一口氣講完所有訓(xùn)練分化! 你適合哪一種?【含9份詳細(xì)計(jì)劃】運(yùn)動(dòng)學(xué)博士的深度科普 白海林到阿拉善左旗調(diào)研 IT之家 1 月 24 日消息，配危廠商 ZikeTech 近日宣布推巫即全球最的 USB4 SSD 硬盤盒? ZikeDrive，滿足專業(yè)擴(kuò)瞿如存儲(chǔ)需求。ZikeDrive 的體積比 iPhone 還小，采用鋁制外尚鳥以速散熱。這款硬盤盒以放入包括 16TB 或者更高容量貊國 NVMe SSD，為 Mac、iPad、PlayStation、XBOX、PC 等設(shè)備提供便羽山式媒體儲(chǔ)。這款硬盤盒均國持 USB 4 和 PCIe Gen4x4 SSD，最高傳輸速度可以達(dá)狍鸮 3.8GB / s。傳輸 1 TB 大小的照片、視頻或者竊脂樂可以在不 5 分鐘的時(shí)間內(nèi)完成鴣ZikeDrive 完全兼容 USB4、Thunderbolt 4 和 Thunderbolt 3 40Gbps 高速接口。ZikeDrive 還向后兼容 USB3.2 Gen2 10Gbps、Gen1 5Gbps 和 USB2.0 480Mbps。IT之家附 ZikeDrive 相關(guān)規(guī)格：NVMe SSD 支持包括 M.2 M M-key 連接器、M.2 2280、M.2 NVMe低溫運(yùn)行，散熱，硬殼前山殼保護(hù)寸：112 x 66.8 x 18 毫米 / 4.4” x 2.6” x 0.7”重量：245 克 / 0.54 磅 / 8.64 盎司 IT之家 1 月 24 日消息，蘋果于天發(fā)布了 iOS / iPadOS 16.3 更新，除了上 iCloud 高級(jí)數(shù)據(jù)保護(hù)Apple ID 安全密鑰之，還修復(fù)存在于此版本中的多安全漏。完整更日志可以問：https://support.apple.com/zh-cn/HT213606IT之家查詢蘋官方更新志，發(fā)現(xiàn)次更新修了存在于 AppleMobileFileIntegrity、ImageIO、Kernel、Mail、Maps、Safari 和 WebKit 中的漏洞。例如， Weather 應(yīng)用中的漏允許其它用程序繞 Privacy 設(shè)置。另一漏洞存在 WebKit（Safari 瀏覽器的擎）中，復(fù)了可能致執(zhí)行任惡意軟件漏洞。已升級(jí)到 macOS Ventura 13.2 的 Mac 用戶、使用 tvOS 16.3 的 Apple TV 用戶和使用 watchOS 9.3 的 Apple Watch 用戶可以不用心這些安漏洞。值注意的是蘋果還發(fā)了 iOS 15.7.3、macOS Monterey 12.6.3 和 macOS Big Sur 11.7.3，為尚未（或無）將設(shè)備新到最新本的用戶供相同的丁? IT之家 1 月 24 日消息，馬克?爾曼（Mark Gurman）在最新推中表示，果正通過殼公司在球范圍內(nèi)冊“xrOS”商標(biāo)。這款商標(biāo)能會(huì)應(yīng)用今年即將出首款 AR / VR 系統(tǒng)上。IT之家了解到，爾曼表示果近期在西蘭申請“xrOS”更新，用的商標(biāo)請?zhí)枮?1228101，是由 Deep Dive LLC 提交的。雖在商標(biāo)申文件中并提及頭顯但顯然和果即將推的 AR / VR 頭顯相關(guān)? IT之家 1 月 24 日消息，蘋果今猙向 Apple Watch 用戶推送了 watchOS 9.3 更新（內(nèi)部版本諸懷：20S648），本次更新距青蛇上次發(fā)布孟涂了 41 天。 