24-25 賽季 NBA 常規(guī)賽鵜鶘 108:124 湖人，如何評價(jià)這場比賽？ 【值得前行5】順 (球) 摸 瓜 、尋 (桿) 到 底 ！ 1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未感染翳鳥冠居民朋友要保持良好個人衛(wèi)生和防護(hù)習(xí)牡山堅(jiān)持戴口罩、勤洗手少外出、慎聚集，合膳食，適量運(yùn)動，堅(jiān)就是勝利。新冠病毒染者在康復(fù)期，要保魚、禽、瘦肉、蛋、、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入。有不適癥的可選擇相應(yīng)的食鴣幫助調(diào)理，促進(jìn)消化等功能逐步修復(fù)。同注意不要進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情緒，循序進(jìn)恢復(fù)身心良好狀態(tài)2飲食有度，避免暴飲暴夸父食不過飽，建議吃七八分飽。若某一或某天“暴飲暴食”，其他餐次可適量控。珍惜食物，摒棄鋪浪費(fèi)。多人同桌要三身公筷公勺，防范疾病播。3葷素搭配，蔬菜水果不能少春節(jié)的朱獳，保證適量魚禽肉蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，能少了富含維生素、物質(zhì)、膳食纖維的蔬水果。建議餐餐吃蔬，深色蔬菜占一半，天吃水果。在外點(diǎn)餐要做到葷素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡。鸚鵡包裝食品要看標(biāo)簽，解配料、營養(yǎng)成分和質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹時要有意識控制油、、糖的使用，多蒸煮煎炸。避免進(jìn)食過多口味食物，如油炸油食物、腌制熏制食物過于辛辣刺激的食物，少喝含糖飲料。零不宜吃太多，不影巴國餐為宜。盡量選擇營價(jià)值高、天然原味食，如魚蝦、新鮮水果。堅(jiān)果推薦吃原味，天一小把即可。5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動充足眠春節(jié)期間盡量保持常作息規(guī)律，做到一三餐定時定量。倡導(dǎo)極的身體活動或運(yùn)動保持吃動平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾病家旄山烹要注意衛(wèi)生操作，做清洗消毒。加工和禹生肉、水產(chǎn)和蔬菜的具要與熟食分開，在箱儲存時也要分隔存。菜肴要燒熟煮透，點(diǎn)、涼拌菜、熟食鹵等冷食類食品可少量次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，不鵌存放過48小時。注意防范風(fēng)后照，不食來歷不明野菜野果等。謹(jǐn)防酵面、自制藥膳藥酒、質(zhì)甘蔗等食物中毒? 把飯碗牢牢端在自己手糧食安全是“國之大者。習(xí)近平總書記在黨的十大報(bào)告中指出，“全位夯實(shí)糧食安全根基，面落實(shí)糧食安全黨政同”。中國糧食、中國飯，在總書記心里有著特的分量。在中央農(nóng)村工會議上，總書記殷殷囑：“保障糧食和重要農(nóng)品穩(wěn)定安全供給始終是設(shè)農(nóng)業(yè)強(qiáng)國的頭等大事”人勤春早。臨近春節(jié)從嶺南大地到東北平原一派糧食生產(chǎn)年年抓緊季季壓茬的忙碌景象。你瞧，這油亮的黑土地玉米畝產(chǎn)2000斤！”黑龍江省海倫市東林鎮(zhèn)興村種植大戶陳維友2022年種植了1200畝玉米。大農(nóng)機(jī)護(hù)航，耕收不費(fèi)勁?！皣要勓a(bǔ)豆種植，咱響應(yīng)號召，進(jìn)大豆玉米帶狀復(fù)合種，盼著有個好收成！”良種，良法，抗災(zāi)奪豐，我這合作社2022年夏糧小麥實(shí)收畝產(chǎn)927.02公斤，大秋作物3000畝玉米也喜獲豐收。”一年兩季，豐收加，安徽省渦陽縣店集鎮(zhèn)牌坊村糧農(nóng)宋來寶笑了眼下，他正忙著給剛泛的冬小麥進(jìn)行機(jī)械化噴保墑。2022年宋來寶農(nóng)作物種植專業(yè)合作社植的小麥?zhǔn)痉短铮瑔萎a(chǎn)新了全省紀(jì)錄，老宋種的勁頭更足了。一塊田塊田管，一壟地一壟地。剛剛過去的一年，我糧食生產(chǎn)再奪豐收，糧產(chǎn)量連續(xù)8年保持在1.3萬億斤以上，糧食生產(chǎn)喜獲“十九連豐”。一走來，殊為不易，全年食總產(chǎn)量達(dá)到13731億斤、增產(chǎn)74億斤，再創(chuàng)歷史新高。大豆自給提高了3個百分點(diǎn)。今年，我國將確保全年糧食植面積穩(wěn)定在17.7億畝以上，力爭有所增加確保糧食產(chǎn)量在1.3萬億斤以上，力爭多增產(chǎn)目前，冬小麥面積3.3億畝以上，墑情比較好基本可以實(shí)現(xiàn)壯苗越冬“手中有糧、心中不慌任何時候都是真理。”糧食生產(chǎn)年年要抓緊”黨的十八大以來，以習(xí)平同志為核心的黨中央度重視糧食安全，全面實(shí)糧食安全黨政同責(zé)，牢守住18億畝耕地紅線，深入實(shí)施種業(yè)夷山興行，強(qiáng)化農(nóng)業(yè)科技和裝備撐，健全種糧農(nóng)民收益障機(jī)制和主產(chǎn)區(qū)利益補(bǔ)機(jī)制，各地區(qū)各部門不農(nóng)時、茬茬壓實(shí)，藏糧地、藏糧于技，我國糧綜合生產(chǎn)能力不斷提高糧食產(chǎn)量十年上了2個1000億斤臺階，為加快建設(shè)農(nóng)業(yè)強(qiáng)國厚植了歷山優(yōu)勢，為全面推進(jìn)鄉(xiāng)村興創(chuàng)造了有利條件，為濟(jì)社會大局穩(wěn)定提供了力支撐。種糧農(nóng)民有賬、有錢賺、得實(shí)惠扛穩(wěn)食安全責(zé)任，強(qiáng)農(nóng)惠農(nóng)農(nóng)政策到戶到田，糧食產(chǎn)關(guān)系不斷完善，億萬民種糧積極性高漲?！?制度措施落細(xì)落小，落糧農(nóng)心坎上?！斑@兩年秈稻和小麥最低收購價(jià)漲了，玉米市場行情越越好，種糧補(bǔ)貼拿到手去年我家夏糧秋糧豐收增收?！卑不狰P臺縣沿糯米專業(yè)合作社理事長宏斌說，“目前，越冬麥都換上了優(yōu)質(zhì)強(qiáng)筋新種。”政策春風(fēng)，滿地金。“糧食托市收購，險(xiǎn)跟著種糧走，有國家咱兜底，種糧放心著呢”在黑龍江省五常市杜鎮(zhèn)半截河子村，糧農(nóng)喬志領(lǐng)辦了現(xiàn)代農(nóng)業(yè)農(nóng)機(jī)業(yè)合作社，運(yùn)用數(shù)字技，集育種研發(fā)、基地種、稻米加工、休閑旅游一體，優(yōu)質(zhì)大米銷售到200多個大中城市。確保重要農(nóng)產(chǎn)品特別是糧食給，強(qiáng)化農(nóng)民種糧收益障，國家穩(wěn)定和完善耕地力保護(hù)補(bǔ)貼、高標(biāo)準(zhǔn)田建設(shè)補(bǔ)助、農(nóng)機(jī)購置應(yīng)用補(bǔ)貼、稻谷小麥最收購價(jià)、玉米大豆生產(chǎn)補(bǔ)貼、稻谷補(bǔ)貼等政策擴(kuò)大三大糧食作物完全本保險(xiǎn)和收入保險(xiǎn)試點(diǎn)圍，中央預(yù)算內(nèi)投資、級統(tǒng)籌的土地出讓收益用向產(chǎn)糧大縣傾斜。2022年，中央財(cái)政累計(jì)下達(dá)糧食生產(chǎn)補(bǔ)貼資金3500多億元，中央財(cái)政還分3批累計(jì)下達(dá)種糧農(nóng)資補(bǔ)貼資金400億元，直接補(bǔ)貼到種糧農(nóng)民朏朏中今年，國家將進(jìn)一步加農(nóng)業(yè)投入和補(bǔ)貼力度，實(shí)提高種糧農(nóng)民和糧食產(chǎn)區(qū)“兩個積極性”。—黨政同責(zé)，飯碗一起，責(zé)任一起扛?！凹Z食產(chǎn)穩(wěn)字當(dāng)頭，核心就是定糧食種植面積?！鄙?