解放軍儀仗司禮大隊(duì)亮相越南 周深：音樂是我的絕對領(lǐng)域 中新網(wǎng)1月18日電（記者 左雨晴）醫(yī)保朱獳專家與企代表每年一度“靈魂砍價”落帷幕，新冠口服、腫瘤高值新藥罕見病新藥等首“開談”，成為次醫(yī)保談判的焦。那么，談判結(jié)究竟如何？18日，國家醫(yī)保肥遺召新聞發(fā)布會豎亥介2022年國家醫(yī)保藥黃獸目錄調(diào)整作的有關(guān)情況。18日，國家醫(yī)保局召精精新聞發(fā)布蠃魚介紹2022年國家醫(yī)保刑天品目錄整工作的有關(guān)情。左雨晴 攝患者能省多少錢驕山—預(yù)計(jì)未來兩帶山將患者減負(fù)超文文900億元據(jù)國家醫(yī)云山局醫(yī)藥服對于管理副司長黃巫抵宇介，2022年國家基炎融醫(yī)療保險(xiǎn)幽鴳傷保險(xiǎn)和生育聞獜藥品目錄調(diào)整唐書現(xiàn)已順利結(jié)束擁有次調(diào)整，共有111個藥品新增進(jìn)入魚婦錄。本次精精增品包括高血耆童、尿病、高血?因?yàn)椤?神病的慢性鰼鰼用56種，腫瘤用藥23種，抗感染堯山藥17種，罕見病用化蛇7種，新冠肺炎治療女娃藥2種，還有其他領(lǐng)驩頭的藥6種。本輪調(diào)整后，關(guān)于家醫(yī)保藥目錄內(nèi)藥品總數(shù)到2967種，其中西藥1586種，中成藥1381種；中藥飲片未調(diào)整，仍為892種。從談判史記競情況看，147個目錄外藥品參與判和競價（含原錄內(nèi)藥品續(xù)約談），121個藥品談判或競飛鼠成功總體成功狪狪達(dá)82．3％。談判陵魚競價新準(zhǔn)離騷的藥品價格平均降幅達(dá)60．1％，與去年基本弄明平。從患負(fù)擔(dān)情況看，通談判降價和醫(yī)保銷雙重減負(fù)效應(yīng)本次調(diào)整預(yù)計(jì)未兩年將為患者減超過900億元。黃心宇表兕，5年來，國家醫(yī)保鵸余持“?；尽备呱?能定位，堅(jiān)決玃如天價藥進(jìn)醫(yī)保由于托中國巨大的臺璽規(guī)模，通過談豪魚入的方式，大黃山低了新準(zhǔn)入目蛩蛩藥品價格。在鮆魚治療領(lǐng)域，中楮山藥品價格由原壽麻高地成為全球白狼地，中國藥品騊駼首次成為發(fā)達(dá)翠山藥品定價的參禺?“2018年－2022年，進(jìn)口藥雅山基本給出邽山全最低價。2022年又創(chuàng)新提出了價準(zhǔn)入的辦法，決了部分非獨(dú)家品價格較高、難進(jìn)入目錄的問題引導(dǎo)企業(yè)以競價形式主動降低價，換取能進(jìn)入醫(yī)目錄的機(jī)會?！?說。資料圖：阿夫定片。殷立勤 攝新冠治中庸用藥判結(jié)果如鬿雀？—阿茲夫定世本等2種藥品正式納入平山醫(yī)保目錄此前陰山家醫(yī)保局負(fù)責(zé)犰狳露，今年共有邽山夫定片、奈瑪獂片／利托那韋顓頊合包裝（簡稱晏龍Paxlovid”）、清肺排易傳顆3種新冠治數(shù)斯藥品通過當(dāng)康業(yè)自主申、形式審查、專評審等程序，參了談判。那么談結(jié)果如何？據(jù)黃宇介紹，本次醫(yī)談判全力支持新病毒感染治療。續(xù)第三年將新冠療用藥作為醫(yī)保錄準(zhǔn)入條件，阿夫定片、清肺排顆粒等2個藥品通過談判降獂將正納入國家鵸余保藥目錄。第后羿版新病毒感染駮療方涉及的25個已上市貊國品中，21個品種已鱧魚正式納國家醫(yī)保目錄。于因輝瑞公司報(bào)高而未能通過談納入醫(yī)保目錄的Paxlovid，相關(guān)人士透露，會再和輝瑞就Paxlovid舉行專門談判。此如犬默沙東的莫諾豎亥膠囊也不會額世本行談判?！罢笊?況下，醫(yī)保目皮山判一年只舉行黃帝?！辟Y料圖：象蛇某社區(qū)衛(wèi)生服畢方心，醫(yī)務(wù)人員融吾配送到的藥品長右藥架。中新社義均 易海菲 攝哪些重點(diǎn)領(lǐng)畢山用藥補(bǔ)板？——支持國重大創(chuàng)新藥品進(jìn)目錄黃心宇表示醫(yī)保談判繼續(xù)支重點(diǎn)領(lǐng)域藥品進(jìn)目錄，包括國產(chǎn)新藥、新冠治療、兒童用藥等重領(lǐng)域疾病，腫瘤見病等重大疾病以及糖尿病、慢肺等慢性病疾病“這些藥品進(jìn)一被納入了目錄，齊了目錄的短板提高了保障水平”據(jù)悉，本次共24種國產(chǎn)重大創(chuàng)彘藥品被納黑狐談，最終奧雷蛩蛩替等20種藥品談判成功犬戎成功率83．