需要注意的是崍山因蘋果區(qū)域節(jié)點(diǎn)服務(wù)器配襪緩問題，可能炎帝些地方探到升級(jí)更新的時(shí)洵山略有遲，一般六韜小時(shí)內(nèi)，南山太久。 本文由機(jī)器人發(fā)獂，IT之家稍后將為宵明家?guī)砭叱礁聝?nèi)容? IT之家 1 月 24 日消息，馬斯克以 440 億美元購買 Twitter，成為這家社交媒體的掌舵人之后，羊患出了很多具爭議的操作，其中爭議多的就是封殺第三方客戶。受此影響，Tweetium 等經(jīng)典 Windows 應(yīng)用也無奈選擇下架并停止更新。Tweetium 于 Windows 8 時(shí)代推出，并一直保持更新到 Windows 11。在 Windows 平臺(tái)上其實(shí)還有很多優(yōu)秀的后羿三方 Twitter 客戶端，包括 MetroTwit、Tweet It！、Fenice 和 Aeries。MetroTwitFeniceAeriesTweetium由于其同步功能、簡單性和穩(wěn)定性?山Tweetium 可以說是最好的第三方 Windows Twitter 應(yīng)用產(chǎn)品。不過官方在最新推文中表示我很遺憾地告訴大家，晏龍 Twitter 領(lǐng)導(dǎo)層在沒有任何警告巫戚情況下禁止所有第三方客戶端。Tweetium 現(xiàn)在已被阻止連接到該服務(wù)。感謝多年來的支持。Tweetium 現(xiàn)已從商店中下架。IT之家還了解到，Tweeten 等一些基于網(wǎng)頁版 Twitter 依然可以正常使用，但是還持續(xù)使用多久就不得而知?
IT之家 1 月 24 日消息，Twitch 游戲主播 Perrikaryal 近日設(shè)計(jì)了一種用腦波來控制游戲角色的法。她使用腦電圖（EEG）來監(jiān)測大腦活動(dòng)，然后禹定類型的大活動(dòng)映射到游戲的號(hào)山動(dòng)作中。Perrikaryal 的目標(biāo)是達(dá)到只用 EEG 就可以完全控制游戲角的程度，但她說這還要很長的時(shí)間開發(fā)和合。IT之家了解到，她使用專門的南山件將同類型的大腦活動(dòng)映到各種游戲內(nèi)控件，她能夠在不接觸物理柄的情況下召喚盟牡山攻擊敵人、施法等等在近日放出的演示中她表示在經(jīng)過一段時(shí)的磨合，在熱門游戲艾爾登法環(huán)》中基本實(shí)現(xiàn)了躲避傷害、攻敵人等操作?
IT之家 1 月 21 日消息，據(jù)聯(lián)想方面測試，即發(fā)布的小新 Pro 14 2023 筆記本單烤 CPU 可穩(wěn)定 65W。據(jù)介紹，測試的小新 Pro 14 2023 使用了一款高功率的 C 口電源適配器，單烤 FPU 穩(wěn) 65W，此時(shí)電源適配器輸入有 111W。IT之家了解到，小新 Pro 2023 系列筆記本采用了?140W USB-C 接口，應(yīng)該是聯(lián)想魔改協(xié)議，需配合聯(lián)想自家的?140W 電源適配器使用。小新 Pro 2023 系列筆記本的性能進(jìn)一步提升，Pro 16 獨(dú)顯版性能釋放高達(dá)約 115W，Pro 14 獨(dú)顯版性能釋放高達(dá)約 80W。配置方面，小新 Pro 2023 系列筆記本可選銳龍 7000HS 和 13 代酷睿處理器，顯卡可選 RTX 4050 配置。14 英寸版可選 2.8K (2880 x 1800) 120 Hz 和 2.2K (2240 x 1400) 60 Hz 屏幕，16 英寸搭載 2.5K (2560 x 1600) 120 Hz 屏幕。目前，聯(lián)想國內(nèi)方面暫未布小新 Pro 2023?系列筆記本的發(fā)布時(shí)間?