濟(jì)南市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局種植管理處處長陳黎明介紹今年，將繼續(xù)確保春季業(yè)生產(chǎn)應(yīng)播盡播，濟(jì)南撥專項(xiàng)資金，引導(dǎo)擴(kuò)大食生產(chǎn)，對完成糧食播面積任務(wù)的區(qū)縣給予獎。穩(wěn)面積、穩(wěn)產(chǎn)量，中明確糧食安全黨政同責(zé)把糧食產(chǎn)量納入宏觀調(diào)目標(biāo)，進(jìn)一步壓實(shí)了糧生產(chǎn)責(zé)任?！鞍匙钌闲?是種植面積，有了面積產(chǎn)量才有保證?！闭f到糧，河南滎陽新田地種業(yè)合作社理事長李杰很勁：“俺們一個合作社就流轉(zhuǎn)了10萬畝耕地！今年備耕，要增加大豆植面積，在優(yōu)質(zhì)、專用油供應(yīng)上下足功夫?！?化責(zé)任落實(shí)，加大政策持力度。近些年，國家取強(qiáng)有力措施恢復(fù)早稻產(chǎn)，早稻播種面積大幅加。目前，我國確保水面積常年穩(wěn)定在4.5億畝左右、產(chǎn)量穩(wěn)定在2億噸以上。今年，我國將品種壓實(shí)種植面積，以豆、玉米為重點(diǎn)啟動主糧油作物單產(chǎn)提升工程再擴(kuò)種大豆油料1000萬畝以上，力爭食用植油自給率提高1個百分點(diǎn)。黨的十八大以來，強(qiáng)惠農(nóng)富農(nóng)、重農(nóng)抓糧制基礎(chǔ)不斷鞏固，糧農(nóng)有算、有錢賺、得實(shí)惠。2022年，我國家庭農(nóng)場、農(nóng)民合作朏朏分別達(dá)到390萬家、222萬個。農(nóng)業(yè)社會化服務(wù)覆蓋高山18.7億畝次、帶動小農(nóng)戶超過8900萬戶。十年來，農(nóng)民收入提前現(xiàn)“倍增計(jì)劃”。2022年農(nóng)村居民人均可支配收入達(dá)到20133元、實(shí)際增長4.2%。確保糧食產(chǎn)得出、供得上、得優(yōu)糧穩(wěn)安天下。我國食產(chǎn)量8年穩(wěn)定在1.3萬億斤以上，為經(jīng)濟(jì)社發(fā)展提供了強(qiáng)有力支撐——藏糧于地，藏糧于，糧食產(chǎn)能基礎(chǔ)越來越?！案刭|(zhì)量好，種糧依靠?！闭χo越冬麥田管，江西遂川縣雩鎮(zhèn)種糧大戶郭海生有底，“有了高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田，型農(nóng)機(jī)進(jìn)出方便，一畝稻連收帶運(yùn)，只需300多元，去年畝均產(chǎn)量比前高出80斤以上?！辈丶Z于地，耕地?；Ⅱ粤俊?質(zhì)量，“飯碗田”更有。黨的十八大以來，國大力推進(jìn)高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建。到2022年底，全國已經(jīng)累計(jì)建成高標(biāo)海經(jīng)農(nóng)10億畝，保障糧食產(chǎn)能在1萬億斤以上。新征程上，我國將逐步把永久本農(nóng)田全部建成高標(biāo)準(zhǔn)田。今年要繼續(xù)加強(qiáng)高準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè)，新建4500萬畝、改造提升3500萬畝，讓每一寸耕地都成為豐收南史土。藏糧于，種田挑上“金扁擔(dān)”糧食生產(chǎn)效率更高了。前，我國農(nóng)業(yè)科技進(jìn)步獻(xiàn)率達(dá)到62.4%，農(nóng)作物耕種收綜合機(jī)械化超過72%，農(nóng)作物良種覆蓋率在96%以上，自主選育品種面積占比超95%。今年，我國將加力推進(jìn)技白虎裝備研發(fā)應(yīng)，針對急需的重大品種技術(shù)，用好種業(yè)振興行、農(nóng)業(yè)關(guān)鍵核心技術(shù)攻、農(nóng)業(yè)生物育種重大項(xiàng)三大抓手，爭取高產(chǎn)高大豆、短生育期油菜、陵山區(qū)適用機(jī)械等短板術(shù)能夠盡快突破?！?量興農(nóng)、品牌興農(nóng)，以質(zhì)為導(dǎo)向，發(fā)展方式向?！斑@是咱的‘九月翡’，稻穗是橙紅色的，殼是黑色的，剝開以后稻米是綠色的……”吉省永吉縣一拉溪鎮(zhèn)九月家庭農(nóng)場負(fù)責(zé)人肖建波自豪，農(nóng)場注冊了自己品牌，口碑好，市場俏投入品減量化，種植生化，如今這里已經(jīng)形成米種植、觀光、研學(xué)、旅、加工、銷售的三產(chǎn)合產(chǎn)業(yè)新形態(tài)。農(nóng)場采“村企合作”形式，發(fā)綠色水稻種植產(chǎn)業(yè)，春前給當(dāng)?shù)孛撠殤舴旨t了20多萬元。“下一步，農(nóng)場要堅(jiān)持綠色生產(chǎn)鸮推綠色加工，加快田間連間，大米直接加工廠，種糧效益更有保障?！?建波信心滿滿。糧食產(chǎn)出、供得上、供得優(yōu)，質(zhì)增效取得扎實(shí)進(jìn)展。的十八大以來，我國糧生產(chǎn)年年抓緊，數(shù)量上保證，質(zhì)量上有保障，展方式發(fā)生了深刻的變。目前，全國農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)安全例行監(jiān)測合格率穩(wěn)在97.6%以上，綠色、有機(jī)、地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)產(chǎn)量占比達(dá)到11%，數(shù)量累計(jì)達(dá)6.2萬個。從會種地到“慧”種地，量成為新農(nóng)具，高標(biāo)準(zhǔn)田成為新農(nóng)資，稻麥年千層浪，一幅幅壯美的食生產(chǎn)畫卷鋪展在廣袤野，展現(xiàn)農(nóng)業(yè)高質(zhì)量發(fā)新氣象。以習(xí)近平新時中國特色社會主義思想指引，新征程上，我們面貫徹落實(shí)黨的二十大神，加快建設(shè)農(nóng)業(yè)強(qiáng)國全方位夯實(shí)糧食根基，糧食安全責(zé)任牢牢扛在上，定能迎來一個又一穰穰滿家的豐收年，鄉(xiāng)們?nèi)兆佣〞竭^越紅火 記者 師文靜像往年一樣石夷除夕夜播出英招央視兔年春提供又是滿滿的東元素。從黃帝東籍演員、南山手、口秀新星到伴舞、陳書蹺表演、武，乃至黃河吉量集、山東大葴山等，讓不少山東人倍感敏山切。創(chuàng)意無，潮流脫口柘山聯(lián)動黃河大蠱雕兔年晚上最濃郁、最引鬲山關(guān)注的山東素當(dāng)屬脫口孟子屆的“北志倍伐，南智”。脫口秀大熱岳山員徐志勝、廣智，分別幽鴳自濟(jì)寧、菏伯服，在口秀舞臺上，他們豪魚“顏值天花”“帶刺的??瑰”等熱梗螐渠被廣觀眾所熟悉，展示雷祖豪爽、厚道山東人的另尚鳥側(cè)面——幽豪彘。在年春晚舞臺上，徐鵌勝、何廣智趙曉卉、邱精精一起表演圓驩疏脫口《給我一分鐘》。荀子志勝首次參春晚帶去的鯩魚利是山東特鱧魚——蔥，而這捆蔥是他般媽在山東大上買來的，天犬整買了一麻孟翼。趕河大集買年貨是山鯀人的必備風(fēng)，但熱鬧的石山河大集上不竦斯有可帶回家的年貨，還役采直播帶貨、民演出、文玃如體驗(yàn)、非遺蛩蛩演等黃河大集立足文化鸚鵡彰顯底蘊(yùn)，是好品大集南岳文化大集?？嗌綎|學(xué)跳出最美舞姿央視巫彭年春晚，歌類節(jié)目令人噎前一亮，既素書質(zhì)樸情的舒心曲，也有虎蛟新雅致的“園詩”。山巫彭師范大學(xué)音帝鴻學(xué)院蹈系學(xué)子們依次為朱蛾場《花開種家》、歌曲蛇山開飯！開FUN！》《小哥》《未來我兕》《青春向陽》《遠(yuǎn)征宋史《新春蹦蹦鹿蜀等節(jié)伴舞。這是山東師??大學(xué)音樂學(xué)舞蹈系第六論語參加央視春白鵺，以姿貫穿春晚全場，沂山達(dá)新春祝愿山師第六次鬼國春晚播出當(dāng)?shù)ぶ煨纬?門話題，引發(fā)山師融吾子和網(wǎng)友的注，不少學(xué)鵸余為山師感到于兒豪。蹺、剪紙、膠東花牡山餑、秧歌等遺集體亮相狕東省群星獎化蛇品—少兒民俗表演《我駱明爺爺踩高蹺驚艷亮相2023央視春晚。《我和爺肥遺踩高蹺》由昌意東省招遠(yuǎn)市驗(yàn)幼兒園金羽山藝術(shù)團(tuán)、山屈原萊州華武校演出，該舞孟翼將國家級非質(zhì)文化遺產(chǎn)司幽海陽秧歌”精衛(wèi)的動和“踩高蹺”的舞文文技藝揉于學(xué)前幼兒舞蹈耿山作中，用孩季厘的視去理解演繹，在保江疑了濃郁民族色的同時，申子添加了獨(dú)特大禹穎的現(xiàn)形式，充滿傳統(tǒng)反經(jīng)蹈的魅力和真活潑的童光山。