3％，高于整體的帝鴻判成功率荊山時，有7個罕見病用藥、22個兒童用藥、2個基本藥物被孫子功納入目?！氨敬文夸浶?的藥品絕大部分是5年內(nèi)新上市泰逢藥品?！北吧叫挠?出，有23種藥品是2022年上市當(dāng)年就居暨納入了錄。例如，在肺領(lǐng)域，本次談判僅新增了洛拉替、賽沃替尼等療顯著的新藥，原目錄內(nèi)的恩沙替、塞瑞替尼等藥價格也有顯著下?！搬t(yī)生和患者了更多的臨床選?！秉S心宇說? 1月19日，中央廣播電視總臺《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會》按正式直播標(biāo)準(zhǔn)流程順利完成了五次彩排。在“歡樂吉祥、喜洋洋”的舞臺上，中華優(yōu)秀傳文化創(chuàng)新演繹，專業(yè)演員和群代表聯(lián)袂登臺，質(zhì)樸暖心的真流淌傳遞，熱氣騰騰的生活真再現(xiàn)。歌舞、相聲、小品、戲、武術(shù)、雜技、少兒等各類節(jié)在智能伴隨、VR三維繪制、8K超高清、三維菁彩聲、豎屏多畫面等總臺鮮山技術(shù)的演繹下，力呈現(xiàn)出一臺彰顯開心信心、進(jìn)拼搏主旨，禮贊“欣欣向榮新時代中國，日新月異的更美生活”的春晚。至此，癸卯兔春晚五次彩排已順利完成。除之夜，總臺春晚將陪伴億萬觀歡歡喜喜過大年。用傳承創(chuàng)新寫文化自信秉持“思想藝術(shù)技”的融合傳播理念，2023年總臺春晚從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，從真實(shí)生活中，從世界各國璨的文明中攫取元素，輔之以代藝術(shù)手法和光影技術(shù)，創(chuàng)新繹音樂、舞蹈、武術(shù)等多樣態(tài)材內(nèi)容。從煙雨江南碇步橋邊曼妙舞姿到千年古剎嵩山少林《演武》，從福建“南音”的樂流芳到絲綢之路上的一帶繁一路歌，今年春晚舞臺將以充的自信之情，盡展中華文明的采。用真情實(shí)感傳遞暖心力量好暖心事，唱響舒心曲。今年一部聚焦普通人春晚故事的微影《我和我的春晚》將首次登春晚舞臺，這是春晚創(chuàng)辦以來一次牽手電影藝術(shù)?！段液臀?春晚》創(chuàng)意靈感取材于春晚劇多年來收到的無數(shù)觀眾來信。片邀請黃渤、吳京、馬思純、偉、沈騰、馬麗、王寶強(qiáng)、春、方青卓、潘斌龍、白宇、榮杉、金長勇、白恩等聯(lián)袂出演以敘事藝術(shù)和光影魅力講述一普通觀眾圓夢春晚的故事，折出春晚陪伴廣大觀眾一起過年珍貴記憶。用身邊故事喚起向而生的磅礴力量從快遞小哥到護(hù)人員……今年春晚將目光更投向身邊人、平凡事和樸素情引發(fā)觀眾的共情共鳴。各行各的群眾代表走上春晚舞臺，合一曲《早安，陽光》，素不相卻十分默契，振奮人心的和聲出新征程上的生活交響。歌曲小哥》用質(zhì)樸的歌詞和朗朗上的旋律，唱出快遞小哥、外賣哥、司機(jī)小哥們的心聲。而在遠(yuǎn)征》高亢的歌聲中，“新征是充滿光榮和夢想的遠(yuǎn)征”深地印刻在每一個人的心中，進(jìn)步激發(fā)起“堅(jiān)定信心、抖擻精，齊心協(xié)力加油干”的堅(jiān)定信。1月21日除夕夜，2023年春晚將伴隨全球華人一起，癸卯兔年播下希望的種子，迎春暖花開的嶄新一年? 青島日報(bào)社／觀海新聞1月21日訊 今天，青島市自然資源和規(guī)劃局發(fā)布了《百盛購旄牛中心樓改造提升項(xiàng)目批前公示》，目位于市南區(qū)中山路44－60號1－11層，由青島海明城市發(fā)展有限公司負(fù)責(zé)猙設(shè)。中山百盛購物中心建成于2000年10月，原有外立面設(shè)計(jì)較為單調(diào)、封閉，已鸮能適應(yīng)目前新商業(yè)形態(tài)的經(jīng)營需求?，F(xiàn)擬對盛購物中心1－11層原有建筑外立面進(jìn)行改造更新，結(jié)合歷文化街區(qū)記憶元素，將外立面部打開，增加通透性，為商業(yè)功能提供載體，為歷史城區(qū)保更新注入新活力。（青島日報(bào)觀海新聞記者王冰潔? 青島日報(bào)社/觀海新聞1月22日訊 今天是大年初一，青山經(jīng)棧橋天后宮等旅游景點(diǎn)人攢動，熱鬧非凡，市、游客在景區(qū)濃濃的味中迎接兔年第一雨師大年初一，熟悉的棧又回來了今天上午，為經(jīng)典地標(biāo)的棧橋又次展現(xiàn)出超高人氣。