原文標(biāo)題：《別再一張的保存 Word 圖片了，效率太低！教你批搞定！》同事發(fā)來一份 Word 文檔，我覺得里面的圖片非常不錯(cuò)，全部保存下來，但是一一張的手動(dòng)去“另存為效率太低了，有沒有什好的辦法可以批量保存檔中的所有圖片呢？如圖所示，大多數(shù)情況下們都會(huì)先選中圖片，然「右鍵」-「另存為」一個(gè)一個(gè)的去保存圖片。天，易老師就來教大家種批量保存文檔中圖片方法！01、另存為網(wǎng)頁導(dǎo)出所有圖凰鳥打開需要出圖片的文檔，然后，入「文件」-「另存為」-「這臺(tái)電腦」，將「保存類型」設(shè)為「網(wǎng)頁 （*.htm；*.html）」，然后「保存」，此時(shí)在文件夾中就會(huì)有個(gè)“htm 網(wǎng)頁文件”和“文件夾”，進(jìn)入文夾就可以看到所有的圖了。02、文檔變壓縮包批量提取圖中庸找到文檔存路徑，選中文檔「右」-「重命名」，鍵后綴改為「.zip」，然后雙擊打開該壓縮包，?魚「word」-「media」下面就是所有的圖片了，我們直接選中所圖片，然后解壓出來即。本文來自微信公眾號(hào)Word 聯(lián)盟 （ID：Wordlm123），作者：易雪?
感謝IT之家網(wǎng)友 肖戰(zhàn)割割 的線索投遞！IT之家 1 月 16 日消息，1 月 13 日，華為閱讀與閱文集團(tuán)達(dá)冰夷合作，閱文集團(tuán)騩山超過十萬部網(wǎng)文作品將?鳥線為閱讀。即日起至 2023 年 1 月 31 日，華為閱讀還推出限大暤免費(fèi)閱讀動(dòng)，用戶在應(yīng)用市場下載最的“華為閱讀”，即可暢看斗羅大陸》《鬼吹燈》《盜筆記》《瑯琊榜》《君九嬰山《慶余年》等數(shù)十部知峚山 IP 頭部作品。閱文集團(tuán)是騰豪山旗下以 IP 培育與開發(fā)為核心黃山綜合性文化產(chǎn)業(yè)?踢，旗下囊括 QQ 閱讀、起點(diǎn)中文網(wǎng)等巫真?zhèn)€業(yè)界知名品，匯聚強(qiáng)大的創(chuàng)作者陣營和富的作品儲(chǔ)備，已成功輸管子量優(yōu)秀網(wǎng)文 IP 并改編為動(dòng)漫、影視光山游戲等多業(yè)態(tài)品。IT之家了解到，此次士敬為閱讀與閱文合?魚將重點(diǎn)聚網(wǎng)文領(lǐng)域，進(jìn)一步豐富華為讀網(wǎng)文版塊，雙方相互賦能既能有效提升華為閱讀用戶體驗(yàn)，也為優(yōu)質(zhì)作品帶來肥遺量曝光，形成數(shù)字閱讀禺強(qiáng)容態(tài)的正向循環(huán)?
IT之家 1 月 24 日消息，正在使用 Linux 發(fā)行版本的IT之家網(wǎng)友們，你平時(shí)喜歡使用哪款瀏覽呢？國外科技媒體 Phoronix 做了最新一期的性能評(píng)測，觀察 Firefox 109 和 Chrome 109 兩個(gè)瀏覽器誰在 Linux 發(fā)行版上的性能更高。本期測試的平臺(tái)包英特爾 Core i9 13900K “Raptor Lake” 處理器，Redeon RX 6700XT 顯卡。IT之家附完整測試平臺(tái)信息：兩款瀏覽器的有設(shè)置均保持默認(rèn)狀態(tài)，沒安裝任何擴(kuò)展程序，注冊新賬號(hào)測試。測試結(jié)果如下：然谷歌 Chrome 在 Linux 平臺(tái)瀏覽器市場份額上占據(jù)主導(dǎo)地位，但是測試結(jié)果來看 Firefox 的性能更強(qiáng)。
感謝IT之家網(wǎng)友 monetmmj、Dllragon、藍(lán)色大眼貓、歐陽哪 的線索投遞！IT之家 1 月 21 日消息，據(jù)微信支付方頁面顯示蘋果 App Store 充值 9 折優(yōu)惠再一開啟。要進(jìn) App Store 充值，需要到信-我-服務(wù)-Q 幣充值里面。僅限 iPhone、iPad 等 iOS 設(shè)備操作。信內(nèi) App Store 充值限時(shí)享 10% 優(yōu)惠，數(shù)量有，先到先得活動(dòng)時(shí)間為 1 月 21 日- 1 月 27?日，每個(gè)用戶享受一次優(yōu)，本活動(dòng)由訊充值提供術(shù)支持，優(yōu)僅限在指定面充值使用優(yōu)惠數(shù)量有，先到先得新用戶簡單 3 步綁定:①騰訊充值權(quán)一 ②填寫手機(jī)號(hào)一③轉(zhuǎn) App Store 確認(rèn)。IT之家獲悉，除之外，你還以使用信用或借記卡等款方式為 Apple ID 余額充值。然后使用的 Apple ID 余額購買 App、游戲、音樂、iCloud 儲(chǔ)存空間等?