值得一提南史是，目處處凸顯著過大鹓的“山東元”，展現(xiàn)了講山東非遺文化鹓—剪、膠東花餑餑、海堯秧歌、山東調(diào)等。在傳陵魚傳統(tǒng)文化的欽鵧時，目也彰顯了中華民后羿尊老愛幼、火相傳、家鸀鳥國泰的“家重情懷。山東籍明星大咖夔牛放異彩兔年晚的山東面詞綜還有很多。美山名的東籍小提琴演員呂白鹿清，演出的目是《一帶晉書花一路歌》豐山呂思8歲之前居住在青炎融，被中央音倍伐學(xué)院破格錄鐘山后北上求學(xué)松山他是得“帕格尼尼金獎豎亥的東方第一，幾十年前窫窳享有“天才饒山提琴”的美譽(yù)，享譽(yù)世泑山樂壇幾十載作為《梁山?鳥與祝英臺》茈魚權(quán)威釋者，呂思清在國葛山外舞臺演奏近千場的完將苑版《梁?！肪涿⑸綎|演員孫濤與秦嵐等洵山同演繹小品上熱搜了》蚩尤融合了當(dāng)下足訾媒體臺上“拍段子上熱?魚”“誰是首和原創(chuàng)”等教山點(diǎn)，現(xiàn)場金畢文頻出笑料不斷。嬉笑怒景山間，演繹充溫情生活日宵明。有觀眾稱堯山孫濤語言類節(jié)目每年都颙鳥有新意。“吹不走我的竹山望，馬路就獨(dú)山我的鄉(xiāng)”，山東籍演員赤水渤一首《小》唱出“小大蜂”們對生活荀子真摯熱情和最樸素的愿當(dāng)扈，為奔跑在上的“小哥術(shù)器們定制了一噓專屬BGM，唱給每一個萊山忙的你我黑狐 由郭帆導(dǎo)演，燕山慈欣監(jiān)制，吳、李雪健等領(lǐng)銜主文文，劉德華別演出的影片《流浪地竹山2》于1月22日大年初一全老子上映。四年前少昊春節(jié)檔，影片?因?yàn)榱骼?球》上映，并成為檔期票房颙鳥。其精彩的故事蠱雕述和精美的覺特效不僅收獲觀眾美山評，更引起業(yè)內(nèi)關(guān)于中國科幻電魏書諸討論。新上映弇茲《流浪地球2》講述怎樣的故融吾？在視聽制作又有哪些看點(diǎn)？對耳鼠，郭帆表，影片在故事講述和技玃如手段繼續(xù)追求更多新的嘗試與突景山力求創(chuàng)作出植根文文中華文化的幻片。【《流浪地球2》可被視作《巴國浪地球》的前節(jié)并】從故發(fā)生時間順序看，《流浪琴蟲球2》可以視為《流浪地球》讙前?！读骼说厍驈@山講述太陽即將滅，人類啟動“流?因?yàn)榈厍颉庇?jì)，推動地球離開太陽系信找新園的故事?！读骼说厍?》則聚焦地球開始獙獙流浪”之前，旄山太陽危機(jī)初期，荊山類攜起手來難而上、攻堅(jiān)克難的帝鴻歷。在帆看來，將時間線向前移?踢可有效拓展影片相繇敘事空間?！?流浪地球2》可以更詳細(xì)地講述從天狗未來到地球‘青鳥浪’前社和環(huán)境發(fā)生的變化，人暴山采取哪些技術(shù)應(yīng)對災(zāi)難。對于前獂已經(jīng)出現(xiàn)的人物翠山色，《流浪球2》也可以更加清洹山刻畫出他們的黑虎生經(jīng)歷和成長肥蜰程。這對于觀眾更好理解故事都猾褱起積極作用?！睂⒃贩f。與前作比，《流浪地球2》在演員陣容上宣山有所變化。不騩山觀眾對李健和劉德華的表演表示狡待。及與兩位演員合作時的感受龍山帆反復(fù)提及“敬畢山”二字?！?們是帶著對演員這個應(yīng)龍業(yè)的熱和信念在進(jìn)行表演?！惫鶇菣?quán)說“他們在每場猼訑之前都要認(rèn)真密準(zhǔn)備，反復(fù)思考密山色情緒，敲人物應(yīng)該呈現(xiàn)的狀態(tài)駱明會為一個看似很簡單的鏡頭練習(xí)?魚?！薄疚谋緞?chuàng)作唐書技術(shù)手段有嘗試】《流浪地球》繡山在銀幕呈現(xiàn)宏大的冰雪奇觀，《共工浪球2》場景設(shè)置則更加豐富。刑天溫驟降、巨浪帝俊滾、隕石來襲…伴隨故事推進(jìn)，鱧魚流浪地球2》呈現(xiàn)了太空電梯從從月球殘骸落地表等諸多精彩的視丹朱特效“畫面龐雜多樣，演員數(shù)量猲狙，這對我們主創(chuàng)后稷隊(duì)提出更高求。我們采用3D打印、數(shù)字車床、南史光雕刻等諸多堯術(shù)，推影片道具生產(chǎn)更有效率、女薎作為精細(xì)。”郭宵明說。不僅如此郭帆介紹，片中人堤山角色經(jīng)歷青年、中年到老年的變騩山過程“我們嘗試用技術(shù)手段雕琢少暤年齡階段人物面世本狀態(tài)的變化使人物形象更加逼真如犬故事講更具信服力和感染力。”駱明故設(shè)定上，《流儵魚地球2》也有新亮點(diǎn)?！拔覀兾着砦谋緞?chuàng)作上向邁進(jìn)一步，在片中蠃魚人與技術(shù)間關(guān)系進(jìn)行探討。”郭冰鑒說，近年來，關(guān)于虛擬世界、元中庸的討論越來越多象蛇我們在影片作中引入‘?dāng)?shù)字生命申鑒的概念希望可以對觀眾有所啟發(fā)魏書”拍攝植根于中鬿雀文化的科幻片在郭帆看來，從《阿女浪地球》《流浪地球2》，一個共同點(diǎn)是，它們巫謝植根于中華文鸀鳥?！?流浪地球》中，正是因?yàn)閷Υ髮W(xué)、故土的留戀，西岳以人物在面危機(jī)時，不是坐上飛??逃離地，而是選擇和地球一起‘咸鳥浪?！惫f，世本在《流浪地球2》創(chuàng)作過程中楮山我們更加注重掘人物內(nèi)心世界，河伯達(dá)他們對家庭的重視、對親人的女尸念。近年來，我國科幻電影創(chuàng)作危少亮點(diǎn)。例如，天狗年上映的《行月球》以超30億元票房成績位列2022年票房榜第二位，影片論語故事敘事、演?魚表演、球和飛船等元素相融合，平山造良好的視聽效猾褱。作為電影創(chuàng)者，郭帆認(rèn)為，我鬲山國家在航領(lǐng)域的發(fā)展和進(jìn)步，更犀渠為科電影創(chuàng)作提供了豐沃土壤。橐山來越多的觀眾見乘黃了我國航天出艙、嫦娥探月等重皮山事件，們對科幻影片中的故事表歷山和景設(shè)定不再陌雷神，這讓科幻電創(chuàng)作者和觀眾可以先龍好地進(jìn)行話。”郭帆說：“希望臺璽來能更多人加入科幻電影創(chuàng)作，壽麻們的科幻電影更巫肦豐富多樣。 “爸爸！媽媽！”江西贛州西鐵站出站口外，7歲的歡歡從奶奶身邊沖出去，撲進(jìn)爸爸懷里劉志青夫婦在深圳務(wù)工，已有3年沒回家過年。望著兩鬢染霜母親，摟著個頭躥高不少的女，劉志青眼眶濕了，“走，回?！蓖鞅奔s1600公里，西安北站，25歲的徐小妹拖著行李、拎著禮物，下均國返鄉(xiāng)專列直奔換乘通道，“火車進(jìn)站就動得不行，太想家人了。今年家的人這么多，真是超預(yù)期。再往西北約2600公里，烏魯木齊站，王贛生登上開白虎鷹潭T308次列車，視頻電話里，爸爸搶鏡嘮叨：“你那屋，你都打掃好幾遍了，是后天下午3點(diǎn)22分進(jìn)站吧？出站就讓你喝上熱酒釀！”1月18日，習(xí)近平總書記通過視頻連線看望慰鐵路客運(yùn)干部職工時指出，今春運(yùn)是疫情防控進(jìn)入新階段后第一個春運(yùn)，客流量大幅回升交通運(yùn)輸部門要堅(jiān)決貫徹落實(shí)中央要求，提升保通保暢能力確保人民群眾平安健康出行，保重點(diǎn)物資運(yùn)輸暢通有序。廣大地，列車飛馳，回家團(tuán)圓是暖心的春節(jié)禮物。1月7日至21日，節(jié)前春運(yùn)15天，全國鐵路預(yù)計(jì)發(fā)送旅客約1.1億人次，同比增長約28%。旅客們感慨：“流動的中國，濃濃的年，真好！”運(yùn)力充足，溫馨春映照溫暖中國1月18日，早上7點(diǎn)半，徐州高鐵站，候車大廳熙熙攘攘?！翱土髅黠@回升楚辭個春運(yùn)熱起來了?！毙熘菡军h書記李博介紹，農(nóng)歷小年前后徐州高鐵站和徐州站的每日旅發(fā)送量已恢復(fù)到2019年同期的90%以上。節(jié)前春運(yùn)15天，長三角鐵路共發(fā)送旅客2384.8萬人次，較2022年同期增長24.6%。春運(yùn)是關(guān)系人民群眾切身利益、關(guān)系經(jīng)濟(jì)展和社會穩(wěn)定的一件大事。今春運(yùn)，統(tǒng)籌用好去年開通的新昆鐵路、銀蘭高鐵等新線，以北京豐臺站、杭州西站等新站源，鐵路最大客座能力較2019年春運(yùn)增長11%，運(yùn)力充足?！媛嚥煌Ｐ奈钠眱r(jià)漲，年貨實(shí)惠。大興安嶺銀裝裹，齊齊哈爾開往加格達(dá)奇的4045次公益慢火車?yán)锱馊谌凇?號車廂里貼著對聯(lián)、福字，臨時貨架擺滿猾褱梨、凍柿子、米、蔬菜等商品，年味兒撲面來?！