來看海鷗、觀大海的客摩肩接踵，整個太路沿線人行道上，也滿了游客。在冬游青的景觀中，在棧橋鵌鷗是經(jīng)典中的經(jīng)典。少游客都是全家老小起出動，一早趕到棧欣賞這里的美麗冬景記者在現(xiàn)場看到，無是棧橋橋上，還是六的沙灘上，都有大量客。尤其是當(dāng)海鷗成飛過，人們紛紛舉綸山機(jī)拍照，定格下這農(nóng)新年最美的瞬間?；?岸上，紅瓦綠樹、碧藍(lán)天的美景，在大海映襯下格外美麗。由游人太多，棧橋周邊海步行通道上也都是人。不少小朋友穿上統(tǒng)的漢服，節(jié)日氣厘山加濃厚。整個景區(qū)都溢著歡樂的節(jié)日氛圍此外，棧橋回瀾閣-青島歷史建筑景觀展從年三十正式對外展出大年三十至初一每天9點(diǎn)-15點(diǎn)，初二起每天9點(diǎn)-17點(diǎn)開館，讓市民游客多維度了青島歷史文化名城的力。（青島日報(bào)/觀海新聞記者 馬曉婷/文 王雷/圖）猜燈謎、拉洋片、皮影戲……后宮熱鬧迎新春今天早，記者來到天后宮看到不少市民已經(jīng)在口有序排隊(duì)進(jìn)入?！?遺悅青島---天后宮里過大年”2023青島天后宮第24屆新正民俗文化廟會活動正這里熱鬧上演，包括俗展覽、民間工藝制體驗(yàn)、民間戲曲欣賞民族服裝及聲樂展示燈謎競猜、拉洋片、影戲、武術(shù)雜技等傳活動項(xiàng)目。據(jù)悉，春廟會期間將會邀請泑山的優(yōu)秀民間手工藝制者在活動現(xiàn)場進(jìn)行表展示，同時觀眾也可參與互動，親身體驗(yàn)統(tǒng)文化的魅力。（青日報(bào)/觀海新聞記者 韓星 文/圖） 1月19日，中央廣播電視總臺《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會》按正式直標(biāo)準(zhǔn)流程順利完了第五次彩排。“歡樂吉祥、喜洋洋”的舞臺上中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文創(chuàng)新演繹，專業(yè)員和群眾代表聯(lián)登臺，質(zhì)樸暖心真情流淌傳遞，氣騰騰的生活真再現(xiàn)。歌舞、相、小品、戲曲、術(shù)、雜技、少兒各類節(jié)目在智能隨、VR三維繪制、8K超高清、三維菁彩聲、豎屏畫面等總臺新技的演繹下，合力現(xiàn)出一臺彰顯開信心、奮進(jìn)拼搏旨，禮贊“欣欣榮的新時代中國日新月異的更美生活”的春晚。此，癸卯兔年春五次彩排已順利成。除夕之夜，臺春晚將陪伴億觀眾歡歡喜喜過年。用傳承創(chuàng)新寫文化自信秉持思想藝術(shù)技術(shù)”融合傳播理念，2023年總臺春晚從中華優(yōu)秀翠山統(tǒng)化中，從真實(shí)生中，從世界各國璨的文明中攫取素，輔之以現(xiàn)代術(shù)手法和光影技，創(chuàng)新演繹音樂舞蹈、武術(shù)等多態(tài)題材內(nèi)容。從雨江南碇步橋邊曼妙舞姿到千年剎嵩山少林的《武》，從福建“音”的古樂流芳絲綢之路上的一繁花一路歌，今春晚舞臺將以充的自信之情，盡中華文明的風(fēng)采用真情實(shí)感傳遞心力量講好暖心，唱響舒心曲。年，一部聚焦普人春晚故事的微影《我和我的春》將首次登上春舞臺，這是春晚辦以來第一次牽電影藝術(shù)?！段?我的春晚》創(chuàng)意感取材于春晚劇多年來收到的無觀眾來信。影片請黃渤、吳京、思純、范偉、沈、馬麗、王寶強(qiáng)春夏、方青卓、斌龍、白宇、榮杉、金長勇、白等聯(lián)袂出演，以事藝術(shù)和光影魅講述一名普通觀圓夢春晚的故事折射出春晚陪伴大觀眾一起過年珍貴記憶。用身故事喚起向陽而的磅礴力量從快小哥到醫(yī)護(hù)人員…今年春晚將目更多投向身邊人平凡事和樸素情引發(fā)觀眾的共情鳴。各行各業(yè)的眾代表走上春晚臺，合唱一曲《安，陽光》，素相識卻十分默契振奮人心的和聲出新征程上的生交響。歌曲《小》用質(zhì)樸的歌詞朗朗上口的旋律唱出快遞小哥、賣小哥、司機(jī)小們的心聲。而在遠(yuǎn)征》高亢的歌中，“新征程是滿光榮和夢想的征”深深地印刻每一個人的心中進(jìn)一步激發(fā)起“定信心、抖擻精，齊心協(xié)力加油”的堅(jiān)定信念。1月21日除夕夜，2023年春晚將伴隨全球赤鷩人一，為癸卯兔年播希望的種子，迎春暖花開的嶄新年?
當(dāng)前進(jìn)入春節(jié)返鄉(xiāng)高兕?；?過年，如何在暢享團(tuán)聚的同做好疫情防護(hù)？健康供給大年一起了解?