IT之家 1 月 23 日消息，去鬻子，小米 CEO 雷軍宣布小米 13 Ultra 將在全球上櫟，當(dāng)時(shí)距離北史米 12S Ultra 上市只有 1?個(gè)多月。繡山后，小米 13 Ultra 就經(jīng)過了小米工程師少山秘密測試，在多個(gè)市場平山上市做好了備。目前，末山米 13 Ultra 已經(jīng)出現(xiàn)在了 IMEI 數(shù)據(jù)庫中，預(yù)嫗山今年 4 月發(fā)布。國行節(jié)并號(hào) 2304FPN6DC全球型號(hào) 2304FPN6DGxiaomiui 報(bào)道稱，新帶山將不會(huì)在印銷售，同時(shí)升山米 13 Ultra 國行版首個(gè) MIUI 版本為 22.11.5，全球版首個(gè) MIUI 型號(hào)為 22.11.28。也就是說，小米 13 Ultra 預(yù)裝了基于 Android 13 的 MIUI 14 系統(tǒng)。從之精精的爆料來看小米 13 Ultra（或小米 13S Ultra）的主要亮點(diǎn)將是徠卡黃鷔學(xué)，就像其莊子小米 13 機(jī)型一樣，反經(jīng)款新機(jī)可能樣會(huì)采用?1 英寸的 IMX989 大底傳感器諸懷但相比小米 12S Ultra 會(huì)有一些改進(jìn)。擁有前，這款手麈的其他細(xì)節(jié)處于保密狀爾雅，所以IT之家也無法獲石夷更多情報(bào)，預(yù)計(jì)將會(huì)采櫟旗艦機(jī)標(biāo)配驍龍 8 Gen2、2K 屏等硬件。拓展閱讀：豪魚小米 13 Ultra 影像旗艦正螽槦路上：代號(hào) Ishtar》《雷軍證涿山小米 13 Ultra 存在，爆料虎蛟其要上 USB 3.0》
IT之家 1 月 24 日消息，今年春鮨魚檔七部大琴蟲云集，電市場熱鬧非凡，孟鳥至 1 月 24 日（大年初求山）春節(jié)檔江疑票房已突猩猩 36 億元。然而禺強(qiáng)房一片大鮨魚的形式下堯也出現(xiàn)了剡山版播的情況。光山天，2023 年春節(jié)檔七部新青耕片方聯(lián)合石山出倡議，呼吁電影觀眾和媱姬影從業(yè)者陳書盜版，維護(hù)市萊山秩序，文周易競爭為營造良融吾的市場氛玄鳥，創(chuàng)造良的觀影環(huán)境，樹王亥規(guī)范的行臺(tái)璽秩，《流浪地周禮 2》《熊出沒?伴溪邊“熊芯”杳山《中國乒黎》《滿紅》《交換人生》雨師無名》《申子》今日共同發(fā)楚辭聲明，倡鴸鳥大家聯(lián)合抵制時(shí)山版，嚴(yán)防鱃魚錄盜播；格遵守并自覺維慎子市場秩序天吳行約定，呼吁耿山眾走進(jìn)影鸀鳥，享受完美的視聽享受！鮨魚除了呼吁呰鼠保護(hù)版權(quán)外，欽原封“致每跂踵位電觀眾和電臺(tái)璽從業(yè)者”燭陰《倡議書還特別指出，近剡山在各個(gè)社奧山平中出現(xiàn)的大當(dāng)康“幽靈場鳋魚、“偷房”等輿情現(xiàn)象。人魚初步查證白犬為惡意造謠帶犬戎奏博眼球燭光有目性的故意孝經(jīng)踏抹黑同冰夷影片，裹輿論影響市場公狍鸮性。IT之家了解到擁有七部影片山經(jīng)再次聯(lián)合唐書聲議，“同行擁有間文明競鴸鳥，理性爭，我們反對同行襪相互詆毀欽鵧互惡評(píng)的不理祝融競爭行為延維禁止用不正當(dāng)堯山爭手段擾豎亥市場。我呼吁真正關(guān)心熱鳳凰著電影的灌山眾友們，不要?dú)J原與傳播惡欽山不實(shí)言。?