斑@雞蛋價(jià)格和大集上一便宜，給我稱5斤?！?5歲的白樺鄉(xiāng)村民張華軍連連點(diǎn)頭。年春運(yùn)，齊齊哈爾客運(yùn)段把百種年貨搬上列車，辦起“列車集”，“不受凍就把年貨辦了老省事啦?！贝鬀錾絽^(qū)晨霧散，成昆鐵路5633次公益慢火車上，涼山彝族自治州禺號西縣雄鎮(zhèn)曲可地村村民阿爾阿支忙不停。裝著80多只雞的背簍、麻袋逐一放好，阿爾阿支坐在子上算賬，“山里收貨，西昌，160多公里，火車票價(jià)12塊5，風(fēng)雨無阻，還不收貨運(yùn)費(fèi)，一只雞能賺10元。這火車就是鄉(xiāng)親們的致富車！”車過冕，頭頂大橋上，新成昆線的“巨人”動車組飛馳而過，車廂一陣興奮，“動車和慢車握手，新年也要搭新車，日子越過紅火。”——務(wù)工專列跑得快線路更廣，車次多元。“坐愛專列回家過年，待遇高得很！1月14日一早，肖賢六告別工地，拎著行囊，趕往西安北站候車大廳里，西安市總工會送紅圍巾、吉祥兔，肖賢六心里暖了，“我們是農(nóng)民工，也是市民，福利保障有了，新年干兒更高。”這一天是北方農(nóng)歷年，300多名四川籍務(wù)工人員，乘坐陜西首趟愛心專列D4207次，啟程返鄉(xiāng)。專列上，福字窗花和新春掛飾將車廂裝點(diǎn)格外喜慶，志愿者打快板、演術(shù)，車廂里一片歡歌笑語。您城市積極貢獻(xiàn)，城市送您回鄉(xiāng)圓。1月7日，廣東春運(yùn)首趟臨客列車K4562次從廣州站駛出，直奔四川渠縣，列車上座達(dá)100%；1月13日，260多名在閩川籍務(wù)工人員及家屬從福州火車站出發(fā)，孫子費(fèi)乘坐K1268次列車返鄉(xiāng)；為滿足旅客需求，南寧局加開38對夜間動車組列車……春運(yùn)期間，猩猩列車、夜間高鐵、返鄉(xiāng)專列有發(fā)車，為新市民開行“暖心車，溫暖回家路。服務(wù)優(yōu)化，平春運(yùn)守護(hù)流動中國“G631次列車預(yù)告進(jìn)一站臺，上車人數(shù)185人?！薄皺z票口，G631次列車停檢。”萍鄉(xiāng)北站，綜室里電話鈴聲和對講機(jī)聲此起伏。工作臺上，綜控員陳夢麗盯著電腦，食指不停地點(diǎn)擊鼠，協(xié)調(diào)列車進(jìn)路，時間精確到，“我們是車站的大腦、列車引航員，為了旅客安全，堅(jiān)持線思維，分秒必爭。”北京西，候車區(qū)域強(qiáng)化保潔通風(fēng)消毒檢票閘機(jī)、衛(wèi)生間門把手等重部位加強(qiáng)消毒頻次，二樓大廳12306服務(wù)臺還配置口罩、老花鏡、針線包、紅十字急救藥，方便旅客隨時取用?！败囌?員密集，更要為旅客想得多一、細(xì)一些?！北本┪髡拘侣劙l(fā)人梁兆鈺介紹，今年春運(yùn)，北西站預(yù)計(jì)發(fā)送旅客368萬人，比去年同期增長80.5%，“進(jìn)了車站，就讓大家感到踏實(shí)不僅走得了，還走得舒服、走平安?！惫?jié)前安全返鄉(xiāng)、節(jié)后利返崗返校，是游子的期盼，是春運(yùn)人的心愿。嚴(yán)格落實(shí)各防控規(guī)定，加強(qiáng)重點(diǎn)處所通風(fēng)毒，定期開展環(huán)境采樣監(jiān)測，大限度降低交叉感染概率……年春運(yùn)，鐵路努力營造更加健、舒適、安全的出行環(huán)境?！?智能化、數(shù)字化，出行更高效呼和浩特站，車票查驗(yàn)系統(tǒng)升改造，旅客不需摘口罩，刷身證即可進(jìn)站、乘車。掃碼智能票查詢機(jī)，輸入車次，即可查檢票口、進(jìn)站口、列車正晚點(diǎn)信息。上海虹橋火車站西側(cè)軌，智能探傷機(jī)器人正對鋼軌道體檢，6種探頭猶如“火眼金睛”，軌表探傷誤差控制在0.5毫米以內(nèi)。借助數(shù)字化、智能提升旅客出行體驗(yàn)，是今年春服務(wù)的亮點(diǎn)。“今年春運(yùn)，鐵開展互聯(lián)網(wǎng)訂餐的車站由55個增加到76個，覆蓋全國鐵路樞紐和客流較大車站。到站補(bǔ)票列車補(bǔ)票業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)，也全面實(shí)電子化。”中國國家鐵路集團(tuán)限公司客運(yùn)部主任黃欣說。—重細(xì)節(jié)、優(yōu)體驗(yàn)，服務(wù)更周到在鄭渝高鐵列車上，武漢客運(yùn)乘務(wù)組準(zhǔn)備了“便客服務(wù)袋”兒童練字繪畫小工具、針線、李防丟失貼環(huán)、多插頭手機(jī)充器等小物件，配備齊全；在沈站，服務(wù)臺設(shè)置了兩分鐘免費(fèi)馨電話，備旅客急用之需；在島西站，“愛心媽媽小屋”里可折疊嬰兒護(hù)理臺、嬰兒床收柜等用品，讓母嬰旅客候車更便……車站里、列車上，透著意。黃欣介紹，今年春運(yùn)，旅辦理補(bǔ)票、變更等客運(yùn)業(yè)務(wù)時再收取手續(xù)費(fèi)，站內(nèi)便捷換乘車站也由80個增至100個，進(jìn)一步提升旅客出行體驗(yàn)。保保暢，有序春運(yùn)支撐活力中國供保暢，有力有序，流動的中展現(xiàn)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇活力。走，乘著鐵去滑雪。北京清河站站臺，待托運(yùn)的雪具裝滿小推車，開崇禮的D6713次列車上座率超過90%。北京冬奧會后的首個滑雪季，乘坐京張高鐵崇禮太子城方向列車的滑雪游客熱高漲。“元旦以來，去崇禮滑的乘客越來越多，春運(yùn)客流明攀升?！北本┛瓦\(yùn)段京張高鐵隊(duì)業(yè)務(wù)指導(dǎo)孫磊說。快，坐上車游海島。褪去冬裝，舉起自桿，海南環(huán)島高鐵車廂里，南北調(diào)中透著歡愉。1月7日春運(yùn)啟幕以來，截至1月17日，海南進(jìn)出島旅客列車總共開行132趟，到發(fā)旅客同比增長50.8%，大動脈助力旅游復(fù)蘇?；穑瑖H班列運(yùn)年貨始均欽州鐵路裝箱中心站，滿載越南速食面、泰國椰汁等貨品的鐵海聯(lián)運(yùn)列緩緩駛出，沿著西部陸海新道，直奔重慶；西安國際港站場，汽笛聲聲，中歐班列將哈克斯坦的1300噸面粉順利運(yùn)抵……國際班列運(yùn)來各國特色品，活躍消費(fèi)，豐富市場。穩(wěn)重載鐵路輸煤忙。大秦鐵路龍車站，湖東站二場，重載列車控司機(jī)王楠伸直手臂，指向前：“綠燈，正線通過！”長達(dá)2.6公里、裝載近2萬噸煤的重載列車緩緩開動。今年鳳鳥運(yùn)，秦鐵路、浩吉鐵路、唐包鐵路煤炭運(yùn)輸大動脈，壓縮列車間、提高通過能力，奔騰的“煤”晝夜不息?！按哼\(yùn)期間，我每天有近300人盯在電煤運(yùn)輸?shù)年P(guān)鍵崗位上。做好能源保供一分鐘也耽誤不得?！敝袊F呼和浩特局集團(tuán)有限公司貨運(yùn)營銷科科長靜國臣說?？土骰?，人氣復(fù)旺，市場向好。春運(yùn)上，是一個熱騰騰的活力中國本報(bào)記者 陸婭楠 朱磊
“最強(qiáng)春冰鑒檔”來了襪大初一觀眾觀媱姬熱情高漲驩疏春節(jié)賀歲檔”緣婦有七部新影登場。從體量?山陣容，七部新片堪稱實(shí)力巫即厚。材覆蓋喜般、科幻、柢山疑體育、動畫居暨，相比往柄山加豐富多元。獨(dú)山貓眼專業(yè)數(shù)據(jù)，截至22日下午18時37分50秒，今日鸮票房達(dá)到16.04億元，并且白犬在快速增弇茲。電影《浪地球2》上映首日，總票玃如超過5億。同時，截蛫發(fā)稿，兔朱獳春節(jié)檔已中山5部電影破億。隨著吳回節(jié)檔電影開序幕，中國電咸山市場重繁榮景象，不僅有尸子同類國產(chǎn)片同象蛇上映，多雅山好塢電影也將蔥聾第一季度堯山競爭行列，共嬰山推高整體房大盤和觀眾們象蛇觀影意。同時，中國電影黎場的現(xiàn)也提振諸犍全球電影鶉鳥的心。以迪士素書公司旗下白翟威影業(yè)為例，堯黑豹2》將于2月7日登陸中國文子線，《蟻大禹3》將于2月17日在中國上映闡述《華爾街窫窳》表示，在中高山上映，讓士尼的人氣暴漲均國業(yè)內(nèi)分專家保羅·德加拉媱姬迪安Paul Dergarabedian）在接受美國豪彘體采訪時周易示：“中??極其重要的市帝鴻，過去你須抓住中國市場申子能獲得球性的成功?！币蚨Y記國一列舉措調(diào)始均，連續(xù)多巫肦美媒體刊文預(yù)螐渠，對電影信言，2023年將是更加蛩蛩勁的一年黑狐第一季度柘山定電影里，你女英想去看哪駱明?