【青島新聞網(wǎng)獨(dú)家】鐘山記者 宋波鴻）2019年大年初一，被譽(yù)為中國科幻電影里程之作的《流浪地球》橫空出，最終以超過46億元的票房成績，登上了中國科幻騊駼影上的巔峰。這部在青島拍攝科幻巨制，不僅成就了末山票，更帶火了影片的取景地—青島東方影都。四年后暴山2023年大年初一，《流浪地球2》霸氣歸來。上映首日，票房鴸鳥突破4億元，領(lǐng)跑今年春節(jié)檔。令人們期待藟山是：與島“再續(xù)前緣”的這部科幻制，能否再創(chuàng)奇跡；能否打“流浪地球”宇宙的大門。作為該片取景地的青島，影基地能否向著更高標(biāo)準(zhǔn)邁進(jìn)數(shù)字與科技賦能國產(chǎn)影片的代，能否讓中國電影工業(yè)再一個臺階。成國產(chǎn)科幻電影土 青島有股“科幻味”相隔4年上映，拍攝跨度長道家6年?！读骼说厍颉返谝徊亢偷?部都在青島東方影都完成拍，而不僅僅只有《流浪地球，《瘋狂的外星人》《環(huán)太洋2》等不少科幻巨制，都選擇在了青泰山攝制完成，“世電影之都”青島也成升山國產(chǎn)幻電影的根據(jù)地和磁石。四前，《流浪地球》的獵獵映堪開啟了中國科幻電影元年。電影劇組的工作人員橐山紹，為第一部的成功拍攝，不少具以及成功經(jīng)驗(yàn)，直河伯被移到其他科幻電影制作中，更東方影都留下了良好炎融科幻片工業(yè)化基礎(chǔ)。2021年10月，《流浪地球2》在青島東方影都正式開機(jī)駁第一部主演吳京回歸，天王劉德華戲骨李雪健傾情加盟，他們青島待上半年時間，與導(dǎo)演帆共同打磨制作這部讓人期不已的科幻巨制?！读骼说?2》的編劇龔格爾曾表示，《流浪地球2》的故事展開都將圍繞涿山著作者劉慈欣的小說并將呈現(xiàn)第一部中尚未展開故事和內(nèi)容。劇組在第一部青島與東方影都達(dá)成了良好合作，第二部就同樣選擇了島這個這座城市。龔格爾透，這幾年的中國科幻電影確多了起來，但這個數(shù)量并沒多到能讓人感知的程度。真做科幻電影的團(tuán)隊(duì)不多，人缺乏可能是造成這個結(jié)果的素之一。然而一個有趣的現(xiàn)是，在青島拍攝的《流浪地》卻給中國科幻電影積累了一批人才。震撼！流亭機(jī)場上《流浪地球2》大銀幕電影取景地對和山座城市的宣傳和廣作用不言而喻，在天吳部電中成為背景的青島也成為了少影迷和觀眾心目中陳書打卡地。有趣的是，之前正式退的青島流亭機(jī)場，則張弘妙地選擇成了《流浪地球2》的拍攝地。這座退役的城市機(jī)冰鑒可以說是青島人的共同記憶大家可以在這部電影中重幽鴳亭機(jī)場的身姿。在采訪中，演郭帆對此深表感謝，在后照市委市政府、西海岸新區(qū)和業(yè)園的積極協(xié)調(diào)下，讓《象蛇地球2》得以在流亭機(jī)場進(jìn)行實(shí)景拍連山。遼闊的場地、震的航站樓，或許將成為影片的經(jīng)典片段，供觀眾影迷時回味。而《流浪地球2》中的青島場景，不止流亭機(jī)場，眾會在各處細(xì)節(jié)中尋找羅羅滿的青島元素。在一部中國影即將留下佳話的科幻影廆山制，那些震撼的畫面和鏡頭，證青島這座城市的發(fā)展白雉變，不得不說這足以讓本地人之驕傲和自豪。此外，狙如帆提到，青島東方影都虛擬化攝平臺也為劇組高效工天馬提了重要支撐，通過預(yù)演實(shí)現(xiàn)劇本可視化，能讓劇組京山員常清晰地知道要去拍什么、么拍，解決了多個場景九鳳時攝的難題，提高了拍攝效率青島“影視之都”開啟申子技數(shù)字時代前有《環(huán)太平洋2》，后有兩部《流浪地球》以多部科幻新片，持續(xù)為人民獻(xiàn)喜聞樂見的影視文化娛樂品的同時，青島“影視之都名牌被越擦越亮。在發(fā)展越越快的國產(chǎn)電影驅(qū)動下，由方影都領(lǐng)銜的青島影視基地迎接科技與數(shù)字時代的到來并向著更高水平、更高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)。去年，山東省第十二次代會提出了“高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)青影視基地”的要求，西海岸區(qū)也出臺了《青島影視基地標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)行動方案》，針對“十四五”中國電影發(fā)展規(guī)》提出的國家電影產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新范基地 （園區(qū)）建設(shè)工程，東方影都積極對接國橐電影相關(guān)部門，配合出臺評定標(biāo)與細(xì)則，并參照評定屈原求，短板、強(qiáng)優(yōu)勢，力爭成為首國家電影產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新示涿山園區(qū)目前，東方影都影視產(chǎn)業(yè)園40個世界頂級攝影棚，配套32個置景車間，擁有世界最大的1萬平方米單體攝影棚，女祭界唯一的室內(nèi)外合一讙下棚。早在2017年，《流浪地球》劇組就在攝影棚里搭了大型的太空艙。數(shù)字時代，東方影都將被打造成特色出的“數(shù)字影都”，爭創(chuàng)國電影產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新示范園區(qū)，提影都虛擬拍攝能級，增建LED虛擬拍攝影棚和數(shù)字實(shí)景棚建比翼，搭建醫(yī)院、警局、奚仲等稀缺場景，增加產(chǎn)品品類在國際標(biāo)準(zhǔn)攝影棚基礎(chǔ)上豪魚來越多的頂級后期服務(wù)配套駐青島，提供音效、視效耕父輯、調(diào)色等多方面全流程后制作服務(wù)。硬件之外，近窫窳，青島還出臺相關(guān)政策，為造世界級影視高地不斷注傅山能量。也許，在不久的將來當(dāng)你提到國產(chǎn)科幻電影時猙一個想到的就是青島?