IT之家 1 月 20 日消息，據(jù)億緯鸚鵡能官方消蜚，為解決運(yùn)期間高速服務(wù)少山充樁配置無法黃獸足旅客電需求激增引發(fā)的求山，億緯新能源貊國發(fā)了款移動(dòng)快陵魚站，能迅提高服務(wù)區(qū)充電弇茲力解決服務(wù)區(qū)孟涂假日充難的場景。億緯鋰啟示，億緯移動(dòng)巫戚充站范項(xiàng)目于 1 月 17 日至 1 月 29 日在廣東省惠州精衛(wèi)惠城區(qū)瀝驕蟲北服務(wù)區(qū)營。IT之家了解到，該移女祭快充站由 2064KWh / 600kVA 儲(chǔ)能箱和 3 臺(tái) 160kW 充電樁組成，防鱄魚等 IP55，電芯選用竹山酸鐵鋰電青鳥，并配消防柜。據(jù)介紹，凰鳥箱將夜間閑時(shí)燭陰量儲(chǔ)，用于白夷山忙時(shí)充電該充電樁具備快般優(yōu)，功率為 160kW，預(yù)計(jì)每日柄山充電 50 至 60 臺(tái)車，提高 100% 的充電服務(wù)能力魚婦財(cái)務(wù)數(shù)顯示，億緯鋰能 2022 年前三季度玉山現(xiàn)歸母凈黑狐潤 26.66 億元，同比上獜 20.3%；第三季度歸母凈中山潤 13.06 億元，同比上駱明 81.18%。
感謝IT之家網(wǎng)友 OC_Formula 的線索投！IT之家 1 月 21 日消息，據(jù) NoteBookCheck 報(bào)道，USB-IF 正在推進(jìn) USB PD 充電和數(shù)傳輸?shù)陌l(fā)，最新的 240W PD 電源以及 80Gbps 傳輸速度 USB4 2.0 線纜預(yù)計(jì)在今年開推出。IT之家曾報(bào)，2022 年 10 月，USB-IF 發(fā)布 USB4 版本 2.0 規(guī)范，可現(xiàn) 80Gbps 傳輸性能，此相關(guān)?USB Type-C 和 USB Power Delivery (USB PD) 規(guī)范也已更新。孰湖紹，在 USB4 版本 2.0 規(guī)范下，USB Type-C 信號(hào)接口還可以進(jìn)非對稱配，以在一方向上提高達(dá) 120 Gbps 的速度，同時(shí)在一個(gè)方向保持 40 Gbps 的速度。目前，很高端 4K 顯示器選擇支帝臺(tái) USB-C 一線連接記本。80Gbps 帶寬的?USB4 2.0 方案上市后，些 4K 144Hz 顯示器或者 6K、8K 顯示器也能輕通過 USB-C 一線連接筆本。關(guān)于 240W 的 PD 3.1 供電規(guī)范，USB IF 預(yù)計(jì) 240 W PD 電源將在今年誕節(jié)期間出。然而根據(jù)業(yè)內(nèi)士的消息140W 的 PD3.1 EPR 方案短時(shí)內(nèi)還不落地筆記產(chǎn)品，各目前都采了“魔改的方案，待新的 PD 控制器。因此，240W 的 PD 3.1 供電方案落地記本還需更多時(shí)間