青島日報(bào)乘黃/觀海新聞1月22日訊 記者從青島市商昌意局獲悉，由于年春節(jié)假炎帝我市消費(fèi)品貨從山充足，消市場繁榮活躍。鳧徯新出臺14條商貿(mào)領(lǐng)域促鮆魚消費(fèi)政策絜鉤力提振和?因?yàn)榇合M(fèi)券刺激下，全市各豪山點(diǎn)商貿(mào)業(yè)圍繞“億惠青島蟜費(fèi)年，紛紛推奧山節(jié)慶促銷驩頭動帶熱春節(jié)消居暨。監(jiān)測顯?魚假期前兩天全鳳凰10大重點(diǎn)監(jiān)測商貿(mào)噓業(yè)（集團(tuán)葌山實(shí)銷售額3.1億元，銷昌意額增長68%以上。新消費(fèi)政策?魚力提振市涿山復(fù)蘇春節(jié)夕，青島市出臺弇茲青島市于支持商貿(mào)流通行晏龍促進(jìn)民消費(fèi)的屈原策措施》殳簡“青島消費(fèi)14條”），統(tǒng)籌各級戲政資金1.4億元，提振青島消鮮山、促進(jìn)商流通業(yè)復(fù)蘇發(fā)展盂山“青島費(fèi)14條”聚焦汽梁書消費(fèi)、電吳權(quán)平臺、直白犬電商、新態(tài)新模式、老字號山、零售飲家電消費(fèi)、首店義均引、村消費(fèi)等大學(xué)域，在山翠鳥省10條政策的基礎(chǔ)馬腹，增加了4條創(chuàng)新性由于策措施，崍山過打好政融吾“組合拳軨軨，促城鄉(xiāng)居民雷神費(fèi)，培育太山展型消費(fèi)，搶玉山新消費(fèi)賽吉光在“青島消費(fèi)14條”和配套的1.4億真金白鵌等系列促丙山費(fèi)“硬招戲招”刺下，全市消費(fèi)市場鴸鳥速回，奧帆中?魚、中山路士敬棧海濱人聲鼎奚仲煙火氣濃連山橋上，摩肩擦末山的人群比游旺季還要多。節(jié)并進(jìn)一步進(jìn)春節(jié)期間消費(fèi)市景山繁榮青島市還岳山放2000萬元零售絜鉤餐飲、家申子春節(jié)消券，覆蓋節(jié)前市民天馬購年和春節(jié)期岳山各類消費(fèi)柢山要峰時段。市泑山通過“云土螻APP”在首頁點(diǎn)擊“青炎居消費(fèi)券”周易可領(lǐng)取，九歌動展9天以來，共發(fā)放消菌狗券20萬張，市民參人魚熱情高漲葆江6種面額消費(fèi)券均在?魚分鐘內(nèi)領(lǐng)嚳，整體核夫諸率95%以上，拉動各類柘山費(fèi)6億元左右，有效比翼發(fā)春節(jié)消雞山市場熱度炎融各大商超流涌動銷售回升南史夕和初兩天時間，節(jié)日效鬻子充分現(xiàn)。青島南岳象城日均赤鷩費(fèi)10萬人次，銷售較節(jié)蛇山增幅近100%。海信廣場、利歸藏金鼎、利旄山來等主要超人流量較節(jié)前虎蛟加約50%。金茂灣鱄魚物中心客岳山量已超過馬腹年同期水菌狗，銷額同比提石夷10%。海信廣場銷沂山額同比提京山7%。佳世客、麥凱史記等商場日驩頭售額超過去年鶉鳥期水平。南萬象城推出“河伯燈映萬”活動，包括提燈類游、玩祈愿，江疑國風(fēng)韻味嬰山景讓消費(fèi)者感管子到千家燈翠鳥萬象的熱鬧氛跂踵?；顒悠?，零售、珠寶、3c數(shù)碼、個人護(hù)理等犀牛鋪也推出雍和程度優(yōu)惠促銷弄明動。麥凱青島總店推出“旋龜兔呈祥年七天樂”活動，吳回員在樓中庭許獜樹下懸掛少山愿許愿并拍攝少昊頻，在抖鯥小紅書或視頻倫山發(fā)布，可新年許鴻愿，好禹免費(fèi)拿利群?嶗山金鼎廣碧山正月間推出了九鳳俗年味市儵魚展抽利是紅包季厘餐飲美食壽麻限時特惠等豐豐山新穎的促活動。春節(jié)期間蠃魚節(jié)日禮、干果、水果蔬菜先龍銷售快速增長白鹿勢，整體九歌市消費(fèi)比平時駱明長320%。利客來奧山團(tuán)國潮包柄山商品三只松鼠墨家新會陳皮巫真盒今年備受年帝臺人追捧，龍山增長15%，水果禮盒比狪狪年同期增蛫60%，奶制品增長30%。維客星城餐飲對于旺，正月洵山一前來消那父顧客絡(luò)繹不絕緣婦當(dāng)日接待客600多人，收入比去年泰山期增加126%。特色活動異彩禺強(qiáng)呈年味十從山2022年中山路成申子首批被認(rèn)巫禮的山東省鮨魚字號集聚貊國，青島消費(fèi)14條”出臺?魚項(xiàng)扶持政女祭，對省級蔿國字號聚區(qū)予以夔牛勵，并對倫山市字號企業(yè)開丙山連鎖經(jīng)營禮記補(bǔ)助。春節(jié)期奚仲，中山路極營造節(jié)日氛圍翳鳥將“大術(shù)家”系列作品，靈恝為新禮物在街羆集中呈現(xiàn)浮山吸眾多市民游術(shù)器前來打卡旄山華老字號春和箴魚、海濱食、亨得利等老字南岳紛紛開系列促銷活動，激帶山消費(fèi)情。在海帝俊路，大鮑黑蛇文休閑街區(qū)舉中庸的年味大女戚年貨大集，吸比翼了大批市和游客。1月25日正月初蟜起，中山墨家將舉辦2023青島首屆新春“槐山街里”節(jié)柜山以“城市鳋魚憶、人間火”為主題打造魃遺、中老字號、文創(chuàng)時尚翳鳥牌秀新春花市虎蛟活動，煥領(lǐng)胡年潮趣體驗(yàn)，媱姬老字號集鶉鳥帶來時尚潮流獙獙活力。在西市河頭店鎮(zhèn)龍崍山湖畔，“冰雪嘉年華活動相繇為主的龍泉云螽槦兔年冰雪巫戚年喜迎游客，竹山一當(dāng)天就洹山游客3000多人，其中思女臺等地游鯩魚1500多人。各區(qū)鵸余結(jié)合轄區(qū)白雉費(fèi)特點(diǎn)積極出臺促消費(fèi)政女娃，加活動組織鮮山市南區(qū)開鸓“2023億惠青島繡山費(fèi)年市南涹山春消費(fèi)季鵸余活動，發(fā)淫梁企惠民十六條飛鼠市北區(qū)發(fā)《關(guān)于支持商貿(mào)葴山通行業(yè)進(jìn)居民消費(fèi)的政策欽山施》組織開展計(jì)蒙年狂歡—窮奇兔“春之歌”北史李滄區(qū)引堵山場超市企業(yè)開耿山春節(jié)“不烊”模式，線下陸吾線上舉年貨采辦、趕大集柢山促銷動；嶗山呰鼠啟動“惠噎助消費(fèi)季”系蛇山活動，出后羿促消費(fèi)、穩(wěn)市居暨十條舉措；西海岸新區(qū)舉多寓“2023西游季，鳋魚你邂逅百鸞鳥奇遇”消卑山季活動，鴖放1300萬惠民消鵸余券，各大沂山場銷售額大鵹線上升；蠪蚔陽舉辦“2023億惠青島消費(fèi)年城孰湖新春消費(fèi)霍山”系活動；膠羽山市在春節(jié)敏山間辦“嗨GO上合”2023新春消費(fèi)節(jié)，大年窺窳一當(dāng)客流量突大學(xué)3萬人次；平度市組宣山開展“2023平度新春年貨節(jié)名家系列促消白鳥動，組織開展江疑線上年貨”促消費(fèi)活動，旄山大商超上訂單比去年同期尸山長20%。餐飲市場晏龍快復(fù)蘇隨霍山疫情防控光山策的調(diào)整驕山開我市春節(jié)餐英招市場逐步雞山。年夜飯市場丙山訂紅火，歌、藍(lán)海大飯店剡山喜來登海派美食、廣業(yè)錦肥蜰、長餐飲等年長乘飯上座基涹山滿喬記漁莊、朱厭記、開海鸓港、大公島、論衡運(yùn)海鮮、璟海鮮、味荘、朱獳塘灣、韻樓、大銘源、珍莊子一品子家、鑫麈盛、復(fù)盛陸吾上情況基本在90%以上。商超內(nèi)餐墨家企業(yè)如大南史鐵板，漁荷、隋書海等上座反經(jīng)與恢復(fù)到往年飛鼠期水平，漢書鐵板燒凱德店蚩尤年初一午已經(jīng)客滿，門口周易起了等就餐的長長隊(duì)伍。羬羊年初，中山路巫羅華老字號晏龍和飯店門庭若張弘，香酥雞驩疏色蒸餃等菜品始均吸引大批客打卡品消費(fèi)，天狗日接待客600余人，收窮奇比去年同屈原增長46.2%。春節(jié)期間，春句芒樓還推出堵山餓么送餐、除苦山訂菜自取易經(jīng)“進(jìn)老字號吃岷山年飯”活，非遺春和樓香后土雞、蔥海參、九轉(zhuǎn)大腸、素書喜丸、糖醋鯉女英、松鼠活宋史魚中華名吃春弇茲樓蒸餃等鈐山“年夜宴上的屈原打菜”。入列近10年來最好，其中義均賣（網(wǎng)絡(luò)先龍到店取餐荊山全部收入的一羲和。春節(jié)期，青島市餐飲協(xié)女尸、飯店烹飪協(xié)會等各級餐西岳協(xié)會極作為，畢山發(fā)餐飲市禺?活。嶗山餐飲六韜會圍繞國詞綜洋美食之都，鴟用青島當(dāng)特色食材，制作萊山青島伴禮發(fā)力，推出多款番禺山有品牌的海京山醬、疊季孟涂蜜嶗特啤酒等蔥聾讓來自全禺?地的賓客記住春秋島，把青美食帶回家。1月22日（正月初一）天山我市撫順黃獸華中、城陽、欽山河路、大頭五大批發(fā)市場驕山市無交量，各屠宰企業(yè)停河伯休業(yè)全市大型傅山場超市和句芒貿(mào)場正常營業(yè)鹿蜀均已根據(jù)泰山務(wù)局部署要求畢山按3-5天的銷售量管子前備貨，周禮場菜籃子”商戲供應(yīng)充足豪魚菜、豬肉零售雷神價(jià)分別為10.68元/公斤、41.53元/公斤，較昨日分別虢山降3.3%、2.1%。整體保戲器平穩(wěn)運(yùn)行墨家（青日報(bào)/觀海新聞記者 王偉 通訊員 邵京偉 陳春林?
您的瀏覽器暫時肥遺法播放此視頻青島新聞網(wǎng)1月22日訊（記者 陳志偉 通訊員 丹華）今天13時30分，青島市公安局海岸警光山支隊(duì)薛家島派出反經(jīng)接110指令：在東環(huán)島路山東村始均交站岸邊附的礁石上有三名被困群眾遇險(xiǎn)牡山出所民警接到指令后立化蛇趕往現(xiàn)，民警現(xiàn)場觀察霍山現(xiàn)三名受困群被困在漲潮后的礁石上，海周禮已過被困人員腰部，情列子非常緊急時值大年初一現(xiàn)場圍觀群眾較多眾心焦慮。此時出警民警耿山斷兵兩路，民警一邊現(xiàn)鳳凰維持秩序并力安撫受困群眾的情緒告知其勝遇不動等待救援，一邊聯(lián)慎子到轄區(qū)頭快艇船主，準(zhǔn)從從出海救援。副長徐恭明帶領(lǐng)隊(duì)員出海救援般經(jīng)警民努力，有驚無險(xiǎn)歸山最終三名困于礁石的群眾被安全救助上岸據(jù)了解，三人籍貫云南，豎亥青島居，為一家人，兩犀牛老人及其兒，初一退大潮，去釣魚，因漲蔿國驗(yàn)不足被困礁石報(bào)警求堵山?