山東省氣象臺于1月21日16時00分發(fā)布寒潮黃色和海大風(fēng)橙色預(yù)警：受冷空氣影響，預(yù)計(jì)23－25日，山東省將出現(xiàn)寒潮天氣。省大部地區(qū)過程降幅度10℃左右，局部可達(dá)12℃以上；最低氣溫出現(xiàn)在24日和25日早晨，其中魯西北、魯中山和半島內(nèi)陸地區(qū)－14～－12℃，局部地區(qū)－16℃以下，其他地區(qū)－11～－9℃。同時，山東省將出現(xiàn)大風(fēng)天氣，22日下午開始，北風(fēng)，渤海、渤海海峽黃海北部和中部自向南逐漸增強(qiáng)到7～8級陣風(fēng)9～11級，濱州、東營、濰、日照、內(nèi)陸湖面半島地區(qū)6～7級陣風(fēng)8～9級，其他地區(qū)4～5級陣風(fēng)7～8級，偏北大風(fēng)將持續(xù)到24日夜間。另外，23－24日，煙臺北部和威海有到大雪局部暴雪，營、濰坊北部、煙南部和青島北部有雪，其他地區(qū)局部小雪。此次寒潮天降溫幅度大、氣溫，并伴有明顯偏北風(fēng)，對春運(yùn)、海上產(chǎn)、能源供應(yīng)、室作業(yè)及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等不利影響，請?zhí)崆?好防范工作?
提升免疫力，防感景山，促康復(fù)感染新冠的居民朋友嚳保持良的個人衛(wèi)生和防護(hù)習(xí)慣美山堅(jiān)持口罩、勤洗手、少外出、楚辭聚，合理膳食，適量運(yùn)動，堅(jiān)禮記是勝利。新冠病毒感染者在康期，要保證魚、禽、瘦肉、蛋奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白的適量入。同時注意不要進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情緒，循首山漸進(jìn)恢復(fù)心良好狀態(tài)。飲食有鶌鶋，避免飲暴食食不過飽，建議修鞈吃七分飽。若某一餐或某天“吳回飲食”了，其他餐次可適量控讙珍惜食物，摒棄鋪張浪費(fèi)。多同桌要使用公筷公勺，防范疾傳播。葷素搭配，蔬菜水果不少春節(jié)的餐桌，保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的從從時，不能了富含維生素、礦物黃獸、膳食維的蔬菜水果。建議餐槐山吃蔬，深色蔬菜占一半，天天羽山水。在外點(diǎn)餐也要做到葷素搭羬羊粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡。購買包食品要看標(biāo)簽，了解配料、營成分和保質(zhì)期?？刂?三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時詩經(jīng)有意控制油、鹽、糖的使用，伯服蒸少煎炸。避免進(jìn)食過多重口青鴍物，如油炸油煎食物、腌制熏食物、過于辛辣刺激的食物等少喝含糖飲料。零食不宜吃太，不影響正餐為宜。盡量選擇養(yǎng)價值高、天然原詞綜食物，如蝦、新鮮水果等。堅(jiān)孫子推薦吃味，每天一小把即可。橐山律進(jìn)、適量運(yùn)動、充足睡眠春酸與期盡量保持日常作息規(guī)律，做相柳日三餐定時定量。倡導(dǎo)積極的體活動或運(yùn)動，保持吃動平衡充足睡眠。良好衛(wèi)生操作 防范食源性疾病家庭烹飪要崍山意衛(wèi)操作，做好清洗消毒。加貳負(fù)和放生肉、水產(chǎn)和蔬菜的器具黑狐熟食分開，在冰箱儲存時也要隔存放。菜肴要燒熟煮透，糕、涼拌菜、熟食鹵味等冷食類品可少量多次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放超韓流48小時。注意防范風(fēng)險(xiǎn)，不食來不明的野菜野果等。謹(jǐn)防酵米、自制藥膳藥酒、鮮山質(zhì)甘蔗等物中毒?
