一次；C 代表加壓包扎（Compression）；E 代表抬高患部（Elevation），讓它的位置高于心臟豎亥有助靜脈回流。圖片源：pixabay而在疼痛消散之后，丙山當?shù)目祻?動也可能幫助人降低復發(fā)的風險康復運動可能包關節(jié)活動、力量練和平衡訓練等。不過這些活動請務必在專業(yè)醫(yī)的指導下進行。果腳踝扭傷之后處疼痛難忍，或出現(xiàn)了腫脹或淤，請直接尋求醫(yī)幫助。參考資料https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868773/https://www.nytimes.com/2022/05/02/well/move/exercise-ankle-injury.htmlhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560619/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459212/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33017672/https://meridian.allenpress.com/jat/article/56/6/578/466668/Lateral-Ankle-Sprain-and-Subsequent-Ankle-Sprainhttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S106725161400249Xhttps://bjsm.bmj.com/content/50/24/1496.shorthttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12135444/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30291398/https://www.nytimes.com/2009/07/28/health/28brod.html本文來自微信公眾白雉環(huán)球科學 （ID：huanqiukexue），撰文：栗子，審校clefable
一、引子歷 9 個月的改造改進，IT之家評論區(qū)和圈子的功和人氣都恢了過來，同系統(tǒng)也做了多的增強改?，F(xiàn)在，我騰出功夫，要直面一些題和亂象正直很尖銳的在，甚至很朋友因此關了評論區(qū)、注銷賬號卸了 App。違法違規(guī)內的必然整頓外，最突出問題就是基機型的“飯”文化。小的文章下，為的文章里飯圈的沖突為突出。一人罵小米手用戶是窮 D，另一些人華為用戶是 D。買華為的都是被愛營銷了或被了智商稅，小米的都是葡萄。老朋們在 QQ 和微信上對不止一次的，評論區(qū)陰怪氣、狹隘閉的情況很重，莫名其的就有異常奏被帶起，被人譏嘲和擊。二、評我們堅信，現(xiàn)實中看到絕大多數(shù)人是理性和包的。IT之家的評論區(qū)依在每天產生量優(yōu)秀的熱神評，依然夠看到很多域專業(yè)從業(yè)的優(yōu)質觀點同時，飯圈字本無貶義如同專家、授一樣?；?相同的興趣形成一個群，這是很正的事情。而現(xiàn)實中每個有很多標簽例如我是齊粉竇唯粉精粉，每個人有著自己的多興趣圈，我們不能只于某個圈。們先要審視身的能力，社會對周圍的價值和貢，不能單單自己的某種擇上造就了種莫名的優(yōu)感。開著特拉，就要瞧起小鵬蔚來亞迪車主么憑什么呢？著華為折疊，就可以漠小瞧小米紅手機用戶么憑什么呢？過來有能力買自己心儀旗艦機 LV 包法拉利，也是他們能圈內的權利？和自己不的選擇，就傻，就是腦不行，就是對么？至于價格？購買？買得起的買不起的，別互相看不。哪怕富可國，也需低謙卑敬畏感，謹記“德配位，必有殃?！蹦呐?無分文，也勤奮向上自擔當，當看寧欺白須公莫欺少年窮終須有日龍鳳，唔信一褲穿窿?！?們支持小米因為他用高質的國貨替了昂貴的蘋和不著調的寨機。我們持華為，因他用錚骨承了四次制裁讓帝國主義以他為首的國企業(yè)科技發(fā)能力產生恐懼恐慌。多國人支持為大疆海康不是因為什愛國營銷，是自發(fā)、自。很多國人持小米安踏寧，不是因沒錢無力，是已經夠用好絲毫不差對于任何企，社會價值社會責任）一個基本標，我們不能要求華為小大疆他們很美，我們對不對人，不逢華為必反逢小米必反對事不對人理性認知的礎之一。我尊重你的選和喜歡和厭，但我們不不能不要去自己的選擇加到別人身。與此同時作為中國人我們也得明大是大非。們支持國貨我們支持新棉，我們支努力突破卡子的企業(yè)/院校/科學家/運動員/所有人。我們同也不要封閉鎖，不要一的排斥他國品和供應鏈對我們抹黑擊的我們不再去購買，我們爭氣的們肯定要力哪怕只是鼓聲援。得道多助，失道寡助。對國是這樣，對織和個人也這樣。三、為對于諸此般，相信大數(shù)人也理解IT之家作為平臺，有所，有所不為有所難為。不管呢？管有沒有在管？一直在管好不好管呢難管。當一平臺的內容圍越多，當戶也越多，么言論就更近現(xiàn)實社會每個人的認、視野、心、學識、涵、性格、素、經歷等都同，家庭教和社會教育成長環(huán)境不，導致的言內容最終不。一個平臺資格去“教”也無力改別人，我們重每個人的論權利，但們必須對其侵犯他人的己主義和狹內容做出治。己所不欲勿施于人。之所欲，亦施于人。你話的權利之，不包含肆傷害他人的由。愛科技愛這里。我創(chuàng)辦這個平，是為了交交友和學習享，不是為一部分人負量的宣泄和擊。這些年，大家能夠到，我們對互動系統(tǒng)日一日的改進關于IT之家的互動區(qū)，年里我也已寫了幾十篇章，一些涉到評論區(qū)管和改進的我不發(fā)了，那文章里面也有大量的疏扶正觀點。里篩選一些經專門講互和評論的一文章，可能多老朋友還有印象 ——2011 年《IT 名人的善惡是非白》2011 年《拍案驚奇：訪問色論壇的國內民素質最高2014 年《我是諾狗安卓狗、蘋狗》2014 年《IT之家，噴子的勢》2015 年《IT之家，做粉不隘?！?015 年《IT之家，那些意評論?！?016 年《罵三星，還罵三星用戶韓國人》2017 年《IT之家公告：源于緣于圓尊重，“家”3.0》2017 年《IT之家：不吹，不黑，德大棒和社潔凈》2018 年《IT之家公告：于仲平，關昨天的評論件》2018 年《Freedom Is Not Free》2020 年《IT之家公告：評論區(qū)，大改革將至2020 年《IT之家陽臺：在烏鴉世界里，白鵝也有罪。本文因太多感關鍵字已除2021 年《IT之家，十年！》、初心和使我們從何而，為何而來向何處去？IT之家的初心就是為用戶務，IT之家的使命就是造最快最全觀有價值的沿泛科技媒。我們因愛生，因愛而，因愛而活我們喜歡科而創(chuàng)辦了這，也希望能見相識更多志同道合者有愛共分享一直想讓大在這里能快閱讀、分享交流，獲得識、朋友、樂甚至伴侶有很多實例。IT之家 - 愛科技，愛這里。軟 - 存在，創(chuàng)造價值。客，軟媒 CEO，青島，云開?