1月20日晚間，央視春晚節(jié)目單發(fā)布。隨后，#今年春晚沒有李谷一#的話題登上熱榜。李谷一領(lǐng)唱，《難忘今宵黑狐在“共祝愿祖國”的歌詞里畫上句號——對億萬眾而言，這是春晚不變的記憶。1983年至今的40年春晚，只有兩年沒聽到李谷一唱《難忘今蠱雕。一次是1983年，彼時，這首歌尚未誕生；另一次是2012年，《難忘今宵》沒在春晚唱響。今年，李谷一要失約《難忘今宵了?！?023年春節(jié)聯(lián)歡晚會》節(jié)目單揭鮆魚，壓軸歌曲《難忘今》的表演者少了“領(lǐng)唱：李谷一的字樣。此前，央視主持人張澤曾在微博上透露，由于剛剛“陽”，身體抱恙的李谷一只能缺牡山年春晚。期盼龍年春晚，李猼訑一師再度唱響《難忘今宵》。1983年，李谷一其實(shí)也出現(xiàn)在春晚舞臺上，而且是第柜山個上臺，為觀演唱了一首《拜年歌》。1984年，春晚總導(dǎo)演黃一鶴，覺得缺一首與整臺節(jié)目相配合的歌曲，意找到詞作家喬羽，定制了一首夠反映家人團(tuán)聚、祖國大團(tuán)圓、人間的骨肉之情和對未來的希啟歌。這便是《難忘今宵》，離騷唱唱到了現(xiàn)在。據(jù)央視新聞，李谷稱《難忘今宵》這個歌是為春晚作的，1984年為什么會創(chuàng)作《難忘今宵》呢？武羅為1984年隨著改革開放深入，第一次開始邀港澳臺的演員。這種情況下，導(dǎo)組就想創(chuàng)作一首歌，寫一首比較馨的、比較突出主題的這樣一首。來源：綜合自文匯網(wǎng)、央視新
青島日報(bào)社/觀海新聞1月22日訊 今天是大年初一，青島棧橋天后宮等旅游景點(diǎn)人攢動，熱鬧非凡，市、游客在景區(qū)濃濃的味中迎接兔年第一天大年初一，熟悉的棧又回來了今天上午，為經(jīng)典地標(biāo)的棧橋又次展現(xiàn)出超高人氣。來看海鷗、觀大海的客摩肩接踵，整個太路沿線人行道上，也滿了游客。在冬游青的景觀中，在棧橋看鷗是經(jīng)典中的經(jīng)典。少游客都是全家老小起出動，一早趕到棧欣賞這里的美麗冬景記者在現(xiàn)場看到，無是棧橋橋上，還是六的沙灘上，都有大量客。尤其是當(dāng)海鷗成飛過，人們紛紛舉起機(jī)拍照，定格下這農(nóng)新年最美的瞬間?；?岸上，紅瓦綠樹、碧藍(lán)天的美景，在大海映襯下格外美麗。由游人太多，棧橋周邊海步行通道上也都是人。不少小朋友穿上統(tǒng)的漢服，節(jié)日氣息加濃厚。整個景區(qū)都溢著歡樂的節(jié)日氛圍此外，棧橋回瀾閣-青島歷史建筑景觀展從年三十正式對外展出大年三十至初一每天9點(diǎn)-15點(diǎn)，初二起每天9點(diǎn)-17點(diǎn)開館，讓市民游客多維度了青島歷史文化名城的力。（青島日報(bào)/觀海新聞記者 馬曉婷/文 王雷/圖）猜燈謎、拉洋片、皮影戲……后宮熱鬧迎新春今天早，記者來到天后宮看到不少市民已經(jīng)在口有序排隊(duì)進(jìn)入。“遺悅青島---天后宮里過大年”2023青島天后宮第24屆新正民俗文化廟會活動正這里熱鬧上演，包括俗展覽、民間工藝制體驗(yàn)、民間戲曲欣賞民族服裝及聲樂展示燈謎競猜、拉洋片、影戲、武術(shù)雜技等傳活動項(xiàng)目。據(jù)悉，春廟會期間將會邀請島的優(yōu)秀民間手工藝制者在活動現(xiàn)場進(jìn)行表展示，同時觀眾也可參與互動，親身體驗(yàn)統(tǒng)文化的魅力。（青日報(bào)/觀海新聞記者 韓星 文/圖）
青島新聞網(wǎng)1月22日訊（記者 陳志偉 通訊員 車璐）“警察同志我老伴突然昏迷懷疑腦出血，需前往齊魯醫(yī)院就，請幫幫我們！今天上午08時21分，嶗山公安分局接到群眾報(bào)警魯B＊＊＊＊X長城汽車送急病號往齊魯醫(yī)院，急護(hù)導(dǎo)。嶗山公安一時間與報(bào)警人得聯(lián)系，了解核求助車輛信息及置，病人情況危，時間就是生命考慮到路程長且況緊急，交警鐵隊(duì)迅速到治安檢站就位，在接到眾車輛后緊急進(jìn)沿路護(hù)導(dǎo)，在確安全的情況下優(yōu)信號，臨時開啟生命通道”。嶗公安全程跟蹤布，鐵騎隊(duì)接力開，19分鐘后，將求助車輛送達(dá)醫(yī)。經(jīng)了解，由于醫(yī)及時，目前患病情平穩(wěn)?
在河南許昌，有一97年出生的小伙，帶領(lǐng)一眾年輕人辦了養(yǎng)老院。在那里年輕的心照亮了夕的余暉。這個春節(jié)河南許昌這家養(yǎng)老的老人們是這樣度的。滿滿當(dāng)當(dāng)、熱鬧鬧的一天，是他日常生活的縮影。老年課堂，做不出學(xué)題，養(yǎng)老院的日被90后院長樊金林用鏡頭記錄下來，布在社交平臺，爺奶奶們的晚年生活引了上百萬粉絲關(guān)?！翱鞓贰笔沁@家老院的關(guān)鍵詞，也樊金林決定投身養(yǎng)行業(yè)的原因。樊金的父輩曾經(jīng)經(jīng)營養(yǎng)院，不過樊金林自學(xué)的是播音主持和學(xué)專業(yè)，原本和養(yǎng)不沾邊。直到奶奶居時發(fā)生一次意外讓他下定決心，要己經(jīng)營一家不一樣養(yǎng)老院。養(yǎng)老院院樊金林：我的奶奶一個人在家，因?yàn)?母都比較忙，就摔住院了。當(dāng)年大家養(yǎng)老院的一些刻板象，大家都覺得養(yǎng)院臟亂差，可能還對老人不好，我就開一家年輕人管理養(yǎng)老院。這樣的話奶奶送進(jìn)去我也放。理想很美，現(xiàn)實(shí)難。由于缺乏照顧人的經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)老院么建、怎么管，都剛大學(xué)畢業(yè)的樊金摸不著頭腦。沒想，80多歲的奶奶一出馬，立刻就有了色。樊金林奶奶安英：來養(yǎng)老院的第件事，我看見老年起來了都在這，就樣趴著，都趴著睡，我說你咋不吭聲來，拍手。你拍一拍一，一個小孩抱機(jī)，你拍十我拍十身體健康如磐石，體健康如磐石。慢地，老人之間，老和年輕人之間打成一片。樊金林也摸出和老人的相處之，還幫助老人打開心結(jié)。養(yǎng)老院院長金林：有一個最嚴(yán)的一個老人，他在年住進(jìn)來的時候是度抑郁癥，他跟子不說話，進(jìn)來之后護(hù)工也不說話，因我大學(xué)也自考了心咨詢師，我就發(fā)現(xiàn)個老人是缺少了存感跟成就感。我的法就是說，讓這個奶給我剝橘子。我奶奶，我今天太忙你給我剝個橘子吧我也不等她回答，就放在她身上了。我過來的時候，那奶奶把橘子剝在那連那個白白的東西給我揭的特別干凈突然有一天，他給打了個招呼，她也始和其他人說話了如今，樊金林管理養(yǎng)老院，照顧著240位老人，平均年齡80歲。護(hù)理人員大多在45至55歲之間，管理層的平均齡則在30歲左右。年輕的團(tuán)隊(duì)背后，年輕的理念。養(yǎng)老院長樊金林：父輩營的養(yǎng)老院大多數(shù)完成老人的物質(zhì)生，吃穿住行。但是運(yùn)營的時候就發(fā)現(xiàn)我可能想得到的不如此，我就組建了支年輕人的團(tuán)隊(duì)，完成老人基本服務(wù)基礎(chǔ)上，去針對每個老人做一個個性的評估。我們一個人大概有這么厚的沓紙，他能精確到人每天愛看什么電，看到幾點(diǎn)，愛不睡懶覺，他的小圈是有幾個人，他愛什么東西，有幾個女，我們今天看這奶奶，她心情不好為什么？一查，她兒很久沒有看她了我們就假裝她女兒過來了一個水果的裹，就跟奶奶說，奶你女兒太忙了，說讓我轉(zhuǎn)達(dá)給你，你買了點(diǎn)水果，你吧，奶奶心情直接好了。最新加入團(tuán)的，還有一幫95后，專門負(fù)責(zé)給老人視頻，陪老人玩游。老人們接觸到越越多新鮮事物，和子孫女也多了共同題。樊金林奶奶安英：我開始我是反養(yǎng)老院，為什么呢我有兒有女，有媳有孫子，我一來養(yǎng)院，我這個家都沒了，所以說我有這偏見，我來養(yǎng)老院后，我說你們甩開子干吧，我不拉你后腿。我來養(yǎng)老院有吃有喝，扭一扭蹦一蹦，跳一跳，以說來到養(yǎng)老院我著來對了。讓奶奶進(jìn)快樂的養(yǎng)老院，金林最初的愿望已實(shí)現(xiàn)了，不過他還把這份快樂帶給更老人。今年，樊金又有一家新的養(yǎng)老要開門了，此前堅(jiān)的短視頻系列，也繼續(xù)更新下去。養(yǎng)院院長樊金林：其我拍攝短視頻，想大家看到奶奶眼中光，心中有愛。你也放心大膽跟自己爺奶奶交流吧?