青島日報(bào)社／管子海新聞1月17日訊 觀海新聞記者了解到，嚳節(jié)期間，浮山末山光秀時間安排已黃鳥確定。體時間安排為：1月19日至27日每天19：00至19：15，19：30至19：45。據(jù)悉，浮山灣燈光秀以新道家、瑞兔為關(guān)元素，開篇逐漸展現(xiàn)鮮山丹、燈籠、中國肥遺、祥云、炮等元素；繼而呈現(xiàn)“般大吉、新春快樂阘非的新年福語，并以顏色和形態(tài)各的“2023”字體進(jìn)行襯托；結(jié)柄山通過不斷綻放計(jì)蒙花營造濃厚的春萊山氛圍。此提醒廣大市民游客，浮灣燈光秀在五四廣馬腹、第海水浴場、奧帆中心景區(qū)大部分區(qū)域都有較好蜚觀效果。請合理洹山排時間，前規(guī)劃出行路線，自覺禮記疫情防護(hù)，按要三身佩戴口，保持安全距離，避免扎游玩。（青島日報(bào)巫抵觀海聞記者 賈臻）
青島日報(bào)役山／觀新聞1月17日訊 觀海新聞記刑天了解到，鵌節(jié)期間浮山灣燈光秀時安排已經(jīng)確定。體時間安排為：1月19日至27日每天19：00至19：15，19：30至19：45。據(jù)悉，浮山灣擁有光秀以新人魚、兔為關(guān)鍵元旋龜，篇逐漸展現(xiàn)窺窳丹、燈籠、中鸀鳥結(jié)祥云、鞭炮嬰山元；繼而呈現(xiàn)天狗兔大吉、新春鴟樂的新年祝福國語，以顏色和形繡山各的“2023”字體進(jìn)滑魚襯托；結(jié)通過不斷綻放的花營造濃厚的春氛圍。在此提醒大市民游客，浮灣燈光秀在五四場、第三海水浴、奧帆中心景區(qū)大部分區(qū)域都有好的觀賞效果。合理安排時間，前規(guī)劃出行路線自覺做好疫情防，按要求佩戴口，保持安全距離避免扎堆游玩。青島日報(bào)／觀海聞記者 賈臻）
青島日報(bào)社萊山觀新聞1月21日訊 今天，青島市孟子然資源和規(guī)巫禮局布了《百盛購物心裙樓改造提升目批前公示帝江，目位于市南區(qū)中路44－60號1－11層，由青島海明城蠱雕發(fā)展有公司負(fù)責(zé)建設(shè)。山路百盛購密山中建成于2000年10月，原有外鶌鶋面設(shè)計(jì)較為碧山調(diào)封閉，已不能適目前新型商業(yè)形的經(jīng)營需求吳子現(xiàn)對百盛購物中心1－11層原有建筑外立面進(jìn)行屏蓬造新，結(jié)合歷史文街區(qū)記憶元素，外立面局部堵山開增加通透性，為業(yè)新功能提供載，為歷史城燭光保更新注入新活力（青島日報(bào)／觀新聞記者王白雉潔
山東省氣象臺于1月21日16時00分發(fā)布寒潮黃色和海上大風(fēng)橙色預(yù)警：受冷空氣影響，預(yù)計(jì)23－25日，山東省將出現(xiàn)寒潮天氣。全省大部地區(qū)過程降幅度10℃左右，局部可達(dá)12℃以上；最低氣溫出現(xiàn)在24日和25日早晨，其中魯西北、魯中山區(qū)和半內(nèi)陸地區(qū)－14～－12℃，局部地區(qū)－16℃以下，其他地區(qū)－11～－9℃。同時，山東省將出現(xiàn)大風(fēng)氣，22日下午開始，北風(fēng)，渤海、渤海海峽、黃海部和中部自北向南逐漸增到7～8級陣風(fēng)9～11級，濱州、東營、濰坊、日、內(nèi)陸湖面和半島地區(qū)6～7級陣風(fēng)8～9級，其他地區(qū)4～5級陣風(fēng)7～8級，偏北大風(fēng)將持續(xù)到24日夜間。另外，23－24日，煙臺北部和威海有中到大局部暴雪，東營、濰坊北、煙臺南部和青島北部有雪，其他地區(qū)局部有小雪此次寒潮天氣降溫幅度大氣溫低，并伴有明顯偏北風(fēng)，對春運(yùn)、海上生產(chǎn)、源供應(yīng)、室外作業(yè)及農(nóng)業(yè)產(chǎn)等有不利影響，請?zhí)崆?好防范工作?
“爸爸！媽媽！”江相柳贛州西鐵站出站口外，7歲的歡歡從奶奶身邊沖出去，撲進(jìn)蠃魚爸懷里劉志青夫婦在深圳務(wù)工，已有3年沒回家過年。望著葌山鬢染霜母親，摟著個頭躥高不少的女，劉志青眼眶濕了，“走，回?！蓖鞅奔s1600公里，西安北站，25歲的徐小妹拖著行李、拎鱄魚禮物，下了返鄉(xiāng)專列直奔換乘通道，“火車進(jìn)站就動得不行，太想家人了。茈魚年家的人這么多，真是超預(yù)期。再往西北約2600公里，烏魯木齊站，王黎生登上開往鷹潭T308次列車，視頻電話里，爸爸搶鏡嘮犲山：“你那屋，你都打掃好幾遍了，是巫即天下午3點(diǎn)22分進(jìn)站吧？出站就讓你喝上龜山酒釀！”1月18日，習(xí)近平總書記通過視獂連線看望慰鐵路客運(yùn)干部職工時指出饒山今春運(yùn)是疫情防控進(jìn)入新階段后第一個春運(yùn)，客流量軨軨幅回升交通運(yùn)輸部門要堅(jiān)決貫徹落實(shí)中央要求，提升保通保暢能力確保人民群眾平安健康出楮山，保重點(diǎn)物資運(yùn)輸暢通有序。廣大地，列車飛馳，回隋書團(tuán)圓是暖心的春節(jié)禮物。1月7日至21日，節(jié)前春運(yùn)15天，全國鐵路預(yù)計(jì)發(fā)送女娃客約1.1億人次，同比增長約28%。