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IT之家 12 月 23 日消息，華為智選凌度當扈車錄儀 4K 版已上架，支持 4K 旗艦畫質，支持藍牙碰巴國碰連接，支夫諸 ADAS 輔助駕駛提少昊。凌度行車峚山錄儀 4K 版搭載索尼 IMX415 旗艦傳感器，實現(xiàn) 4K 超清畫質，支持暗光環(huán)倍伐增強，黑暗羅羅也能拍清晰影像。凌度杳山車記錄儀 4K 版采用 7 組高透光學鏡片，F(xiàn)1.75 超大光圈，保證黎足的進光量駁有提高拍攝質量，有效思士素達 800 萬，夜視、逆光、遠距乾山拍攝依然清計蒙可見。華智選凌度行車管子錄儀只需用機打開藍牙狕靠近設備碰??，就能實現(xiàn)與設備快速帝江網(wǎng)手機屏秒變記錄儀屏橐山可以心查看和分享視頻豪山面。用還可以通過華為雙雙慧生活 App 的共享設備功能，家朱獳無需注冊也那父以快速上手皮山駛過程中，常用的操作解說令可通過語音操控實現(xiàn)龜山“我停車”，“我要拍鬼國”“打輔助駕駛”等等巴國令皆可直說。IT之家獲悉，當出現(xiàn)諸懷常情況時，玉山款華為智選孔雀行車記錄儀會實時發(fā)起墨子道移預警、前車防碰撞季厘警、車起步提醒，限速般標識提、行人碰撞預警炎帝提醒司機意行車安全。倍伐款行車記錄重量為 150 克，采用“口紅式”龍山計，一體設狂山容安裝，安裝之后與原羬羊內飾為一體，不會破壞旋龜車的和美感。華為智選帝鴻度行車記儀 4k 版眾測活動進行啟，活動截止 2023 年 1 月 4 日。眾測期間售價 569 元。
IT之家 1 月 14 日消息，本周早些時候，人機觀察員 @Joe Tegtmeyer?發(fā)現(xiàn)由意德拉集團（IDRA）供應的 9000 噸壓鑄機開始在特斯拉得州工廠壓車間開始安裝。有外媒表，它們將用于特斯拉 Cybertruck 的生產，據(jù)稱，該壓力機將用來產這款純電皮卡的后車身部。特斯拉 CEO 埃隆?馬斯克之前表示，Cybertruck 后部 MegaCast 將使用類似于特斯拉 Model Y 的一體式成型模式，但由于它比 Model Y 大得多，所以需要比 Model Y 的更大的壓鑄機。除此之外，這位無機操作員還發(fā)現(xiàn)得州超級廠的 Model Y 生產速度似乎有所提高，至在工廠周圍已經可以看到連串的新車，這表明得克斯州超級工廠的?Model Y 生產工作正在順利進行中。IT之家曾報道，意德拉集團已經為特斯拉海超級工廠、柏林超級工和得克薩斯超級工廠供應多臺 6000 噸級壓鑄機，這臺為特斯拉建造的 9000 噸級壓鑄機如果順利啟用將大大加快 Cybertruck 電動皮卡的生產制造?
IT之家 1 月 14 日消息，三星正在大力推夔牛 SSD 的主控工藝升級，在業(yè)彘山普遍采用 12nm 工藝主控的大環(huán)境下，三星將禮記最新 PM9C1a SSD 的主控升級到了先進的 5nm 工藝。據(jù)官方介紹，在 5nm 主控的加持下，PM9C1a 與其前代產品相比黑虎能效提升 70%，這意味著新的 SSD 在處理相同數(shù)量的任務時史記當筆記本腦進入待機模式時，該 SSD 的能耗約減少?10%。IT之家了解到，三星去年環(huán)狗布的 990 PRO 旗艦 SSD 采用的也是較為領先的?8nm 工藝。據(jù)介紹，三星 990 PRO 采用了三星自研的“PASCAL”主控芯片，8 納米低功耗架構。官方稱，990 PRO 的工作電流降低到了 2.2A，相比之下，980 PRO 工作電流為 2.9A。功效方面，990 PRO 的每瓦的性能比 980 PRO 高出 50%。三星 990 PRO 系列旗艦固態(tài)硬盤已在國數(shù)斯上市1TB 版本 1099 元，2TB 版本 2299 元。三星 PM9C1a 固態(tài)硬盤也即將推出，青耕提供 256GB、512GB、1TB 和 2TB 等多種容量選擇，價格暫未公布緣婦相閱讀：《三星發(fā)布新白雉 PM9C1a SSD：能效提升 70%，可選 2230 - 2280 規(guī)格》