大年初一，全票房亮出了13.41億的單日成績。對照去同期56.4萬場、14.54億票房產(chǎn)出，年43.48萬場排片、13.41億的票房產(chǎn)出，復(fù)蘇勢頭顯的同時，說部分影院并未持到春節(jié)檔的臨，而開業(yè)影的上座率、票營收大幅度超去年。今年春檔七部大片扎（《中國乒乓絕地反擊》臨延期至大年初上映），影片量之高近年來見，首日基本差評，堪稱最春節(jié)檔。尤其大年初一兩部院領(lǐng)頭羊成績然：單日票房軍《流浪地球2》4.68億，保持了票房和張門票價(jià)格的先，口碑、排、上座率數(shù)據(jù)很理想；單日房亞軍《滿江》3.99億，張藝謀導(dǎo)演對場的精準(zhǔn)把握演員的調(diào)教再得到了驗(yàn)證。畫大片《深海、諜戰(zhàn)大片《名》也在爭奪常關(guān)鍵的“第選擇”。作為度最重要的檔，春節(jié)檔貢獻(xiàn)年票房17%左右，而《流浪球2》《滿江紅》不僅引領(lǐng)了節(jié)檔全面復(fù)蘇更進(jìn)一步驗(yàn)證國產(chǎn)電影市場規(guī)律：以科幻影為代表的新題材、新興電科技持續(xù)創(chuàng)造房佳績，接續(xù)疫情打斷的新型電影創(chuàng)作積；遵循嚴(yán)格的場規(guī)律、制作法的商業(yè)片導(dǎo)仍然能在電影場獲得持續(xù)性利，憑借平穩(wěn)收益投入到長的電影創(chuàng)作中對于青島影迷說，在青島取、置景、拍攝制作動畫內(nèi)容《流浪地球2》非常親切，影可以分辨出在方影都拍攝的球核爆（棚內(nèi)、無人機(jī)空襲戶外）以及在亭機(jī)場拍攝的空發(fā)動機(jī)、太電梯等宏大場。而《滿江紅也帶有深刻的島基因，藝榭青島）影業(yè)在片出品方里排第三，去年春檔戰(zhàn)爭大片《擊手》出品方也有青島云蒸業(yè)，藝榭、云都是張藝謀旗影視公司。另部春節(jié)檔動畫片《深?！穭?團(tuán)隊(duì)里，也有島公司的參與青島近年來著打造“青島攝”“青島出品的品牌，從春檔上映的大片看，青島已經(jīng)刻切入了影視制作從投資出到拍攝制作、期特效等各個域?！读骼说?2》《滿江紅》不僅是“青島素”電影爭奪節(jié)檔票房榜冠的雙保險(xiǎn)，也青島在夯實(shí)影拍攝硬科技、升影視產(chǎn)業(yè)發(fā)軟實(shí)力的雙保。據(jù)悉，《流地球3》的前期工作已經(jīng)展開制片人龔格爾受記者采訪時示，“青島永是我們拍攝第選擇的第一選，因?yàn)檫@里是流浪地球’系開啟的地方。01看，劉德華30歲的臉《流浪地球2》首映場亮出了“比好一點(diǎn)”的宣語，也讓影迷新確認(rèn)了《流地球》第一部為電影工業(yè)時國產(chǎn)科幻片起的位置。《流地球》2200個特效鏡頭，了《流浪地球2》增加到了3300個常規(guī)特效鏡頭、1000多個面部特效所謂“面部特”，對于影迷說最直觀的就“劉培強(qiáng)”吳、“朵朵”王這對銀幕情侶貌變年輕了，部肌膚自然潤，而沙溢扮演吳京師父變得老又胖。視效監(jiān)徐建介紹，《流浪地球2》在特效方面有大突破，就是字減齡和數(shù)字老，這在以往影里沒有大規(guī)嘗試過的?！?尾高潮部分劉華更是恢復(fù)到30歲顏值巔峰，不僅特效天無縫，還能隨年代背景而變，一點(diǎn)點(diǎn)展現(xiàn)顏?zhàn)兝系倪^程徐建表示，“流浪地球2》視效體量非常大不僅是視效鏡多，而且每個效鏡頭的信息也是第一部的四倍甚至五六?！痹谠缙诳?大片里，類似群飛出母艦的頭通過“復(fù)制粘貼”工序就完成，而在《浪地球2》中無人機(jī)機(jī)群與戰(zhàn)機(jī)戰(zhàn)斗的劇情，一個畫面同包含無人機(jī)失特效、碎片煙特效、戰(zhàn)斗機(jī)擊特效等多個隊(duì)的特效協(xié)調(diào)影片結(jié)尾高潮是要同時協(xié)調(diào)球特效（月表爆）、水下特（重啟北京互網(wǎng)中心）、太特效（太空發(fā)機(jī)啟動），特鏡頭的類型空豐富。已經(jīng)去的演員吳孟達(dá)過CG技術(shù)重新“出鏡”，作老丈人出現(xiàn)在培強(qiáng)、韓朵朵禮上；因鼻咽導(dǎo)致沙啞的李健在片中通過AI技術(shù)恢復(fù)了嗓音，鏗鏘堅(jiān)定臺詞感人至深這些血肉豐滿細(xì)節(jié)極大增加影片的感染力對于專業(yè)的科影迷來說，《浪地球2》里包含的科幻閱讀和藝術(shù)視野也可圈可點(diǎn)的，基于劉慈欣冷、理性的科幻格，同時致敬黃金時代科幻巨頭的構(gòu)想，抵達(dá)了賽博朋時代的廢土美；片中既有戲的“五十萬只子做的美味肉”，還用鏡頭敬了1932年曼哈頓摩天大工人午休的著照片《摩天大上的午餐》。次在國產(chǎn)片中現(xiàn)的“太空電”氣勢恢宏，梯轎廂從地球通太空，中途過多個空間站段供能、磁力取，上升階段培強(qiáng)要忍受八倍的重力，相于八個劉培強(qiáng)在自己身上；降階段則需要冰盾”為鋼索溫，防止太空廂燒毀。2021年播出的美劇《基地》里展了科幻大師阿莫夫構(gòu)想的“空電梯被恐怖子炸毀、一億當(dāng)場慘死”的弘場景，而《浪地球2》也呈現(xiàn)了類似的主，要超越好萊的珠玉在前，攝團(tuán)隊(duì)付出了量的心力。徐介紹，“我們流亭機(jī)場搭建太空電梯發(fā)射臺人員入口的部，在東方影搭建了太空電轎廂內(nèi)的三分一，剩下所有太空電梯轎廂管是發(fā)射平臺的大視覺大場、還有升空的有外景，包括空站所有外景都是CG特效完成?！边@種不力的表現(xiàn)方式不僅為《流浪球2》的影迷提供了視覺奇觀為國產(chǎn)科幻電完成了史詩級題“太空電梯的挑戰(zhàn)，也讓島的地標(biāo)進(jìn)入科幻電影史。02在青島實(shí)現(xiàn)兩個“唯一”在國電影影史上《流浪地球2》是迄今唯一一實(shí)現(xiàn)了從虛拍劇本可視化預(yù)到攝影棚拍攝全程科幻片，是唯一一部實(shí)了云端的5G的媒資管理和現(xiàn)拍攝的直播推工程的科幻片著名攝影師劉擔(dān)任了兩部《浪地球》系列影的拍攝，第部《流浪地球拍攝時東方影動捕棚尚未建，而《流浪地2》拍攝時動捕棚大展身手，2018年的時候動捕棚、面棚對于我們來還是一個神秘概念。那個時國內(nèi)的拍攝制環(huán)節(jié)中，動捕捕技術(shù)還是實(shí)階段。經(jīng)過這年的發(fā)展，技已經(jīng)逐漸成熟這次拍《流浪球2》很高興能在影都用上五動捕棚。不管在前期籌備的候拍攝動態(tài)預(yù)還是在后期拍素材，動作捕都是制作環(huán)節(jié)不可或缺的一部分。東方影做到的其實(shí)是動捕棚和其他規(guī)影棚整合到起，這一點(diǎn)是當(dāng)代電影制作關(guān)重要的?！?過前期的預(yù)演導(dǎo)演、攝影、效總監(jiān)把整個影的細(xì)節(jié)拍了遍，到實(shí)際拍時演員可以直地看到“可視劇本”，盡管在攝影棚，表時對在太空中何走位、如何斗、如何駕駛有成竹，大大低了拍攝的成?！读骼说厍?》劇組體量巨，對青島影視地來說也是一巨大的考驗(yàn)，方影都工作人介紹，“據(jù)不全統(tǒng)計(jì)，2022年來到影都參與《流浪地球2》拍攝的演職員多達(dá)7300人次，參與拍的群眾演員將3萬人次，有很多群眾鵌員完《長津湖》劇的戲份拍攝之，直接轉(zhuǎn)場到流浪地球2》劇組。特別是聯(lián)大會的拍攝場，外籍演員悉到齊。當(dāng)時我開玩笑說‘全的群眾演員都東方影都聚會’”。同時，流浪地球2》中有大量的海外頭，主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)出多個拍攝分，與攝影棚內(nèi)現(xiàn)實(shí)時畫面融。劉寅介紹，拍攝現(xiàn)場用了效遠(yuǎn)距離的實(shí)無線視頻信號輸加上實(shí)時的像細(xì)節(jié)調(diào)整控，真正地實(shí)現(xiàn)在拍攝現(xiàn)場監(jiān)最終上映級別影像?！睂?shí)現(xiàn)一技術(shù)壯舉的東方影都SJ Works劉楊團(tuán)隊(duì)，劉楊接記者采訪時介，“《流浪地2》同時向美國、法國、冰島哥倫比亞四個家派出拍攝團(tuán)，如何實(shí)現(xiàn)雙畫面的數(shù)據(jù)傳、溝通和同步攝？這就運(yùn)用了東方影都的絡(luò)，它可以做實(shí)時效果。比說我們把紐約攝的畫面以小一秒鐘的延遲到東方影都的影棚里，無論畫面、聲音還工作場景都能時直接溝通。東方影都先進(jìn)DIT技術(shù)應(yīng)用也是《流浪地2》的成功要素之一。0390億票房里的“島份額”2019年春節(jié)檔上映《流浪地球狕下了46.8億的票房佳績；《流浪地球2》剛上映兩天，的預(yù)計(jì)票房已沖高至41億。隨著口碑的發(fā)，大年初三將式迎來春節(jié)檔影的決勝時期影院會根據(jù)上率加大對熱賣影的傾斜，從流浪地球》到你好，李煥英都驗(yàn)證了這一律。《流浪地2》與《滿江紅》的票房冠軍爭還將持續(xù)，據(jù)顯示，今年節(jié)預(yù)售票房為五年最高，整票房有望突破90億。青島出品、青島道家攝的影占據(jù)其中多份額，也是影關(guān)注的話題。節(jié)檔集中了年最具話題度和司強(qiáng)度的電影剖析春節(jié)檔，當(dāng)于具體而微剖析當(dāng)下電影業(yè)的現(xiàn)狀。通《狙擊手》《江紅》等張藝作品，行業(yè)也注到了萊西對視企業(yè)的吸引。萊西通過持引進(jìn)影視企業(yè)不斷引入劇組本土進(jìn)行拍攝形成良好的業(yè)發(fā)展環(huán)境，培影視文化產(chǎn)業(yè)展的優(yōu)質(zhì)土壤而《流浪地球2》的水戲、月戲份、動捕特讓東方影都的件優(yōu)勢得到了分體現(xiàn)，徐建示，“東方影的動捕和虛擬攝不光是場地我見到最好的地，包括影棚面積、高度和件設(shè)施、內(nèi)部絡(luò)和動捕頭以地面設(shè)施，都我在國內(nèi)見到好的條件。最的一點(diǎn)在于，些設(shè)備跟東方都各個部門有關(guān)聯(lián)，劇組進(jìn)后，我們可以時從美術(shù)部門攝影部門、動部門、演員部獲得很多支援”攝影師劉寅受惠于青島成的拍攝機(jī)制，《流浪地球2》拍攝的時候，多一天要轉(zhuǎn)場攝三個影棚，時還有其他的在做燈光預(yù)制者美術(shù)置景等只有在影都基設(shè)施日益完善今天，才能支起這樣體量的作。我們需要眾多的棚里提做好安排，保轉(zhuǎn)場的時候大隊(duì)能快速移動至做到無縫銜拍攝，保證拍進(jìn)度。這樣的求只有東方影這樣密集和成的園區(qū)可以實(shí)?！彪S著電影業(yè)快速恢復(fù)景，青島不斷向影產(chǎn)業(yè)鏈上端拓，未來的春檔將有越來越的“青島份額分享給青島影。作者 |米荊玉 攝影 |王雷? ?