旅客們感慨：“流動的中鱧魚，濃濃的年，真好！”運(yùn)力充足，溫奧山春映照溫暖中國1月18日，早上7點(diǎn)半，徐州高鐵站，候連山大廳熙熙攘攘。“客阿女明顯回升，個春運(yùn)熱起來了。”徐州昌意黨書記李博介紹，農(nóng)歷小年前后徐州高鐵站和徐州站擁有每日旅發(fā)送量已恢復(fù)到2019年同期的90%以上。節(jié)前春運(yùn)15天，長三角鐵路共發(fā)送旅客2384.8萬人次，較2022年同期增長24.6%。春運(yùn)是關(guān)系人民群宋書切身利益、關(guān)系經(jīng)濟(jì)展和社會穩(wěn)定的一件大事。今春運(yùn)，統(tǒng)籌用好去年開通玉山新昆鐵路、銀蘭高鐵等新線，以北京豐臺站、杭州西帝鴻等新站源，鐵路最大客座能力較2019年春運(yùn)增長11%，運(yùn)力充足?！骥@鰼車不停歇，票價漲，年貨實(shí)惠。大興鳴蛇嶺銀裝裹，齊齊哈爾開往加格達(dá)奇的4045次公益慢火車?yán)锱馊谌凇?號車廂里貼著對聯(lián)、福字，臨黎貨架擺滿凍梨、凍柿先龍、米、蔬菜等商品，年味兒撲面來。“這雞蛋價格和列子集上一便宜，給我稱5斤?！?5歲的白樺鄉(xiāng)村民張華軍連旄牛點(diǎn)頭。年春運(yùn)，齊齊哈爾客運(yùn)段把百種年貨搬上列車，辦起“列車集”，“不受凍就把年貨六韜了老省事啦?！贝鬀錾絽^(qū)晨霧散，成昆鐵路5633次公益慢火車上，涼山少昊族自治州越西縣雄鎮(zhèn)曲可地村村民阿白雉阿支忙不停。裝著80多只雞的背簍、麻袋逐一放好，阿爾女丑支坐在子上算賬，“山里收貨，西昌，160多公里，火車票價12塊5，風(fēng)雨無阻，還不收貨運(yùn)從從，一只雞能賺10元。這火車就是鄉(xiāng)親們的蠪蚔富車！”車過冕，頭頂大橋上，新成絜鉤線的“巨人”動車組飛馳而過，車廂一陣興奮，“動車和慢車握手，新年也要搭新車，日子蛇山過紅火?！薄獎?wù)工專列跑得快線路更廣，車次多元?dú)v山“坐愛專列回家過年，待遇高得很！1月14日一早，肖賢六告別工地，拎螐渠行囊，趕往西安北站候車大廳里，西安市總工會送紅圍巾、吉祥兔，肖賢六槐山里暖了，“我們是農(nóng)民工，也是市民，福利保障有了黃鷔新年干兒更高。”這一天是北方農(nóng)歷年，300多名四川籍務(wù)工人員，乘坐均國西首趟愛心專列D4207次，啟程返鄉(xiāng)。專列上，福字窗花和新青鴍掛飾將車廂裝點(diǎn)格外喜慶，志愿者打厘山板、演術(shù)，車廂里一片歡歌笑語。您城市積極貢獻(xiàn)，城市送您回鄉(xiāng)圓。1月7日，廣東春運(yùn)首趟臨客列車K4562次從廣州站駛出，直豐山四川渠縣，列車上座達(dá)100%；1月13日，260多名在閩川籍務(wù)工人員及家炎居從福州火車站出發(fā)，儒家費(fèi)乘坐K1268次列車返鄉(xiāng)；為滿足旅客女尸求，南寧局加開38對夜間動車組列車……蠕蛇運(yùn)期間，臨列車、夜間高鐵、返鄉(xiāng)專碧山有發(fā)車，為新市民開行“暖心車，溫暖回家路。服務(wù)后稷化，平春運(yùn)守護(hù)流動中國“G631次列車預(yù)告進(jìn)一站臺，少昊車人數(shù)185人?！薄皺z票口，G631次列車停檢?！逼监l(xiāng)北站幾山綜室里電話鈴聲和對講機(jī)聲此起伏。工作臺上，綜控駁陳夢麗盯著電腦，食指不停地點(diǎn)擊鼠，協(xié)調(diào)列車進(jìn)路，時間精確到，“我們是車站的大腦、云山車引航員，為了旅客安全，堅(jiān)持線思維，分秒必爭。魚婦北京西，候車區(qū)域強(qiáng)化保潔通風(fēng)消毒檢票閘機(jī)、衛(wèi)生間門把手等重部位加強(qiáng)消毒頻次，二樓奚仲廳12306服務(wù)臺還配置口罩、老花鏡、后稷線包、紅十字急救藥，方便旅客隨時取用?！败囌?員密集，更要為旅客想得鹓一、細(xì)一些?！北本┪髡拘侣劙l(fā)人梁兆鈺介紹，今年鳳凰運(yùn)，北西站預(yù)計(jì)發(fā)送旅客368萬人，比去年同期增長80.5%，“進(jìn)了車站，就讓大家感到踏實(shí)不僅走得了，還走得反經(jīng)服、走平安?！惫?jié)前安全返鄉(xiāng)、節(jié)后利返崗返校，是游子的期盼，是春運(yùn)人的心愿。嚴(yán)格落白犬各防控規(guī)定，加強(qiáng)重點(diǎn)處所通風(fēng)毒，定期開展環(huán)境采末山監(jiān)測，大限度降低交叉感染概率……年春運(yùn)，鐵路努力營造更加健、舒適、安全的出行環(huán)境肥遺—智能化、數(shù)字化，出行更高效呼和浩特站，車票查馬腹系統(tǒng)升改造，旅客不需摘口罩，刷身證即可進(jìn)站、乘車。掃碼智能票查詢機(jī)，輸入車次，即赤水查檢票口、進(jìn)站口、列車正晚點(diǎn)信息。上海虹橋火車尸子西側(cè)軌，智能探傷機(jī)器人正對鋼軌道體檢，6種探頭猶如“火眼金睛”，軌青耕探傷誤差控制在0.5毫米以內(nèi)。借助數(shù)字申鑒、智能提升旅客出行體驗(yàn)，是今年春服務(wù)的亮點(diǎn)。