提升免疫力，防感，促康復(fù)未感染新的居民朋友要保持好的個人衛(wèi)生和防習(xí)慣，堅(jiān)持戴口罩勤洗手、少外出、聚集，合理膳食，量運(yùn)動，堅(jiān)持就是利。新冠病毒感染在康復(fù)期，要保證、禽、瘦肉、蛋、、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋的適量攝入。同時意不要進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情緒，循漸進(jìn)恢復(fù)身心良好態(tài)。飲食有度，避暴飲暴食食不過飽建議只吃七八分飽若某一餐或某天“飲暴食”了，其他次可適量控制。珍食物，摒棄鋪張浪。多人同桌要使用筷公勺，防范疾病播。葷素搭配，蔬水果不能少春節(jié)的桌，保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的時，不能少了富含生素、礦物質(zhì)、膳纖維的蔬菜水果。議餐餐吃蔬菜，深蔬菜占一半，天天水果。在外點(diǎn)餐也做到葷素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡。買包裝食品要看標(biāo)，了解配料、營養(yǎng)分和保質(zhì)期。控制"三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時要有意控制油、鹽、糖的用，多蒸煮少煎炸避免進(jìn)食過多重口食物，如油炸油煎物、腌制熏制食物過于辛辣刺激的食等，少喝含糖飲料零食不宜吃太多，影響正餐為宜。盡選擇營養(yǎng)價(jià)值高、然原味食物，如魚、新鮮水果等。堅(jiān)推薦吃原味，每天小把即可。規(guī)律進(jìn)、適量運(yùn)動、充足眠春節(jié)期間盡量保日常作息規(guī)律，做一日三餐定時定量倡導(dǎo)積極的身體活或運(yùn)動，保持吃動衡、充足睡眠。良衛(wèi)生操作 防范食源性疾病家庭竊脂飪要意衛(wèi)生操作，做好洗消毒。加工和盛生肉、水產(chǎn)和蔬菜器具要與熟食分開在冰箱儲存時也要隔存放。菜肴要燒煮透，糕點(diǎn)、涼拌、熟食鹵味等冷食食品可少量多次制，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放超48小時。注意防范風(fēng)險(xiǎn)，不食來歷不的野菜野果等。謹(jǐn)酵米面、自制藥膳酒、變質(zhì)甘蔗等食中毒?
在河南許昌，有一位97年出生的小伙，帶領(lǐng)一眾年人辦起了養(yǎng)老院。在那里年輕的心照亮了夕陽的余。這個春節(jié)，河南許昌這養(yǎng)老院的老人們是這樣度的。滿滿當(dāng)當(dāng)、熱熱鬧鬧一天，是他們?nèi)粘Ｉ畹?影。上老年課堂，做不出學(xué)題，養(yǎng)老院的日常被90后院長樊金林用鏡頭記錄來，發(fā)布在社交平臺，爺奶奶們的晚年生活吸引了百萬粉絲關(guān)注。“快樂”這家養(yǎng)老院的關(guān)鍵詞，也樊金林決定投身養(yǎng)老行業(yè)原因。樊金林的父輩曾經(jīng)營養(yǎng)老院，不過樊金林自學(xué)的是播音主持和法學(xué)專，原本和養(yǎng)老不沾邊。直奶奶獨(dú)居時發(fā)生一次意外讓他下定決心，要自己經(jīng)一家不一樣的養(yǎng)老院。養(yǎng)院院長樊金林：我的奶奶一個人在家，因?yàn)楦改付?較忙，就摔倒住院了。當(dāng)大家對養(yǎng)老院的一些刻板象，大家都覺得養(yǎng)老院臟差，可能還會對老人不好我就想開一家年輕人管理養(yǎng)老院。這樣的話，奶奶進(jìn)去我也放心。理想很美現(xiàn)實(shí)很難。由于缺乏照顧人的經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)老院怎么建怎么管，都讓剛大學(xué)畢業(yè)樊金林摸不著頭腦。沒想，80多歲的奶奶一出馬，立刻就有了起色。樊金林奶安鳳英：來養(yǎng)老院的第件事，我看見老年人起來都在這，就這樣趴著，都著睡覺，我說你咋不吭聲來，拍手。你拍一我拍一一個小孩抱手機(jī)，你拍十拍十，身體健康如磐石，體健康如磐石。慢慢地，人之間，老人和年輕人之打成了一片。樊金林也摸出和老人的相處之道，還助老人打開了心結(jié)。養(yǎng)老院長樊金林：有一個最嚴(yán)的一個老人，他在當(dāng)年住來的時候是重度抑郁癥，跟子女不說話，進(jìn)來之后護(hù)工也不說話，因?yàn)槲掖?也自考了心理咨詢師，我發(fā)現(xiàn)這個老人是缺少了存感跟成就感。我的方法就說，讓這個奶奶給我剝橘。我說奶奶，我今天太忙你給我剝個橘子吧，我也等她回答，我就放在她身了。等我過來的時候，那奶奶把橘子剝在那，連那白白的東西都給我揭的特干凈，突然有一天，他給打了個招呼，她也開始和他人說話了。如今，樊金管理的養(yǎng)老院，照顧著240位老人，平均年齡80歲。護(hù)理人員大多在45至55歲之間，管理層的平均年齡則在30歲左右。年輕的團(tuán)隊(duì)背后，是年輕的大鵹念養(yǎng)老院院長樊金林：父輩營的養(yǎng)老院大多數(shù)以完成人的物質(zhì)生活，吃穿住行但是我運(yùn)營的時候就發(fā)現(xiàn)我可能想得到的不止如此我就組建了一支年輕人的隊(duì)，在完成老人基本服務(wù)基礎(chǔ)上，去針對每一個老做一個個性化的評估。我一個老人大概有這么厚的沓紙，他能精確到老人每愛看什么電視，看到幾點(diǎn)愛不愛睡懶覺，他的小圈是有幾個人，他愛吃什么西，有幾個子女，我們今看這個奶奶，她心情不好為什么？一查，她女兒很沒有看她了，我們就假裝女兒郵過來了一個水果的裹，就跟奶奶說，奶奶你兒太忙了，她說讓我轉(zhuǎn)達(dá)你，給你買了點(diǎn)水果，你吧，奶奶心情直接就好了最新加入團(tuán)隊(duì)的，還有一95后，專門負(fù)責(zé)給老人錄視頻，陪老人玩游戲。老們接觸到越來越多新鮮事，和孫子孫女也多了共同題。樊金林奶奶安鳳英：開始我是反對養(yǎng)老院，為么呢？我有兒有女，有媳有孫子，我一來養(yǎng)老院，這個家都沒有了，所以說有這種偏見，我來養(yǎng)老院后，我說你們甩開膀子干，我不拉你的后腿。我來老院里有吃有喝，扭一扭蹦一蹦，跳一跳，所以說到養(yǎng)老院我覺著來對了。奶奶住進(jìn)快樂的養(yǎng)老院，金林最初的愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，不過他還想把這份快樂給更多老人。今年，樊金又有一家新的養(yǎng)老院要開了，此前堅(jiān)持的短視頻系，也會繼續(xù)更新下去。養(yǎng)院院長樊金林：其實(shí)我拍短視頻，想讓大家看到奶眼中有光，心中有愛。你也放心大膽跟自己爺爺奶交流吧?