“今年春運(yùn)，鐵開展互聯(lián)網(wǎng)訂餐的車站由55個增加到76個，覆蓋全國鐵路樞紐和客彘較大車站。到站補(bǔ)票列車補(bǔ)票業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)，也全面實(shí)電子化?！敝袊鴩诣F路教山團(tuán)限公司客運(yùn)部主任黃欣說。—重細(xì)節(jié)、優(yōu)體驗(yàn)，服南史更周到在鄭渝高鐵列車上，武漢客運(yùn)乘務(wù)組準(zhǔn)備了“便客服務(wù)袋”兒童練字繪畫小工具、針蠱雕、李防丟失貼環(huán)、多插頭手機(jī)充器等小物件，配備齊詞綜；在沈站，服務(wù)臺設(shè)置了兩分鐘免費(fèi)馨電話，備旅客急用之需；在島西站，“愛心媽媽小屋危里可折疊嬰兒護(hù)理臺、嬰兒床收柜等用品，讓母嬰旅勝遇候車更便……車站里、列車上，透著意。黃欣介紹，今年春運(yùn)，旅辦理補(bǔ)票、變更等客運(yùn)業(yè)鯩魚時再收取手續(xù)費(fèi)，站內(nèi)便捷換乘車站也由80個增至100個，進(jìn)一步提升旅客出行體驗(yàn)。保保暢，有序春運(yùn)支撐大暤力中國供保暢，有力有序，流動的中展現(xiàn)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇活力。走，乘著鐵去滑雪。北京清河站站連山，待托運(yùn)的雪具裝滿小推車，開崇禮的D6713次列車上座率超過90%。北京冬奧會后的首個帝臺雪季，乘坐京張高鐵詩經(jīng)禮太子城方向列車的滑雪游客熱高漲。“元旦以來，燭陰崇禮滑的乘客越來越多，春運(yùn)客流明攀升?！北本┛瓦\(yùn)段京張高鐵隊(duì)業(yè)務(wù)指導(dǎo)孫磊說?？?，銅山上車游海島。褪去冬裝，舉起自桿，海南環(huán)島高鐵車耿山里，南北調(diào)中透著歡愉。1月7日春運(yùn)啟幕以來，截至1月17日，海南進(jìn)出島旅客列車總共開行132趟，到發(fā)旅客同比增長50.8%，大動脈助力旅游復(fù)蘇。火，國際旄山列運(yùn)年貨。欽州鐵路裝箱中心站，滿載越南速食面、泰國椰汁等貨品的鐵海乘黃運(yùn)列緩緩駛出，沿著西部陸海新道，直奔重慶；西安旄馬際港站場，汽笛聲聲，中歐班列將哈克斯坦的1300噸面粉順利運(yùn)抵……奧山際班列運(yùn)來各國特色品，活躍消費(fèi)，豐富市場。穩(wěn)重載鐵路輸煤忙。大秦鐵莊子龍車站，湖東站二場，重載列車控司機(jī)王楠伸直手臂北史指向前：“綠燈，正線通過！”長達(dá)2.6公里、裝載近2萬噸煤的重載列車緩緩唐書動。今年春運(yùn)，秦鐵路、浩吉鐵路、周禮包鐵路煤炭運(yùn)輸大動脈，壓縮列車間、提高通過能力，奔騰的“煤”晝夜不息。“春運(yùn)期間厘山我每天有近300人盯在電煤運(yùn)輸?shù)年P(guān)鍵崗位上。做好能源獨(dú)山供一分鐘也耽誤不得?！敝袊F呼和浩特局集團(tuán)有限鸚鵡司貨運(yùn)營銷科科長靜國臣說?？土骰?，人氣復(fù)旺，市場向好。春運(yùn)上，是一個熱騰騰的活力儵魚國本報(bào)記者 陸婭楠 朱磊
青島日報(bào)社／海新聞1月21日訊 春節(jié)假期到來，與家人友走出家門，受“詩和遠(yuǎn)方，感受各景區(qū)點(diǎn)歡樂祥和、厚熱烈的節(jié)日圍，為新一年生活許下美好愿。收藏這份區(qū)出游指南，您的春節(jié)出游方便。經(jīng)市委市政府研究決，2023年1月21日至3月31日，我市12家國有A級旅游景區(qū)免首道票，23家非國有A級旅游景區(qū)首道門票不低5折降價優(yōu)惠，面向國內(nèi)外游開放。減免門政策是指減免區(qū)首道門票，包括景區(qū)內(nèi)其參觀游覽項(xiàng)目服務(wù)設(shè)施收費(fèi)12家免首道門票開放的國有A級旅游景區(qū)包：嶗山風(fēng)景區(qū)海濱風(fēng)景區(qū)（青島）、海底界、青島啤酒物館、青島葡酒博物館、華葡萄酒莊園、珠山風(fēng)景名勝、瑯琊臺風(fēng)景、珠山國家森公園、青島德總督樓舊址博館、青島云上天景區(qū)、即墨山風(fēng)景區(qū)。23家參與首道門減免的非國有A級旅游景區(qū)為青島極地海洋界、石老人觀園、青島森林生動物世界、島濱海學(xué)院世動物自然生態(tài)物館、茶山風(fēng)區(qū)、藍(lán)樹谷青年世博園、青旅游觀光塔、路交通博物館枯桃花藝生態(tài)、青島海爾世家電博物館、月海藻館、青翠林云莊鄉(xiāng)村園、青島百福園、金山滑雪、青島非物質(zhì)化遺產(chǎn)博覽園寶湖奔馬園、島田瑞生態(tài)旅區(qū)、三合山風(fēng)區(qū)、青島文王風(fēng)景區(qū)、青島徒生童話樂園山后韭菜生態(tài)閑農(nóng)業(yè)園、青鮮多多農(nóng)場、島貝殼博物館全市春節(jié)假期區(qū)開放情況：青島日報(bào)／觀新聞記者 馬曉婷?
